研究性學(xué)習(xí)總結(jié)報告《市民健身鍛煉現(xiàn)狀》

1、研究性學(xué)習(xí)總結(jié)報告市民健身鍛煉現(xiàn) 狀課題名稱：xxx市市民健身鍛煉現(xiàn)狀歷屆班級：xxx 中20XX屆28班、11班、2班成員分工：1、查資料、實地調(diào)查：全體組員2、統(tǒng)籌整理資料：xxx3、撰寫調(diào)查報告：xxx、xxx組長：xxx成員：xxx、xxx、xxx、xxx（以上為 28 班）、xxx（11 班）xxx（2班）指導(dǎo)老師：李哲慧一、背景意義：體育是一種文化現(xiàn)象，是隨著人類社會的產(chǎn)生和發(fā)展不斷的萌芽和演進的。人的本能的需求是體育產(chǎn)生的源泉也是體育賴以發(fā)展的根本前提。它不從屬于政治、經(jīng)濟、文化的任何一部分而和它們又有著緊密的聯(lián)系。然而隨著社會不斷的發(fā)展，人類思想的不斷進步，人們越來越重視在智上

2、的發(fā)展，從而很大程度上的忽視了許多身體健康上的許多問題。人的身體狀況直接關(guān)系人們未來的發(fā)展，身體健康問題是不容忽視的。所以國家重視這問題，市政府也重視此問題，我們更應(yīng)該重視它！今年xxx市舉辦了第二次萬人健康跑活動，目的是引起市民對健身鍛煉的重視。調(diào)查xxx市市民的健身鍛煉狀況，可以有效的看清市民的鍛煉情況，為以后開展全民健身活動，以及如何提供市民的身體素質(zhì)具有重要意義。二、研究步驟內(nèi)容時間地點1、準(zhǔn)備階段：選好調(diào)查資料 7月6號至7號家中做調(diào)查問卷7月10號至12號家中內(nèi)容時間地點人員2、實施階段：實施調(diào)查 7月14號解放西、公園等全體成員問卷統(tǒng)計、做統(tǒng)計圖表 7月15號至17號家中xxx.

3、xxx資料整理并分析 7月20號至25號家中xxx3、總結(jié)階段：組員之間討論寫由心得并寫好調(diào)查報告7月30號至8月5號三、研究方法：調(diào)查研究法四、研究過程1、7月6號到12號xxx、xxx選題、準(zhǔn)備材料2、7月14號全組人員分3個小組分別在馬路、車站和肯德基、麥當(dāng)勞等公共場所發(fā)問卷做調(diào)查。3、7月15號到17號xxx、xxx在家中統(tǒng)計問卷并制作圖表4、7月20號到25號xxx、xxx在家中整理資料，寫總 結(jié)報告a.人們對體育鍛煉的看法b.人們鍛煉的時間c.人們鍛煉的時間段d.人們鍛煉的主要方式e.人們鍛煉的目的f.人們鍛煉的場所五、調(diào)查分析1、問題：根據(jù)此次的調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn) xxx市市民堅

4、持鍛煉的很少，而隔三差五鍛煉或者幾乎不鍛煉的人卻很多。2、原因：根據(jù)此次調(diào)查分析，市民很難堅持鍛煉原因有 很多。在眾多調(diào)查者中，有不少年輕人表示由于緊張的學(xué)習(xí) 工作等原因從而放棄了鍛煉；還有許多中老年人表示免費公 共的鍛煉場所太少或者是免費公共的鍛煉場所離家太遠(yuǎn)不 方便等原因；只有極少數(shù)人認(rèn)為體育鍛煉對健康影響不大， 所以很少參加體育鍛煉。3、結(jié)論：xxx市市民堅持鍛煉少主要是受了社會上不利 因素的限制，只有極少數(shù)市民是對健身意識不夠深入導(dǎo)致。六、解決對策與建議要想解決市民不能堅持鍛煉的問題，首先就要解決物質(zhì)上的不利因素。xxx目前這種免費公共的鍛煉場所還是很少 的，市民不可能為了一次鍛煉去離

