第四章 幼兒園健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)

1、第四章 幼兒園健康教育活動設(shè)計與指導(dǎo)本章教學(xué)目的和要求：1.初步了解健康教育活動的指導(dǎo)思想2.初步認識健康教育活動的整體目標(biāo)3.初步領(lǐng)會健康教育活動的基本內(nèi)容本章教學(xué)重點和難點：1. 重點理解“健康”的含義，重視幼兒心理健康教育，加強兒童心理保健。深入理解和樹立現(xiàn)代健康教育論。2.難點是如何鑒別學(xué)前兒童身體和心理是否健康以及矯正異常心理行為。本章教學(xué)形式和方法：1.講解演示法：講清幼兒身體和心理發(fā)育正常指標(biāo)及測量方法。2.智力測驗法：學(xué)生利用兒童心理測驗量表去實地測量幼兒智力，掌握測量技術(shù)和方法。本章教學(xué)內(nèi)容和程序：第一節(jié) 身體心理素質(zhì)與健康教育的指導(dǎo)思想一、正確理解“健康”概念是實施健康教育

2、的必要前提二、幼兒健康教育是幼兒全面和諧發(fā)展教育的重要組成部分，是人生健康教育重要基礎(chǔ)三、健康教育的對象首先是兒童。四、健康教育對幼兒的重要作用在于提高其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。五、兒童早期的心理是否健康，將對今后一生產(chǎn)生深遠的影響。第二節(jié) 健康教育的整體目標(biāo)一、總體目標(biāo)（一）身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；（二）生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力；（三）知道必要的安全保健常識，學(xué)習(xí)保護自己；（四）喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。二、年齡目標(biāo)3-4歲目標(biāo)（一）身體健康教育1、身體認知（1）能夠認識身體的外部器官，知道其名稱，知道保護身體。（2）樂于接受預(yù)防接種和疾病治療。初步了解治療

3、疾病的簡單知識，不怕打針和吃藥；初步了解用藥的安全常識，不隨意吃藥，按醫(yī)生（成人）要求服藥。（3）初步了解飲食起居方面的安全常識，知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。（4）養(yǎng)成坐、立、行、看書、畫畫、看電視等正確姿勢，初步養(yǎng)成良好的按時作息習(xí)慣。2、身體鍛煉（1）能上體正直自然地走和跑；一個跟一個走和跑；聽信號向指定方向走和跑；追逐跑及走、跑交替活動；有遠足的耐力，能步行1000米。（2）能雙腳向前跳，向上跳，向前行進跳；能從25厘米的高處往下跳；能在蹦床上自然彈跳，縱跳摸高15厘米，雙腳跳遠25厘米，發(fā)展彈跳力及下肢力量。（3）能用手、膝著地向前爬，倒退爬；能鉆過70厘米的障礙物，發(fā)展上、下肢動作

4、的協(xié)調(diào)性。（4）熟練掌握雙手滾接大皮球的動作，并練習(xí)正面單手揮臂向前自然投物，發(fā)展上肢力量以及手眼的協(xié)調(diào)性。（5）能在寬25厘米，高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜木）上走；能連續(xù)邁過低障礙物（障礙物離地面10-15厘米），發(fā)展平衡素質(zhì)。3、戶外活動（1）對體育活動有興趣，喜歡參加戶外活動，如球類活動、爬山等。（2）掌握簡單的體育活動知識，掌握體育用品的名稱及使用方法。4、衛(wèi)生習(xí)慣（1）愉快、安靜進餐，不灑飯菜，不弄臟桌面和衣服。學(xué)會使用手帕、餐巾，飯后擦嘴。正確使用勺子用餐，養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。（2）按時入睡，姿勢正確。（3）在成人的提醒下養(yǎng)成勤洗澡、理發(fā)、剪指甲的習(xí)慣。（4）知道五官的用處，不

5、用手揉眼睛、挖鼻孔，不把異物塞入耳、鼻內(nèi)。（5）白天不尿褲，晚上不尿床，不隨地大小便。（6）不害怕健康檢查和各種預(yù)防接種。（二）心理健康教育1、創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境（1）為幼兒提供能體現(xiàn)互相關(guān)心、寬容和互相支持的環(huán)境，及和睦相處、平等待人、和善友愛的氣氛，及時肯定幼兒的進步。（2）幼兒初步學(xué)會自己的事情自己做，獨立完成洗手、進餐、入廁等力所能及的事情，從中獲得信任感、成功感，增強自信心。2、注意幼兒的心理衛(wèi)生（1）克服入托焦慮，預(yù)防幼兒的厭食癥、緘默癥、夜驚、口吃等神經(jīng)性官能癥的發(fā)生。（2）幼兒初步形成活潑、開朗、自信、勇敢、適應(yīng)力強等良好的心理素質(zhì)。（3）注意糾正吸吮手指、咬指甲、口吃等不良習(xí)

