七年級上冊政治2.2.1情緒

1、她她 有神奇的魔法有神奇的魔法 是開心大喇叭是開心大喇叭讓我的世界讓我的世界 千變?nèi)f化千變?nèi)f化她她 是旋轉(zhuǎn)的木馬是旋轉(zhuǎn)的木馬 用彩色的煙花用彩色的煙花把所有煩惱把所有煩惱 一點一點融化一點一點融化跟著我一起出發(fā)跟著我一起出發(fā) 你就是你就是superstarsuperstar明天的美好生活明天的美好生活 要一起到達要一起到達快點把皮鞋擦擦快點把皮鞋擦擦 閃亮的不像話閃亮的不像話好心情開滿鮮花好心情開滿鮮花快樂不假快樂不假 你懂的呀你懂的呀還有什么會還有什么會 放放 不不 下下世界很大世界很大 還去哪里呀還去哪里呀快樂就在快樂就在 我我 們們 腳腳 下下快樂不假快樂不假 你懂的呀你懂的呀還有什么會

2、還有什么會 放放 不不 下下世界很大世界很大 還去哪里呀還去哪里呀2.2.12.2.1 情情 緒緒成功目標來引導(dǎo)，快樂學習成功目標來引導(dǎo)，快樂學習 我搞定！我搞定！知道情緒的多樣性和復(fù)雜知道情緒的多樣性和復(fù)雜性性掌握情緒的四種類型，學掌握情緒的四種類型，學會調(diào)節(jié)情緒的方法會調(diào)節(jié)情緒的方法“我的情緒我做主，我的我的情緒我做主，我的心情我掌控心情我掌控”1 1、大聲朗讀課本，完成對本課的初讀。、大聲朗讀課本，完成對本課的初讀。2 2、什么是情緒？、什么是情緒？3 3、情緒具有什么特點？、情緒具有什么特點？4 4、人的基本情緒種類有哪些？、人的基本情緒種類有哪些？5 5、情緒可以調(diào)適嗎？如何調(diào)適？、

3、情緒可以調(diào)適嗎？如何調(diào)適？Dears,Dears,自學時間到了！自學時間到了！成功自學行不行成功自學行不行 看展示！看展示！1 1、情緒是一種、情緒是一種_。2 2、情緒具有、情緒具有_和和_。3 3、人的基本情緒種類只有、人的基本情緒種類只有_種種喜、喜、_、_、_。4 4、情緒是我們自覺失衡的、情緒是我們自覺失衡的_，它往往伴隨著某種它往往伴隨著某種_變化。因變化。因此，不論何種情緒，均需要此，不論何種情緒，均需要_。5 5、具有、具有_是開始駕馭是開始駕馭自己的第一步。自己的第一步。6 6、用行動調(diào)控自己的情緒的方法、用行動調(diào)控自己的情緒的方法有哪些？有哪些？內(nèi)心體驗內(nèi)心體驗多樣性多樣性

4、復(fù)雜性復(fù)雜性四四怒怒哀哀懼懼主觀感受主觀感受生理生理調(diào)適調(diào)適自我調(diào)控的意識自我調(diào)控的意識請觀察右側(cè)圖片：請觀察右側(cè)圖片：活動要求：活動要求： 仔細觀察圖中各種各樣的仔細觀察圖中各種各樣的神情。神情。 說說你會在什么情況下有說說你會在什么情況下有這樣的反應(yīng)，為什么？這樣的反應(yīng)，為什么？ 考眼力考眼力:1324567981011高興高興 焦慮焦慮 憤怒憤怒 內(nèi)疚內(nèi)疚羞愧羞愧 悲哀悲哀 厭煩厭煩 激動激動 興奮興奮 快樂快樂 失望失望 得意得意緊張緊張 難過難過成功展示成功展示所有這些感受你知道是什么嗎所有這些感受你知道是什么嗎?請用一個詞來表達請用一個詞來表達情緒情緒什么是情緒？什么是情緒？情緒的

