健康皮膚分類與護(hù)膚指南課件

1、健康皮膚分類與護(hù)膚指南 健康皮膚分類健康皮膚分類(fn li)(fn li)與護(hù)膚指與護(hù)膚指南南 第一頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南健康健康(jinkng)皮膚皮膚水油分泌平衡水油分泌平衡(pnghng)有彈性、光澤有彈性、光澤皮膚沒有皮膚沒有(mi yu)疾患疾患質(zhì)地光滑細(xì)膩，質(zhì)地光滑細(xì)膩，皺紋與年齡相當(dāng)皺紋與年齡相當(dāng)膚色均勻，無明顯色斑膚色均勻，無明顯色斑對外界刺激不敏感對外界刺激不敏感對日光反應(yīng)正常對日光反應(yīng)正常健康皮膚特點健康皮膚特點第二頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南v傳統(tǒng)皮膚分型傳統(tǒng)皮膚分型: :皮脂皮脂- -水分水分v日光反應(yīng)日光反應(yīng)(fnyng)(fnyng)性皮膚分

2、型性皮膚分型 （ FitzpatrickFitzpatrick：Sun-reactive skin typingSun-reactive skin typing）v美國邁阿密大學(xué)美國邁阿密大學(xué)BaumannBaumann教授教授Skin Type Skin Type SolutionSolution的皮膚分型的皮膚分型第三頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南傳統(tǒng)皮膚傳統(tǒng)皮膚(p f)(p f)分型分型: :皮脂皮脂- -水分水分v中性皮膚中性皮膚(p f)（neutral skin）中性皮膚的角質(zhì)層含水量在）中性皮膚的角質(zhì)層含水量在20左右，皮左右，皮脂分泌適中，脂分泌適中，pH值值4.56.

3、6， v干性皮膚干性皮膚（dry skin） 干性皮膚的角質(zhì)層含水量干性皮膚的角質(zhì)層含水量10，皮脂分泌少，皮脂分泌少，pH值值6.5，v油性皮膚油性皮膚（oily skin） 油性皮膚皮脂分泌旺盛，與其含水量油性皮膚皮脂分泌旺盛，與其含水量20，不平，不平衡，衡，pH值值4.5， v混合性皮膚混合性皮膚（mix skin） 混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的特點，即面混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的特點，即面中部（前額、鼻部、下頦部）為油性皮膚，而雙面頰和雙顳部為干性皮膚中部（前額、鼻部、下頦部）為油性皮膚，而雙面頰和雙顳部為干性皮膚 v 敏感性皮膚敏感性皮膚（sensitive skin

4、） 第四頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南 （ FitzpatrickFitzpatrick：Sun-reactive skin typingSun-reactive skin typing）皮膚類型日曬紅斑日曬黑化未曝光區(qū)皮膚極易發(fā)生從不發(fā)生白色容易發(fā)生輕微曬黑白色有時發(fā)生有些曬黑白色很少發(fā)生中度曬黑白色罕見發(fā)生呈深棕色棕色從不發(fā)生呈黑色黑色第五頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南美國邁阿密大學(xué)教授美國邁阿密大學(xué)教授Skin Type Skin Type SolutionSolution一書中，采用問卷對皮膚進(jìn)行分類：一書中，采用問卷對皮膚進(jìn)行分類：四個部分四個部分(b fen)問答：問答

5、：1.油性或干性皮膚、油性或干性皮膚、 2.敏感性或耐受性皮膚、敏感性或耐受性皮膚、 3.色素性或非色素性皮膚、色素性或非色素性皮膚、4.皺紋性或緊致性皮膚。皺紋性或緊致性皮膚。沒有考慮皮膚日光反應(yīng)特性。通過對患者或消費(fèi)者提問的方式進(jìn)行判別，盡管沒有考慮皮膚日光反應(yīng)特性。通過對患者或消費(fèi)者提問的方式進(jìn)行判別，盡管比較粗略，在基層醫(yī)院及美容院有一定的可操作性。比較粗略，在基層醫(yī)院及美容院有一定的可操作性。第六頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南中國人面部皮膚分類中國人面部皮膚分類(fn li)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)油油-水水顏色顏色(yns)皺紋皺紋(zhuwn)日光反應(yīng)日光反應(yīng)敏感敏感第七頁，共五十頁。健康

