心得體會-勵志故事及感悟簡短

1、勵志故事及感悟簡短篇一：68個經(jīng)典勵志小故事大道理_人生哲理小故事大道理 68個經(jīng)典勵志小故事大道理_人生哲理小故事大道理 人生路上，你是不是曾被一些莫名奇妙的問題困擾？生活的迷茫、職場的緊張有時候會壓得你喘不過氣來，也許學(xué)習(xí)啦小編為你精選的68個經(jīng)典勵志小故事、人生哲理小故事大道理能緩解你的壓力，同時給你一些思考及感悟。這些勵志小故事雖然篇幅短小，只有50字、100字、200字、300字，最長不超過500字，但這些經(jīng)典的勵志故事和人生哲理故事深入淺出地詮釋了許多人生大道理，為你的成功指明方向，提供動力，激勵你的人生每一天！ 1（150字）：用人之道 去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，

2、笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。 彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務(wù)，所以依然入不敷出。而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴(yán)肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。 佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負(fù)責(zé)公關(guān)，笑迎八方客，于是香火大旺。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負(fù)責(zé)財務(wù)，嚴(yán)格把關(guān)。在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。 【小故事大道理】：其實在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關(guān)鍵看如何運

3、用。 勵志小故事2（50字）：所長無用 有個魯國人擅長編草鞋，他妻子擅長織白絹。他想遷到越國去。友人對他說：“你到越國去，一定會貧窮的。”“為什么？”“草鞋，是用來穿著走路的，但越國人習(xí)慣于赤足走路；白絹，是用來做帽子的，但越國人習(xí)慣于披頭散發(fā)。憑著你的長處，到用不到你的地方去，這樣，要使自己不貧窮，難道可能嗎？” 【50字勵志故事感悟】：一個人要發(fā)揮其專長，就必須適合社會環(huán)境需要。如果脫離社會環(huán)境的需要，其專長也就失去了價值。因此，我們要根據(jù)社會得需要，決定自己的行動，更好去發(fā)揮自己的專長。 哲理小故事3（100字）：袋鼠與籠子 一天動物園管理員發(fā)現(xiàn)袋鼠從籠子里跑出來了，于是開會討論，一致認(rèn)

4、為是籠子的高度過低。所以他們決定將籠子的高度由原來的10米加高到20米。結(jié)果第二天他們發(fā)現(xiàn)袋鼠還是跑到外面來，所以他們又決定再將高度加高到30米。 沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理員們大為緊張，決定一不做二不休，將籠子的高度加高到100米。 一天長頸鹿和幾只袋鼠們在閑聊，“你們看，這些人會不會再繼續(xù)加高你們的籠子？長頸鹿問?！昂茈y說。袋鼠說“如果他們再繼續(xù)忘記關(guān)門的話！ 【哲理小故事感悟】：事有“本末、“輕重、“緩急，關(guān)門是本，加高籠子是末，舍本而逐末，當(dāng)然就不得要領(lǐng)了。 哲理小故事4（100字）：扁鵲的醫(yī)術(shù) 魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢？ 扁

5、鵲答：“長兄最好，中兄次之，我最差。 文王再問：“那么為什么你最出名呢？ 扁鵲答：“長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去；中兄治病，是治病于病情初起時。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。而我是治病于病情嚴(yán)重之時。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國。 【小故事大道理】：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 哲理小故事5（150字）：曲突徒薪 有位客人到某人家里做客，看見主人家的灶上煙囪是直的，旁邊又有很多木材。客人告訴主人說，煙囪要改曲，木材須移去，否則將來

