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文檔簡介

1、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 我的未來我做主我的未來我做主故事:倆兄弟爬樓梯【人生哲理啟示人生哲理啟示】有人說,這個故事其實就是反映了我們的人生:20歲之前,我們活在家人、老師的期望之下,背負(fù)著很多的壓力、包袱,自己也不夠成熟、能力不足,因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后,離開了眾人的壓力,卸下了包袱,開始全力以赴地追求自己的夢想,就這樣愉快地過了20年??墒堑搅?0歲,發(fā)現(xiàn)青春已逝,不免產(chǎn)生許多的遺憾和追悔,于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個,就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲,發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多,于是告訴自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭

2、,才想起自己好象有什么事情沒有完成,原來,我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。1.1.寫出你感興趣的十個職業(yè)寫出你感興趣的十個職業(yè)2.2.你最感興趣的職業(yè)能給你帶來什么?你最感興趣的職業(yè)能給你帶來什么?3.3.你最感興趣的職業(yè)又能給社會帶來什么?你最感興趣的職業(yè)又能給社會帶來什么?4.4.如何得到這個職業(yè)?如何得到這個職業(yè)?你的職業(yè)理想是什么?你的職業(yè)理想是什么?1.職業(yè)的定義 職業(yè)(occupation)是參與社會分工,利用專門的知識和技能為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富,以獲取合理報酬作為生活來源,滿足精神需求的工作。 2.職業(yè)生涯的含義 職業(yè)生涯是個體一生的工作歷程,它以時間為主線,以工

3、作內(nèi)容為載體,具有動態(tài)性和發(fā)展性。對職業(yè)的基本了解對職業(yè)的基本了解對職業(yè)的基本了解對職業(yè)的基本了解4.職業(yè)生涯規(guī)劃 又叫職業(yè)生涯設(shè)計,是指個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點,根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。3.職業(yè)生涯的發(fā)展階段 通過小小的心理測試,看看同學(xué)們潛意識里喜歡什么樣通過小小的心理測試,看看同學(xué)們潛意識里喜歡什么樣的工作。的工作。 如果有機(jī)會讓你到以下六個島嶼旅游,不用考慮費(fèi)用等如果有機(jī)會讓你到以下六個島嶼旅游,不用考慮費(fèi)用等問題,你最

4、想去的是哪個?可以按照喜歡程度選出三個。問題,你最想去的是哪個?可以按照喜歡程度選出三個。 A A島島 美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳,彌漫著美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳,彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時,當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時,當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫,許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈舞蹈、音樂與繪畫,許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。感。 對自己的了解對自己的了解你想去哪個島?你想去哪個島?I I島島 深思冥想的島嶼。島上人跡較少,建筑物多僻處一隅,深思冥想的島嶼。島上人跡較少,建筑物多僻處一隅,平疇綠野,適合夜觀星象

5、。島上有多處天文館、科博館以平疇綠野,適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知,喜歡和及科學(xué)圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知,喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C C島島 現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化,是進(jìn)步的現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化,是進(jìn)步的都市形態(tài),以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。都市形態(tài),以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守,處事有條不紊,善于組織規(guī)劃。島民個性冷靜保守,處事有條不紊,善于組織規(guī)劃。R R島島 自然原始的島嶼。島

6、上保留有熱帶的原始植物,自然自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物,自然生態(tài)保持得很好,也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族生態(tài)保持得很好,也有相當(dāng)規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長,自己種植花果蔬菜、修繕房屋、館。島上居民以手工見長,自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。打造器物、制作工具。S S島島 溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于溫暖友善的島嶼。島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人,社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò),人們多互助合助人,社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò),人們多互助合作,重視教育,弦歌不輟,充滿人文氣息。作,重視教育,弦歌不輟,充滿人文

7、氣息。E E島島 顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽,善于企業(yè)經(jīng)營顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽,善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展,處處是高級飯店、俱樂部、和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展,處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等,高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等,衣香鬢影,夜夜笙歌。衣香鬢影,夜夜笙歌。 你想去哪個島?你想去哪個島?你的選擇是什么?你的選擇是什么?選擇選擇R R島島 類型:實用型(類型:實用型(RealisticRealistic) 喜歡的活動:愿意從事事務(wù)性的工作,喜歡戶外活動或喜歡的活動:愿意從事事務(wù)性的工作,喜

8、歡戶外活動或操作機(jī)器,而不喜歡在辦公室工作。操作機(jī)器,而不喜歡在辦公室工作。 喜歡的職業(yè):制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)喜歡的職業(yè):制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。選擇選擇I I島島 類型:研究型(類型:研究型(InvestigativeInvestigative) 喜歡的活動:處理信息(觀點、理論),喜歡探索和理喜歡的活動:處理信息(觀點、理論),喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨(dú)立工作。解、研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨(dú)立工作。 喜歡的職業(yè):

