老年人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃

1、長(zhǎng)江中路社區(qū)老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃書(shū)一、活動(dòng)背景當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過(guò)了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女， 這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)” ，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人， 讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛(ài)。 通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。二、活動(dòng)目標(biāo)幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心； 給老人提

2、供多樣化社工活動(dòng)， 豐富他們精神生活； 鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往， 提升老人社交的能力， 建立支持網(wǎng)絡(luò)， 使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持； 協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化， 拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。三、活動(dòng)理論框架1、埃里克森的人格發(fā)展理論此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期， 但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。 這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定， 大多數(shù)都有消極的思想， 面對(duì)生活也失去信心， 而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持， 通過(guò)參加小組， 利用小組的影響， 可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。2、符號(hào)

3、互動(dòng)理論：此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、 在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說(shuō)，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、 老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。四、活動(dòng)主題“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”五、活動(dòng)時(shí)間2014 年 11 月六、活動(dòng)地點(diǎn)長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心七、活動(dòng)對(duì)象家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。八、活動(dòng)內(nèi)容（一）比賽項(xiàng)目： 個(gè)人： 1、穿針引線 2 、保齡籃球 3 、飛鏢 4 、投擲羽毛球團(tuán)體： 1、舉球過(guò)障礙 2、趕豬進(jìn)欄 3、你來(lái)比劃我來(lái)猜（二）比

4、賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）個(gè)人：1、穿針引線在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（ 30 秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。2、保齡籃球按順序每次一個(gè)老人參賽， 每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行， 每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。 老人距礦泉水瓶 5 米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶， 取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。3、投擲飛鏢按順序每一個(gè)老人擲 2 鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出， 鏢靶最內(nèi)圈的紅心是 50 分、次綠心是 25 分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。4、投擲羽毛球參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC

5、 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn) 1 米、 1.5 米、 2 米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5 個(gè)羽毛球，以投入 C 紙簍最多次數(shù)為勝。團(tuán)體：1、舉球過(guò)障礙用凳子或繩子設(shè)置 1-2 個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)， 選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落， 何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽， 以先到達(dá)目的地為贏。2、趕豬進(jìn)欄在 20 米直線跑道上， 2 組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬” （籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中 , 球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。3、你來(lái)比劃我來(lái)猜每組兩人，每次一組。 由工作人員亮出詞條的內(nèi)容， 一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在

6、猜詞過(guò)程中，不能說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò)，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。（三）大合唱由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱瀏陽(yáng)河（四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后， 由裁判員和記錄員共同匯分排名， 邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。（五）獎(jiǎng)品設(shè)置特等獎(jiǎng)：洗潔精 +洗衣粉 +環(huán)保購(gòu)物袋 2 個(gè)+掛鉤 2 個(gè)一等獎(jiǎng)：洗衣粉 +環(huán)保購(gòu)物袋 2 個(gè)+掛鉤 2 個(gè)二等獎(jiǎng)：牙刷 1 個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋 2 個(gè) +掛鉤 2 個(gè)三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2 個(gè) +掛鉤 2 個(gè)九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：物品單價(jià)數(shù)量總價(jià)針線515礦泉水12020飛鏢20120羽毛球11010羽毛球拍30（一副）260乒乓球0.563乒乓球拍30（一副）260洗潔精15115洗衣粉5420牙刷3515環(huán)保購(gòu)物袋0.53015掛鉤13030打印0.71007總計(jì)： 280 元十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開(kāi)會(huì)做好工作的分工與安排。2、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一。3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，