內(nèi)科呼吸系統(tǒng)疾病的健康教育

1、無(wú) 一、一、內(nèi)科內(nèi)科呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)疾病疾病健康指導(dǎo)健康指導(dǎo) 二、急性上呼吸道感染二、急性上呼吸道感染 健康指導(dǎo)健康指導(dǎo) 1注意呼吸道隔離，預(yù)防交叉感染。 2保持充足的營(yíng)養(yǎng)、休息、鍛煉，增加機(jī)體抵抗力。 3忌煙。 4堅(jiān)持冷水洗臉，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。 三、肺炎三、肺炎 健康指導(dǎo)健康指導(dǎo) 1鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 2季節(jié)交換時(shí)避免受涼。 3避免過度疲勞，感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。 4盡早防治上呼吸道感染。 四、支氣管哮喘四、支氣管哮喘 健康教育健康教育 1居室內(nèi)禁放花、草、地毯、羽毛制品等。 2忌食誘發(fā)哮喘的食物，如魚、蛋、蝦等。 3避免刺激氣體、煙霧、灰塵和油煙等。 4避免精神緊張和劇

2、烈運(yùn)動(dòng)。 無(wú) 5注意保暖，避免受涼及上呼吸道感染。 6尋找過敏原，避免接觸過敏原。 7戒煙。 8指導(dǎo)病人哮喘發(fā)作的先兆，如出現(xiàn)胸部發(fā)緊，呼吸不暢，喉部發(fā)癢，打噴嚏，咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)告訴醫(yī)護(hù)人員，及時(shí)采取預(yù)防措施。 五、自發(fā)性氣胸五、自發(fā)性氣胸 健康指導(dǎo)健康指導(dǎo) 1飲食護(hù)理，多進(jìn)高蛋白飲食，不挑食，不偏食，適當(dāng)進(jìn)粗纖維 素食物。 2氣胸痊愈后，1 個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免抬、舉重物，避免屏氣。 3保持大便通暢，2 d 以上未解大便應(yīng)采取有效措施。 4預(yù)防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。 六六、慢性阻塞性肺氣腫疾病、慢性阻塞性肺氣腫疾病 健康教育健康教育 1呼吸訓(xùn)練：腹式呼吸(仰臥位，一手放在胸部，

3、一手放在腹部經(jīng)口緩慢吸氣，升高頂住手，縮唇緩慢呼氣，同時(shí)收縮腹部肌肉，并收腹)和縮唇呼吸。 2咳嗽的技巧：身體向前傾，采用縮唇式呼吸方法做幾次深呼吸最后一次深呼吸后，張開嘴呼氣期間用力咳嗽，同時(shí)頂住腹部肌肉。 3指導(dǎo)病人全身運(yùn)動(dòng)鍛煉結(jié)合呼吸鍛煉，可進(jìn)行步行、騎自行車、氣功、太極拳、家庭勞動(dòng)等，鍛煉方式、鍛煉時(shí)速度、距離根據(jù)病人身體狀況決定。 4戒煙。 七七、慢性肺源性心臟病、慢性肺源性心臟病 健康教育健康教育 無(wú) 1、指導(dǎo)病人有效的呼吸技巧，如： (1)橫膈式呼吸：護(hù)士將雙手放在病人腹部的肋弓下緣，囑病人吸氣。吸氣時(shí)病人放松肩膀，通過鼻吸入氣體，并將其腹部向外突出，頂著護(hù)士的雙手，屏氣 1秒，

4、以保持肺泡張開。呼氣時(shí)，護(hù)士雙手在病人肋弓下方輕輕施加壓力，同時(shí)讓病人用口慢慢呼出氣體。 護(hù)士陪同練習(xí)數(shù)次后， 病人可將自己雙手放在肋下練習(xí)。 (2)縮唇呼吸：病人用鼻吸氣，呼氣時(shí)將嘴唇縮成吹笛狀，氣體經(jīng)縮窄的嘴唇緩慢呼出。 2適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。 3戒煙酒。 4穿干凈，保曖的衣物，避免到人多、空氣污染的公共場(chǎng)合。 5預(yù)防感冒，出現(xiàn)呼吸道感染，及時(shí)到醫(yī)院就診。 八、八、呼吸衰竭呼吸衰竭 健康教育健康教育 1教會(huì)患者做縮唇腹式呼吸以改善通氣。 2鼓勵(lì)患者適當(dāng)家務(wù)活動(dòng)，盡可能下床活動(dòng)。 3預(yù)防上呼吸道感染，保暖、季節(jié)交換和流感季節(jié)少外出，少去公共場(chǎng)所。 4勸告戒煙，如有感冒盡量就醫(yī)，控制

5、感染加重。 5嚴(yán)格控制陪客和家屬探望。 九、九、結(jié)核性胸膜炎結(jié)核性胸膜炎 健康教育健康教育 1指導(dǎo)病人有意識(shí)的控制呼吸，避免劇烈咳嗽。 2指導(dǎo)病人避免體位突然改變，而引起疼痛。 3督促和指導(dǎo)病入每天進(jìn)行緩慢的腹式呼吸。 4堅(jiān)持有規(guī)律長(zhǎng)期服藥，定期復(fù)查肝功能和胸片。 5注意營(yíng)養(yǎng)，避免疲勞，預(yù)防呼吸道感染。 無(wú) 十、十、咯血咯血 健康教育健康教育 1向病人講解保持大便通暢的重要性。 2不要過度勞累，避免劇烈咳嗽。 3適當(dāng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 十一、支氣管擴(kuò)張十一、支氣管擴(kuò)張 教育教育 1活動(dòng) 加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗寒能力。 2飲食 重視營(yíng)養(yǎng)的攝入，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，高熱量、高蛋白、高維生素的食物

6、。 3避免刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙的吸入。 4 注意口腔衛(wèi)生， 及時(shí)清除上呼吸道慢性病灶 （如齲齒、 扁桃體炎、 鼻竇炎等） 。 5注意保暖，避免受涼及上呼吸道感染。及早治療上呼吸道感染。 6學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)病情，掌握體位引流。 6.1 引流前向患者說明體位引流的目的，以取得合作。 6.2 根據(jù)病變部位不同，采取相應(yīng)的體位，使病變部位處于高位，引流支氣管開口向下，同時(shí)輔以拍背，以借重力作用使痰液流出。 6.3 每次 15-20 分鐘，每日 2-3 次。 6.4 引流過程中應(yīng)注意觀察病情變化，如出現(xiàn)咯血、頭暈、發(fā)紺、呼吸困難、疲勞等情況及時(shí)停止。 6.5 引流完畢，擦凈口周的痰液，給予嗽口，并記錄排出的痰液和性狀，必要時(shí)送檢。 6.6 引流宜在飯前進(jìn)行，以免飯后引流致嘔吐。 7吸煙者戒煙。 無(wú) 十二、肺癌十二、肺癌 。 九、健康指導(dǎo)