如何提高女人的氣質

1、如何提高女人的氣質 如何提高女人的氣質 如何提高女人的氣質？要懂得接受愛和施與愛。一個人只有你愛別人，才能得到別人的愛。母子之愛，夫妻之愛，這是小愛;愛國家愛人民，這是大愛。 頑強樂觀，具有抗壓力量，性格具有彈性。生活中各種打擊和磨難不斷，女人要有承受困苦的力量，不能做溫室里的花，經(jīng)不起風吹雨打，要有寧折不彎的彈性性格。 樂觀能排遣一切苦痛與苦惱。醫(yī)學臨床討論發(fā)覺：開心的心情使人心理處于怡然得意狀態(tài)，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調整腦細胞的興奮和血液循環(huán)。因此，應當正確對待功名利祿，保持一顆樂觀向上的心制造"樂'的心境，想方設法開拓"樂'的渠道。 緊

2、跟時代潮流，適時更新思想，做到觀念不封閉不守舊。社會在進步，人的思想觀念也要跟著進步，不能頑固不化，認定原來的陳腐思想不求轉變，這樣會影響你和社會的溝通，社會會把你淘汰出局的。 提升氣質的方法一 首先要從你的著裝開頭下手，穿衣服時要選擇適合自己的衣服，不要盲目跟從，要選適合自己身材的衣服，把自己身材最好的一面呈現(xiàn)出來，可以既優(yōu)雅又不失性感。 其次要從你的發(fā)型著手，不要做那種很張揚，很共性的發(fā)型，不是獨一無二的發(fā)型才會討人喜愛，你只需依據(jù)你自己的臉型打造最合適的發(fā)型給自己就好。不要將頭發(fā)染得五顏六色，這樣不但不會提升你的魅力值，還會給你的形象大大減分。 另外，還要留意自己的言談舉止，不要讓臟話成

3、天掛在嘴邊，說話要優(yōu)雅，不能爆粗口，即使是在最要好的伴侶面前也要記住，不能隨便說臟活，有時候說話也打算了一個人的素養(yǎng)。 還有，當你與他人交往時，不要一味的只想著自己，當你們是一個集體，要多為集體想一下，多考慮一下別人的感受，盡量不要與別人發(fā)生爭吵，假如可以和諧相處，我們何樂而不為呢。 在公眾場合時，不要大喊大叫，同時也要留意自己的一舉一動要符合一個有魅力的女人，不要時不時的就翹起你的二郎腿，在男生的眼中，那樣的女生是招人煩的，也會很簡單被人笑話。 提升氣質的方法二 世界上沒有丑女人只有懶女人，平凡的生活不能成為你不裝扮的借口。每個人都有自己的穿衣裝扮風格，你必需把找到自己的風格，仔細的把自己裝

4、扮起來。這樣的你才會有精神，而且光鮮亮麗，才會定格著男人的目光。越來越漂亮才會越來越有魅力。 要給自己不斷提升的機會和動力，只有把自己注入成熟的內涵，才會有獨特的魅力。內在的涵養(yǎng)非常的重要。成熟穩(wěn)重讓你舉手投足間帶著高雅?？磿鴮W習是必定要做的。漸漸的為自己培育一兩個愛好愛好。這樣的你布滿了內容。 皮膚保養(yǎng)是最基本要做的，年輕的容顏讓你的魅力大打折扣。平常我們要學習寫皮膚護理學問，不要把自己的皮膚當試驗品。各種化妝品都嘗試。這樣的你就會慘不忍睹。只要你專心的保養(yǎng)你的皮膚，你就會更顯得年輕美麗。 運動是一門不行缺少的科目，生命在于運動，只有運動起來的你布滿的生氣。這樣有活力的你。何嘗不是魅力四射呢

5、。再忙也要抽時間運動哦。運動是你更加的健康。魅力人生是建立在健康的基礎上。 善解人意總不會錯，在相處中賜予他們愛和寬容。在愛的覆蓋下的人們才最幸福。所以要想你布滿魅力，你就要學會完善你的性格。在柔情似水中帶這頑強英勇。 提升氣質的方法三 不管你屬于哪個年齡段，保持均勻的身材很重要。太胖太瘦都不是抱負的身材，抱負的身材是既不胖也不瘦，可以說是標準身材。有些人喜愛追求骨感美，但我認為太瘦不利于身體健康，讓人看到會產(chǎn)生一種弱不禁風的感覺;太胖，穿什么衣服都穿不出效果。30歲以后的女人多已為人妻為人母，保持均勻的身材更顯得重要。 30歲以后想要保持均勻的身材，掌握好飲食是關鍵。任何時候都不能暴飲暴食，一日三餐要定時定量，做到均衡飲食。無論多好的飯菜吃到8分飽就可以了;晚上也要吃飯，吃個7分飽就好，不要為了減肥，晚上不吃飯，那樣不利于身體健康。 生命在于運動，對于女人來說，尤其是30歲以后的女人更要運動，運動可以讓人產(chǎn)生一種生命活力，給人帶來健康開朗的心情。可能許多人會說：哪有時間運動啊，一天到晚忙死了?!但是我想說的是，不要為自己找借口，想要做一個精致有魅力的女人，就要從做運動開頭。每天抽出半個小時的時間做運動并不是很困難的事情，長期堅持下去會給你意想不到的驚喜! 做為30歲以后的女人，不再是一個青澀的小姑娘，穿衣方面肯定要符合自己的身份。那種地攤貨不再適合你了，不要為了省錢再去買