5、家很遠(yuǎn)的公共鍛煉場所。這樣不僅浪費時間，同時也很可能浪費金錢和精力。而附近 付費的體育館，只能滿足生活水平較高的人群鍛煉需要。生 活水平低和生活水平一般的市民是消費不起的。真正的解決 問題，必須考慮的社會各層人民的利益。以目前的情況看xxx市的公共鍛煉場所是在不斷增加的，但增加的場所遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足 不了市民的需要。最好的辦法是政府部門加大對公共鍛煉場 所的投入，加強對公共鍛煉場所的建設(shè)。從而從物質(zhì)上解決 該問題的不利因素。再者，政府還必須得從精神上教育人們， 讓人們意識到體育鍛煉的重要性。對于在校的學(xué)生，政府可 以通過學(xué)校開設(shè)班會進行健康意識教育以及增加體育課來增大體育鍛煉量。對于社會上的工作者、中

6、老年人等市民，政府可以通過電視媒體、報紙等各種途徑來傳播健身鍛煉有 益健康的思想。政府還可以多舉辦像萬人健康跑等活動。讓 市民在潛移默化之中，就形成了健身鍛煉的意識。從而在根 本上解決了市民少鍛煉、懶鍛煉、不鍛煉等問題。這樣才能 有效提高市民的身體素質(zhì)。七、心得與體會xxx:在這一次的研究性學(xué)習(xí)中，身為組長的我做了許 多準(zhǔn)備工作和后續(xù)工作。有時候會覺得很累，但是，也是這 一次活動給了我一個鍛煉自己的機會。只有當(dāng)我們身兼重任 的時候，我們才會很努力的想要去實現(xiàn)這一目標(biāo)。責(zé)任，對于我來說，既是壓力也是動力。為了達到我們的目標(biāo)，我們 都在責(zé)任的豉舞下不斷的努力，不斷的進步。當(dāng)我們站在大 街上努力地想

7、盡辦法發(fā)著問卷、被拒絕后還要微笑的向他人 說謝謝、中午頂著太陽在街上調(diào)查的時候我才知道要做好任 何一件事情都必須付由努力。要知道，努力了并不一定會成 功，但是，不努力就一定不會成功 ！社會中存在著太多的問 題，只等我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去探究，只要我們多參與這些活動， 只要我們留心身邊的事情，關(guān)注學(xué)習(xí)生活中的某些細(xì)節(jié)，我 們就能從中挖掘發(fā)現(xiàn)許多隱藏的卻是我們所需的寶藏，而這 些正是我們努力的結(jié)果，是我們在課堂上、書本中不曾獲得 卻想擁有的東西。體育鍛煉對于我們每一個人來說都很重要！21世紀(jì)的我們，生活得匆匆忙忙，擁有著太少屬于自己的時間。在這極 其寶貴的時間里，鍛煉成了一部分人的選擇。我想說，這一 部分

8、人是明智的。我們想要成功，前提就是要有一個健康的 身體。所以，想要借這次研究的機會，呼吁大家能夠重視體 育鍛煉！xxx:通過參加這次課題研究，我明白了鍛煉對身體是 有許多好處的。鍛煉可以幫助我們提高肺活量，同時也可以 調(diào)解壓力、消遣娛樂、減肥健美，甚至還可以延緩衰老。這 都是我在撰寫報告中不斷的分析不斷的查找資料后得由的 重大發(fā)現(xiàn)。對于我們高中生來說，這是更好的教育方式。從前的我也是像許多被調(diào)查人一樣，不熱愛體育，也不喜歡運 動，也許是懶，也許是沒時間的原因，總是我很多借口不鍛 煉。經(jīng)過了這次研究學(xué)習(xí)，我不僅懂得許多知識，同時也讓 我愛上了鍛煉。這是我第一次做研究性學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)讓我 開拓眼界

