職業(yè)生涯規(guī)劃第二章

1、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 經(jīng)濟管理系舒柏臣第二章第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃模型職業(yè)生涯規(guī)劃模型 【主要內(nèi)容】l2.1職業(yè)生涯規(guī)劃模型概述l2.2職業(yè)生涯規(guī)劃過程的理論研究l2.3職業(yè)生涯規(guī)劃中的職業(yè)考查l2.4有效職業(yè)生涯規(guī)劃的指標【重點難點】職業(yè)生涯規(guī)劃過程的理論研究；有效職業(yè)生涯規(guī)劃的指標?！緦W生掌握要點】有效職業(yè)生涯規(guī)劃的指標。 2.1職業(yè)生涯規(guī)劃模型概述l職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)過幾十年的發(fā)展，相關(guān)理論不斷得到完善，目前國際上比較成熟、應(yīng)用比較廣泛的職業(yè)生涯規(guī)劃理論主要有三種：Holland的職業(yè)興趣理論強調(diào)興趣與職業(yè)的匹配、Myers-Briggs（邁爾斯）的人格理論強調(diào)職業(yè)與性格的吻合、Edgar

2、 Schein（施恩）的職業(yè)錨理論強調(diào)價值觀、能力及興趣，甚至個性的融合。 一、職業(yè)興趣理論一、職業(yè)興趣理論職業(yè)興趣理論主要是由美國著名的職業(yè)指導專家霍蘭德(John L. Holland)提出和發(fā)展。它源于人格心理學的概念和大量職業(yè)咨詢的實踐與研究，霍蘭德從整個人格的角度來考察職業(yè)選擇問題，因此，他的職業(yè)興趣理論超越了心理學和非心理學的理論框架，基本上屬于包含有職業(yè)選擇和職業(yè)適應(yīng)理論在內(nèi)的職業(yè)人格理論。他認為人的一生中，面臨許多選擇，職業(yè)方面的選擇是關(guān)乎一生幸福的重要內(nèi)容之一，這其中職業(yè)興趣起到了極為重要的影響。根據(jù)霍蘭德的觀點，一個人的職業(yè)興趣會極大影響職業(yè)的適宜度。當他從事的職業(yè)與其興趣

3、相吻合時，就可能發(fā)揮最佳水平，易于做出成就；反之則可能感到極不適應(yīng)或者毫無興趣，即使取得一定成績也難以獲得成就感。曾獲得諾貝爾物理獎的華人丁肇中說的“興趣比天才重要”，是以對職業(yè)興趣理論的最好詮釋。 （一）基本內(nèi)容1、理論核心目前，作為職業(yè)選擇的首選工具，霍蘭德職業(yè)興趣量表被國內(nèi)外幾乎所有的職業(yè)機構(gòu)應(yīng)用?；籼m德的職業(yè)興趣理論，其核心提出了四個假設(shè)：（1）大多數(shù)人的人格可以分為現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型等六種類型，這些是在個人與環(huán)境的相互作用中形成的。每一種特定人格類型的人會對相應(yīng)的職業(yè)類型中的活動感興趣。（2）人們所生活的職業(yè)環(huán)境也同樣可以劃分為上述六種類型。各種職業(yè)環(huán)境大

4、致由同一種人格類型的人占據(jù)。（3）人們尋求的是能夠充分施展自己的能力，充分表現(xiàn)、發(fā)展自己價值觀的職業(yè)環(huán)境。（4）個人的行為是由個人的人格和其所處的環(huán)境相互作用決定的。在上述假設(shè)之下，霍蘭德提出：人格類型模式和職業(yè)類型模式應(yīng)互相配合，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。 l 2、興趣類型的特點及其較為適宜的職業(yè)環(huán)境：l 現(xiàn)實型(Realistic，又譯技能型) 具有這類傾向的個體，屬于技術(shù)與運動取向：對機械與物體的關(guān)心比較強烈，愿意使用工具從事操作性工作；身體技能及機械協(xié)調(diào)能力好，動手能力強，手腳靈活，動作協(xié)調(diào)；不善言辭，對于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動不太感興趣；穩(wěn)健、務(wù)實，

