關(guān)注教師健康實(shí)施方案

1、康樂縣丁灘小學(xué)關(guān)于開展“關(guān)注教師健康、關(guān)注教師發(fā)展”專題年活動實(shí)施方案根據(jù)“國培計(jì)劃”和康教字（2010） 12號康樂縣教師素質(zhì)提高培訓(xùn)指導(dǎo)方案的基本精神，教育局將今年定為“關(guān)注教師健康，關(guān)注教師發(fā)展” 專題年，旨在進(jìn)一步關(guān)注廣大教師的身心健康，從而關(guān)注教師的專業(yè)成長，使廣大教師孜孜不倦地學(xué)習(xí)，心情舒暢、生動活潑地工作， 健康幸福愉快地生活。 學(xué)校工作在互相團(tuán)結(jié)、 互助合作、平等尊重、寬松愉快的氛圍中開展，在全社會形成“領(lǐng)導(dǎo)樂抓、教師樂教、家長樂供、社會樂幫、孩子樂學(xué)”的新氣象。為了更好地做好此項(xiàng)工作，特制定此實(shí)施意見。一、健康的概念“健康”就是心理和身體都健康?！靶睦斫】怠本褪且薪∪男睦?/p>

2、素質(zhì)，即： 1、健康的情感。對自己的工作要充滿奮斗的激情，對同事理解、支持、協(xié)作并關(guān)心。2、堅(jiān)強(qiáng)的意志。應(yīng)具有對困難堅(jiān)忍不拔的意志和耐受挫折的心理品質(zhì)，不怕失敗，百折不撓。 3、積極進(jìn)取的個(gè)性。要樂于接受新思想、新理念，有較強(qiáng)的個(gè)人效能感和獲取成功的欲望。4、出色的自控能力。遇事沉著冷靜、切忌感情用事，學(xué)會忍耐、學(xué)會寬容、忍辱負(fù)重、委曲求全、顧全大局、與時(shí)俱進(jìn)。“身體健康”。就是要有良好的身體素質(zhì)。身體是知識和道德的 載體。沒有健康的身體無法堅(jiān)持正常的工作。有強(qiáng)健的身體，才有充 沛的精力去完成所從事的工作。教師要有一定的體育素養(yǎng)，堅(jiān)持經(jīng)常 的、必要的體育鍛煉，保持良好的身體狀況，同時(shí)保持一種良

3、好的心 態(tài)適應(yīng)各種變化。著名養(yǎng)生專家洪陽光教授關(guān)于“健康”有幾句話概 括：“一個(gè)中心”，以健康為中心；“兩個(gè)基本點(diǎn)”：第一是糊涂一 點(diǎn)，小事糊涂，大事清楚；第二是瀟灑一點(diǎn)，度量大一些，風(fēng)格高一 些，站得高一些，望得遠(yuǎn)一些?！叭笞黠L(fēng)”包括“助人為樂，知足 常樂，自得其樂”?！鞍隧?xiàng)注意”由“四大基石”就是“合理膳食、 適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”和“四個(gè)最好”是指“最好的醫(yī)生 是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動是步行” 洪教授關(guān)于“健康”的概括令人深思，耐人尋味，給人啟迪。二、目前教師健康狀況目前我縣教師健康狀況令人堪憂。從心理方面講，部分教師沒有 良好的心理狀態(tài)，對工作缺

4、乏責(zé)任感，缺乏工作熱情；對同志不能很 好地尊重、支持、理解和團(tuán)結(jié)；對困難沒有較強(qiáng)的承受力和忍耐力； 對差學(xué)生缺乏關(guān)心，缺乏耐心，態(tài)度簡單、粗暴，只看見學(xué)生的缺點(diǎn) 短處，看不到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)長處。從身體方面講，七成教師處于亞健康 狀態(tài)，部分教師健康狀況差，常年有病，檢查治療不及時(shí)，小病拖成 大病，有些競英年早逝。教師隊(duì)伍中普遍存在職業(yè)?。喝缏匝屎硌?、 靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病，肩周炎、眼睛近視、過早老花等疾病。三、保障教師健康應(yīng)采取以下措施心理健康方面的要求：主要是要學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，能運(yùn)用心理健康知識隨時(shí)調(diào)整自己的情緒，保持穩(wěn)定的健康的心理狀態(tài)。身體健康方面的要求主要是， 保持穩(wěn)定的情緒，

