愛(ài)情三角形理論

1、 愛(ài)一個(gè)人，在一起的時(shí)候，會(huì)莫名的失落愛(ài)一個(gè)人，在一起的時(shí)候，會(huì)莫名的失落 喜歡一個(gè)人，在一起的時(shí)候永遠(yuǎn)是開(kāi)心；喜歡一個(gè)人，在一起的時(shí)候永遠(yuǎn)是開(kāi)心； 喜歡一個(gè)人，當(dāng)你想起他，你會(huì)微微一笑喜歡一個(gè)人，當(dāng)你想起他，你會(huì)微微一笑 愛(ài)一個(gè)人，當(dāng)你想起他，你會(huì)對(duì)著天空發(fā)呆；愛(ài)一個(gè)人，當(dāng)你想起他，你會(huì)對(duì)著天空發(fā)呆； 喜歡一個(gè)人，是看到了他的優(yōu)點(diǎn)喜歡一個(gè)人，是看到了他的優(yōu)點(diǎn) 愛(ài)一個(gè)人，是包容了他的缺點(diǎn)；愛(ài)一個(gè)人，是包容了他的缺點(diǎn)； 站在你愛(ài)的人面前，你會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次站在你愛(ài)的人面前，你會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次 站在你喜歡的人面前，你表達(dá)自如；站在你喜歡的人面前，你表達(dá)自如； 喜歡一個(gè)人，是與許多朋友一起，也會(huì)很快樂(lè)喜歡一個(gè)人

2、，是與許多朋友一起，也會(huì)很快樂(lè) 愛(ài)一個(gè)人，是多一個(gè)人，都會(huì)難受的兩個(gè)人的世界；愛(ài)一個(gè)人，是多一個(gè)人，都會(huì)難受的兩個(gè)人的世界；喜歡一個(gè)人，你會(huì)想他有了孩子，你一定會(huì)很喜歡喜歡一個(gè)人，你會(huì)想他有了孩子，你一定會(huì)很喜歡 愛(ài)一個(gè)人，你會(huì)很好奇：將來(lái)我們的孩子會(huì)是什么樣子；愛(ài)一個(gè)人，你會(huì)很好奇：將來(lái)我們的孩子會(huì)是什么樣子； 和喜歡的人在一起，你們常常談?wù)摤F(xiàn)在和喜歡的人在一起，你們常常談?wù)摤F(xiàn)在 和愛(ài)的人在一起，你們經(jīng)常憧憬未來(lái)；和愛(ài)的人在一起，你們經(jīng)常憧憬未來(lái)； 當(dāng)你愛(ài)的人哭泣時(shí)，你會(huì)陪她一起哭當(dāng)你愛(ài)的人哭泣時(shí)，你會(huì)陪她一起哭當(dāng)你喜歡的人哭泣時(shí)，你會(huì)盡力安慰他（她）；當(dāng)你喜歡的人哭泣時(shí)，你會(huì)盡力安慰他（她

3、）； 要忘記你喜歡的人，你只要堵住耳朵，要忘記你喜歡的人，你只要堵住耳朵， 但即使你閉上雙眼，你愛(ài)的人仍然還在你心中。但即使你閉上雙眼，你愛(ài)的人仍然還在你心中。愛(ài)：狂熱、激烈、伴有幻想與相互沖突的情緒有聯(lián)系涉及性1. 有獨(dú)占性、排他性喜歡：平穩(wěn)、寧?kù)o、基于對(duì)他人的現(xiàn)實(shí)評(píng)價(jià)一種單純的情感體驗(yàn)不涉及性不具有這一特征 愛(ài) 強(qiáng)烈的喜歡 愛(ài) 性吸引力 愛(ài)？ 友誼式的愛(ài)，激情式的愛(ài) 對(duì)某個(gè)人非常在乎時(shí)感受到的那種親密和深厚情感。長(zhǎng)相守的伴侶、朋友和血親之間深厚、長(zhǎng)期的相互付出，并不包含激情和生理喚醒。 對(duì)某個(gè)人的強(qiáng)烈渴求，伴隨著生理喚醒，急促的呼吸和劇烈的心跳，有浪漫和令人眩暈的感覺(jué)。東方：成分：友誼式的

