趣味籃球賽活動方案

1、趣味籃球賽活動方案 - 籃球賽活動方案趣味籃球賽活動方案 1為了給本次公司籃球賽加油打氣，活潑氣氛同時(shí)吸引更多的同事參加到活動 中 來，充分表達(dá)“我參與我快樂的活動精神，公司現(xiàn)決定在本次籃球賽冠亞軍爭奪賽中間穿插以下兒項(xiàng)趣味籃球賽，希望大家屆時(shí)勇于參加?；顒觾?nèi)容如下：1. 女生定點(diǎn)投籃比賽規(guī)那么： 參賽選手為公司在職女同事， 在罰籃線處二分 投籃， 每人僅有 6 次時(shí)機(jī)，參賽人員無限制，獲勝者在投籃隊(duì)員選取投籃最多的 前三名， 分發(fā)獎品。2. 男生我是“三分王比賽規(guī)那么：參賽選手為所有在職男同事，在三分 線以外 區(qū)域遠(yuǎn)投，每人僅有 5 次時(shí)機(jī)，中籃者即成為“三分王。獲勝者可以領(lǐng) 取一份獎 品限

2、三名3. 繞障礙上籃比賽規(guī)那么：參賽選手為其他未參加此次比賽的同事，活動 現(xiàn)場預(yù) 先準(zhǔn)備好一些障礙物，要求參賽選手繞過所有障礙物后，進(jìn)行三步上籃， 中籃后即 為獲勝男生一次時(shí)機(jī)，女生兩次時(shí)機(jī)，獲勝者可以領(lǐng)取一份精美獎品 , 獲獎名額 四名男女各兩名。小活動 1： 背幕背帶球跑每隊(duì)需出 4 男 4 女所需物品：十個(gè)籃球，八個(gè)用作正式比賽，兩個(gè)用作備用所需人員：四名裁判，八名記時(shí)員規(guī)那么：1 每個(gè)隊(duì)伍派出 2 支隊(duì)，每支隊(duì)由兩名男生兩名女生選手組成， 兩名選手 站在起點(diǎn)，兩名選手站在終點(diǎn)，始終點(diǎn)距離為 50 米左右。四支隊(duì)為一組，一共 16 支隊(duì)，分成 4 組，抽簽進(jìn)行分組排進(jìn)行順序。 2 哨聲響

3、起，起點(diǎn)隊(duì)員背靠背帶球走，走到終點(diǎn)，將球以身體接觸方式 不 得用手傳給終點(diǎn)本隊(duì)隊(duì)員，終點(diǎn)隊(duì)員必須前胸相對正面夾緊球走回起點(diǎn)。記 時(shí) 員記其到。終點(diǎn)所花時(shí)間，用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。考前須知：1假設(shè)第二組隊(duì)員沒有以前胸帶球回到起點(diǎn)，視為犯規(guī)，比賽時(shí)間增加50 秒。2假設(shè)球掉下，那么應(yīng)立即停在該處，將球重新放好再向詢運(yùn)動。3假設(shè)沒有將球以身體接觸方式傳給隊(duì)友，比賽時(shí)間加15 秒 螃蟹背西瓜： 比賽場地在籃球場，距離 20 米，兩人為一組要求男女各 1 人。要求兩人背對 背， 雙手向后相互勾緊，中間夾一個(gè)籃球，聽裁判號令，一齊向前 ?跑，球假設(shè)落地 那么需重 新夾起從落地處山裁判確認(rèn)重新出發(fā)，按所用時(shí)間

4、排名，時(shí)間少者為勝。小活動 2: 團(tuán)隊(duì)技巧賽隊(duì)伍要求 :各隊(duì)派岀 1支代表隊(duì)參加該工程。隊(duì)伍人數(shù)要求 :5 人，男生 3人, 女 生 2 人。女生分別編號 1 號和 2 號；男生分別編 3 號， 4號， 5 號。一共有八支隊(duì)伍，以抽簽方式來排上場次序。項(xiàng)口概述 : 涵蓋定點(diǎn)投籃、運(yùn)球等籃球根本功的團(tuán)隊(duì)技巧賽。比賽規(guī)那么：如下圖：計(jì)時(shí)開始后 ,女那么將那么繼續(xù)生1號球傳女那么將球傳給男生3 號 ; 假設(shè)球沒進(jìn)，那么繼續(xù)生2號男那么將球傳給男生54 號; 假設(shè)球沒進(jìn) ,那么繼續(xù)生 43 號男生 5 號在位置接球， 運(yùn)球穿過障礙物 凳子 ，以打板或是空拋的方式將 球 傳給順下的男生 4 號，男生 4

