拉丁舞教案模板

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 拉丁舞教案教學(xué)班級(jí)拉丁舞五級(jí)班教學(xué)時(shí)間星期六下午兩點(diǎn)至四點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容牛仔基本步練習(xí)，牛仔銀牌套路，倫巴五級(jí)套路（復(fù)習(xí)）班級(jí)人數(shù) 8人 實(shí)到人數(shù) 8人教學(xué)目的1. 掌握牛仔已學(xué)基本步2. 能跟上音樂(lè)較好的完成倫巴五級(jí)套路3. 學(xué)習(xí)牛仔銀牌套路前半段重點(diǎn)難點(diǎn)1. 熟記牛仔銀牌套路前半段2. 掌握牛仔的one、e、two拍，彈動(dòng)要手腳協(xié)調(diào)，腳要有力度和彈性，one留住，e腿吸高，two放重心正課部分時(shí)間具體內(nèi)容教學(xué)及過(guò)程 5分鐘1、 課堂常規(guī)：1、 準(zhǔn)備上課的音樂(lè)2、 組織學(xué)生站隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問(wèn)好3、 教師檢查作業(yè)組織： ····

2、······（老師） ·········· (學(xué)生）過(guò)程：1、 老師先檢查學(xué)生的作業(yè)（家長(zhǎng)簽字的作業(yè)單）2、 對(duì)沒(méi)有簽字的學(xué)生提出批評(píng)，并要求下課接受懲罰2、 熱身活動(dòng)（頭，脖子，肩，胸，跨，腳踝）3、 形體基本功訓(xùn)練1、 壓前腿2、 壓旁腿3、 壓肩4、 一位擦地5、 踢前腿6、 踢旁腿7、 下豎叉8、 下橫叉9、 轉(zhuǎn)4、 牛仔基本步復(fù)習(xí)1、 原地彈動(dòng)2、 左右的追步3、 左至右換向、右至左換向4、 美式旋轉(zhuǎn)5、 新課內(nèi)容 牛仔銀牌前

3、半段的學(xué)習(xí) 6、 復(fù)習(xí)倫巴五級(jí)套路七、布置作業(yè)、總結(jié)這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教導(dǎo)沒(méi)完成作業(yè)的同學(xué)過(guò)程：1、 老師面對(duì)鏡子，帶領(lǐng)學(xué)生一起跟著音樂(lè)依此活動(dòng)頭、脖子、肩,用一曲快的恰恰音樂(lè)。先數(shù)節(jié)奏5678，從頭部開(kāi)始，兩拍一動(dòng)，分別做前、后、左、右，做四個(gè)八拍。然后換動(dòng)作用口令5678提醒，脖子繞圈，順時(shí)針繞四圈，逆時(shí)針繞四圈，做兩組。然后做肩的活動(dòng)，雙手自然下垂，從右邊一次，左邊一次，輪流交替，先做兩拍起兩拍下，接著加快節(jié)奏，做一拍起，一拍下。然后5678口令換動(dòng)作，做肩膀的繞圈，右邊繞四圈，左邊繞四圈，兩拍一動(dòng)，一共做四組。2、 老師面對(duì)鏡子，帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)胸、胯、腳踝，用一首快的恰恰音樂(lè)。雙手叉腰，

4、肩膀?qū)χ胺?，雙腳打開(kāi)與肩同寬，胯保持不動(dòng)。5678數(shù)節(jié)奏開(kāi)始，胸口依次做前，后，左，右，先兩拍一動(dòng)，再換到一拍一動(dòng)。然后先慢慢順時(shí)針用胸口繞圈，再逆時(shí)針繞圈，一個(gè)八拍圈，順逆各繞四圈。然后胸口不動(dòng)，左右擺動(dòng)胯，先兩拍一動(dòng)換到一拍一動(dòng)，做四個(gè)八拍。然后活動(dòng)腳踝，腳跟離地，腳掌踩在地上，逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，左右腳交替做，一個(gè)八拍做一組，每個(gè)腳做四組。3、 用兩首音樂(lè)活動(dòng)了一些重要關(guān)節(jié)，熱身結(jié)束過(guò)程：1、 壓前腿，先壓右腿再壓左腿。先把腿放在把干上，背立直，胯放正，主力腿直，動(dòng)力腿外開(kāi)，繃腳，膝蓋壓住，手做三位，5678準(zhǔn)備，兩拍起兩拍下，用胸口去貼大腿，四個(gè)八拍一組，做四組，右腿左腿各一遍。2、 壓