5、喜歡從事規(guī)則明確的活動及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動手創(chuàng)造新事物。主要是指各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需要運用工具或操作機器。 主要職業(yè)有：工程師、技術(shù)員；機械操作、維修、安裝工人，礦工、木工、電工、鞋匠等；司機，測繪員、描圖員；農(nóng)民、牧民、漁民等。 l 研究型(Investigative,又譯調(diào)查型)具有這類傾向的個體，喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計工作：抽象思維能力強，求知欲強，傾向于通過思考、分析解決難題，不愿自己動手； 喜歡獨立的、挑戰(zhàn)性的和富有創(chuàng)造性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)；知識淵博，有學識才能，不善于領(lǐng)導他人和人際交往。 主要是指科學研究和科學實驗工作。 主要職

6、業(yè)：自然科學和社會科學方面的研究人員、專家；化學、冶金、電子、無線電、電視、飛機等方面的工程師、技術(shù)人員；飛機駕駛員、計算機操作員等。 l 藝術(shù)型(Art)具有此類傾向的個體，對具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好：喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；具有特殊藝術(shù)才能和個性；樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術(shù)成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，重視自己的感性，直覺力較好，情緒變化較大；比較喜歡獨立行事，不太合群。對于結(jié)構(gòu)化程度較高的任務(wù)及環(huán)境都不太喜歡，對于機械性及程式化的工作了無興趣。 主要是指各類藝術(shù)創(chuàng)作工作。 主要職業(yè)：音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導、教師；

7、文學、藝術(shù)方面的評論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯；繪畫、書法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設(shè)計師等。 l 社會型(Social) 具有此類傾向的個體，喜歡與人為對象的工作：通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強，喜歡從事為他人服務(wù)和教育、指導他人的工作；習慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題，喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；比較看重社會義務(wù)和社會道德。 主要是指各種直接為他人服務(wù)的工作，如醫(yī)療服務(wù)、教育服務(wù)、生活服務(wù)方面的職業(yè)等。 主要職業(yè)：教師、保育員、行政人員；醫(yī)護人員；衣食住行服務(wù)行業(yè)的

8、經(jīng)理、管理人員和服務(wù)人員；福利人員等。 l 企業(yè)型(Enterprising，又譯經(jīng)營型)具有這種興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作計劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織：精力充沛、自信、善交際，具有領(lǐng)導才能；支配欲、冒險性強，喜歡競爭；喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財富。不喜歡具體精細、或需要長時間集中心智的工作。 主要是指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。 主要職業(yè)：經(jīng)理企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導者、管理者等。 l 傳統(tǒng)型(Conventional),又譯事務(wù)型、常規(guī)型具有這類傾向的個體，喜歡高度有序、要求明晰的工作：喜歡按計劃辦事，習慣接受他人指揮和領(lǐng)導，自己不謀求領(lǐng)導職務(wù)；不喜歡

9、冒險和競爭；對社會地位、社會評價比較在意，通常愿意在大型機構(gòu)做一般性工作。工作踏實、有毅力，忠誠可靠，遵守紀律，偏保守，與人工作中的交往會保持一定的距離。 主要是指各類與文件檔案、圖書資料、統(tǒng)計報表之類相關(guān)的各類科室工作。 主要職業(yè)：會計、出納、統(tǒng)計人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書；圖書管理員；旅游、外貿(mào)職員、保管員、郵遞員、審計人員、人事職員等。 l （二）職業(yè)興趣理論在職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)生涯規(guī)劃中，人們運用職業(yè)興趣理論，通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實型興趣的人希望在現(xiàn)實型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個人的潛能。但職業(yè)選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣

10、完全對應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一則因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時根據(jù)分數(shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如 RCA 、 AIS 等；二則因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。因此，職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個體尋找的是相對的職業(yè)環(huán)境，意味著所進入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則我們工作起來可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時覺得很快樂，相反，甚至

