30米快速跑教案

1、30米加速跑教案     年級(jí)：四年級(jí)                             上課教師：劉志國(guó)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、讓每位學(xué)生快樂(lè)地參與活動(dòng)。2、學(xué)會(huì)加速跑的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。3、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自

2、我，感受和體驗(yàn)其樂(lè)趣。5、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的拼搏精神和團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、30米加速跑。2、游戲：追打過(guò)街老鼠場(chǎng)地器材小黑板3塊，口哨1個(gè)，錄象機(jī)1臺(tái)。重難點(diǎn) 重點(diǎn)：在跑中手腳協(xié)調(diào)。 難點(diǎn)：在加速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。過(guò)程內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求一熱身1、課堂常規(guī)。2、隊(duì)列練習(xí)。1、師生問(wèn)好。2、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。3、學(xué)生練習(xí)。4、集體糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。1、向教師問(wèn)好。2、學(xué)生跟隨教師共做。1、四列橫隊(duì)。2、四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)。要求：大膽練習(xí)。  二導(dǎo)入1、“地震逃生。2、準(zhǔn)備活動(dòng)”3、原地前后擺臂練習(xí)1、教師語(yǔ)言引導(dǎo)。2與學(xué)生共做

3、逃生演練。3、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。3、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。1、學(xué)生做地震逃生演練。2、活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。（4×8）拍3、學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)。1、四列橫隊(duì)散開(kāi)變散點(diǎn)隊(duì)形。要求：逃跑注意安全。2、活動(dòng)充分。3、要求前后擺臂。三學(xué)習(xí)與活動(dòng)1、報(bào)紙貼身跑。2、30米加速跑學(xué)習(xí)3、游戲：“追打過(guò)街老鼠?！崩脠?bào)紙做成球后進(jìn)行游戲。1、設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生利用報(bào)紙做快速跑。2、教師示范講解動(dòng)作。3、利用小黑板提示學(xué)生跑時(shí)由慢到快。4、個(gè)別指導(dǎo)和集體指導(dǎo)相結(jié)合。5、找學(xué)生示范找出不足。1、充分想象在跑中如何不讓報(bào)紙掉下。2、進(jìn)行加速跑練習(xí)。（采用站立式起跑）3、要求從跑道兩側(cè)放松走回。1、教師向?qū)W生示范講解游戲要領(lǐng)和規(guī)則。1、練習(xí)隊(duì)形：四路縱隊(duì)。2、成2路縱隊(duì)站在跑到兩側(cè)。要求：在跑中注意安全。3、要求游戲時(shí)注意安全。（厚衣物保護(hù)頭）四放松與小結(jié)1、放松2、小結(jié)。1、引導(dǎo)學(xué)生共作放松動(dòng)作。2、總結(jié)。3、下課 師生收拾器材1、身心放松。2、交流學(xué)習(xí)體會(huì)。1