9、，讓我感受到了老師的關(guān)懷，讓我感受的了組長的 那一份高度的責(zé)任感，讓我感受到了同學(xué)們合作的力量，讓 我有機會大膽的鍛煉自己，在鍛煉中增加一份經(jīng)驗，最重要 的是它讓我愛上健身鍛煉。xxx: 8月19日，我和幾名同學(xué)，在研究性小組組長的 帶領(lǐng)下，進行了一次別開生面的社會實踐活動。隨著社會的發(fā)展，市民健身鍛煉方式不斷改變，鍛煉時 間也不再局限，鍛煉的目的也多種多樣。于是，為了進一步 了解市民鍛煉情況，對此，我們進行了一次主題為“xxx市市民健身鍛煉情況”的社會調(diào)查。調(diào)查問卷為我們同學(xué)自己設(shè)計，被調(diào)查者不須填寫任何 自身資料只需回答幾道選擇題便可。題目如“請問您經(jīng)常健 身嗎”、“請問您一般什么時候進行

10、健身” 等。我們事先印好100份問卷來到xxx解放西路等繁華地帶， 向行人發(fā)放調(diào)查問卷。天氣十分悶熱，但我們十分積極，不斷地向過路行人說 明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些我們不好意思開口， 可看著別人一份份的把問卷發(fā)生去又收回來，膽子也逐漸大了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消我們的積極性，相反，我們越戰(zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和 等待。我們更是積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人 來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我 們調(diào)查的對象。終于，經(jīng)過近三個小時的努力，100份問卷被如數(shù)填寫、 收回。然后，我們交給組

11、長對這些問卷進行整理和統(tǒng)計，并 由組長得由最終的結(jié)果。這次活動，讓我們受益匪淺。我們通過對不同市民健身 鍛煉情況的調(diào)查，可以更加清楚的了解社會現(xiàn)今的鍛煉方式。 更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志， 更加接近社會、了解社會。同時，同學(xué)們也深刻體會到了社 會工作的艱辛，更加懂得應(yīng)該如何表達自己、 如何待人接物、 如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無 不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中 學(xué)生形象，為團旗增添了光彩。xxx:今天，我和同學(xué)們一起去弄了社會實踐的活動。我們弄的是關(guān)于社會調(diào)查報告的。一開始的時候，我們都是 很膽怯的，畢竟

12、我們都沒有這樣的經(jīng)歷，每個人都扭扭捏捏 的不敢上前。想著，如果被人拒絕了，這是何等尷尬的事啊。要死的心都有了。經(jīng)過了長時間的思想斗爭，我們走到了大 街上。為了抓緊時間，我們每人拿著各自的傳單開始了這場 沒有硝煙的斗爭。走到街上，我以為可以很勇敢去停止別人的腳步，問別 人問題，可是我錯了，街上人來人往，我拿著一大疊問卷卻 不知所措。好不容易豉起勇氣向一位年輕的小姐走去，可是 還沒走到她面前她便朝我連連擺手說：“我不做調(diào)查的?！边呎f邊往后退，我尷尬地站在那里。 此后，我又遇到了幾個這樣的人，真讓我傷心。突然之間我沒有了自信，真想就 此放棄，但不服輸?shù)男愿袷刮以谛菹⑵毯笤僖淮斡赂业卣?在人前，面帶

13、微笑地問：“先生，不好意思打攪了”經(jīng)過幾次的失敗后，我終于成功做了第一份，之后，我越做越順利，整個下午一共做了二十多份。我真的很佩服我自己， 能完成這個任務(wù)，真的好高興。通過這次調(diào)查。我更加懂得了要怎么去和一個陌生人交流，讓他去幫助你。人與人之間或許是有距離的，我們需要 交流來縮短彼此之間的距離，但我相信只要我們敢于跨生了第一步，我們就是成功的。如果我不跨由第一步，那么我永 遠(yuǎn)也不會完成這份調(diào)查問卷。這跟其它事一樣，只要你勇敢 的跨生了第一步，你就離成功近了一步 ！雖然調(diào)查做得很辛苦，但我學(xué)到了許多從書本上學(xué)不到 的東西，對我以后的工作生活中將會有很大的幫助，也是為了鍛煉社會實踐能力，我相信通

