開學(xué)第一課勵志成長主題班會教案教學(xué)設(shè)計5篇2022.docx

1、開學(xué)第一課勵志成長主題班會教案教學(xué)設(shè)計5篇2022開學(xué)第一課勵志成長主題班會1一、班會背景：高三是學(xué)生成長的重要階段，確立理想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計了這次主題班會，培養(yǎng)學(xué)生確立目標(biāo)，做有理想的人。二、班會目的：1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情；2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，積極向上；3、通過活動，讓學(xué)生清醒地對自己有定位，確立目標(biāo)，成為有理想，有追求的青少年，揚起理想風(fēng)帆，到達成功彼lU序。三、班會準(zhǔn)備：1、選擇組織能力較強的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時間進行排練;望同學(xué)們能夠像蝸牛

2、那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。七、宣誓（班級勵志誓詞）選擇大海，就去乘風(fēng)破浪，選擇藍天，就去展翅翱翔，選擇高三，就去勇敢進取。面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前,面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。敢于拼搏，用不懈爭取進步；自強不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。努力！堅持!拼搏！成功！站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)老師的厚望，不做懦弱的退縮,不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去

3、贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，三千越甲可吞吳。2022,我們注定成功。2022,我們注定輝煌。同學(xué)們，加油八、結(jié)束播放周杰倫的蝸牛，帶引全班同學(xué)合唱。開學(xué)第一課勵志成長主題班會3【教學(xué)目的意義】通過勵志主題班會課，幫助高三的學(xué)生正確認(rèn)識面臨高考來自學(xué)校、家庭、個人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學(xué)業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)?！窘虒W(xué)內(nèi)容】一、課前玩一個簡單的小游戲（蜜蜂游戲），充分調(diào)動學(xué)生的課堂氣氛（5分鐘）。二、簡單介紹高三時期情緒變化起伏表現(xiàn)的

4、癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法（15分鐘）O三、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生（18分鐘）。四、給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學(xué)一起憧憬大家的未來。并且用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起（7分鐘）。【教學(xué)方法】一、講授法；二、案例領(lǐng)會法；三、故事交換法；四、心理暗示法?！窘虒W(xué)設(shè)計】1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)同學(xué)們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學(xué)形式。在短短的四十五分鐘里，我將

5、拋開教師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性。（小蜜蜂游戲5分鐘）二、講授環(huán)節(jié)（一）初步發(fā)掘壓力游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你

6、來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。領(lǐng)會了高三不同于前面十年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)度方法。首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當(dāng)年就是這類

7、小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)?？措娨?、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習(xí)慣。也有一些同學(xué)只涉及很微小的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。（二）與學(xué)生之間的互動那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)

8、境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師？（提問同學(xué)）（三）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)高考壓力來自幾方面：1.對高考信心不夠;2.擔(dān)心考不好使父母失望；3.害怕考不出平時水平來；4.害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：【心理方面】1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同學(xué)睡午覺總是怕睡過了時等等。3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西；教師交代的練習(xí)不去做

9、，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學(xué)和教師關(guān)系緊張。5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。元氣、心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄

10、氣的皮球"來描畫自己的狀況。自我評價過低：往往過度抬高自己的能力；還有激烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定?！旧矸矫妗?. 食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠；3.唇焦舌燥；4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。如何看待這些問題？抱什么態(tài)度呢？是回避問題還是主動面對？其實，有這些

11、問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人"也不是“傻子"，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢?。ㄋ模┮龑?dǎo)學(xué)生正確對于壓力【做好自我減壓】1. 以主動的態(tài)度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。態(tài)度決心一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情！2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。把考試看成是一種

12、機會，以一種珍惜的心情應(yīng)對。3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書退”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功?！菊_面對外來壓力】家庭和社會對考生、考試的過度關(guān)注，都會使考生發(fā)作心理壓力。考生如能正確地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣?？荚囀强忌约旱氖虑?，別人的意見、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。【充滿信心，優(yōu)化情緒】1. 增強學(xué)習(xí)實力?？荚囆判氖莿?chuàng)立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強溫習(xí)，提高實力是強化信心的重要措施。2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)。考生要根據(jù)自己平