5、 號進(jìn)行投籃。假設(shè)投籃未進(jìn)，男生 4 號須自行將球補(bǔ)進(jìn)。計(jì)時(shí)結(jié)束。補(bǔ)充考前須知 :1、每場比賽限用兩球。2、比賽過程只有場上的 5 名球員可以進(jìn)行拾球、傳球、運(yùn)球、投球等動作 , 場 外觀眾不得幫助。3、參賽選手運(yùn)球繞過障礙物的動作必須交代清楚， 未做或是未完整做岀穿 繞動 作者均視為違規(guī)。4、男生 4 號的最后一下投籃動作必須在完成，否那么投籃視為無效。5違反上述規(guī)定一次，團(tuán)隊(duì)最終成績將被延時(shí)5秒。勝負(fù)判定：本工程為計(jì)時(shí)賽。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲得勝利。假設(shè) 4分 30 秒后仍沒有完成， 那么宣 布失敗，停止游戲。趣味體育比賽項(xiàng) LI 集錦1. 背球跑：分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體 1 組參加取用時(shí)最少

6、的一組 2*8接力賽，規(guī)那么：籃球必須放在后背上，用雙手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè) 球， 從起點(diǎn)到終點(diǎn)球10 米不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從 筐中撿 起球進(jìn)行接力。如果球在背送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，以8 位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。毎個(gè)団體報(bào) 2 組可以男女 混合、毎組 8 人,運(yùn)球跑規(guī)那么1、起跑時(shí)兩次搶跑者，取消比賽資格；2、人與球不能串道；3、不能抱球跑；4、人、球必須通過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)以人撞線時(shí)刻為準(zhǔn)；5如受他人犯規(guī)影響成績者，另行安排補(bǔ)賽。2、運(yùn)球投籃接力4 男 4女；方法：兩隊(duì)在同一籃球場比賽，各站球場一端底線籃球架右側(cè)底線，待聽到“開始

7、口令后，本方第一名持球隊(duì)員快速向前運(yùn)球至對面籃下投籃， 投進(jìn)前方能運(yùn)球返回， 交到同伴手中繼續(xù)，直至本方隊(duì)員進(jìn)行完畢，各隊(duì)按時(shí)間長短來判決成績，用時(shí)短者為勝；規(guī)那么：1比賽中不能傳球、滾球、抱球跑；2每名隊(duì)員只能在底線外接到同伴遞來的球前方可進(jìn)場運(yùn)球。0米托球跑規(guī)那么1、起跑時(shí)兩次搶跑者，取消比賽資格；2、比賽從開始至終點(diǎn)，參賽者必須單手持羽毛球拍把托著排球，手觸球者、 落地者均視為比賽失??；3、如受他人犯規(guī)影響成績者，另行安排補(bǔ)賽。游戲名稱 : 傳球追觸游戲 U 的:提高行進(jìn)間傳球接球技術(shù)，增強(qiáng)協(xié)同配合傳球意識.游戲準(zhǔn)備 :在一個(gè)籃球場上進(jìn)行 . 先指定三名隊(duì)員為 游戲規(guī)那么：在追觸過程中，