6、慣。（4）盡可能消除引起幼兒心理緊張、情緒低落的因素。3、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣（1）初步適應(yīng)幼兒園集體生活，不哭鬧，不怕生，情緒愉快。（2）主動問候別人，與他人一起游戲，與人交流。（3）在遇到問題時，會請求別人幫助。（4）遵守規(guī)則，不擾亂別人。（5）遇到糾紛時學(xué)習(xí)講道理。（6）經(jīng)常獨立地參加各種活動，不依賴別人的幫助。（7）了解周圍成人的勞動，尊重成人。45歲目標(biāo)（一）身體健康教育1、身體認知（1）進一步認識身體主要外部器官及其功能，初步懂得疾病預(yù)防和治療的重要性，知道講究衛(wèi)生才能不生病或少生病的道理。（2）知道保護眼睛的一般常識，看書、繪畫保持正確的姿勢，看電視的時間不過長；知道保護牙齒的一般衛(wèi)

7、生常識，學(xué)會刷牙的正確姿勢及要領(lǐng)，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。（3）了解日常用藥的簡單常識，知道處理外傷的常見的簡單方法。2、身體鍛煉（1）能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)的走和跑，能在一定范圍內(nèi)四散追逐、躲閃和快速跑，發(fā)展速度和靈敏性；能聽信號變速走、跑及曲線跑、發(fā)展走、跑交替的控制力；能快速跑20米，追逐連續(xù)跑0.5-1分鐘，走、跑交替190米，步行1500米，鍛煉耐力。（2）學(xué)會單腳連續(xù)向前跳，雙腳在直線兩側(cè)行進跳，發(fā)展下肢力量及彈跳力；雙腳立定跳遠40厘米；能站在高30-35厘米處入下跳；助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（懸掛物在距離幼兒高舉的手指尖20厘米左右處）。（3）學(xué)會自

8、拋自接球，兩人距離用雙手互相拋接球；會用左右手交替拍球，能一次拍50次以上；會肩上擺臂投物，并會綜合練習(xí)投擲動作，投擲100克沙袋的距離不少于5米；學(xué)會向目標(biāo)踢靜止球。（4）能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，或交換手臂動作走，并能在有間隔的物體上走。（5）能夠熟練地鉆過直徑為60厘米的圓圈；手腳著地屈膝爬；手腳協(xié)調(diào)地攀登；學(xué)會墊上前滾翻。（6）綜合練習(xí)動作技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。3、戶外活動（1）能玩蹺蹺板、攀登架、秋千及大型體育活動器材，會較熟練地騎小三輪車。（2）養(yǎng)成收拾小型體育器材的能力和習(xí)慣。4、衛(wèi)生習(xí)慣（1）愉快、安靜進餐，不弄臟桌面、地面。（2）按時入睡，姿勢正確。（3）大小

9、便時不弄臟廁所。（4）不隨地吐痰，不亂扔果殼、紙屑等。（5）在成人幫助下剪指甲、洗澡，樂意理發(fā)，衣著整潔。（二）心理健康教育1、創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境（1）為幼兒提供寬松、和睦、互相的環(huán)境和善友愛的氛圍。（2）尊重幼兒，滿足其獨立性需要，使幼兒增強自尊心、自信心、上進心。2、注意幼兒的心理衛(wèi)生（1）預(yù)防幼兒厭食癥、夜驚、口吃、屏氣發(fā)作等神經(jīng)官能癥的發(fā)生。盡可能解除或減輕能引起幼兒心理過分緊張和矛盾沖突的種種因素。（2）通過各種教育活動，讓幼兒初步理解情緒與人體健康之間的關(guān)系，初步學(xué)習(xí)不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。（3）幼兒要熱愛生活，活潑開朗，積極上進，自尊自信，團結(jié)合作，初步具有同情心、責(zé)任感、適應(yīng)力等優(yōu)

10、良的心理素質(zhì)。3、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣（1）在集體中能遵守紀(jì)律，愿意與同伴合作游戲，不擾亂別人，能較合理、較獨立的解決矛盾沖突。（2）能用語言主動、有禮貌地與人交往，關(guān)心別人，在客人面前不畏縮，能大膽地回答客人提出的問題。（3）在成人的鼓勵下，能克服困難，完成簡單的任務(wù)。（4）當(dāng)別人遇到困難時，能主動提供幫助。（5）能自覺地、耐心地按秩序行事，不爭搶，不吵鬧。（6）能獨立大膽地在新環(huán)境下嘗試新的活動。（7）能看到自己的長處，肯定自己的價值，同時注意學(xué)習(xí)尊重別人。（8）對勞動有興趣，愿意為集體和同伴服務(wù)，愿意參加一些簡單的公益活動；能協(xié)助家長做簡單的家務(wù)勞動，如：收拾自己的用具。（9）有初步的自我