9、實驗室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社喜歡的職業(yè):實驗室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會學(xué)家、工程設(shè)計師、物理學(xué)家和程序設(shè)計員會學(xué)家、工程設(shè)計師、物理學(xué)家和程序設(shè)計員 心理揭示心理揭示心理揭示心理揭示選擇選擇A A島島 類型:藝術(shù)型(類型:藝術(shù)型(ArtisticArtistic) 喜歡的活動:創(chuàng)造,喜歡自我表達(dá),喜歡寫作、音樂、喜歡的活動:創(chuàng)造,喜歡自我表達(dá),喜歡寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇。藝術(shù)和戲劇。 喜歡的職業(yè):作家、藝術(shù)家、音樂家、詩人、漫畫家、喜歡的職業(yè):作家、藝術(shù)家、音樂家、詩人、漫畫家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂隊指揮和室內(nèi)裝潢人員。演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂隊指揮和室內(nèi)裝潢人員。選擇

10、選擇S S島島 類型:社會型(類型:社會型(SocialSocial) 喜歡的活動:幫助別人,喜歡與人合作,熱情關(guān)心他喜歡的活動:幫助別人,喜歡與人合作,熱情關(guān)心他人的幸福,愿意幫助別人解決困難。人的幸福,愿意幫助別人解決困難。 喜歡的職業(yè):教師、社會工作者、牧師、心里咨詢員、喜歡的職業(yè):教師、社會工作者、牧師、心里咨詢員、服務(wù)性行業(yè)人員。服務(wù)性行業(yè)人員。 選擇選擇E E島島 類型:企業(yè)型(Enterprising) 喜歡的活動:喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人,或為了達(dá)到個人或組織的目的而善于說服別人。希望成就一番事業(yè)。 喜歡的職業(yè):商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動領(lǐng)袖、營銷人員、市場或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購員

11、、投資商、電視制片人和保險代理。選擇選擇C C島島 類型:事務(wù)型(Conventional) 喜歡的活動:組織和處理數(shù)據(jù),喜歡固定的、有秩序的工作或活動,希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。 喜歡的職業(yè):會計師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務(wù)專家和計算機(jī)操作員。心理揭示心理揭示未來未來 的規(guī)劃的規(guī)劃生涯規(guī)劃表生涯規(guī)劃表年齡目標(biāo)1目標(biāo)2目標(biāo)3備注3-5年后10年后20年后是一種意識幫助同學(xué)們繪畫職業(yè)人生我的未來在哪里?請大家在一分鐘之內(nèi)做出選擇哈佛大學(xué)的跟蹤調(diào)查報告25年之后25年之后3%社會各界頂尖成功人士,白手起家的精英,行業(yè)領(lǐng)袖等。(25年來幾

12、乎不曾更改過自己的目標(biāo)。)10%社會的中上層,各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士,如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。(短期目標(biāo)不斷被達(dá)成狀態(tài)穩(wěn)步上升。)60%幾乎全都處在社會的中下層,他們擁有穩(wěn)定的工作,但都沒有特別的成績。27%他們幾乎全都處在社會的最底層,他們?nèi)歼^的不如意,常常失業(yè),靠社會救濟(jì),并且常常都在抱怨別人,抱怨社會,抱怨世界。是一種機(jī)器探測同學(xué)們的職業(yè)自我我是誰?職業(yè)自我探索四個方面:1、興趣2、性格3、技能4、價值觀興興 趣趣InterestingInteresting投入最高級正在結(jié)論:興趣是我們內(nèi)心的動力和快樂的源泉。無論我們能力高低,也無論外界評價如何,我們依然樂此不疲的事情。并不是

13、所有的興趣都能在職業(yè)中體現(xiàn)。興趣職業(yè)穩(wěn)定性方法推薦:方法推薦:霍蘭德職業(yè)興趣測評朋友分析白日夢圖書推薦:圖書推薦:天才也怕入錯行性性 格格請同學(xué)們拿出一張白紙,在紙上簽下自己的名字,換一只手再簽一次,兩次簽名有什么不同的感受?活動:簽名結(jié)論:性格是人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和,表現(xiàn)為個體獨(dú)特的心理特征。性格=成長環(huán)境+天性性格決定了你與他人溝通的方式、講話的方法、做事的風(fēng)格。性格職業(yè)的效率方法推薦:方法推薦:MBTI理論測評行為評定訪談投射分析測評問卷圖書推薦:圖書推薦:就業(yè)寶典、不必火星撞地球、你的職業(yè)性格是什么技技 能能活動:夸夸我自己請大家在5分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所