5、 要有良好的生活習(xí)慣，隨時(shí)調(diào)整好自己的生物鐘， 根據(jù)年齡特點(diǎn)和身體狀況， 加強(qiáng)體育鍛煉和適當(dāng)注意休息，合理膳食，了解和掌握健康常識，重視身體健康的意義。有了健康的身體，充沛的精力，才能適應(yīng)繁重的工作。有句格言：“健康的乞丐比多病的國王更幸?！?。由于以上心理和身體方面的不健康因素的困擾，直接影響了教師的工作和生活，所以提出以下要求，有計(jì)劃、有組織、有目的的進(jìn)行預(yù)防和排除各種困擾因素。1、各學(xué)區(qū)（校）要根據(jù)實(shí)際，制定培育教師身心素養(yǎng)的計(jì)劃與具體的實(shí)施方案，對教師進(jìn)行身體健康的指導(dǎo)培訓(xùn)，要求專人負(fù)責(zé)。各中學(xué)、 學(xué)區(qū)都要組織開展講座， 對身體健康、 心理健康、 營養(yǎng)進(jìn)餐、養(yǎng)生之道進(jìn)行交流，同時(shí)運(yùn)用現(xiàn)代

6、遠(yuǎn)程教育資源開展此項(xiàng)工作。2、學(xué)校要對教師每年進(jìn)行一次全面體檢，及時(shí)地防病治病，力求做到有病早檢查、 早確診、 早治療、 早康復(fù)。 使每個(gè)教師身心健康、心情舒暢、精力充沛地工作、學(xué)習(xí)和生活。教師體檢費(fèi)中學(xué)高級教師學(xué)校全部承擔(dān)，中級職稱教師學(xué)校承擔(dān)50%。3、生命在于運(yùn)動，健康來自鍛煉。要求教師每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉，跟學(xué)生一起出操，做課間操、眼保健操，鍛煉身體，并積極戒煙限酒，工作中勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕黃、賭、毒等社會丑惡現(xiàn)象發(fā)生。4、各學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，每月舉行一次有益教師身心健康的生活會、聯(lián)誼會和文藝、體育競賽活動，豐富教職工業(yè)余文化生活。5、學(xué)校要充分利用現(xiàn)已配發(fā)

7、的體育器材并根據(jù)需求購置一些文體活動器材，明確活動時(shí)間，開放活動場所，確定活動負(fù)責(zé)人，并以制度形式加以保障，鼓勵教師積極參與文體活動。在“五一”、“五四”、“六一”、“國慶節(jié)”期間，開展豐富多彩的文藝演出和體育比賽，要求師生共同參與，學(xué)校要想方設(shè)法，用喜聞樂見、豐富多彩的文化生活減輕施加在教師身上的巨大壓力。文藝匯演：要求中學(xué)、學(xué)區(qū)各出一個(gè)節(jié)目；形式以獨(dú)唱、合唱、器樂合奏為主；獨(dú)唱應(yīng)有伴舞，合唱 10 人以上，器樂合奏3 人以上。書畫展：作品全部出自教師，必須裝裱。規(guī)格要求： 1、 6尺以內(nèi)豎式作品；2、斗方可以裝框，便于布展。數(shù)量要求：每個(gè)學(xué)區(qū)不少于 6 幅，每所中學(xué)（含職校）不少于 3幅，

8、一中、二中、三中、附中、新治街小學(xué)不少于 6 幅。6、要求教師要有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和創(chuàng)新意識。要有承受挫折、克服困難的決心，同時(shí)，教師遇事要沉著冷靜、有自制力，善于自我調(diào)控情緒，切記“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”的格言，特別在學(xué)生惹人生氣、同志間爭名爭利的時(shí)候更要注意這一點(diǎn)。7、要求教師要具有開朗的性格、高尚的情操和樂觀向上的情懷，每位教師至少應(yīng)發(fā)展一種業(yè)余愛好、特長。8、教師每年應(yīng)參加一次學(xué)校組織或自行安排的旅游活動。欣賞祖國的名山大川，既要要求教師讀萬卷書，也要鼓勵教師行萬里路，開擴(kuò)視野，增長見識。四、培養(yǎng)教師專業(yè)成長1、對工作中的缺點(diǎn)和不足進(jìn)行會診，交流談心、切磋商量、研究探討、取長補(bǔ)短、共同提高。2、選拔優(yōu)秀教師參加省州培訓(xùn)，組織優(yōu)秀教師外出參觀學(xué)習(xí)，接受新的先進(jìn)的辦學(xué)思想，育人理念，成功經(jīng)驗(yàn)。把組織優(yōu)秀教師參觀學(xué)習(xí)作為褒獎教師的形式，同時(shí)起到“他山之石，可以攻玉”的特效。3、加強(qiáng)校本培訓(xùn)和校本教研。以多種形式的教研培訓(xùn)為載體，構(gòu)建教師學(xué)習(xí)、研討、合作的平臺，幫助教師掌握最新的教育觀念，站在學(xué)科教育的前沿，促進(jìn)教師教育教學(xué)能力全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)教師素質(zhì)提高，為學(xué)校發(fā)展提供根本保障。4