13、時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達到目標(biāo)而擴展考試焦慮；如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。3. 相信科學(xué)。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學(xué)行為會給自己帶來不良情緒。4. 不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習(xí)

14、信心。6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓?xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當(dāng)心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”,當(dāng)心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量,把微笑視為生活的一個重要組成部分。8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。9. 多和同學(xué)、教師、家長交換。(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。(2) 和

15、別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。(3) 看看相關(guān)的高考經(jīng)驗教訓(xùn)文章和書籍。(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論說明：給出兩組對話，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。討論：（一）面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語；（二）家長對孩子寄予期望的表現(xiàn)；注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲；體諒家長的心情。四、憧憬未來課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣

16、子。與學(xué)生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學(xué)生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。五、結(jié)束課程開學(xué)第一課勵志成長主題班會4活動背景：十五六歲的孩子，他們有許多幻想，但沒有明確的人生目標(biāo)。通過本次班會，初步樹立學(xué)生遠大理想，培養(yǎng)班級學(xué)生自信心和班級凝聚力，指導(dǎo)學(xué)生初步對自己的人生作一簡單的規(guī)劃，并能為實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)而努力奮斗。班會目的：初三是關(guān)鍵的一年，根據(jù)我班學(xué)生的特點，借助各種帶有情感特色的活動，使學(xué)生通過放飛自己的理想，明確奮斗目標(biāo)，把握自己努力的方向。寄希望通過本次主題班會活動，2、選擇講故事能力較強的同學(xué)講故事，并準(zhǔn)備好故事內(nèi)容：數(shù)

17、學(xué)家陳景潤的故事，課后排練；3、演講選手的挑選和排練；4、小品演員的挑選和排練；5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句；6、“我的理想"卡片收集準(zhǔn)備，組織學(xué)生準(zhǔn)備卡片，寫上自己的奮斗目標(biāo)，準(zhǔn)備在活動中分享、交流；7、音樂、多媒體的準(zhǔn)備。四、班會流程：（一）班會流程1、主持人開場引入主題2、同學(xué)講故事，談理想（結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片）;同學(xué)演講，談理想（背景音樂：純音樂）3、小品劇我的未來不是夢的表演4、名言警句暢談環(huán)節(jié)5、“我的理想"交流分享環(huán)節(jié)6、主持人總結(jié)，宣布班會結(jié)束（背景音樂：明天會更好）開學(xué)第一課勵志成長主題班會2活動目標(biāo)：1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)

18、的壓力，初步形成主動磨練自使學(xué)生在思想上得到教育，在心靈上感到震動，在行為上受到促動。班會準(zhǔn)備：1、召開班委會，確定班會主題，確定班會形式和主持人人選。2、廣泛搜集各類資料，確定班會內(nèi)容，制作多媒體班會課件。3、布置夢想墻；請部分同學(xué)準(zhǔn)備表演節(jié)目和發(fā)言；布置教室。4、每位學(xué)生準(zhǔn)備自由發(fā)言的內(nèi)容-圍繞樹立中考目標(biāo)。班會形式：詩歌朗誦、講故事、表演、討論交流、演講等主持人：孫毅杰、莊添悅班會過程：播放歌曲我的未來不是夢，主題班會開始主持人（女）人生的歲月，是一串珍珠，是一組樂曲。我們走過了懵懂純真的童年，走進了放射著光芒，蒸騰著熱氣的青春歲月。青春是人生中最璀璨的一顆珍珠，是最精彩的一篇樂章。青春