5、特點是什么？情緒的特點是什么？多樣性多樣性復(fù)雜性復(fù)雜性人的四種基本情緒種類人的四種基本情緒種類情緒有情緒有積極積極和和消極消極之分。之分。它們的影響是什么？它們的影響是什么？請同學們回憶請同學們回憶一下一下, ,當你處于當你處于積極情緒和消積極情緒和消極情緒時極情緒時, ,你的你的學習、生活有學習、生活有什么不一樣嗎什么不一樣嗎? ?積極情緒積極情緒促使人積極地行動（興奮、喜悅）促使人積極地行動（興奮、喜悅）消極情緒消極情緒削弱人的活動能力（抑郁、悲傷）削弱人的活動能力（抑郁、悲傷）科學實驗表明：科學實驗表明：情緒低落時的同學，幾乎忘掉情緒低落時的同學，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的記憶內(nèi)容的1/41/4

6、；情緒很好時的；情緒很好時的同學在相同時間忘掉同學在相同時間忘掉1/201/20。情緒高興的學生學到的知識遠情緒高興的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。遠超過情緒不好的學生。情緒可以調(diào)適嗎？情緒可以調(diào)適嗎？情緒需要調(diào)適嗎？情緒需要調(diào)適嗎？情緒如何來調(diào)適？情緒如何來調(diào)適？王大爺?shù)膽n愁：王大爺?shù)膽n愁：晴天晴天小兒子的雨傘店小兒子的雨傘店雨天雨天大兒子的染布坊大兒子的染布坊如果你是王大爺故事中的如果你是王大爺故事中的“那個人那個人”，你會對王大爺說什么？你會對王大爺說什么？嫉妒嫉妒 這次考試王聰比我好。這次考試王聰比我好。原來想法：原來想法：有什么了不起，他沒有我聰明。有什么了不起，他沒有我聰明

7、。換個想法：換個想法：多疑多疑 同學們總是用異樣的眼光看我。同學們總是用異樣的眼光看我。原來想法：原來想法：我的家庭條件差，他們看不起我的家庭條件差，他們看不起我。我。換個想法：換個想法：害怕害怕 我這次又考砸了，不敢回家。我這次又考砸了，不敢回家。原來想法：原來想法：辜負了父母期望，害怕會批評。辜負了父母期望，害怕會批評。換個想法：換個想法：厭惡厭惡 他總愛在課上講話，妨礙我聽課。他總愛在課上講話，妨礙我聽課。原來想法：原來想法：跟他坐在一起，真倒霉。跟他坐在一起，真倒霉。換個想法：換個想法：換換種種思思維維模模式式生活像一面鏡子生活像一面鏡子你對它哭，它對你哭；你對它哭，它對你哭；你對它笑

8、，它也對你笑。你對它笑，它也對你笑。成功檢測之基礎(chǔ)題成功檢測之基礎(chǔ)題1、（單選題）快樂、興奮、憤怒、（單選題）快樂、興奮、憤怒、害怕、悲傷等都是伴隨著我們生活害怕、悲傷等都是伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗，這些體驗就是（體驗，這些體驗就是（ ）A.性格性格 B.情緒情緒 C.習慣習慣 D.意志意志2、（單選題）人最基本的情緒是、（單選題）人最基本的情緒是（ ）A.喜、怒、哀、樂喜、怒、哀、樂 B.悲、歡、離、合悲、歡、離、合C.喜、憂、哀、怒喜、憂、哀、怒D.喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼BD成功檢測之綜合題成功檢測之綜合題（單選題）小張在日記里寫

9、道：（單選題）小張在日記里寫道：放學時，鈴聲是悅耳的；考試放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。這說明（鈴聲是刺耳的。這說明（ ）A.鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒鈴聲通常會導(dǎo)致積極情緒B.鈴聲一般會引起消極情緒鈴聲一般會引起消極情緒C.不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒D.任何事物都會產(chǎn)生不同情緒任何事物都會產(chǎn)生不同情緒C成功檢測之拓展題成功檢測之拓展題（多選題）有人曾說：（多選題）有人曾說：“不會抑制自己不會抑制自己情緒的人，就是一臺被損壞了的機器。情緒的人，就是一臺被損壞了的機器?！笨梢?，學會調(diào)節(jié)和控制情緒十分重要。可見，學會調(diào)節(jié)和控制情緒十分重要。下列調(diào)控情緒的做