6、可能會有火災(zāi)，主人聽了沒有作任何表示。 不久主人家里果然失火，四周的鄰居趕緊跑來救火，最后火被撲滅了，于是主人烹羊宰牛，宴請四鄰，以酬謝他們救火的功勞，但并沒有請當(dāng)初建議他將木材移走，煙囪改曲的人。 有人對主人說：“如果當(dāng)初聽了那位先生的話，今天也不用準(zhǔn)備筵席，而且沒有火災(zāi)的損失，現(xiàn)在論功行賞，原先給你建議的人沒有被感恩，而救火的人卻是座上客，真是很奇怪的事呢！主人頓時省悟，趕緊去邀請當(dāng)初給予建議的那個客人來吃酒。 【哲理故事及感悟】：預(yù)防重于治療，能防患于未然之前，更勝于治亂于已成之后。 哲理小故事6（50字）：救人 在一場激烈的戰(zhàn)斗中，上尉忽然發(fā)現(xiàn)一架敵機向陣地俯沖下來。照常理，發(fā)現(xiàn)敵機俯

7、沖時要毫不猶豫地臥倒?？缮衔静]有立刻臥倒，他發(fā)現(xiàn)離他四五米遠處有一個小戰(zhàn)士還站在哪兒。他顧不上多想，一個魚躍飛身將小戰(zhàn)士緊緊地壓在了身下。此時一聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，回頭一看，頓時驚呆了：剛才自己所處的那個位置被炸成了一個大坑。 【100字小故事大道理】：在幫助別人的同時也幫助了自己！ 勵志故事7（50字）：出門 古時候，有兩個兄弟各自帶著一只行李箱出遠門。一路上，重重的行李箱將兄弟倆都壓得 喘不過氣來。他們只好左手累了換右手，右手累了又換左手。忽然，大哥停了下來，在路邊買了一根扁擔(dān)，將兩個行李箱一左一右掛在扁擔(dān)上。他挑起兩個箱子上路，反倒覺得輕松了很

8、多。 【50字勵志小故事及感悟】：在我們?nèi)松拇蟮郎?，肯定會遇到許許多多的困難。但我們是不是都知道，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時恰恰是為自己鋪路？ 哲理故事8（200字）：魚王的兒子 有個漁人有著一流的捕魚技術(shù)，被人們尊稱為?漁王?。然而?漁王?年老的時候非常苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸。 于是個經(jīng)常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術(shù)這么好，我的兒子們?yōu)槭裁催@么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網(wǎng)最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網(wǎng)最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛。凡是我長年辛辛苦苦總結(jié)

9、出來的經(jīng)驗，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子！” 一位路人聽了他的訴說后，問：“你一直手把手地教他們嗎？” “是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù)，我教得很仔細很耐心。” “他們一直跟隨著你嗎？” “是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學(xué)?！?路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù)，卻沒傳授給他們教訓(xùn)。 【經(jīng)事心得】：對于才能來說，沒有教訓(xùn)與沒有經(jīng)驗一樣，都不能使人成大器！ 哲理故事9（100字）：河邊的蘋果 一位老和尚，他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。這一天，他囑咐弟子每人去南山打一擔(dān)柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人

10、人目瞪口呆。只見洪水從山上 奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。后來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。 【小故事大道理】：世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了的河掉頭而回，也是一種智慧。但真正的智慧還要在河邊做一件事情：放飛思想的風(fēng)箏，摘下一個蘋果。歷覽古今，抱定這樣一種生活信念的人，最終都實現(xiàn)了人生的突圍和超越。 小故事10（300字）：右手握左手 桌上流行一首順口溜：握著老婆的手，好像右手握左手。 每當(dāng)有

11、人念出：熟悉的或不熟悉的一桌子人便會意地放聲笑起來，氣氛立刻就輕松了。當(dāng)然，這是基于人家對該順口溜的一致理解感覺準(zhǔn)確，描述到位。 有一天在餐桌上有人又念起這段順口溜，男人們照例笑得起勁。 后來發(fā)現(xiàn)餐桌上的一位女人沒笑。男人們忙說鬧著玩別當(dāng)真。沒想到女人認(rèn)真地說：最妙的就是這“右手握左手。第一，左手是最可以被右手信賴的；第二，左手和右手彼此都是自己的；第三，別的手任怎么叫你愉悅興奮魂飛魄散，過后都是可以甩手的，只有左手，甩開了你就殘缺了，是不是？一桌子男人都佩服，稱贊女人的理解深刻而獨到，婦人淡淡地說 ：有什么深刻而獨到，不妨回去念給你們各自的老婆聽聽，看她們說些什么。 男人當(dāng)中有膽子大的果然回