11、保護意識。具有必要的交通安全常識，不跟陌生人，不吃陌生人給的東西。56歲目標(biāo)（一）身體健康教育1、身體認知（1）初步認識身體的主要器官胃腸、大腦等的功能及其保護方法，學(xué)會科學(xué)用腦。（2）初步理解不同的食物有不同的營養(yǎng)，我們的身體需要各種營養(yǎng)，不偏食才能長身體。知道有些食品如糖果、飲料等不宜多吃，多吃會影響健康。（3）了解齲齒形成的原因和預(yù)防齲齒的有關(guān)知識，理解早晚刷牙的好處，并養(yǎng)成習(xí)慣；了解換牙的有關(guān)知識；知道如何保護視力，不在強光、弱光下看書、畫畫。2、身體鍛煉（1）能夠自如地繞過障礙物，曲線走跑，發(fā)展動作的控制性；能根據(jù)口令改變速度和方向地走和跑，發(fā)展動作的敏捷性；能連續(xù)追逐跑11.5分鐘

12、，快跑30米；走跑交替，距離為300米；能步行2公里，發(fā)展耐力素質(zhì)。（2）能連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒指尖25厘米）；立定跳遠50厘米；能從高35厘米處雙腳往下跳，落地較穩(wěn)；會助跑跨跳，跳距50厘米以上；能連續(xù)邁過或跨跳，雙腳跳過垂直障礙；學(xué)習(xí)跳繩及跳皮筋，可連續(xù)跳繩2030次以上，并能探索繩的多種跳法及玩法。（3）能肩上揮臂投遠和投準(zhǔn)，投物約150克，投遠距離為35米，靶標(biāo)為固定或活動目標(biāo)；能兩個相距較遠距離拋接大皮球，發(fā)展上肢力量及動作的協(xié)調(diào)性。（4）能夠兩臂側(cè)平舉，單腳站立5秒鐘；閉目起踵自轉(zhuǎn)5圈；在寬15厘米、高40厘米的平衡木上，能夠變換手臂動作或持物走；在有間隔的物體上走或跳，發(fā)展平

13、衡能力。（5）能熟練靈敏地鉆爬50厘米高的拱形門和攀登障礙物；能熟練地墊上前滾翻，側(cè)滾翻；能熟練地手腳著地爬行或爬越。（6）通過綜合練習(xí)基本動作，發(fā)展身體素質(zhì)，以及對體育活動的積極性和創(chuàng)造性。3、戶外活動（1）會運球走，變換花樣拍球，用腳踢滾動球，初步學(xué)會帶球走和傳球。（2）會用各種球、繩、棒、圈、積木、輪胎等創(chuàng)造性的進行各種體育活動和身體鍛煉。（3）懂得在生活中遵守規(guī)則，不怕困難，團結(jié)合作。對體育活動有興趣，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。能夠獨立收拾體育用品，物歸原處。（4）學(xué)會運動前整理服飾，系好鞋帶。（5）學(xué)會運動前做好準(zhǔn)備活動，運動后做好放松活動。4、衛(wèi)生習(xí)慣（1）食欲旺盛，不挑食，吃東西時精力

14、集中，細嚼慢咽。（2）飯前、便后知道洗手，飯后漱口，堅持早晚刷牙。（3）按時入睡，姿勢正確，用鼻呼吸。（4）學(xué)會上廁所，有定時排泄的習(xí)慣。（5）堅持帶干凈手帕，咳嗽、打噴嚏時會用手帕捂住口鼻，保持儀表整潔。（6）保護聲帶，不大聲叫喊，不頂著風(fēng)唱歌。（7）游戲活動不過量，累了知道休息。（8）知道換牙的一般常識，知道保護視力，不在光線太強、太弱和陽光下看書、寫字、繪畫。（9）知道鼻子、耳朵的用處，不摳鼻孔、挖耳朵。（二）心理健康教育1、創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境（1）為幼兒提供寬松、民主的環(huán)境，以及和睦相處、平等待人、和善友愛、精神文明的氛圍。（2）在教育幼兒的同時尊重幼兒不斷增長的獨立性需要，使幼兒獲得