4、愛(ài)“悲傷的愛(ài)”悲情、憐惜、悲憐“緣”家庭在婚姻中所占的比重Robert Sternberg 1986愛(ài)情的三個(gè)基本成分：與伴侶親近和相聯(lián)系的感覺(jué)；雙方關(guān)系中令人“熱血沸騰”的部分，指向伴侶的生理喚醒，包括性吸引力；短期：作出愛(ài)伴侶的決定 長(zhǎng)期：保持這份愛(ài)，與伴侶長(zhǎng)相守 愛(ài)情成分愛(ài)情成分 愛(ài)情類型愛(ài)情類型親密激情決定忠守?zé)o愛(ài)(Nonlove) 喜愛(ài)(Liking)癡迷的愛(ài)(Infatuated love) 空洞的愛(ài)(Empty love) 浪漫的愛(ài)(Romantic love) 伴侶的愛(ài)(Companionate love) 愚昧的愛(ài)(Fatuous love) 完美的愛(ài)(Consummate

5、love) 面積愛(ài)情的多少 形狀愛(ài)情三種成分間的相對(duì)關(guān)系 等邊三角形平衡的愛(ài)情 頂點(diǎn)到重心的距離成分的比例 時(shí)間現(xiàn)實(shí)的三角形 VS 理想的三角形自己的三角形 VS 對(duì)方的三角形自己知覺(jué)到的 VS 對(duì)方知覺(jué)到的三角形依戀方式（attachment style）： 基于個(gè)體在嬰兒時(shí)期與主要的照料者之間的關(guān)系發(fā)展而來(lái)的個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的預(yù)期方式 John Bowlby 1969 個(gè)體在生命早期所建立的依戀關(guān)系會(huì)影個(gè)體在生命早期所建立的依戀關(guān)系會(huì)影響到我們成年后所建立人際關(guān)系的形態(tài)響到我們成年后所建立人際關(guān)系的形態(tài) （1）類型說(shuō)Ainsworth 1978安全型（secure）：56 照料者通常會(huì)對(duì)他們

6、的需要有所回應(yīng)，在和他們的交往中表現(xiàn)出正性情緒。個(gè)體樂(lè)意接近和依靠其他人，對(duì)他人感到信任，認(rèn)為自己是有價(jià)值的、受人喜愛(ài)的，不擔(dān)心被拋棄；回避型（avoidant）：25 照料者通常對(duì)嬰兒建立親密關(guān)系的嘗試表現(xiàn)出冷淡、疏遠(yuǎn)及回絕。個(gè)體不愿意接近和依靠其他人，對(duì)親密感到不舒服，強(qiáng)調(diào)自我的獨(dú)立；焦慮/矛盾型（anxious/ambivalent）：19 照料者的情緒通常不穩(wěn)定且專橫。個(gè)體有很強(qiáng)的接近別人的愿望，渴望親近，但同時(shí)又害怕被拋棄和拒絕；（2）維度說(shuō)：回避焦慮（3）維度說(shuō)：自我表征他人表征 安全型(secure)：對(duì)自己和他人都是積極的觀點(diǎn)，認(rèn)為自己是值得愛(ài)的，他人也是值得愛(ài)和信任的。在人際

7、關(guān)系中感到舒適，既有親近感又有自主性； 傾注型(preoccupied)：對(duì)自我是消極的，認(rèn)為自己是不值得愛(ài)的和沒(méi)有價(jià)值的，但是對(duì)他人是積極的。這種類型的個(gè)體具有焦慮和情緒化的特征，對(duì)親密關(guān)系過(guò)于依賴； 恐懼型(fearful )：對(duì)自己和他人的態(tài)度都是消極的，焦慮、對(duì)別人不信任，害怕被拒絕； 冷漠型(dismissing)：對(duì)個(gè)人的看法相對(duì)積極，對(duì)他人的看法消極，否認(rèn)渴望親密關(guān)系。 在你現(xiàn)在或者過(guò)去所經(jīng)歷過(guò)的人際關(guān)系中，下列4種類型，每種在多大程度上能夠描述你對(duì)他人（如朋友、戀人或親人等）的一般的感覺(jué)和想法？請(qǐng)運(yùn)用下面的7點(diǎn)量表進(jìn)行評(píng)定，在評(píng)價(jià)值一欄（1到7）相應(yīng)的數(shù)值上劃“”。1-2-3-