11、可能會每天工作得很痛苦。 l在長期的職業(yè)生涯過程中，“職業(yè)興趣”并非一成不變的，例如：一個在管理崗位上工作了10年的管理人員，他的職業(yè)興趣一般都是“企業(yè)”傾向。實事上，許多成功人士在做著與職業(yè)興趣偏離的工作。當然，我們做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力。對于大學生，由于工作經(jīng)驗較少，將Holland的職業(yè)興趣測試作為一種工具來幫助自己進行職業(yè)生涯設(shè)計，可以更容易發(fā)揮出自己的能力，并取得成功，實現(xiàn)人生理想。 二、MBTI人格理論l 人格(personality) 源于拉丁語Persona，也叫個性、性格。心理學中，人格指一個人在一定情況下所作行為反應(yīng)的特質(zhì)

12、，即人們在生活、工作中獨特的行為表現(xiàn)，包括思考方式、決策方式等。世界上關(guān)于劃分人格類型的理論有很多種，MBTI人格類型理論是目前國際上最權(quán)威、最普遍使用的理論。l MBTI源自瑞士著名心理學家Carl G. Jung(卡爾.榮格)于 1920年提出的心理類型理論，后經(jīng)Katharine Cook Briggs與Isabel Briggs Myers的研究和發(fā)展，并將其命名為“邁爾斯布里格個性分析指標（MBTI）”。 l 邁爾斯類型指標（MBTI）是一種自我報告的調(diào)查，是為了使榮格的心理類型理論成為日常生活中能夠懂又能夠用的理論而設(shè)計的。 l MBTI具有非常雄厚的心理學基礎(chǔ)，可以分析出大量的個

13、性特質(zhì)，這些物質(zhì)大部分是人無法改變的，從而確定了MBTI與職業(yè)發(fā)展之間的密切關(guān)系。l 目前幾乎所有的職業(yè)咨詢與服務(wù)機構(gòu)都使用MB作為輔助工具，廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團隊建議、婚姻教育等方面。l 在美國每年有300萬人以上參加基于MBTI的測評和培訓，在世界500強企業(yè)中有80%以上的高層管理者、高級人事主管使用過這個工具，例如迪斯尼、百事可樂、西南航空公司、通用電器等。 （一）基本內(nèi)容MBTI理論認為一個人的人格類型分為四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面，即共有八種人格特點，具體如下： 我們與世界相互作用方式（E） 外向-內(nèi)向（I）我們獲取信息的主要方式（S） 感覺-直覺（N

14、）我們的決策方式（T） 思考-情感（F）我們的做事方式（J） 判斷-知覺（P） l 維度解釋我們與世界的相互作用方式外向E 關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境：將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。例如：聚會、討論、聊天內(nèi)向I 關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響：將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界，注重自己的內(nèi)心體驗。例如：獨立思考，看書，避免成為注意的中心，聽的比說的多。 l我們獲取信息的主要方式感覺S關(guān)注由感覺器官獲取的具體信息：看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物。例如：關(guān)注細節(jié)、喜歡描述、喜歡使用和琢磨已知的技能。直覺N關(guān)注事物的整體和發(fā)展變化趨勢：靈感、預(yù)測、暗示，重視推理 例如

15、：重視想象力和獨創(chuàng)力，喜歡學習新技能，但容易厭倦，喜歡使用比喻，跳躍性地展現(xiàn)事實。 l我們的決策方式思考T重視事物之間的邏輯關(guān)系，喜歡通過客觀分析作決定評價。例如：理智、客觀、公正、認為圓通比坦率更重要。情感F以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判定標準例如：有同情心、善良、和睦、善解人意，考慮行為對他人情感的影響，認為圓通和坦率同樣重要。 l 我們的做事方式判斷J喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序例如：重視結(jié)果(重點在于完成任務(wù))、按部就班、有條理、尊重時間期限、喜歡做決定 。 知覺P靈活、試圖去理解、適應(yīng)環(huán)境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式 。 例如：重視過程、

