大學(xué)生人際交往論文

1、大學(xué)生人際交往論文大學(xué)生人際關(guān)系心理學(xué)院系：環(huán)境工程系班級：環(huán)測治理1601姓名：男人學(xué)號： xx040301卡耐基說過 : “ 一個人事業(yè)的成功 , 只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù) , 另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧 ” ?？梢?, 人際關(guān)系的好壞是一個人社會適應(yīng)能力的 綜合體現(xiàn)。對于大學(xué)生來說 , 培養(yǎng)良好的人際交往能力是大學(xué)生活的需要 , 更是大學(xué)生走 向社會的需要。 人們常用孟子的那句話來強調(diào)建立和諧人際關(guān)系的重要性。 “天時不如地利， 地利不如 人和”。 和諧健康的人際關(guān)系是中國傳統(tǒng)文化中和諧思想的重要內(nèi)容。 自古以來，中華民族 就崇尚“和為貴” ，講究為政仁和、 為人謙

2、和、民風(fēng)醇和、家庭和睦，強調(diào)正心、修身、齊家、 治國、平天下?？鬃诱f：“君子和而不同，小人同而不和”； 大學(xué)生活三年，最棘手的問題莫過于人際關(guān)系的處理。怎樣把握好良好的心理，如何使 自己能更好地進行與人際交往， 建立良好的人際關(guān)系， 這對我們大學(xué)生活以及以后融入社會 舞臺是相當有必要的。當然，選擇人際關(guān)系心理學(xué)這門選課，除了出于自己的興趣，還有一 個原因就是希望自己能在課堂學(xué)到東西， 能正確和周圍的人相處， 建立自己完善的人際關(guān)系網(wǎng)。人際交往， 是在社會交往過程中形成的人與人之間的心理上的關(guān)系，反映了 人們在交往中關(guān)系的深度、密切度、協(xié)調(diào)性等心理方面的聯(lián)系程度。人際關(guān)系是 依靠人際交往而建立的

3、，人際關(guān)系通過交往表現(xiàn)，又通過交往實現(xiàn)。 社會這個大 的環(huán)境下， 人際交往能力與人際關(guān)系狀況是現(xiàn)代人取得成功必不可少的條件。人 們在追求高質(zhì)量的生活的同時，更需要高品質(zhì)的人際關(guān)系。不可否認，人際關(guān)系關(guān)系到個人在社會中的位置處事的境地甚至是人生的成??！人人都希望自己能有一個美好的人際關(guān)系世界，都希望能擁有多一些朋友，并與他們保持真摯的友誼。通過課程的學(xué)習(xí)，我了一下我的人際關(guān)系。總的來說，我的人際關(guān)系應(yīng)該算是不錯 的。雖然比不上那些交際能力強的人結(jié)識的朋友多，人脈寬，但我認識的人也不少。而且只 要是和我認識的，關(guān)系比較熟的，大都可以說是和我成了好朋友的了。 我覺得我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)里可以分為三個層次

4、： 一是只有過一面之緣的， 萍水相逢的普通人；二是和我在同一個 生活圈里的，關(guān)系熟絡(luò)的，交往較好的朋友；三是和我關(guān)系密切的，交情深厚的知心朋友。我對自己現(xiàn)在的人際關(guān)系還算滿意。但是，我的人際關(guān)系網(wǎng)散布范圍小，且 漏洞大。具體而言表現(xiàn)在以下幾個方面，并一一為之做一定的評價。首先，談?wù)?我人際關(guān)系好的一面：第一，與朋友、同學(xué)等 _ 相當好。這主要是與我個 人的性格有關(guān)。 我的性格雖然有點內(nèi)向，但是脾氣好、與人相處和善，所以只要 是我認識的人，關(guān)系不會變差。當然在這一點上，我可能還需努力。 我始終記得 一句話：“責人之心責己，恕己之心恕人。 ”第二，與朋友、同學(xué)等 _ 能喜悅共享、 互幫互助。 所謂

5、喜悅共享， 我想， 并不能與周圍任何一個人做到這一點， 可能只限于要好的幾個朋友。 但有一點我可以確定：我總是把積極的一面帶給大 家，于是乎，我從外界接受的也是積極的、健康的一面，這對我的情緒培養(yǎng)和處 事態(tài)度有很重要的影響。對于生活上有困難的同學(xué)、朋友，我會積極伸出援手。 相反，當我遇到困難時，同學(xué)、朋友也會全力幫助我。第三，與朋友、同學(xué)等社會關(guān)系肝膽相照、合作處事。當然，這個是建立在誠信待人、友善交往、互相尊 重的前提下。當然我的人際關(guān)系網(wǎng)有很大的“漏洞” ，需要進行“修復(fù)” 。具體來 分析一下：第一，對一些看法、做法難以做到互相理解，互相包容。我認為 一個普遍現(xiàn)象， 這種普遍現(xiàn)象也落在了我

