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文檔簡介

1、籃球興趣班訓練教案時間：2008-7-15（2） 地點： 籃球場 籃球隊21人 執(zhí)教學習目標1通過本次課的學習，提高學生的三步上籃技術及小組配合基本技術。2、培養(yǎng)學生協(xié)調、靈活的素質。3、培養(yǎng)學生的合作意識，形成積極主動的學習態(tài)度。4、培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。學習內容1、運動場慢跑3圈，徒手操8節(jié)；2、各種專門練習；3、學習投籃技術；場地器材籃球場籃球11個教學順序常規(guī)準備活動（各種專門練習）投籃練習放松活動小結下課順序達成學習領域目標學習內容教師活動學生學習時間負荷次數(shù)一二三四精神抖擻，保持正確的身體姿勢。1、積極參與；2、使身體進入工作狀態(tài)。提高學生的專門身體素質培養(yǎng)學生的靈活、

2、協(xié)調素質。1、教學常規(guī)2、繞田徑場慢跑3圈，徒手操8節(jié)。1、 側身跑2、急停3、滑步學習傳接球動作動作要領：1、原地模仿練習 目的： 徒手體會原地雙手胸前傳球的出球手法。 宣布訓練內容及要求。提示動作 指揮、指導、糾正學生動作1、講解示范2、調動隊伍如圖四；3、指揮練習兩列橫隊站立由隊長帶做徒手操，學生積極參與。1、理解練習方法。2、積極、認真投籃：時瞄籃點在哪里?你的眼睛應注視籃圈的后沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那么做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣隊形如圖四。 （圖一）（圖二） （圖三）2分鐘8分鐘10分鐘10 分鐘中小中中1次1次多次多次 順序達成學習領域目標學習內容教師活動學生學習時間負荷次數(shù)五使身心達到放松的目的。方法： 學生成兩列縱隊，站在三秒區(qū)內。要求： 右腳放在罰球線中點，稍前于左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。1、放松運動2小結指導：1、啟發(fā)學生能站穩(wěn)動作正確2、關注學生的競爭意識。3、培養(yǎng)學生在學習中自信、尊重的意識。1、師生共同活動。2、引導學生進行自我評價。請記住，你要培養(yǎng)的是穩(wěn)定性，而這來源于習慣，來源于感覺舒適和自然。自我放松自我評價（圖四） （圖五）20分鐘5分鐘大1次教學預計效果

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