16、隨信息的變化不斷調(diào)整目標，喜歡有多種選擇。 l 每個人的性格都在四種維度相應(yīng)分界點的這邊或那邊，我們稱之為“偏好”。l 例如：如果你落在外向的那邊，稱為“你具有外向的偏好”；如果你落在內(nèi)向的那邊， 稱為“你具有內(nèi)向的偏好”。l 在現(xiàn)實生活中，每個維度的兩個方面你都會用到，只是其中的一個方面你用的更頻繁、更舒適，就好像每個人都會用到左手和右手，習慣用左手的人是左撇子，習慣用右手的人是右撇子。l 同樣，你的人格類型就是你用的最頻繁、最熟練的那種。l 四個維度各有兩個方面，一共組成16種人格類型。l 通過統(tǒng)籌，以上16種類型又歸于四個大類之中：、SJ型忠誠的監(jiān)護人具有SJ偏愛的人他們的共性是有很強的

17、責任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時完成任務(wù)，推崇安全、禮儀、規(guī)則和服從，他們被一種服務(wù)于社會需要的強烈動機所驅(qū)使。他們堅定、尊重權(quán)威、等級制度，持保守的價值觀。 他們充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。大約有50%左右SJ偏愛的人為政府部門及軍事部門的職務(wù)所吸引，并且顯現(xiàn)出卓越成就。其中在美國執(zhí)政過的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛的人，如：喬治布什、喬治華盛頓等。 l 、SP型天才的藝術(shù)家有SP偏好的人有冒險精神，反應(yīng)靈敏，在任何要求技巧性強的領(lǐng)域中游刃有余,他們常常被認為是喜歡活在危險邊緣尋找刺激的人。 他們?yōu)樾袆?、沖動和享受現(xiàn)在而活著；約有60% 左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂、體育和

18、文學，他們被稱贊為天才的藝術(shù)家。 我們熟悉的書法家米芾、歌星麥當娜、籃球魔術(shù)師約翰遜、音樂大師莫扎特等都是具有SP性格特點的例子。 l 、NT型科學家、思想家的搖籃具有NT偏愛的人有著天生的好奇心，喜歡夢想，有獨創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力，有興趣獲得新知識，有極強的分析問題、解決問題的能力。他們是獨立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學家的搖籃，大多數(shù)NT類型的人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強的工作。如達爾文、牛頓、愛迪生、瓦特、比爾蓋茨、阿伯特愛因斯坦等都是屬NT型的人。 、NF型理想主義者精神領(lǐng)袖NF偏愛的人在精神上有極強的哲理性，他們善于言辯、充滿活

19、力、有感染力、能影響他人的價值觀并鼓舞其激情。他們幫助別人成長和進步，具有煽動性，被稱為傳播者和催化劑。約有一半的人在教育界、文學界、宗教界、咨詢界以及心理學、文學、美術(shù)和音樂等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。 如：毛澤東、弗拉基米爾列寧、奧普拉溫弗尼、莫漢迪斯甘地等。 （二）MBTI人格理論在職業(yè)生涯規(guī)劃中的運用MBTI人格類型揭示了一個人深層的“本我”、真實的我、自我的核心，最本能、最自然的思維、感覺、行為模式，而不是在別人面前所表現(xiàn)出來的表面的性格特征。它揭示了不同類型的人有不同的本能的、自然的思維、感覺、行為模式，同一種類型的人本能的、自然的思維、感覺、行為模式又是何其的相似，從而使我們明白

20、為什么不同的人對不同的事物感興趣，為什么不同的人擅長不同的工作，人們?yōu)槭裁床荒芟嗷ダ斫?、有效配合?通過了解自己和其他人的性格傾向，可以更好地理解自己的優(yōu)點、缺點，更容易接受自己；更好地理解和接受他人，理解為什么人與人之間在思維、行為、觀念、表現(xiàn)等方面存在差異，從而接受其他觀點的合理性，避免固執(zhí)己見或者簡單地判定某種做法的正確或錯誤。 l 一個人的MBTI人格類型是由遺傳、成長環(huán)境決定的，約25歲以后，人格類型一般很難改變（存在有個別人在經(jīng)歷過特殊處境后，如：瀕臨死亡，性格類型有改變的例外情況），只有性格偏好的程度會隨著年齡的增長而有所變化。根據(jù)MBTI理論，每種個性類型均有相應(yīng)的優(yōu)點和缺點、