15、安全感、信任感、成功感，增強自尊心、自信心。2、注意幼兒的心理衛(wèi)生（1）預(yù)防幼兒的厭食癥、恐懼癥、緘默癥、夜驚、口吃、屏氣發(fā)作等神經(jīng)官能癥的發(fā)生。消除引起幼兒情緒不寧的各種精神因素。（2）幼兒樂觀向上，熱愛生活，活潑開朗，積極競爭，自尊自信，團結(jié)合作，有較強的責(zé)任感、獨立性、適應(yīng)力和抗挫折能力，勇于克服困難。3、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣（1）有遵守規(guī)則的意識和執(zhí)行規(guī)則的能力。（2）有完成任務(wù)的意識和完成任務(wù)的能力，能按照別人的囑托基本準(zhǔn)確地完成任務(wù)。（3）善于與人交往，懂得問候、交談、與人合作及參與活動的技巧。（4）能幫助別人，學(xué)會與人分享。（5）相信自己，做事有信心，能有始有終地完成一件事，遇到困

16、難盡可能自己想辦法解決。（6）能很快適應(yīng)日常生活和常規(guī)的變化，情緒愉快，勇于嘗試。（7）學(xué)習(xí)分清是非，能傾聽別人的意見和勸告，嚴以律己，寬以待人，對人自然、大方。4、具有安全意識，能遵守成人提出的要求，會保護自己。第三節(jié) 健康教育的基本內(nèi)容一、幼兒健康教育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)幼兒健康教育的內(nèi)容，應(yīng)由身體、心理和社會適應(yīng)這三個方面組成。通過健康教育，不僅要求要保護身體，還要培養(yǎng)幼兒有良好的情緒、健康的人格，統(tǒng)一的行為，使其行為能適應(yīng)家庭、集體和社會生活。主要內(nèi)容有：（一）認識人體：讓幼兒認識自己身體的各個部分和簡單的功能以及如何保護皮膚、眼睛、耳朵、鼻子、牙齒等的粗淺知識。（二）個人清潔衛(wèi)生：教育和訓(xùn)練幼

17、兒養(yǎng)成勤剪指甲、洗澡、飯前洗手、早晚刷牙、飯后漱口，用自己的茶杯、毛巾、手帕，不用手揉眼睛，不玩有害于健康的游戲。（三）起居等生活習(xí)慣：按時作息，早睡早起，每天鍛煉身體，定時排便。（四）營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生：培養(yǎng)幼兒定時進餐、細嚼細咽、不挑食不偏食、不暴飲暴食、不喝生水、不吃不潔食物等好的飲食習(xí)慣。（五）安全教育：教育幼兒懂得不把小物件含在口中，不在馬路上玩耍，不跟生人走等安全知識。（六）正確姿勢：坐、站、行走應(yīng)有正確姿勢，看圖書眼與書的距離不能太近，握筆的姿勢正確。（七）心理衛(wèi)生：培養(yǎng)幼兒有健康的情緒、協(xié)調(diào)的行為、適度的反應(yīng)和正常的人際關(guān)系等。（八）性教育：讓幼兒認識自己的性別和性角色，使他們懂得

18、性是很自然的事，不神秘也不可怕。二、幼兒健康教育的內(nèi)容與要求（一）建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。（二）與家長配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。（三）教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生。（四）密切結(jié)合幼兒的生活進行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。（五）開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。（六）用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。（七）在體育活動中，

19、培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。三、幼兒健康教育的指導(dǎo)要點（一）幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。（二）既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。（三）健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，嚴禁以任何名義進行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練。（四）培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。健康教育

20、活動設(shè)計與指導(dǎo)一、健康教育設(shè)計的注意事項1、設(shè)計的目標(biāo)要突出養(yǎng)成教育；2、設(shè)計的進程要具體可行，便于觀察、討論，充分發(fā)揮幼兒的主動性，便于幼兒學(xué)習(xí)掌握；3、設(shè)計的內(nèi)容要符合幼兒的年齡特征和接受水平，符合幼兒的生活實際，符合幼兒的要求，能激發(fā)幼兒的積極性，調(diào)動幼兒的興趣；4、組織實施的方法要以游戲活動為主，注意完整人格的塑造和兒童的綜合素質(zhì)培養(yǎng)；5、組織實施要把教學(xué)活動和生活活動相結(jié)合，健康教育應(yīng)以行為訓(xùn)練為主，注意在日常生活中培養(yǎng)幼兒良好的生活行為習(xí)慣，為他們的終身發(fā)展打下基礎(chǔ)；6、健康教育的效果要看幼兒長遠發(fā)展，所以評價時要慎重，要考慮常規(guī)的評價標(biāo)準(zhǔn)，更要考慮活動的設(shè)計、組織與實施能否為幼兒理解接受，