8、只能用手持球觸人，球不能離手觸人 . 被迫出界按觸到論處三、應(yīng)急方案：1、如果當(dāng)天下雨或其它惡劣天氣，那么活動將延期，時(shí)間另行通知；如果當(dāng)日 氣不好，需準(zhǔn)備雨傘等雨具。2、根據(jù)當(dāng)日的天氣和任務(wù)量，場地組可提前布置場地。3、如果老師沒來，或者晚到，那么山主持人宣布趣味運(yùn)動會開始。4、活動過程中主持人視情況邀請老師參與到活動中來，活動結(jié)束時(shí)可以安師點(diǎn)評，并請老師發(fā)表參賽感言；5、籃球賽過程中，如出現(xiàn)緊急情況下大雨、刮大風(fēng)或其他因素等紀(jì)檢組 秩序疏散人群，如有人暈厥或摔傷，現(xiàn)場救助后，即時(shí)送往醫(yī)務(wù)所。趣味籃球賽活動方案 2一、根本原那么1. 以趣味籃球?yàn)樽谥?，減少比賽的對抗性，而增加比賽的娛樂性和可

9、欣賞性。2. 減少比賽中的身體接觸，不提倡劇烈的身體對抗，比賽球隊(duì)注意保持適當(dāng)天排老有距離。3. 突出女生在比賽中的作用，使她們也能充分感受到籃球運(yùn)動的樂趣。二、具 體規(guī)定一違例此處所說的違例包括走步，二次運(yùn)球，腳踢球等，男生違例情況以一般的規(guī) 那么 為準(zhǔn)，如女生違例，視情況那么可熟視無睹，不影響比賽正常進(jìn)行。二犯規(guī)男生對男生的犯規(guī)按照一般規(guī)那么處理， 投籃時(shí)對方犯規(guī)不罰球， 只擲邊界球。 除 了一般競賽規(guī)那么以外，男生對女生應(yīng)盡量容讓，盡量防止對抗。在判罰尺度上 對男 生會比對女生嚴(yán)一些。而女生對男生的犯規(guī)，只要不是太過嚴(yán)重，諸如打手 , 拉人等 那么不算犯規(guī)。三記分男生入球得一分，女生入球

10、得兩分。四其他1. 男生不能防守女生，撞到女生算犯規(guī)。2. 男生不能搶女生手中的球，男生只能在三分線外投籃，每次進(jìn)攻球必須經(jīng) 過 女生，否那么進(jìn)球無效。3. 男女比例：男生 2 個(gè)，女生 1 個(gè)。4. 一場分兩節(jié)，一節(jié)十分鐘。以上規(guī)那么暫定，如有變動于比賽詢通知。三、實(shí)際操作以實(shí)際情況為準(zhǔn)，山裁判把握尺度。四、參賽方式五、時(shí)間地點(diǎn)流程一、& 20 前所有工作人員到場，并由總負(fù)責(zé)人安排具體工作。二、8： 50 前所有人到場。三、 9： 00-9 ： 10 由會長簡短發(fā)言并宣布開始。四、開始第一項(xiàng)內(nèi)容：籃球蹦蹦跳。五、第二項(xiàng)內(nèi)容： “3+1男女混合籃球賽。 中間休息時(shí)間分別穿插 6, 7 中游戲六

11、、第三項(xiàng)內(nèi)容：“天旋神射手，時(shí)間安排：“男女混合籃球賽第一次休息時(shí)。七、第四項(xiàng)內(nèi)容：“二人夾球接力賽，時(shí)間安排：“男女混合籃球賽第二次休息時(shí)。八、比 賽結(jié)束，計(jì)算最后總分，并由會長頒獎。趣味籃球賽活動方案 3一、 “3+1男女混合籃球賽按報(bào)名人數(shù)分隊(duì)，人數(shù)較多的兩部為一隊(duì)，另三部為一隊(duì)，共2 隊(duì)，每隊(duì)人 數(shù)視報(bào)名情況而定，但每隊(duì)至少有三名女生，女生可隨時(shí)換下，男生必須打完一 節(jié)再 換。比賽規(guī)那么：1. 每隊(duì)上場四人， 3 男 1 女。2. 比賽時(shí)間安排：每節(jié) 10 分鐘，共 3 節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。3. 男生不得進(jìn) 3 秒?yún)^(qū)。4. 男生不能封蓋女生，不能搶斷女生的球，但可以搶斷傳球。5.