21、適合的工作環(huán)境、適合自己的崗位特質(zhì)。使用MBTI進行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個人的人格特點與職業(yè)特點進行結(jié)合。l 對于大學生而言，在進行職業(yè)生涯設(shè)計時除了參考職業(yè)興趣之外，最重要的就是了解自己的MBTI類型，它不僅可以提供適合的崗位、工作環(huán)境等方面的參考，還根據(jù)個人的情況提出了系統(tǒng)的發(fā)展建議。 三、職業(yè)錨理論 職業(yè)錨(Career Anchor)是指當一個人面臨職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)生涯時所圍繞的中心，是企業(yè)和個人進行職業(yè)生涯決策時的核心因素，是判斷人們是否達到職

22、業(yè)成功的標準。職業(yè)錨理論產(chǎn)生于美國麻省理工大學斯隆管理學院施恩教授領(lǐng)導的專門研究小組，是對該學院畢業(yè)生的職業(yè)生涯研究中演繹成的。斯隆管理學院的44名MBA畢業(yè)生，自愿形成一個小組接受施恩教授長達12年的職業(yè)生涯研究，包括面談、跟蹤調(diào)查、公司調(diào)查、人才測評、問卷等多種方式，最終分析總結(jié)出了職業(yè)錨(又稱職業(yè)定位)理論。 （一）基本類型施恩教授在1978年時提出了五種類型的職業(yè)錨，隨后大量的學者對職業(yè)錨進行了廣泛的研究，并在九十年代將職業(yè)錨確定為八種類型：、技術(shù)/職能型：技術(shù)/職能型的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成長和技能的不斷提高，以及應(yīng)用這種技術(shù)/職能的機會。他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平，他

23、們喜歡面對專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。他們通常不喜歡從事一般的管理工作，因為這意味著他們不得不放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。 、管理型：管理型的人追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨立負責一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果。他們想去承擔整體的責任，并將公司的成功與否看成自己的工作。具體的技術(shù)/職能工作僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。 、自主/獨立型：自主/獨立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習慣和生活方式。追求能施展個人能力的工作環(huán)境，最大限度地擺脫組織的限制和制約。他們寧愿放棄提升或工作發(fā)展機會，也不愿意放棄自由與獨立。 、安全/穩(wěn)定型：安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與

24、穩(wěn)定感。他們因為能夠預(yù)測到穩(wěn)定的將來而感到放松。他們關(guān)心財務(wù)安全，例如退休金和退休計劃。穩(wěn)定感包括誠實、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。 、創(chuàng)業(yè)型：創(chuàng)業(yè)型的人希望用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風險，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時他們在學習并尋找機會。一旦時機成熟了，他們便會走出去創(chuàng)立自己的事業(yè)。、服務(wù)型：服務(wù)型的人一直追求他們認可的核心價值，例如幫助他人，改善人們的安全，通過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們一直追尋

25、這種機會，這意味著即使變換公司，他們也不會接受不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或工作提升。、挑戰(zhàn)型：挑戰(zhàn)型的人喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難障礙等。對他們而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，他馬上會變得非常令人厭煩。 、生活型：生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個能夠提供“足夠彈性”的工作環(huán)境來實現(xiàn)這一目標。他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。相對于具體的工作環(huán)境、工作內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注自己如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情等。經(jīng)過近30年的發(fā)展，職業(yè)錨已經(jīng)成功職業(yè)發(fā)展、職業(yè)生涯規(guī)劃的必選工具。職業(yè)錨實際上是內(nèi)心中個人能力、動機、需要、價值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。在實際工作中，通過不斷審視自我，逐步明確個人的需要與價值觀