19、的我們夢想擁有瑰麗的人生，所以毅然奔向遠方。主持人（合）：今天我們在這里“放飛希望，播種理想”主持人（男）：理想是石，敲出星星之火，點燃熄滅的燈。主持人（女）：理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。主持人（男）：羅勃朗寧曾說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。主持人（女）：福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。請同學(xué)們先來看幾則名人關(guān)于理想的名言。1. 毫無理想而又優(yōu)柔寡斷是一種可悲的心理。一培根2. 青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存、發(fā)展全包含在這兩個字之中奮斗!一馬克思每個人都有一定的理想，這種理想決定著

20、他的努力和判斷的方向。一愛因斯坦主持人（男）：看完名言，同學(xué)們你們覺得什么是理想？（同學(xué)們回答引出理想的含義：理想就是對未來的向往和憧憬）主持人（女）：多少人因有了理想而不斷地奮斗，最終成了一代名人。下面請聽三個名人成才的小故事。名人成才的小故事：（楊金妤婕、吳春輝、陳勛謀）比爾、蓋茨的故事喬丹的故事張朝陽的故事主持人（女）：聽了這些我們熟知的名人的成長經(jīng)歷，同學(xué)一定感悟頗深。他們成功了，但是他們的成功不是偶然的,因為他們有目標(biāo)有信念，所以他們才會不畏困難取得最后的成功。故事中的主人公在理想的指引下成為一代天驕。我們偉大的周總理也曾“為中華之崛起"這一理想而發(fā)奮讀書。理想有職業(yè)理想，

21、人生理想等等，同學(xué)們，你們心中有什么理想呢？下面請欣賞詩歌朗誦我的理想（葛當(dāng)雯）主持人（女）：理想是個誘人的字眼。一個沒有理想的人,就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準(zhǔn)備。主持人（男）：沒有理想，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有了美好的生活。主持人（男）：聽完同學(xué)聲情并茂的演講后，我不免想到自己的理想，我的理想是做一個醫(yī)生，能夠救死扶傷，但不管多大的理想，我們都必須從身邊的小事做起，立足實際,從最近的一個個奮斗目標(biāo)做起，我們身為學(xué)校的一份子，初三（8）班的一員，一定要爭口氣，為了父母，為了自己，為了前途。請同學(xué)結(jié)合自己的理想，讓我們聽聽你為自己制定的奮斗初三最后四個月制定的目標(biāo)。（同學(xué)們

22、談自己的開學(xué)計劃和奮斗目標(biāo)）（10位）主持人（女）：明天的收獲有賴于今天的播種和辛勤的耕耘，大家都談了自己奮斗目標(biāo)，那么你怎樣為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗呢？主持人（男）：我想我們的同學(xué)心中早就有答案了。主持人（女）:哦?是嗎？讓我們一起來聽聽。（同學(xué)談自己的實際行動）（6位）同學(xué)1：珍惜每一分每一秒的時間，不讓自己有后悔的一刻；同學(xué)2：樹立遠大的理想，并為之不斷地努力；同學(xué)3：要有吃苦耐勞的精神，不為困難所嚇倒；主持人（男）：是啊，我們必須從今天做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力；主持人（女）：對，只要我們從小便樹立遠大的理想，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現(xiàn)！主持人（男）：同學(xué)們，在你們的

23、生活中是否注意到這樣的一些人：他們下課的時候依舊優(yōu)在課桌上仔仔細(xì)細(xì)地做作業(yè)，每次考試前在燈下復(fù)習(xí)到深夜，他們清澈的眼神，堅定的背影告訴我們，他們在為自己的理想而奮斗。主持人（女）：是的，也正是這般的努力使得他們在每次考試獲得優(yōu)異的成績，在座的你們，是否愿意出來分享一下你們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗？下面請一模考試班級前3名同學(xué)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗（部分同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗介紹）（杜筱蕓，莊添悅，馮書馨）主持人（男）：是啊，成功無捷徑，學(xué)習(xí)當(dāng)奮斗。初三的學(xué)習(xí)是辛苦，緊張而又充實的。我們必須從今做起，為自己理想的實現(xiàn)而努力。主持人（女）：我們要不斷的努力，我們不相信奇跡，但我們相信自信和汗水。我們拼搏，我們收獲，把握今天，創(chuàng)造明