12、 女生只能由女生來防守。6. 女生最多可走 5 步，最多可運(yùn)球 2 次。7. 但凡違反以上規(guī)那么的將山對方進(jìn)行罰球，可以任意派人罰，男生在罰球線 罰 球，女生可在任意地點(diǎn)罰球，每罰一球算一分。罰完球后由對方發(fā)球。8. 男生 3 分線內(nèi)投進(jìn)計(jì) 2 分，3 分線外計(jì) 3 分。建議男生只能在內(nèi)外線之 間 的地方投籃9. 女生 3 秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì) 2 分， 3 分線內(nèi) 3 秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì) 3 分， 3 分線外計(jì) 4 分。10. 比賽獲勝的一方各部門加 10 分，輸?shù)囊环礁鞑块T加 5 分。二、籃球蹦蹦跳器材：籃球、秒表、哨子參賽人員：每部門參賽者四人，均為男生。游戲規(guī)那么：1. 每場比賽每部門一人參賽，每場

13、五人，共四場2. 參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，3. 當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后， 參賽者必須以蹦的方式將籃球從球場邊線一側(cè)運(yùn)到另一 側(cè)， 換人后再運(yùn)回起點(diǎn)，即往返一次，單程為一球場寬。4. 中途假設(shè)籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。5. 計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)部門完成游戲的總時(shí)間。計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽結(jié)束按總時(shí)間排名次，從笫一至最后一名按部門分別加 5至 1分。假設(shè)時(shí)間相同，就得相同的 分?jǐn)?shù)， 按高分計(jì)。三、天旋神射手兩個(gè)裁判：一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)1. 比賽分組及規(guī)那么：各部門一隊(duì)，四男四女一組，投求人在投籃前原地低頭 轉(zhuǎn) 五圈男生或轉(zhuǎn)三圈女生2. 投球及罰球規(guī)那么：男生在罰

14、球線女生在任意地點(diǎn)投球，把球投入籃筐才能換下一人，投五球不進(jìn)亦換人。3. 比賽結(jié)果評定：所有人完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間最少的一組為勝者，假設(shè)時(shí)間相同那么進(jìn)球多者為勝。四、二人夾球接力賽 三個(gè)裁判：兩個(gè)交替計(jì)時(shí)，一個(gè)負(fù)責(zé)標(biāo)準(zhǔn) .1 參賽形式：比賽采取抽簽的形式?jīng)Q定對手，以各班為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，山體育委 員 統(tǒng)計(jì)報(bào)名，最后的成績會以班級團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行評比，團(tuán)隊(duì)得分二 3+2 男女全 場賽 得分 +男子 3 分投籃得分 +女子定點(diǎn)投籃得分，此三項(xiàng)的累計(jì)得分即為該班團(tuán)隊(duì)最后得分。(1) 3+2 男女全場賽：男生三人、女生兩人，男生不得防守女生，每節(jié)女生 必須 接觸球，男生不得撇開女生單打獨(dú)斗，男生不得進(jìn)入三秒?yún)^(qū)(2) 女子定點(diǎn)投籃： 半場時(shí)開始投籃， 罰球線定點(diǎn)投籃， 每個(gè)班級團(tuán)隊(duì)限三 人， 每人三次時(shí)機(jī)，每投中一個(gè)計(jì) 2 分，此環(huán)節(jié)參賽人員不得是參加籃球全場賽 環(huán)節(jié)的 任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí)替換。(3) 男子 3 分投籃：全場賽結(jié)束時(shí)進(jìn)行投籃，三分線外自行選擇任意位置采 取 不定點(diǎn)式。每個(gè)班級團(tuán)隊(duì)限三人，每人三次投籃時(shí)機(jī)，每投中一個(gè)計(jì) 3 分，此 環(huán)節(jié) 參賽人員不得是參加籃球全場賽環(huán)節(jié)的任意隊(duì)員，以報(bào)名表為準(zhǔn)，不得臨時(shí) 替換。2 比賽規(guī)那么：比賽采取淘汰制 第一輪、第二輪抽簽決定比賽雙方，輸?shù)舻囊环綄⒅苯颖惶蕴?/p>