12、去試探老婆，果然老婆們的理解均與餐桌上的女士相同。 她們都是左手，男人們當(dāng)然要以左手計。 而他們都是右手，他們當(dāng)然作右手想。 【小故事大道理】：你和你圈子里所深信的對某些事物的看法，在別的人和別的圈子里看來也許完全不同。 篇二：經(jīng)典勵志小故事 經(jīng)典勵志小故事 一、朋友看中一臺電腦，需要9000元，他每月的收入才2000元。老婆對他說，你瘋了，你買了就離婚。他問我怎么辦。我說：“你配不上那臺電腦，連自己 喜歡的東西都沒勇氣去爭取你將來在社會上還能混成啥樣？”他咬咬牙買了。為了還債他開始不停地兼職。終于在一個月內(nèi)還清了所有的余款。他的妻子并沒有因為 他的瘋狂而離開他。他的妻子把他帶進了車市，說：“

13、老公，我們貸款買了這輛寶馬吧?！币婚_始他嚇?biāo)懒耍詾槔掀暖偭?。一年后他還清了寶馬的貸款。 【勵志感悟】你連追求自己喜歡的事物與人的勇氣都沒有，你注定是個失敗者。 二、兩馬各拉一貨車。一馬走得快，一馬慢吞吞。于是主人把后面的貨全搬到前面。后面的馬笑了：“切！越努力越遭折磨！”誰知主人后來想：既然一匹馬就能拉車，干嘛養(yǎng)兩匹？最后懶馬被宰掉吃了。這就是經(jīng)濟學(xué)中的懶馬效應(yīng)。 【勵志感悟】讓老板覺得你可有可無，你被踢開的日子就不遠了。 三、夜市有兩個面線攤位。攤位相鄰，座位相同。一年后，甲賺錢買了房子，乙仍無力購屋。為何？原來，乙攤位生意雖好，但剛煮的面線很燙，顧客要15分鐘吃一碗。而甲攤位，把煮好的面

14、線在冰水里泡30秒再端給顧客，溫度剛好。 【勵志感悟】為客戶節(jié)省時間，錢才能進來快些。 四、一禪師見一蝎子掉到水里，決心救它。誰知一碰，蝎子蟄了他的手指。禪師無懼，再次出手，豈知又被蝎子狠狠蟄了一次。旁有一人說：它老蜇人，何必救它？ 禪師答：“蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我豈能因為它的天性，而放棄了我的天性。” 【勵志感悟】我們的錯誤在于，因為外界過多地改變了自己。 五、曼德拉曾被關(guān)壓27年，受盡虐待。他就任總統(tǒng)時，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。他說：當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與

15、怨恨留在身后，那么我仍在獄中。 【勵志感悟】原諒他人，其實是升華自己。 六、有人問農(nóng)夫：“種麥子了嗎？”農(nóng)夫：“沒，我擔(dān)心天不下雨?！蹦侨擞謫枺骸澳悄惴N棉花沒？”農(nóng)夫：“沒，我擔(dān)心蟲子吃了棉花?！蹦侨嗽賳枺骸澳悄惴N了什么？”農(nóng)夫：“什么也沒種，我要確保安全?！?【勵志感悟】一個不愿付出、不愿冒風(fēng)險的人， 一事無成對他來說是再自然不過的事。 七、三人出門，一人帶傘，一人帶拐杖，一人空手?；貋頃r，拿傘的濕透了，拿拐杖的跌傷了，第三個好好的。原來，雨來時有傘的大膽地走，卻被淋濕了；走泥路時，拄拐杖的莽撞地走，時常跌倒；空手的，大雨來時躲著走，路不好時小心走，反倒無事。 【勵志感悟】很多時候，我們不是

