2022年公司戶外拓展培訓(xùn)心得體會

1、高品質(zhì)文檔2022年公司戶外拓展培訓(xùn)心得體會 信任每一個人都從公司的拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。下文是戶外拓展培訓(xùn)心得體會，盼望對大家有關(guān)心。 公司戶外拓展培訓(xùn)心得體會篇一 通過兩天的明陽天下拓展戶外培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感受，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參與過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動項目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟識，那些軍隊系列的精神面貌立即消失在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會的經(jīng)受中漸

2、漸被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我特別感謝! 當(dāng)教練讓我們集合的時候，才發(fā)覺許多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團隊的那種責(zé)任歸屬感，好像一下子又劇烈地回到了身旁;其實從公司開頭動身，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)當(dāng)帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來，其實我就想把一切關(guān)于團隊相關(guān)的收獲都帶回來，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡潔的事情，你都應(yīng)當(dāng)要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么仔細(xì)去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，確定就能做得更好，而且，當(dāng)團隊一起的

3、時候，你一個人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)當(dāng)更加懂得如何相互溝通關(guān)心讓自己的隊友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個團隊中，你總應(yīng)當(dāng)要去想方法讓你的隊友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會更加優(yōu)秀。 在高空挑戰(zhàn)的團隊活動中，我的收獲也是特殊大，當(dāng)你在地面的時候，看著別人跳的時候總會覺得挺簡潔，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時候，這股力氣是多么強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正值戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡潔、歡樂! 當(dāng)然，

4、我想我也會跟大家一樣，最終的畢業(yè)墻才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很確定，當(dāng)然也是懷疑的，因為沒經(jīng)受過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很確定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開頭上去的時候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊急了起來，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都消失了，那時真的很打擊，而的確也是我們大家做得不好，許多危急動作都消失了，這特別擔(dān)心全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當(dāng)中真的需要去專心執(zhí)行，留意一切的細(xì)節(jié)，最終全

5、部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了! 總而言之，感慨良多，但假如只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經(jīng)受而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)受時刻跟隨著，在此我覺得以下幾點可以做的更好： 1、要學(xué)會多共享、溝通、溝通; 2、團隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個人都要融入自己的工作; 3、喜愛工作，歡樂工作，才能做得更好; 4、固定思維模式很可怕，直接會影響方向跟結(jié)果; 5、團隊中只要有人做得不好，無論任何一個人都有責(zé)任; 6、埋怨少一點，努力樂觀一點，不能想得太多而做的太少! 公司戶外拓展培訓(xùn)心得體會篇二 4月11-13日，星源電建公司與計財部

6、共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬岢栏邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力氣! 這是我們大部分同事第一次參與拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、興奮士氣、嚴(yán)厲態(tài)度、消退職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。實行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面對現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團隊精神。 雖然只有短短

7、的三天拓展訓(xùn)練時間，但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面： 一、目標(biāo)全都、團結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“成功墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎全部的項目，我們每個成員都在樂觀的出謀劃策、都在為完成全都的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互關(guān)心與協(xié)作。就如嬉戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體

8、隊員的親密協(xié)作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊員都勝利翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完善的個體，只有完善的集體，只要大家團結(jié)全都、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。 二、樹立合作意識，合理安排資源 “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理安排資源的力量，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有許多個大小不規(guī)章的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不行能的事，在團隊面前就能

9、轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓舞著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人關(guān)心與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力氣是多么的眇小，集體的力氣是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。 三、突破創(chuàng)新、迎難而上 在訓(xùn)練中有一個很好支配就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓舞大家樂觀發(fā)言，熟悉到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出

10、的突出表現(xiàn)賜予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。 平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此供應(yīng)了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增加了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必需相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識。 我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有訓(xùn)練意義的工作理念和人生觀! 公司戶外拓展培訓(xùn)心得體會篇三

11、20xx年5月14日，公司為了增加員工分散力，培育員工團隊協(xié)作，思維創(chuàng)新力量，特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓(xùn)活動。本次活動我們主要參與了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動，大家度過了緊急而富有意義的一天。歡樂的時間是短暫的，但蘊涵的意義對我的影響卻是深遠(yuǎn)的。 在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。本次培訓(xùn)首先是對我思想覺悟的一種拓展，其次是對我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參與拓展培訓(xùn)的全部人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練，對工作態(tài)度，自信念、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互

12、促進(jìn)等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天，拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶。 在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個活動，一個是高空作業(yè)，另外一個是畢業(yè)墻。 高空作業(yè)這個訓(xùn)練，模擬演練了在高空作業(yè)時所遇到的險、難、峻，更增加了同事們的團隊合作精神和個人的心理素養(yǎng)。在這個項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當(dāng)我爬到柱子上，漸漸向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法掌握內(nèi)心的恐驚，與在下面的感覺完全不同，只能漸漸的站好，深深的呼吸，不斷的鼓舞自己，信任自己肯定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時，因離單杠太遠(yuǎn)，也許有一米五的距離，我一下抓空了，我忍

13、不住的叫了出來。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺，往下墜落的瞬間我腦袋一片空白，全然遺忘了身上還有平安鎖。等我睜開眼睛，看到本隊隊友們那種緊急和關(guān)注的眼神，我才漸漸知道我是平安的。這一切說明白我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能勝利。更讓我深刻體會到，許多時候我們自己把困難擴大化了，自己假如不能克服自己的心理障礙，就會輸?shù)暮芡锵А?其實我們離勝利只有一步之遙，只是我們自己放棄了勝利，不敢去嘗試，所以心理素養(yǎng)是很重要的，要加強這方面的培育和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是勝利還是失敗，收獲的

14、都是我們自己的財寶。 在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時，一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求全部的隊員都翻越過去，才算成功。在這個項目中，我不想說我學(xué)到了團結(jié)的力氣是無窮的，也不想說集體的力量是宏大的，更不想說人的潛能是無限的這個項目給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的伴侶感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的伴侶感動!為指揮大家伙兒逃命，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的伴侶感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，墻下的隊友堅決的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最終一人勝

15、利爬上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，大家都哭了 通過這次拓展訓(xùn)練的體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。二是做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互協(xié)作。 在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、特長和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要樂觀、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確定位，聽從支配。為了