籃球教案(12)

1、籃球興趣班訓(xùn)練教案時(shí)間：2008-7-15（2） 地點(diǎn)： 籃球場(chǎng) 籃球隊(duì)21人 執(zhí)教學(xué)習(xí)目標(biāo)1通過本次課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的三步上籃技術(shù)及小組配合基本技術(shù)。2、培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、靈活的素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。4、培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑3圈，徒手操8節(jié)；2、各種專門練習(xí)；3、學(xué)習(xí)投籃技術(shù)；場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)籃球11個(gè)教學(xué)順序常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)（各種專門練習(xí)）投籃練習(xí)放松活動(dòng)小結(jié)下課順序達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間負(fù)荷次數(shù)一二三四精神抖擻，保持正確的身體姿勢(shì)。1、積極參與；2、使身體進(jìn)入工作狀態(tài)。提高學(xué)生的專門身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生的靈活、

2、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、教學(xué)常規(guī)2、繞田徑場(chǎng)慢跑3圈，徒手操8節(jié)。1、 側(cè)身跑2、急停3、滑步學(xué)習(xí)傳接球動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：1、原地模仿練習(xí) 目的： 徒手體會(huì)原地雙手胸前傳球的出球手法。 宣布訓(xùn)練內(nèi)容及要求。提示動(dòng)作 指揮、指導(dǎo)、糾正學(xué)生動(dòng)作1、講解示范2、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍如圖四；3、指揮練習(xí)兩列橫隊(duì)站立由隊(duì)長(zhǎng)帶做徒手操，學(xué)生積極參與。1、理解練習(xí)方法。2、積極、認(rèn)真投籃：時(shí)瞄籃點(diǎn)在哪里?你的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。當(dāng)看這一點(diǎn)時(shí)，就能投進(jìn)網(wǎng)里。許多教練教隊(duì)員瞄籃圈前緣一點(diǎn)，那么做，你不得不比瞄籃點(diǎn)投得更遠(yuǎn)些。應(yīng)該每次都投向瞄籃點(diǎn)，猶如神投手一樣隊(duì)形如圖四。 （圖一）（圖二） （圖三）2分鐘8分鐘10分鐘10 分鐘中小中中1次1次多次多次 順序達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間負(fù)荷次數(shù)五使身心達(dá)到放松的目的。方法： 學(xué)生成兩列縱隊(duì)，站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)。要求： 右腳放在罰球線中點(diǎn)，稍前于左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。1、放松運(yùn)動(dòng)2小結(jié)指導(dǎo)：1、啟發(fā)學(xué)生能站穩(wěn)動(dòng)作正確2、關(guān)注學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自信、尊重的意識(shí)。1、師生共同活動(dòng)。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。請(qǐng)記住，你要培養(yǎng)的是穩(wěn)定性，而這來源于習(xí)慣，來源于感覺舒適和自然。自我放松自我評(píng)價(jià)（圖四） （圖五）20分鐘5分鐘大1次教學(xué)預(yù)計(jì)效果