5、旁腿。方法和注意事項(xiàng)同上。3、 壓肩。雙手手腕輕輕搭在把干上面，雙腳打開(kāi)與肩同寬，上半身慢慢往下，與地板形成平行線(xiàn)，然后堅(jiān)持四個(gè) 八拍，最后老師挨個(gè)輕輕壓一下。4、 一位擦地。單手扶把，另外一只手山膀拉開(kāi)，腳一位站好，先右后左。身體保持直立，胯放正，不能送胯，主力腿保持不動(dòng)，動(dòng)力腿慢慢擦地出去，全腳掌貼著地板，腳跟，腳心，前腳掌，腳尖，依次一節(jié)一節(jié)的推出去，要求動(dòng)力腿外開(kāi)，腳背使勁往上頂，腳尖延伸。前旁每條腿各做四個(gè)八拍。5、 踢前腿。四個(gè)人一排。雙手做山膀，左腳在前，右腳在后，重心在左腳，5678準(zhǔn)備拍，12行進(jìn)，3踢腿，4落下，每排依次行進(jìn)踢腿。注意腳尖擦地帶著腿踢到最高，背和主力腿保持直

6、立，踢腿要求快上慢下。一首恰恰音樂(lè)。6、 踢旁腿。同踢前腿一樣。7、 下豎叉。回到上課前的三排隊(duì)形。先右腳再左腳。雙手放胯兩邊，上半身直立，胯放正，前腿要求外開(kāi)繃腳，后腿要求外開(kāi)，拿大腿內(nèi)側(cè)貼地板8、 下橫叉。先原地坐下，然后腿向兩側(cè)分開(kāi)，身體往正前方趴下，老師挨個(gè)調(diào)整腿的開(kāi)度9、 轉(zhuǎn)。雙腳打開(kāi)，上重心、揮手，并腳轉(zhuǎn)動(dòng)、雙手收攏，打開(kāi)、移動(dòng)重心，重復(fù)左右旋轉(zhuǎn)，一曲慢的恰恰音樂(lè)完成。然后再換一曲快的恰恰音樂(lè)再訓(xùn)練一組。過(guò)程：1、 原地彈動(dòng)。雙手放在兩側(cè)，手腕使勁往上翹，雙手緊貼身體，固定住上半身，然后膝蓋放松做彈動(dòng)。2、 左右的追步。先做單一的橫向，再做加上后退的。要求橫向追步是，one要留住，

7、重心放下去，e拍腿往上吸，但是人不能往下坐，中段盡量收緊，two站直交換重心。加上后退時(shí)要注意，后退的一步要打開(kāi)胯，重心放下去。3、 左至右，右至左的換向。要求轉(zhuǎn)身時(shí)先放重心，留住，主力腿發(fā)力立腳時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)身要整體，留頭甩頭。4、 美式旋轉(zhuǎn)。先讓學(xué)生擺好轉(zhuǎn)的提前造型，要求右腿屈膝，左手往斜后打開(kāi)，右手保持向正前方，找到對(duì)抗。右腿發(fā)立蹬直，右手不動(dòng)，左邊身體帶動(dòng)手往里裹，旋轉(zhuǎn)，右腿快速落地放重心。告訴學(xué)生轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)把自己想象成一根直直的筷子，又細(xì)又直，提醒他們轉(zhuǎn)時(shí)的直立。過(guò)程：1、 老師先把要學(xué)的內(nèi)容連貫的跳一篇，讓學(xué)生有個(gè)整體的概念2、 老師分解動(dòng)作，按小節(jié)講解A、 閉式位架型擺好。先原地的四拍的擺蕩，接往右的追步往左追步右邊、左邊追步左至右，右至左換向美式旋轉(zhuǎn)左至右換向雙交叉連步繞轉(zhuǎn)到相對(duì)側(cè)行位B、 重點(diǎn)講解雙交叉連步繞轉(zhuǎn)。首先讓學(xué)生保持好架型不變，先出左腳，對(duì)七點(diǎn)出右腳，對(duì)一點(diǎn)左腳，對(duì)三點(diǎn)右腳，對(duì)五點(diǎn)轉(zhuǎn)身橫追步對(duì)七點(diǎn)。要求每次出腳兩腳大腿加緊，形成交叉，轉(zhuǎn)身要甩頭。3、 老師數(shù)節(jié)奏，讓同學(xué)反復(fù)練習(xí)。4、 同學(xué)自己數(shù)節(jié)奏練習(xí)5、 跟著慢的音樂(lè)練習(xí)過(guò)程：老師放音樂(lè)，學(xué)生復(fù)習(xí)倫巴五級(jí)套路。這個(gè)套路學(xué)習(xí)了有一