初級(jí)長(zhǎng)拳公開課

1、初級(jí)長(zhǎng)拳教案日期：2014-11- 20 老師：鄧小立教材內(nèi)容初級(jí)長(zhǎng)拳第三路復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第三段的動(dòng)作要領(lǐng)，連貫打出。2. 技能目標(biāo)：要讓學(xué)生能按老師的內(nèi)容學(xué)會(huì)初級(jí)長(zhǎng)拳第三段。3. 情感目標(biāo)：進(jìn)一步的讓學(xué)生在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中了解中華武術(shù)的魅力，和自身的極限。4. 負(fù)荷目標(biāo)：目標(biāo)負(fù)荷達(dá)到心率125。課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容組織教法與學(xué)法時(shí)間練習(xí)次數(shù) 教練活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分1. 體育委員帶領(lǐng)整個(gè)班級(jí)在操房集合，并檢查匯報(bào)人數(shù)。2. 師生相互問(wèn)好。3. 教練宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)需要注意的幾個(gè)方面。以及要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。4. 檢查學(xué)生的服裝是不是符合素質(zhì)練習(xí)的要求

2、。 6. 準(zhǔn)備活動(dòng)（48拍）（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2） 肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（3） 伸展運(yùn)動(dòng)（4） 腿部運(yùn)動(dòng)7. 熱身舞蹈小蘋果教學(xué)8Timber熱身要求：聲音洪亮、精神飽滿。1. 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2. “同學(xué)們好！”3. 宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4. 宣布本節(jié)課的教學(xué)常規(guī)以及學(xué)生要注意事項(xiàng)。1、 組織：有實(shí)習(xí)老師帶領(lǐng)，全班集體練習(xí)。2、 教學(xué)與步驟：1、 帶領(lǐng)學(xué)生一起活動(dòng)。2、 觀察學(xué)生活動(dòng)情況。3、 積極帶動(dòng)活動(dòng)氣氛。要求：活動(dòng)充分 口令清晰一橫隊(duì)6人站立集合。要求學(xué)生快、靜、齊排好隊(duì)形。組織如圖：××××××

3、;××××××3、“老師好”！2、 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。 4、上課保持認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真完成老師的任務(wù)。3、 熱身隊(duì)形：××××××××××××學(xué)練法與步驟：1.學(xué)生跟隨示范練習(xí)。2.根據(jù)要求練習(xí)。3.開心練習(xí)。4.學(xué)生盡量動(dòng)作到位把身體熱開以便下面練習(xí)不容易受傷。5min8min-15min14*811 基本部分結(jié)束部分1、 準(zhǔn)備部分的常規(guī)訓(xùn)練：1. 踢腿練習(xí)：正踢腿側(cè)踢腿2、 復(fù)習(xí)上節(jié)主要教學(xué)內(nèi)容：1.完整

4、練習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳：要求學(xué)生自己喊口令，集體進(jìn)行練習(xí)。2.復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第一段：要求學(xué)生單獨(dú)完成。3.復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第二段：要求學(xué)生單獨(dú)完成。4.復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第三段：要求學(xué)生單獨(dú)完成。5.復(fù)習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第四段：要求學(xué)生單獨(dú)完成。三課間休息四學(xué)生自己組隊(duì)，分小組完成長(zhǎng)拳，并進(jìn)行表演。 結(jié)束部分1、 全體學(xué)生集隊(duì)，由老師帶領(lǐng)同學(xué)做放松運(yùn)動(dòng)，要把學(xué)生的基本肌肉放松，解除疲勞。2、 老師總結(jié)本堂課的完成情況并對(duì)表現(xiàn)比較好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)有些沒(méi)有完成任務(wù)的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)，以便以后能更出色地完成任務(wù)。3、 布置學(xué)生課后練習(xí)的內(nèi)容和達(dá)標(biāo)要求4. 師生再見(jiàn)1、 常規(guī)教學(xué)方式與步驟：a. 老師示范學(xué)生跟做訓(xùn)練。b. 每一組

5、自己喊口令進(jìn)行訓(xùn)練。2、 教學(xué)方法與步驟：l 提高學(xué)生練習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳的激情。l 自己喊口令的方式讓學(xué)生更有激情。l 做到錯(cuò)誤動(dòng)作糾正并完成正確動(dòng)作示范。l 教練目光巡視學(xué)生，提示學(xué)生按要求完成初級(jí)長(zhǎng)拳演練。1. 講解初級(jí)長(zhǎng)拳第三段運(yùn)動(dòng)路線，動(dòng)作要領(lǐng)。2. 指出師范初級(jí)長(zhǎng)拳錯(cuò)誤動(dòng)作。1.組織學(xué)生練習(xí)初級(jí)長(zhǎng)拳第三段。老師巡回輔導(dǎo)。2.分析示范學(xué)生動(dòng)作，提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作3. 糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并進(jìn)行正確的示范動(dòng)作4. 講解分組練習(xí)或者整體練習(xí)的要求來(lái)強(qiáng)化學(xué)生對(duì)初級(jí)長(zhǎng)拳第三段的動(dòng)作1 組織全班集體進(jìn)行整理放松練習(xí)二全班集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。三師生再見(jiàn)一.組織隊(duì)形： &#

6、215;××××× ××××××××××××××××××一、學(xué)習(xí)方法與步驟：1. 學(xué)生保持較高的激情和昂揚(yáng)的斗志。2.常規(guī)訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作盡量一致，整齊，有力，節(jié)奏清晰。3.口令聲音盡量清晰有力。4.認(rèn)真完成長(zhǎng)拳。二.組織隊(duì)形：××× ×××××× ×××××× ×××1. 學(xué)生保持上課的安靜，并做好課堂的基本紀(jì)律。2. 學(xué)生認(rèn)證聽(tīng)老師的錯(cuò)誤動(dòng)作講解，并能及時(shí)記住動(dòng)作講解的要領(lǐng)以及學(xué)會(huì)正確動(dòng)作。3.學(xué)生認(rèn)真完成老師教給學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容。4.進(jìn)行初級(jí)長(zhǎng)拳演練，動(dòng)作有力，身法到位。三、組織隊(duì)形：××××××××××××Ø 整隊(duì)