16、敗在缺陷上，而是敗在優(yōu)勢里。 八、小鎮(zhèn)上，一位商人開了一個加油站，生意特別好；第二個來了，開了一個餐廳；第三個開了一個超市。另一個小鎮(zhèn)，一位商人開了一個加油站，生意特別好；第二個來了，開了第二個加油站；第三個仍是。惡性競爭大家都沒得玩。 【勵志感悟】一味地走別人的路，必將堵死自己的路。 九、一只烏鴉在飛行的途中碰到回家的鴿子。鴿子問：“你要飛到哪？”烏鴉說：“其實我不想走，但大家都嫌我的叫聲不好，所以我想離開?！兵澴痈嬖V烏鴉：“別白費力氣了！如果你不改變聲音，飛到哪都不會受歡迎的?！?【勵志感悟】如果你希望一切都能變得更加美好，就從改變自己開始。 十、一戶人家有三個兒子，他們從小生活在父母無休

17、止的爭吵當(dāng)中，他們的媽媽經(jīng)常遍體鱗傷。老大想：媽媽太可憐了！我以后要對老婆好點。老二想：結(jié)婚太沒有意思，我長大了一定不結(jié)婚！老三想：原來，老公是可以這樣打老婆的??！ 【勵志感悟】即使環(huán)境相同，如果思維方式不同，也會影響人生的不同。 十一、小和尚負(fù)責(zé)清掃寺院落葉，每天要很長時間才能掃完。有人對他說：“你打掃前用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來，明天就不用打掃了?！毙『蜕杏X得很對，就高興地照辦了，可第二天院子里如往日一樣滿地落葉。無論你今天怎么用力，明天的落葉還是會飄下來。 【勵志感悟】萬事都不可急于求成，做好今天的事，就是對一生負(fù)責(zé)。 十二、野豬和馬一起吃草，野豬時常使壞，不是踐踏青草，就是把水?dāng)嚋?。馬

18、十分惱怒，一心想要報復(fù)，便去請獵人幫忙。獵人說除非馬套上轡頭讓他騎。馬報復(fù)心切，答應(yīng)了獵人的要求。獵人騎上馬打敗了野豬，隨后又把馬牽回去，拴在馬槽邊，馬失去了原先的自由。 【勵志感悟】你不能容忍他人，就會給自己帶來不幸。 十三、人騎自行車，兩腳使勁踩1小時只能跑10公里左右；人開汽車，一腳輕踏油門1小時能跑100公里；人坐高鐵，閉上眼睛1小時也能跑300公里；人乘飛機，吃著美味1小時能跑1000公里。 【勵志感悟】人還是那個人，同樣的努力，不一樣的平臺和載體，結(jié)果就不一樣了。 小故事1、習(xí)慣標(biāo)準(zhǔn) 晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。 突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片

19、沉寂。 兒子望著他父親，說道：一定是媽媽打破的。 你怎么知道？ 她沒有罵人 大道理：我們習(xí)慣以不同的標(biāo)準(zhǔn)來看人看己，以致往往是責(zé)人以嚴(yán)，待己以寬。 小故事2、酒窩大道 有兩個臺灣觀光團到日本伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。 其中一位導(dǎo)游連聲抱歉，說路面簡直像麻子一樣。 而另一個導(dǎo)游卻詩意盎然地對游客說： 諸位先生，我們現(xiàn)在走的這條道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。 大道理：雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產(chǎn)生不同的態(tài)度。思想是何等奇妙的事，如何去想，決定權(quán)在你。） 小故事3、志愿 同樣是小學(xué)三年級的學(xué)生，在作文中說他們將來的志愿是當(dāng)小丑。 中國的老師斥之為：胸?zé)o大志，孺子不可教也

20、！ 外國的老師則會說：愿你把歡笑帶給全世界！ 大道理：身為長輩的我們，不但容易要求多于鼓勵，更狹窄的界定了成功的定義。 小故事4、手環(huán) 有一個歐巴桑在首飾店里看到二只一模一樣的手環(huán)。 一個標(biāo)價五百五十元，另一個卻只標(biāo)價二百五十元。 她大為心喜，立刻買下二百五十元的手環(huán)，得意洋洋的走出店門。 臨出去前，聽到里面的店員悄悄對另一個店員說：看吧，這一招屢試不爽。 大道理：試探如餌，可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性，然而那常常是吃虧受騙的開始。 小故事5、欠著 乞丐：能不能給我一百塊錢？ 路人：我只有八十塊錢。 乞丐：那你就欠我二十塊錢吧 大道理：有些人總以為是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多