6、的身上。可能是因為文化差異或者生活 環(huán)境不同所導(dǎo)致的。第二，對一些敏感、尖銳的話題， 我可能會傷害朋友、 同學(xué)。 這一點得從我自身出發(fā)， 可能是我的原則性比較強，這種原則性可能出于正義之道，但它阻礙了我的人際交往。總的來說，改變自己才會改變?nèi)穗H關(guān)系。 通過一整個學(xué)期對人際關(guān)系心理學(xué)的學(xué)習(xí)， 對于人際交往我有了更深刻的了解， 以往對 于人際交往關(guān)系只是一知半解，現(xiàn)在通過學(xué)習(xí)， 我可以更好的處理我的大學(xué)真的是人際關(guān)系 走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期。 我遇到了各個方面的人際關(guān)系： 師生之間、同學(xué)之間、同 鄉(xiāng)之間，舍友之間以及個人與班級、之間的關(guān)系等等。面對如此眾多的人際關(guān)系，我努 力去適應(yīng)與改變。對

7、于一個在校大學(xué)生來說，我的人際關(guān)系并不如社會上的人際關(guān)系復(fù)雜， 相對的我都人際關(guān)系網(wǎng)散步范圍小，僅限于同學(xué)、老師、朋友和親人。大學(xué)生的社交能力普 遍較弱，其主要原因還是因為生活的圈子小， 能接觸到的人群有限。 我們對人際關(guān)系的追求 往往帶有較多的理想化色彩?，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情，任何 決定最先考慮到的就是自己的需求和利益，強調(diào)自己的感受，不顧及他人。以自我為中心共 性決定了我們有的時候缺乏交往技巧， 不易融合。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成 一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏 不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。

8、 培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有 交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。 成功的人際交往是一種智慧和能力。不懂得必要的社交知識，不善于運用交往的藝術(shù)，在生活中就會舉步維艱。 人際交往的全部奧秘在于把握分寸感， 針對不同的人，不同的事和 不同的情況靈活掌握。交往的主動性人們在交流溝通的過程中，不是一方領(lǐng)導(dǎo)另一方，而是雙方都是活動的主體。交往的互益性交往的條件性在人際交往中，首要的條件是雙方所使用的符號必須相同或相通，這是交往發(fā)生的必備 條件。人際關(guān)系的溝通手段，不外乎聽、說、讀、寫幾種。聽是其中極其重要的一種，卻往往容易淺談大學(xué)

9、生人際交往離開了家長的庇護，獨立一人來到陌生的城市陌生的環(huán)境求學(xué)和生活，人際交往就成了大學(xué)生的一門首要的必修課，但是也由于是初來乍到，初次獨立生活， 因此人際交往中的心理學(xué)也應(yīng)該是每一個大學(xué)生走出家門踏入社會的首要一門要學(xué)會的課程，據(jù)去年國家衛(wèi)生部召開的青少年心理問題座談會透露的消息， 大學(xué)生中 16到 254有心理障礙，其中人際交往方面的困惑占一半以上，交往成為大學(xué)生 最大心理問題。當代大學(xué)生在目前社會上一些不良人際交往的負面影響下，加上他們本身知識結(jié)構(gòu)、心理、認知能力 的局限，使得他們在交往中存在認知、情感和人格障礙對大學(xué)生而言，對人際關(guān)系的追求往往帶有較多的理想化色彩，無論是對同齡朋友，

10、還是對師長，往往是以理想色彩看待交往，希望交往不帶任何雜質(zhì)， 同時他們也常常以理想的標準要求對方，一旦發(fā)現(xiàn)對方某些不好的品質(zhì)就深感失望。其實大家渴望友誼和交往，有著人際交往的迫切需要， 但有一些還是不愿意想周圍同學(xué)說，而是深深埋在心底，長期的積郁，再加上學(xué)業(yè)負擔的壓力，使大學(xué)生的人際適應(yīng)力下降。因此， 和其他人群相比大學(xué)生人際關(guān)系的挫折感較強，容易由于交往受挫引發(fā)心理障礙.那么大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力呢？每個成長中的大學(xué)生， 都希望自己生活在良好的人際關(guān)系氣氛中，如何提高個人的人際魅力， 保持良好的人際關(guān)系狀態(tài)， 這是每個大學(xué)生值得思考的問題。 良好的人際交往和溝通能力不

11、是與生俱來的， 它需要在社會交往實踐中學(xué)習(xí)， 鍛煉和提高。但如同其他事務(wù)一樣 ,“沒有規(guī)矩不成方圓”，大學(xué)生在交往過程中，也有它內(nèi)在的規(guī)律性，即依據(jù)一定的交往原則。只有遵循了正確的交往原則才能建立起和諧的人際關(guān)系，也不能在交往中掌握和創(chuàng)造更好的人際交往的藝術(shù)。（一）掌握良好人際關(guān)系的原則1 、正直原則。2 、平等原則。3 、誠信原則。4 、寬容原則。5 、換位原則。6 、互補互助交互原則。 7、功利作用原則 8、自我價值保護原則（二）建立良好的人際關(guān)系建立良好的人際關(guān)系，是一個人事業(yè)成功的基礎(chǔ)，左右逢源，游刃有余，需要一顆寬容的心，需要真誠，需要積極交往的主動性，塑造很好的個人形象，善用各種交

