雙人跳繩教案

1、一、指導思想：本課突出了健康第一的指導思想，依據(jù)課程標準而設計。學會學習、學會合作、學會創(chuàng)新是本課的主題。以促進學生身體素質(zhì)發(fā)展為核心，遵循體育教學原則，結(jié)合學生實際，通過有效的合作學習來激發(fā)學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)學生自學、自練、自控能力，并對其進行創(chuàng)新精神、合作意識及實踐能力培養(yǎng)，調(diào)動學生學習的積極性和主動性，讓學生體驗到相互協(xié)作、合作學習的情感和快樂，主動健康發(fā)展，體現(xiàn)快樂體育、成功體育的內(nèi)涵。二、組織方法：    教法：充分運用啟發(fā)教學法、講解法、示范法、游戲法，引導學生對兩人合作跳短繩進行探究性的學習，學生以自學自練為主，小組練習與比賽相結(jié)合，培養(yǎng)學生

2、的運動能力、組織能力及觀察評價能力，力求體現(xiàn)以老師為主導，以學生為主體的教學思想。學法：采取自主學習、探究學習和小組合作學習法，來發(fā)展學生的學習能力，提高他們的運動水平。三、設計思路：    跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。本課教學中，讓學生對他們很熟悉的跳繩活動進行探索、實踐、創(chuàng)編活動，積極引導學生主動學習。小組評比的形式，充分調(diào)動起學生參與運動的積極性，激發(fā)學生的運動興趣，為主體部分的學習做好身心等方面的準備。繩操的練習幫助學生活動各關(guān)節(jié)，同時也激發(fā)學生的學習興趣，并逐漸將課引入主題。其次，先讓學生先復習以前學過的個人跳短繩，看看誰跳得多，比比誰的花樣多，

3、充分調(diào)動起學生的運動熱情，學生在寬松的氛圍中體驗著運動的樂趣。教師適時提出要求：能否兩人一起跳繩？讓學生嘗試的學練方式來掌握技能。在展示環(huán)節(jié)，采用互幫互學加深對學生動作要點的理解。教學中，教師根據(jù)學生的運動能力的差異，提出不同的練習目標，力爭讓每個孩子都能體驗到成功的樂趣，從而增強自信心。學生們通過兩人合作，共同掌握了技能，發(fā)展了能力。通過游戲比賽，讓孩子們在享受成功樂趣的同時，感悟到其中的深刻寓意，學生們在游戲中體驗到了個人在集體中的價值，增強了自信。最后，在輕松愉悅的放松活動中，根據(jù)教師的語言提示，進行放松練習，學生用心去體會、去感悟，用肢體去表達，從而達到身心放松。班級：初一年級（水平四

4、）                執(zhí)教人：沈佩 教學內(nèi)容1、各種方式的雙人跳短繩2、游戲：自編游戲 教學目標 1、認知目標：通過兩人合作跳短繩的學習，在教、學、練的過程中促進學生主動參與運動。2、技能目標：學生在學習中體驗新跳法，挑戰(zhàn)新技能，通過體驗練習，掌握兩人合作跳短繩的基本方法，學會1-2種二人合作花樣跳短繩的方法。3、情感目標：培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神，增強自信心，體驗運動的樂趣。教學重點難點重點：兩人合作跳繩

5、節(jié)奏的把握。難點：搖跳配合，兩人動作協(xié)調(diào)一致。器材1、跳繩若干根。2、錄音機1臺。             教學步驟教學內(nèi)容教法與教學過程學法與學習過程組織形式與要求   導   入   階    段            

6、60;   學        習        階        段 一、課堂常規(guī)11、體育委員集合整隊，檢查報告人數(shù)。2、師生問好。3、教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容。4、安排見習生。 二、準備活動51、游戲：捉尾巴方法：讓學生將短繩對折2次后，系在腰間，將部分露出在后背，然后在規(guī)定的時間內(nèi)相互去捉，同時要保證自己