21、、不夠好，貪婪之欲早已取代了感恩之心。） 小故事6、風(fēng)景 在故宮博物院中，有一個太太不耐煩地對她先生說： 我說你為什么走得這么慢。原來你老是停下來看這些東西 大道理：有人只知道在人生的道路上狂奔，結(jié)果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。） 小故事7、體諒 妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：慢些。小心！火太大了。 趕快把魚翻過來?？扃P起來，油放太多了！把豆腐整平一下。哎唷，鍋子歪了！ 請你住口！妻子脫口而出，.cn我懂得怎樣炒菜。 你當(dāng)然懂，太太，丈夫平靜地答道： 我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。 大道理：學(xué)會體諒他人并不困難，只要你愿意認(rèn)真地站在對方的角度和立

22、場看問題。 小故事8、理由充分 一輛載滿乘客的公共汽車沿著下坡路快速前進著，有一個人后面緊緊地追趕著這輛車子。 一個乘客從車窗中伸出頭來對追車子的人：”老兄！算啦，你追不上的！” “我必須追上它，”這人氣喘吁吁地說：”我是這輛車的司機” (大道理：有些人必須非常認(rèn)真努力，因為不這樣的話，后果就十分悲慘了！ 然而也正因為必須全力以赴，潛在的本能和不為人知的特質(zhì)終將充分展現(xiàn)出來。） 小故事9、后生可畏 小男孩問爸爸：”是不是做父親的總比做兒子的知道得多？” 爸爸回答：”當(dāng)然啦！” 小男孩問：”電燈是誰發(fā)明的？” 爸爸：”是愛迪生。” 小男孩又問：”那愛迪生的爸爸怎么沒有發(fā)明電燈？” 大道理：喜歡倚

23、老賣老的人，特別容易栽跟斗。權(quán)威往往只是一個經(jīng)不起考驗的空殼子，尤其在現(xiàn)今這個多元開放的時代。 小故事10、不必緊張 小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫(yī)生求助。 醫(yī)生說：”我現(xiàn)在還有幾個病人在，可能要半小時后才能趕過去?！?小明媽媽說：”在你來前，我該做甚么？” 醫(yī)生說：”給小明喝一杯白開水，然后用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了?！?大道理：Take it easy!放輕松些，生活何必太緊張？事情既然已經(jīng)發(fā)生了，何不坦然自在的面對。 同樣是一個人，放松的狀態(tài)和緊張狀態(tài)下解決問題的能力大不相同。 小故事11、鑰匙 一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費

24、了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。 鑰匙來了，他瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就”啪”地一聲打開了。 鐵桿奇怪地問：”為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？” 鑰匙說：”因為我最了解他的心?！?大道理：每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成一只細膩的鑰匙，進入別人的心中，了解別人。 相信自己是一只雄鷹 一個人在高山之巔的鷹巢里，抓到了一只幼鷹，他把幼鷹帶回家，養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大 ，羽翼豐滿了，主人想把它訓(xùn)練成獵鷹，可是由于終日和雞混在一起，它已經(jīng)變得和雞完全一樣

25、，根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最后把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的，直掉下去，慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚颍瓦@樣，它終于飛了起來！ 五枚金幣 有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣，把一枚硬幣埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，說：“人生有5枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一點點地用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原，你將來也一定要走出草原。世界很大，人活著，就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉?！痹诟赣H的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大后，阿巴格離開了家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長。 篇三：勵志小故事及感悟 勵志小故事大道理 長大了，就要離開父母的懷抱自己單飛。要找工作但是總覺得自己不夠好，去網(wǎng)上看各種個人簡歷模版也找不到任何頭緒，沒文憑，沒經(jīng)歷，這成為了找工作道路上最大的阻礙。但是，千萬不要氣