24、天，不言放棄的青春，是最美的！我們拼搏，我們精彩，因為我知道我們的未來不是夢！今天離中考還有124天，你知道今天離中考還有多少上課時間嗎？二月：12天三月；22天四月：18天五月：22天六月；11天共85天時間不等人，是到了該下定決心的時候了，全班詩朗誦詩朗誦2012年6月，夢想成真主持人（男）：美好的理想，不去拼搏是不會實現(xiàn)的主持人（女）：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。主持人（男）：朋友，不去嘗試，我們永遠不會知道能做什么。主持人（女）：不去拼搏，我們什么也做不成。主持人（男）：嘗試，會讓我們更加了解自己。主持人（女）：拼搏，會讓我們更加相信自己。主持人（男）：同學(xué)們，讓我們努力嘗試吧，嘗

25、試一種新的方法。主持人（女）：讓我們努力拼搏吧，搏出一片新的天地。合：在不斷的嘗試與拼搏中，我們將會變得更自信，更堅強，更完美！主持人（女）：班會接近尾聲，讓我們再來聽聽每天為我們操勞的班主任對我們的寄語吧班主任：總結(jié)發(fā)言。主持人（男）：夢想的旋律已經(jīng)響起，就讓我們對老師、對家長、對自己、對未來做個莊重的承諾吧！接下來，請大家起立，一齊宣誓：（青春勵志誓詞）主持人（男）：承諾是美好的，但是需要行動去實踐。同學(xué)們，請拿起你鄭重寫下的夢想卡片，貼在后面的夢想墻上,讓大家一起見證我們的理想吧。主持人（女）：一分耕耘，一分收獲。初三的最后四個月，讓我們心懷夢想，全力以赴，實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)，踏上新的征

26、程。主持人（男）：請記住：我的未來不是夢！主題班會后記：本次班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動,能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看他們自信的表情，聽他們充滿豪情的語言，我相信，他們的理想一定能實現(xiàn)。是的，理想是還沒有實現(xiàn)的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅實的知識基礎(chǔ)，才能擁有美好的明天。理想有近期，高遠之分，還可以分為職業(yè)理想、道德理想、人生理想，我希望同學(xué)們不但要有近期理想、職業(yè)理想，而且要有崇高遠大的理想,將自己的理想與祖國的繁榮、社會的進步結(jié)合起來，唯有這樣，我們的事業(yè)才是輝煌的，不朽的。正在為中考奮斗的同學(xué)們，已經(jīng)感受到了初三的美麗。不要讓沉

27、重的書包成為你嘆息的理由，不要讓挫折的陰影占據(jù)你頭頂?shù)奶炜?。你可以選擇你的感覺。只要有一顆勇敢、樂觀的心，你就能從灰色走到繽紛，從失敗走向輝煌！生命就是奇跡，永遠都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅持，我們也不能輕言放棄，否則我們將永遠停滯不前。真正的勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在我們班里成長起來的樂觀、自信、堅忍不拔的同學(xué)們。開學(xué)第一課勵志成長主題班會5【活動目的】為了使全班同學(xué)進一步了解、理解新的中學(xué)生日常行為規(guī)范要求，增強班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的日常行為習(xí)慣，使學(xué)生能把規(guī)范的要求內(nèi)化為自己自覺的行動，做一個遵規(guī)守紀(jì)、誠實守信、勤奮向上的中學(xué)生，為沖刺中考奠定基礎(chǔ)?！净顒?/p>