8、4-5-6-7完全不符合 比較不符合 有點(diǎn)不符合 說(shuō)不清 有點(diǎn)符合 比較符合 完全符合A我很容易在感情上與人親近，喜歡信賴別人或被人信賴。我不擔(dān)心獨(dú)處或者不被別人接受。1234567B即使和別人沒(méi)有情感交流，我也覺(jué)得很自在。對(duì)我來(lái)說(shuō)，獨(dú)立和自足更重要，我并不希望別人依賴我，也不喜歡依賴別人。1234567C我想和別人親密無(wú)間，但發(fā)現(xiàn)別人并不想如此親近。和別人相處時(shí)，不如此親近會(huì)讓我感覺(jué)不舒服，而且有時(shí)會(huì)擔(dān)心他們并不像我重視他們那樣重視我。1234567D和別人親近會(huì)令我不自在。我想親近別人，但卻很難信任或依賴對(duì)方。我害怕當(dāng)太接近一個(gè)人的時(shí)候反而會(huì)被對(duì)方傷害。1234567上面提到的4種類型中，

9、哪一種和你對(duì)他人的感情最匹配？請(qǐng)選擇一種最符合你的類型,在右邊相應(yīng)的字母上劃“”：ABCD 安全型高 回避型、焦慮型低 安全型安全型 焦慮型回避型 女 男 進(jìn)化心理學(xué)：運(yùn)用進(jìn)化論的觀點(diǎn)解釋人類的心理和行為的理論取向 誕生于1989年，發(fā)展迅猛 生物學(xué)與心理學(xué)的交叉學(xué)科 理論淵源：達(dá)爾文 生物進(jìn)化論 達(dá)爾文 1859年 物種起源 自然選擇 物競(jìng)天擇，適者生存 強(qiáng)調(diào)種族和個(gè)體發(fā)展是對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，這種適應(yīng)體現(xiàn)在繁殖的成功率上，即將自己的基因傳遞給子代的能力 “在遙遠(yuǎn)的將來(lái)，我看到了非常重要的研究的開(kāi)闊領(lǐng)域。心理學(xué)將建立在新的基礎(chǔ)之上，這是每一種心理的動(dòng)力和能力經(jīng)過(guò)漸變之后必然獲得的。人類的起源及其歷

10、史將會(huì)得到闡明?！?達(dá)爾文 行為的心理機(jī)制 人類所擁有的許多心理屬性是在漫長(zhǎng)的歲月中被選擇出來(lái)以解決特定的適應(yīng)問(wèn)題的 生存生存 繁衍繁衍 繁衍后代的成本 女性高 男性低 行為模式： 女性慎重考慮，以保證后代成活 男性增加子代的數(shù)量 擇偶策略： 女性重視男性的經(jīng)濟(jì)狀況和社會(huì)地位，代表了養(yǎng)育后代所需的資源 男性重視女性外表，年輕和美貌代表的健康是成功繁殖的保障 BBC紀(jì)錄片Human Instinct 2 Deepest Desires 哪些因素會(huì)影響到婚戀這種長(zhǎng)期的親密關(guān)系？ 社會(huì)交換理論：成本、收益、比較水平、替代性比較水平 投資模型：投資水平個(gè)體投入到某段關(guān)系中的任何東西公平理論：較為松散 原因？ 在結(jié)束了的關(guān)系中，30%是由于 離婚率 符合下列條件的夫婦通常不會(huì)離婚：20歲以后結(jié)婚； 都在穩(wěn)定的雙親家庭長(zhǎng)大；結(jié)婚之前談了很長(zhǎng)時(shí)間戀愛(ài)；接受過(guò)較好且相似的教育；有穩(wěn)定的收入； 居住在小城鎮(zhèn)或農(nóng)場(chǎng)里；結(jié)婚之前沒(méi)有同居過(guò)；彼此之間有虔誠(chéng)的承諾年齡、信仰和受教育水平相似。以建設(shè)性的方式解決問(wèn)題；盡量“共謀”；