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1、二十四節(jié)氣之霜降二十四節(jié)氣之霜降春天姹紫嫣紅春天姹紫嫣紅夏天郁郁蔥蔥夏天郁郁蔥蔥秋天落英繽紛秋天落英繽紛冬天白雪皚皚冬天白雪皚皚春春夏夏秋秋冬冬二十四節(jié)氣二十四節(jié)氣霜降霜降由來霜降由來露水凝結(jié)為霜露水凝結(jié)為霜霜降形成霜降形成晴朗的夜晚,溫度下降到晴朗的夜晚,溫度下降到0 0度以下,度以下, 地面上的水汽,就會(huì)凝結(jié)成霜。地面上的水汽,就會(huì)凝結(jié)成霜。霜降特點(diǎn)霜降特點(diǎn)霜降見霜,米谷滿倉。霜降見霜,米谷滿倉。霜降三候霜降三候一候豺乃祭獸一候豺乃祭獸二候草木黃落二候草木黃落 三候蜇蟲咸俯。三候蜇蟲咸俯。霜降習(xí)俗霜降習(xí)俗霜降習(xí)俗霜降習(xí)俗習(xí)俗一:霜降習(xí)俗一:霜降賞菊賞菊習(xí)俗二:霜降習(xí)俗二:霜降吃蘿卜吃蘿卜習(xí)

2、俗三:霜降習(xí)俗三:霜降吃柿子吃柿子習(xí)俗四:霜降習(xí)俗四:霜降登高登高習(xí)俗五:霜降習(xí)俗五:霜降吃牛肉吃牛肉習(xí)俗六:霜降習(xí)俗六:霜降吃鴨肉吃鴨肉習(xí)俗七:霜降習(xí)俗七:霜降品蟹品蟹習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降賞菊習(xí)俗一:霜降習(xí)俗一:霜降賞菊賞菊習(xí)俗二:霜降習(xí)俗二:霜降吃蘿卜吃蘿卜習(xí)俗二:霜降吃柿子習(xí)俗二:霜降吃柿子習(xí)俗二:霜降吃柿子習(xí)俗二:霜降吃柿子習(xí)俗二:霜降習(xí)俗二:霜降登高登高習(xí)俗二:霜降習(xí)俗二:霜降吃牛肉吃牛肉習(xí)俗二:霜降習(xí)俗二:霜降吃鴨肉

3、吃鴨肉習(xí)俗二:霜降品蟹習(xí)俗二:霜降品蟹霜降養(yǎng)生霜降養(yǎng)生秋燥:秋燥: 霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,此時(shí)天氣漸涼,秋燥明顯,易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象,燥易傷津。多吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、蘿卜等食物。霜降養(yǎng)生霜降養(yǎng)生 秋寒:秋寒: 霜降節(jié)氣,氣溫驟降,老年人極易患上“老寒腿”等毛病,慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重,同時(shí)這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)后不再適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人,應(yīng)按時(shí)增減衣服,以免濕邪、寒邪入侵,導(dǎo)致生病。霜降賞詩霜降賞詩“裊裊兮秋風(fēng),洞庭波兮木葉下裊裊兮秋風(fēng),洞庭波兮木葉下” 屈原屈原湘夫人湘夫人

4、 “ “一聲梧葉一聲秋,一點(diǎn)芭蕉一點(diǎn)愁一聲梧葉一聲秋,一點(diǎn)芭蕉一點(diǎn)愁” 徐再徐再思思水仙子水仙子夜雨夜雨“枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家,枯藤老樹昏鴉,小橋流水人家, 古道西風(fēng)瘦馬。夕陽西下,斷腸人在天涯。古道西風(fēng)瘦馬。夕陽西下,斷腸人在天涯。” 馬致馬致遠(yuǎn)遠(yuǎn)天凈沙天凈沙秋思秋思“月落烏啼霜滿天,江楓漁火對愁眠。月落烏啼霜滿天,江楓漁火對愁眠?!?張張繼繼楓橋夜泊楓橋夜泊“羌管悠悠霜滿地,人不寐,將軍白發(fā)征夫淚。羌管悠悠霜滿地,人不寐,將軍白發(fā)征夫淚?!?范仲范仲淹淹漁家傲漁家傲秋思秋思“萬里悲秋常作客,百年多病獨(dú)登臺(tái)。萬里悲秋常作客,百年多病獨(dú)登臺(tái)。” 杜甫杜甫登高登高“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝。自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝。 晴空一鶴排云上,便引詩情到碧霄

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