12、際手段，克服社會知覺中的偏見。1 、克服社會知覺中的偏差知人者智，自知者明，能否正確地認識和了解他人，同樣關(guān)系到人際交際能否順利進行。 要走出對他人認知的心理誤區(qū)，要注意以下幾個方面：暈輪效應(yīng)；首應(yīng)效應(yīng)；近因效應(yīng)；刻板效應(yīng)；定勢效應(yīng)；投射效應(yīng)2 、建立健康的人際交往模式適度的自我價值感是良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。自我價值感對自己作為一個獨特的個體而存在有的固有價值的認識。任何一個個體都是無法完全被取代的，都有其獨特性，有其獨特的創(chuàng)造性潛能。伴隨這種價值感而來的是對他人的獨特性價值的理解以及對他人的尊重。是否具有這種適度的自我價值感直接影響到人際交往的模式。3 、塑造良好的個人形象，增進個人魅力社會

13、交往中，個體的知識水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個人形象應(yīng)從點滴開始，從善如流， “勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。優(yōu)化個人的社交形象。提高心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關(guān)系的質(zhì)量。加強自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進行交往。提高自身的人際魅力。初次交往中，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，而隨著交往的深入，學(xué)識更占主導(dǎo)地位。特別是大學(xué)生的個性培養(yǎng)，拓展自己的內(nèi)涵。4 、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)1. 真誠。 " 人之相知，貴相知心 " 。真誠的心能使交往雙方心心相印，彼此肝膽相照，真誠的人能使交往者

14、的友誼地久天長。2. 信任。美國哲學(xué)家和人愛默生說過：你信任人，人才對你重視。以偉大的風(fēng)度待人，人才表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度。在人際交往中，信任就是要相信他人的真誠，從積極的角度去理解他人的動機和言行，而不是胡亂猜疑，相互設(shè)防。信任他人必須真心實意，而不是口是心非。3. 克制。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會起到 " 化干戈為玉帛 " 的效果?？酥剖且詧F結(jié)為金，以大局為重，即使是在自己的自尊與利益受到損害時也是如此。但克制并不是無條件的，應(yīng)有理、有利、有節(jié)，如果是為一時茍安，忍氣吞聲地任憑他人的無端攻擊、指責，則是怯懦的表現(xiàn)，而不是正確的交往態(tài)度。4. 自信。俗話說，自愛才有

15、他愛，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人際交往中，自信的人總是不卑不亢、落落大方、談吐從容，而決非孤芳自賞、盲目清高。而是對自己的不足有所認識，并善于聽從別人的勸告與幫助，勇于改正自己的錯誤。培養(yǎng)自信要善于 " 解剖自己 " ，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，在社會實踐中磨煉、摔打自己，使自己盡快成熟起來。 5. 熱情。在人際交往中，熱情能給人以溫暖，能促進人的相互理解，能融化冷漠的心靈。因此，待人熱情是溝通人的情感，促進人際交往的重要心理品質(zhì)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是大學(xué)生們心理正常發(fā)展、保持個性健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。

16、每個人生命的主宰其實就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變， 要有強烈成功的愿望， 針對自己人際交往中存在的問題，結(jié)合自己的個性特點， 以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，我相信，只要我們能努力朝這些方向前進，我們就會發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變：朋友之間的 不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛； 你便會過得充實愉快， 會覺得人際交往是一件自然與輕松的事，從而對學(xué)習(xí)生活持以樂觀的態(tài)度， 對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心。大學(xué)生人際交往會計 1308 班 xx305726 秦浩摘要： 大學(xué)生進入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要， 良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必

17、要條件。 在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。關(guān)鍵詞 :人際交往能力人際關(guān)系交流 溝通正文：一、 人際交往能力的含義 : 社會交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力 . 包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力 .二、培養(yǎng)人際交往能力的重要性有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，

18、在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪。1. 人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑（1）人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人， 心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理， 如果得不到及時的疏導(dǎo)， 可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。（2）人際交往影響大學(xué)生的精神生活大

19、學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情， 從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。2. 人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證（1）人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，

20、開闊視野，活躍思維，啟迪思想。（2） 際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段孔子曾說過： " 獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞 " 。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識， 以及自己對別人的認識。 在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。3. 大學(xué)生社交能力普遍偏弱多年來，學(xué)生長期在指揮棒下，過分注重追求成績而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。 進入高校后，

21、 學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高，情商卻很低，往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關(guān)心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿， 內(nèi)心想表示溫柔，言語卻是硬邦邦的，這些情況阻礙了他們和他人交往的順利進行。 但絕大多數(shù)人都知道社交能力的重要性 , 想有所提高 .三、如何培養(yǎng)人際交往的能力人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避， 要敢于接

22、觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，其次要從小做起，注意社交，積少成多；再次要善于去做，大膽走出校門， 加強交往方面的知識積累， 在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。1. 人際交往的原則（1） 平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經(jīng)驗不足，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。（2） 相容的原則：主要是心理相容、 即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、 還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。（3） 互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有 " 來而不往、非理也 " 之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。（4） 信用的原則：交往離不開信用。 信