6、皮膚分類與護(hù)膚指南主分類主分類(fn li)中性皮膚（中性皮膚（normal skin, N）干性皮膚（干性皮膚（dry skin, D）油性皮膚（油性皮膚（oily skin, O）判定判定(pndng)標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)皮膚油脂分泌和角質(zhì)層含水量標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)皮膚油脂分泌和角質(zhì)層含水量第八頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南主分類主分類(fn li)判定標(biāo)準(zhǔn)判定標(biāo)準(zhǔn) 中性中性(zhngxng)皮膚皮膚 （normal skin, N） 角質(zhì)層含水量正常，皮脂分角質(zhì)層含水量正常，皮脂分泌適中，皮膚結(jié)實、富有彈泌適中，皮膚結(jié)實、富有彈性，表面光滑澤潤，皮紋細(xì)性，表面光滑澤潤，皮紋細(xì)膩。是標(biāo)準(zhǔn)的健康皮膚。膩

7、。是標(biāo)準(zhǔn)的健康皮膚。第九頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南 干性皮膚干性皮膚 （dry skin, D） 角質(zhì)層水分含量低下，皮脂角質(zhì)層水分含量低下，皮脂少，皮膚干燥，缺乏光澤，少，皮膚干燥，缺乏光澤，膚色晦暗，膚質(zhì)細(xì)膩膚色晦暗，膚質(zhì)細(xì)膩(xn)(xn)、毛孔不明顯，常有脫屑，易毛孔不明顯，常有脫屑，易出現(xiàn)皺紋。出現(xiàn)皺紋。主分類判定主分類判定(pndng)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn) 第十頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南 油性皮膚油性皮膚 （oily skin,O） 皮脂分泌旺盛皮脂分泌旺盛(wngshng)，皮膚表面油膩，有光澤，皮膚表面油膩，有光澤，毛孔粗大，易發(fā)生痤瘡、毛孔粗大，易發(fā)生痤瘡、毛囊炎。毛

8、囊炎。主分類判定主分類判定(pndng)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn) 第十一頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南v混合性皮膚混合性皮膚 （Mix skin, M） 也是一種常見的皮膚類型，一也是一種常見的皮膚類型，一般般(ybn)是指面部是指面部T區(qū)為油性區(qū)為油性/中中性皮膚，兩頰為干性皮膚，按油性皮膚，兩頰為干性皮膚，按油性皮膚和干性皮膚標(biāo)準(zhǔn)分別進(jìn)行性皮膚和干性皮膚標(biāo)準(zhǔn)分別進(jìn)行判斷判斷主分類主分類(fn li)判定標(biāo)準(zhǔn)判定標(biāo)準(zhǔn) 第十二頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南皮膚主分類判斷皮膚主分類判斷(pndun)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)方 法干性皮膚(D)中性皮膚(N)油性皮膚(O)潔面后皮膚緊繃感消失時間40分鐘30分鐘15，

9、PA+的防曬霜，每23小時使用一次。若在水邊和雪地里活動，應(yīng)選擇SPF30， PA+的防曬霜，并且每1小時使用一次。面部皮膚護(hù)膚指南面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十三頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南皮膚類型中性皮膚干性皮膚油性皮膚爽膚 夏季可用收斂性化妝水收緊皮膚，其余季節(jié)可用保濕性化妝水滋潤皮膚。 選用保濕效果較好不含酒精的柔膚滋潤型化妝水，充分補(bǔ)充皮膚的水分。 選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，以進(jìn)一步清潔皮膚，使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮，避免污垢侵入。面部皮膚護(hù)膚指南面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十四頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南皮膚類型中性皮膚干性皮膚油性皮膚按摩