14、過這次的調(diào)查，使我更懂得 父母親撫養(yǎng)我們的艱辛，同時也使我對未來生活有了更大的 心理準(zhǔn)備。xxx : “生命在于運動”，這是總所周知的道理。因此為了了解市民的鍛煉情況，我和同學(xué)利用假期時間進行了一 次以“xxx市民鍛煉情況” 為主題的社會實踐活動。這次活 動使我受益匪淺，讓我看到了不同的人的鍛煉情況，也讓我 更加體會到了鍛煉的重要性。鍛煉能增強人們的體質(zhì)，鍛煉能放松人們的心情，鍛煉 能豐富人們的生活。不同的人也都有著不同的鍛煉習(xí)慣，雖 然他們鍛煉的時間，鍛煉的地點，鍛煉的項目不同，但是他 們都同樣體會到了鍛煉的樂趣。他們都增強了體質(zhì)，放松了 心情，豐富了生活。這次的社會實踐除了使我體會到了鍛煉

15、的重要性，同時 也使我感受到了團結(jié)的重要性。這次活動的成果并不是我一 個人的功勞，是我和同學(xué)們共同努力換來的。大家的團結(jié)努 力也提高了我們的工作效率，使得這次活動更加圓滿。xxx:今年暑假我完成了學(xué)校組織的暑期社會實踐活動，我們的實踐內(nèi)容是調(diào)查現(xiàn)代人的健康鍛煉方式及時間，雖然 幾天的時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并 且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這幾天的實踐， 使我有了些關(guān)于社會現(xiàn)代人對健康運動的心得體會。炎炎夏日，列日當(dāng)頭。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中 有能力依靠自己的雙手和大腦完成這次任務(wù)，同時，也想通 過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增 長見識，鍛

16、煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是 檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否 被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找由自己的不足和差距所 在。調(diào)查過程中，我采用了問卷調(diào)查的方式來了解人們的健 康鍛煉的方式，我沿著大街小巷對人們進行詢問，當(dāng)然，也 碰到了許多不愿與我們合作的人，這時候我們就要運用我們 在學(xué)校所學(xué)的知識來和他們進行交流和溝通，盡量讓他們與 我們合作，幫我們完成這次調(diào)查的內(nèi)容， 通過一上午的時間， 我完成了我的內(nèi)容，但是我也體會到了進入社會的艱難，炎 炎烈日，汗流狹背，饑腸轆轆，精疲力竭。通過調(diào)查，我也了解到了人們現(xiàn)在對健康鍛煉的態(tài)度， 人們現(xiàn)在對健康認(rèn)識很明確，認(rèn)為健

17、康對我們很重要，通常 人們的鍛煉時間是每天 12小時，但對上班族來說，運動時 間會大大減少，鍛煉的方式一般是跑步，游泳，籃球等，大 多數(shù)人是在附近的公園進行鍛煉，少數(shù)人是到健身房。但是 總的來說，人們還是很注重健康鍛煉的。在這次的調(diào)查活動中，我真正的體會到了社會的意義。 現(xiàn)在還是學(xué)生的我，對社會真的是不怎么了解，不懂得怎么在社會中生存，但是通調(diào)查的過程，我明白了和人交流并不 容易。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我 努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我們即將走上社會，更應(yīng)該提早走 進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其

18、是我們學(xué)生， 只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā) 揮的不很理想。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得 到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深 了對基本原理的理解和消化xxx:在調(diào)查的過程中很感謝那些幫助我們的人，但同 上次社會實踐一樣，也有很多被別人拒絕的時候，但我們都 在困難與被拒絕中站起來接著努力。想起以前遇見別人調(diào)查 發(fā)傳單或者賣報紙時我總是搖搖手走過，當(dāng)自己去做的時候 才知道有多艱難，被拒絕心中是多難受。感謝這次給了我這 樣親近社會的機會，以后會多參加這樣的鍛煉。在歷練中讓 自己更大膽，懂得處理這樣的事情，更加了解這個我們將來 要去奮斗的社會，而不是只是生活在象牙塔保溫瓶中依賴別