簡述良好地人際關(guān)系地建立和維護(hù)

1、WORD格式簡述良好的人際關(guān)系的建立和維護(hù)人際關(guān)系是指人與人之間由于交往所帶來的情感聯(lián)系， 它是人與人之間的情感關(guān)系， 是人們交往情緒體驗(yàn)的積淀， 也是人們進(jìn)一步交往的起點(diǎn)，并對人們進(jìn)一步交往起著指導(dǎo)作用。人際關(guān)系的質(zhì)量，可以用心理距離來衡量， 人際關(guān)系的好壞與雙方需要的滿足與否相互聯(lián)系，如果彼此能夠從交往中獲得需要滿足，人際關(guān)系就開展很好，可以保持長久性。反之，那么產(chǎn)生疏遠(yuǎn)、回避，導(dǎo)致心理距離擴(kuò)大。和諧的人際關(guān)系既是人們心理*不可缺少的條件， 也是人們獲得心理*的途徑?？突f，一個(gè)人事業(yè)的成功只有 15%是靠專業(yè)技術(shù)，另外 85%是靠人際關(guān)系與處事技巧。由此可見，人際關(guān)系對于一個(gè)人是多么的

2、重要。那么，良好的人際關(guān)系要怎樣去建立和維護(hù)呢？那么需要很好的建立人際關(guān)系，并且能很好的維持。人際關(guān)系與智力不成正比， 不是你智力越高人際關(guān)系就越強(qiáng)； 也不與年齡成正比， 不是你年齡越大你的人際關(guān)系就越好； 因?yàn)槿穗H關(guān)系是后天在不同的工作環(huán)境中逐漸學(xué)習(xí)到的。人性最大的弱點(diǎn)是自我重視。 凡事應(yīng)該從自己身上找原因， 凡事檢討自己的缺乏，而不是要環(huán)境或者他人的改變來適應(yīng)你。建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系，首先應(yīng)該互相尊重，求同存異。青年大學(xué)生知識層次高，年輕氣盛，經(jīng)常喜歡爭論，但是爭論的結(jié)果，往往都是以面紅耳赤和不愉快告終的。解決觀點(diǎn)上的不一致問題的最好途徑是討論和協(xié)商， 而不是爭論。因成長環(huán)境、生活習(xí)慣

3、的不同，同學(xué)之間存在著很大的個(gè)性差專業(yè)資料整理WORD格式異，因此彼此相處應(yīng)當(dāng)互相尊重，求同存異，寬容地對待同學(xué)是增進(jìn)同學(xué)友誼之道。首先，同學(xué)交往要嚴(yán)以律己，注意自己的一言一行，注重內(nèi)省；其次，要一分為二地對待同學(xué)，多從積極方面對待同學(xué)；第三，要尊重同學(xué)的個(gè)性和習(xí)慣，不因彼此的個(gè)性差異而冷淡同學(xué)，挫傷同學(xué)。其次換位思考， 關(guān)注對方感受。 換位思考是融洽人與人之間關(guān)系的最正確潤滑劑。 人們也都有這樣一個(gè)重要特點(diǎn)： 即總是站在自己的角度去思考問題。 假設(shè)我們能換一個(gè)角度， 總是站在他人的立場上去思考問題，會(huì)得出怎樣的結(jié)果呢？ 最終的結(jié)果就是多了一些理解和寬容，改善和拉近了人與人之間的關(guān)系， 這一切

4、都是從換位思考做起的。寬容這一美德的得來，也開場于換位思考。在平時(shí)的生活，可以跟多的換位思考，這樣自己的心情也會(huì)愉悅很多， 對方也能去感受到你對他的用心，能更好的建立良好的人際關(guān)系。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)之中，只有換位思考，才可能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。學(xué)會(huì)傾聽和贊美。 人際交流中要注意體察對方的感覺，一個(gè)人感覺到的往往比他的思想更能引導(dǎo)他的行為， 愈不注意人感覺的真實(shí)面，就愈不會(huì)彼此溝通。也要注意反響，傾聽別人的談話要注意信息反響，及時(shí)查證自己是否了解對方。不妨說這樣： “不知我是否了解你的話，你的意思是 , 。 一旦確定了對對方的了解，就要進(jìn)入積極實(shí)際的幫助和建議。同時(shí)要抓住主要意思，不要被個(gè)別枝節(jié)所吸引。

5、善于傾聽的人總是注意分析哪些內(nèi)容是主要的， 哪些是次要的，以便抓住事實(shí)背后的主要意思，防止造成誤解。而適當(dāng)?shù)馁澝?，專業(yè)資料整理WORD格式可以讓人更加的心情愉悅，可以更好的進(jìn)展溝通， 可以更好的維護(hù)自己的人際關(guān)系?；ハ鄮椭?，取長補(bǔ)短。大學(xué)同學(xué)不同的成長經(jīng)歷、不同的生活背景決定了他們有不同的思想、知識、經(jīng)歷和優(yōu)勢。在同學(xué)交往中，一方面要善于取人之長補(bǔ)己之短， 不斷豐富自己； 另一方面更要揚(yáng)己之長給同學(xué)以幫助。防止?fàn)幷?，不要直接批評。爭論中誰贏誰輸都會(huì)很不舒服，更何況爭論往往會(huì)演化成直接的人身攻擊， 贏者當(dāng)時(shí)可能會(huì)獲得一種心理滿足，但是很快就會(huì)被人際關(guān)系惡化的陰影所籠罩。 一時(shí)的滿足心理會(huì)變得煙消云散。 輸者的心理挫折感更加強(qiáng)烈， 往往會(huì)演化成直接或者間接的人身攻擊， 對于人際關(guān)系是非常不利的， 爭論的結(jié)果往往是兩敗俱傷。因此，在碰到觀點(diǎn)不一致，想法不一樣時(shí)，最好的途徑不是爭吵，而是協(xié)商討論?？傊?，良好的人際關(guān)系的建立和維護(hù)可以把周圍環(huán)境變得和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心。在這種環(huán)境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時(shí)得到別人及時(shí)的幫助， 通過交流到達(dá)互相理解； 能使人處在一種舒暢、欣慰、奔放的精神狀態(tài)中，容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心里環(huán)境得到凈化，思想