10、氣候炎熱時冷噴霧蒸面后，選擇水包油型按摩乳補(bǔ)充水分。氣候寒冷時，可用熱噴霧蒸面，選擇油包水型的按摩霜（油）。每周1次。 熱噴霧蒸面，選擇滋潤度較好的按摩霜或按摩油。按摩時間2025分鐘左右。日常護(hù)理每周1次，皮膚較干燥者每周2次。 冷噴霧噴面，按摩乳（啫哩）進(jìn)行按摩，若有痤瘡以穴位按摩為主，要避開紅腫發(fā)炎的部位，若炎癥太重則不進(jìn)行按摩。按摩時間每次1015分鐘，每周12次。面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十五頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南皮膚類型中性皮膚干性皮膚油性皮膚面膜 氣候干燥時要使用保濕面膜，若氣候炎熱可適當(dāng)使用去油收斂面膜。敷膜時間一般為每次1520分鐘，每周1次 選用保濕效果

11、較好的面膜（成品貼膜、牛奶蜂蜜面膜、熱膜等），皮膚保濕狀態(tài)好的時候可選擇美白面膜，敷膜時間每次1520分鐘。 每周12次。 選擇控油保濕面膜（成品貼膜、冷膜等），敷膜時間每次1520分鐘。 每周12次。面部皮膚護(hù)膚指南面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十六頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南v在以上在以上(yshng)三種護(hù)膚模式的基礎(chǔ)上，根據(jù)其他三種護(hù)膚模式的基礎(chǔ)上，根據(jù)其他皮膚狀況可做進(jìn)一步做針對性的護(hù)理。皮膚狀況可做進(jìn)一步做針對性的護(hù)理。v皺紋皮膚：加強(qiáng)保濕、營養(yǎng)，注重防曬隔離，皺紋皮膚：加強(qiáng)保濕、營養(yǎng)，注重防曬隔離，若皺紋較明顯，可使用祛皺方法如化學(xué)剝脫、若皺紋較明顯，可使用祛皺方法如化

12、學(xué)剝脫、填充、激光等；填充、激光等；v色素皮膚：加強(qiáng)防曬，使用美白產(chǎn)品，必要時色素皮膚：加強(qiáng)防曬，使用美白產(chǎn)品，必要時使用祛斑產(chǎn)品，減輕色素。使用祛斑產(chǎn)品，減輕色素。面部皮膚護(hù)膚指南面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十七頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南v敏感皮膚敏感皮膚：使用不含香料溫和、安全的產(chǎn)品，如使用不含香料溫和、安全的產(chǎn)品，如醫(yī)學(xué)護(hù)膚品類的產(chǎn)品，加強(qiáng)保濕，注重防護(hù)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品類的產(chǎn)品，加強(qiáng)保濕，注重防護(hù)(fngh)，可以做斑貼或過敏原測試以做護(hù)膚參考?？梢宰霭哔N或過敏原測試以做護(hù)膚參考。v光敏皮膚：如果皮膚容易曬紅，加強(qiáng)對光敏皮膚：如果皮膚容易曬紅，加強(qiáng)對UVB的防的防護(hù)，注意防曬產(chǎn)品的護(hù)，注意防曬產(chǎn)品的SPF值，如果皮膚容易曬黑，值，如果皮膚容易曬黑，加強(qiáng)對加強(qiáng)對UVA的防護(hù)，注意防曬產(chǎn)品的的防護(hù)，注意防曬產(chǎn)品的PA值，當(dāng)使值，當(dāng)使用光敏性藥物時，應(yīng)注意避免日曬。用光敏性藥物時，應(yīng)注意避免日曬。面部皮膚護(hù)膚指南面部皮膚護(hù)膚指南(zhnn)第四十八頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南第四十九頁，共五十頁。健康皮膚分類與護(hù)膚指南內(nèi)容(nirng)總結(jié)健康皮膚(p f)分類與護(hù)膚指南。皮