28、背景】班級多數(shù)學(xué)生缺乏良好的學(xué)習(xí)、生活和衛(wèi)生習(xí)慣。要培養(yǎng)高素質(zhì)人才、高素質(zhì)的公民，幫助學(xué)生改進學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，勢必要從良好的行為習(xí)慣抓起，為此召開本次主題班會。本次活動的目的在于讓學(xué)生參與、體驗，在模擬練習(xí)中得到內(nèi)化?！净顒雍喗椤恳詫W(xué)生學(xué)習(xí)行為規(guī)范為中心，通過觀看視頻、生活實例窺探、行為討論交流、文明倡議書簽名等一系列程序活動對本班學(xué)生進行行為規(guī)范教育。【活動要求】注重人人參與，講究活動秩序，聯(lián)系實際?！局鞒秩恕砍奈摹⒏叽骰邸净顒拥攸c】初三（3）班【準(zhǔn)備過程】1、主題班會形式：學(xué)生自己組織，主動交流；學(xué)生自導(dǎo)自演小品；播放視頻。2、確定本次班會的主持人和策劃者。3、收集一些關(guān)于習(xí)慣的

29、圖片、資料以及視頻文件或相關(guān)案例（是發(fā)生在我們周圍的現(xiàn)象）來說明習(xí)慣對我們的影響，設(shè)計主題班會中的活動項目。準(zhǔn)備好平時學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中存在的一些行為。4、制作班會課件。整個過程中，學(xué)生可以隨時征求老師意見，加以修改和完善【實施過程】一、觀看視頻導(dǎo)入A：各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們大家好：在我們開始我們的班會之前，先讓我們觀看一個視頻。（觀看）多么感人的場面，多么令人心動的情節(jié)，它飽含著人民軍隊對廣大人民的愛，那么我想問，面對無情的災(zāi)難，我們的解放軍怎么能不顧一切，舍身奮勇向前，是什么力量推動了他們，我想是他們千千萬萬次的訓(xùn)練，成就了他們服從命令聽指揮，一切為人民服務(wù)的好習(xí)慣吧！B：“世

30、界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。好習(xí)慣是一個人終身的財富，初三（3）班播種習(xí)慣收獲成功主題班會現(xiàn)在開始。二、實話實說一談?wù)勆磉叺墓适翧：你相信嗎？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？B：是嗎?A：在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。B：你說的對，看起來習(xí)慣還真是至關(guān)重要的啊!讓我們看一個故事吧?。ㄒ曨l）?？赐赀@個故事，我們不難看出習(xí)慣的養(yǎng)成決定著我們的人生，生活中，你有什

31、么“好習(xí)慣”曾讓你倍受贊賞、取得一些成功？你又有什么“壞習(xí)慣”，使你沒能到達成功的彼岸？現(xiàn)在就讓我們實話實說談?wù)勎覀冏约旱牧?xí)慣，讓我們一起用心聆聽身邊的故事。（同學(xué)發(fā)言，講述身邊的故事）三、體驗加油站-比劃猜猜猜B：聽了同學(xué)們的話，真是深有感觸，斗轉(zhuǎn)星移，花落花開，壞習(xí)慣真是可怕，而好習(xí)慣是我們走向成功的橋梁,是前途的基礎(chǔ)，擁有好的習(xí)慣不僅能提高我們自身的修養(yǎng)與素質(zhì)，更能培養(yǎng)我們敏銳的洞察力，那么就讓我們一起來做一個游戲一比劃猜猜猜，一起體會一下好習(xí)慣和壞習(xí)慣吧?。ㄓ螒蛑校x游戲規(guī)則，選出優(yōu)秀小組）四、心靈體操一情景短劇小小的一天A：一個激烈而快樂的游戲之后，我們從中也體會到我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中的一

32、些好的和壞的習(xí)慣，同時也體會到了習(xí)慣的重要性，從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們也學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，每一條都是一種良好的習(xí)慣，所以我們的習(xí)慣無處不在，那現(xiàn)在就一起走進我們的生活吧。B：看完這個短劇，你有什么感想呢？（請同學(xué)發(fā)言，發(fā)表觀后感）五、習(xí)慣的力量一成功人士案例展示A：可見習(xí)慣決定著一個人的未來，一個人養(yǎng)成一種好習(xí)慣，一輩子有用不完的利息，一個人養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,己的意識。2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度?；顒又仉y點：讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。主題闡釋：現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓

33、到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。課前準(zhǔn)備：歌曲蝸牛與黃鵬鳥和蝸牛。制作課件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。班會過程：一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的傳說引入：有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神,客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，輩子有還不完的利息。自古以來，良好的習(xí)慣是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們中華民族幾千年的

34、歷史文化中，人才輩出，在這些成功的人士背后，都隱藏著一種動力，一個成功的秘密。那么就讓我們看看他們的故事，體會一下秘密到底是什么吧？（同學(xué)講述名人故事）。B：聽了這些故事，我們再來看看這兩位成功人士的事跡。（放愛因斯坦和貝多芬的視頻）A：是啊，偉人之所以偉大，是得益于習(xí)慣的鼎力相助;失敗者之所以失敗，習(xí)慣的罪責(zé)不可推卸，我們的祖國正是因為有了良好的習(xí)慣，堅強的毅力，才有出色的2008奧運會，令人震撼的60年國慶閱兵。我們被他們的習(xí)慣熏陶著，被他們的毅力震撼著，在我們走向成功的道路上難免會遇到各種艱難險阻，那么讓我們各小組來討論一下成功都源于什么呢？（給5分鐘討論，找代表發(fā)言）B：通過我們的討論

35、我們可以得出：要成功就要做到以下幾點：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)；發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)；努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣（放幻燈片）六、配樂詩朗誦一季節(jié)、習(xí)慣A：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，-我是功臣；對失敗的人來說，-我是罪人。培訓(xùn)我，-我會為你贏得整個人生；放縱我，一我會毀掉你的終身?？梢娏?xí)慣對我們的學(xué)習(xí)和生活都起著決定性的作用，聽一同學(xué)帶著她的詩朗誦季節(jié)？習(xí)慣來了。B：感謝同學(xué)的精彩表演，我們縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；

36、美國作家馬克？吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ);馬克思在撰寫資本論時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力;達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。七、告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我-倡議書AB：播種行為，收獲的是習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲的是性格，那么播種性格，收獲的將是人生。為了克服不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們班委會發(fā)出如下倡議：（放幻燈）（好習(xí)慣倡議書）同學(xué)們，讓我們以實際行動點燃好習(xí)慣的心靈之燈吧!讓我們簽上自己的名字，讓好習(xí)慣永遠留在初三（3）班。八、班主任寄語AB

37、：人們常說，不以規(guī)矩，無以成方圓，今天通過同學(xué)們的精彩表演和大家的積極參與，通過心與心的溝通和交流,我們認(rèn)識到好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，我們相信好的習(xí)慣，會讓我們終身受益。那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！初三(3)班“播種習(xí)慣收獲成功”主題班會到此結(jié)束。蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪校蠖鄶?shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。二、提

38、出問題：那么我們身上背負(fù)的“殼"到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼"能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）三、討論：我們要如何背著“殼"前行呢？看動畫蝸牛與黃鵬鳥聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：故事一：德國法蘭克福的鉗工漢斯？季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)一當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的命運交響曲時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺"

39、鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵"他是“音樂白癡"、“神經(jīng)病"。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的獅子王榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。故事二：美國偉大的勵志成功大師拿破侖？希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有

40、人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。她和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書快樂的城堡，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。啟示二：要能背著“殼"前行，其次要有積極的人

41、生態(tài)度。故事三：一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里,會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井''脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示三：要能背著“殼"前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。四、接下來，讓我們念念勵志名言舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學(xué)，笨鳥先飛早入林/鐘不敲不響，人不學(xué)不靈/世上無難事，只怕有心人/書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟.五、學(xué)生聯(lián)系實際進行小結(jié):除了以上故事所給啟示，你認(rèn)為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？學(xué)生談感想：甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