7、的尾巴不被別人捉到，最后看誰堅持到最后。  規(guī)則：不準推、撞同學。2、熱身繩操4*8拍（1）頭部運動運（2）體轉(zhuǎn)運動（3）體側(cè)運動（4）踢腿運動（5）腹背運動（6）跳躍運動一、基本部分241、個人自由花樣跳繩。（1）復習單人左（右）腳向前搖繩。（2）復習單人雙腳連續(xù)搖繩，可以采用不同方法。2、各種方式的雙人跳短繩。（1）一人帶一人的雙人跳繩。方法：被待人與搖繩人面對或通向站立。搖繩人兩手各握繩的一端，將繩放于體后。搖繩人發(fā)出“預備跳”后，向前搖繩，兩人同時并腳跳起，繩從兩人腳下依次搖過，連續(xù)跳多次。要點：能帶能跳，協(xié)同配合。（2）兩人各握繩的一端，同搖同跳。方法：兩人并肩站立，各用外

8、側(cè)手握繩柄，將繩放在體后，其中一人喊：“預備跳!”后，兩人立即同時搖繩，同時并腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次。要點：二人同搖同跳，協(xié)同配合。 二、游戲：自主創(chuàng)編跳繩游戲10在小組長的帶領下，小組討論創(chuàng)編以繩為載體游戲，可以是掃腿、喊數(shù)接繩、跳竹竿舞、下腰等方式。  規(guī)則：必須全組的同學參與，積極的加入到游戲當中  1、師生互相問好。 2、教師宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容和要求。 3、檢查服裝、安排見習生。 5、教師講解游戲方法和規(guī)則。 6、教師示范與學生互動。 7、師生交流。 8、教師帶領學生做熱身活動。 

9、;      1、教師提出要求，引導學生花樣跳繩。2、教師巡視指導。3、師生互動   1、教師講解動作方法和要點。2、教師與學生示范動作。強調(diào)節(jié)奏準確，動作同步。3、教師分組，兩人一組進行練習。4、教師巡視指導。5、易犯錯誤與糾正方法。（1）兩人動作不協(xié)調(diào)。糾正方法：A、呼出“跳，跳-“節(jié)拍或口令等。B 、兩人徒手或各握對折短繩一端，做模仿練習，兩人邊跳呼節(jié)奏練習。  1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師布置場地。4、教師評價過程。  1、體育委員整隊、

10、各小組報告人數(shù)。 2、體育委員向老師報告班級人數(shù)。 3、師生問好。 4、明確教學內(nèi)容和目標。 5、學生在教師的引導下進行捉尾巴的游戲。 6、師生交流評出最優(yōu)秀的“神手。 7、學生在教師的示范下進行熱身活動。      1、學生在教師引導下復習以前所學的個人跳繩。2、和同伴比跳得多，跳的花樣多。3、師生交流，學生展示。   1、學生認真聽教師講解，了解本節(jié)課的要求。 2、個別學生配合教師示范。  3、學生觀看教學圖片模

11、仿練習。 4、學生兩人一組進行練習。 5、觀察同伴進行思考比較。 6、針對教師易犯錯誤糾正，體會練習。 7、展示兩人合作成果。 8、師生交流。1、學生認真聽教師講解游戲方法和規(guī)則。2、學生幫助教師布置場地。3、學生分組比賽。4、師生交流，總結(jié)經(jīng)驗。5、德育教育。       組織：四列橫隊       要求：1、集合時快、靜、齊2、動作協(xié)調(diào)、精神飽滿。 3、游戲：調(diào)動學生情緒，使學生在愉快和美中完成準備活動

12、。           組織：圓形隊                                      

13、0;             組織：散點練習                                          &

14、#160;                                      通過學習體驗新跳法，挑戰(zhàn)新技能，掌握倆人合作跳短繩的基本方法，并在此基礎上創(chuàng)編兩人跳短繩的花樣。培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神，增強自信心，體驗運動樂趣。組織：四路縱隊                                         恢 復 身 心 階 段 5一、教師集合整隊。 二、放松活動：太極 三、教師小結(jié)