14、擁有的能力。比我好看的都沒我聰明比我聰明的都沒我好看結(jié)論:技能是人們通過后天學(xué)習(xí)和聯(lián)系而獲得的能力,通常表現(xiàn)為某種動作系統(tǒng)和動作方式。技能探索應(yīng)當(dāng)關(guān)注的:從前做過的,現(xiàn)在能做的,未來可以做的。工作的理想狀態(tài):可以使用到我們熟練的、擅長的并且最愿意使用的技能。技能職業(yè)成就感方法推薦:方法推薦:撰寫成就故事成績單、實習(xí)實踐報告技能分類卡吉訊軟件圖書推薦:圖書推薦:你的降落傘是什么顏色、你的知識需要管理價價 值值 觀觀活動:你對工作的期待你期望在工作中獲得什么?結(jié)論:價值觀是人們用來區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為的心理傾向系統(tǒng)。價值觀往往容易被看做僅屬于認(rèn)知的范疇,其實它通常是充滿著情感意志的。價值觀為人自

15、認(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛?,是浸透于整個個性之中,支配著人的行為、態(tài)度、觀點、信念、理想的一種內(nèi)心尺度。工作價值觀,是最期望在工作中獲得的東西。價值觀決定選擇的方向性。價值觀是不斷發(fā)展變化的。很少有一種職業(yè)能滿足一個人所有的價值觀需要。價值觀職業(yè)的內(nèi)外在統(tǒng)一方法推薦:方法推薦:未完成的價值觀句子價值觀拍賣活動模擬、幻想活動價值觀清單(分類卡)價值觀量表圖書推薦:圖書推薦:你的船,你的海、遺愿清單人生價值拍賣會人生價值拍賣會拍賣規(guī)則 現(xiàn)在每人手中有現(xiàn)在每人手中有10000元(元(人生金幣人生金幣),),它代表了你一個人它代表了你一個人一生的一生的時間、精力和金錢時間、精力和金錢!每個人可以根據(jù)

16、自己對人生的理解買下所每個人可以根據(jù)自己對人生的理解買下所追求的東西。每樣?xùn)|西都有底價,每次出價追求的東西。每樣?xùn)|西都有底價,每次出價都以都以1000元為單位,價高者得,有出價元為單位,價高者得,有出價10000元者,即可成交,直到所有的東西都元者,即可成交,直到所有的東西都拍賣完為止。請大家慎重的使用自己的拍賣完為止。請大家慎重的使用自己的人生人生金幣金幣!注意事項 購買所付出的錢不能超過10000元。 務(wù)必遵守紀(jì)律、保持拍賣會場安靜。 依次競拍,拍賣員報數(shù)三次后確定買家成交! 要嚴(yán)格按照活動規(guī)則進(jìn)行,不然立即取消其參加資格!把握好機(jī)會把握好機(jī)會拍賣清單拍賣清單1、宏大的圖書館(、宏大的圖書

17、館(500)2、學(xué)習(xí)成績超好(、學(xué)習(xí)成績超好(1000) 3、超有錢的公司總裁(、超有錢的公司總裁(1000) 4、知心朋友、知心朋友 (1000)5、精湛的技藝、精湛的技藝 (500)6、政府高官(、政府高官(500)7、明星般的美貌(、明星般的美貌(500)8、享用天下美食(、享用天下美食(500)9、可自由生活的小島(、可自由生活的小島(1000) 10、真摯永恒的愛情(、真摯永恒的愛情(1000)11、名垂青史、名垂青史 (1000)12、環(huán)游世界(、環(huán)游世界(500)13、和睦的家庭(、和睦的家庭(1000)14、身心健康(、身心健康(1000)拍賣會前的思考拍賣會前的思考: 你打算

18、買進(jìn)的你打算買進(jìn)的4樣?xùn)|西分別是樣?xùn)|西分別是? 你最想買的是東西是你最想買的是東西是? 你準(zhǔn)備花費(fèi)多少錢購買你準(zhǔn)備花費(fèi)多少錢購買?宏大的圖書館宏大的圖書館底價:底價: 500元元學(xué)習(xí)成績超好 底價:底價:1000元超有錢的公司總裁 底價:底價: 1000元一個知心朋友底價:底價:1000元精湛的技藝精湛的技藝 底價:底價: 500元政府高官 底價:底價: 500元明星般的美貌明星般的美貌 底價:底價:500元享用天下美食享用天下美食底價:底價: 500元可自由生活的小島可自由生活的小島底價:底價: 1000元真摯永恒的愛情底價:底價: 1000元3/22/2022底價:底價: 1000元元環(huán)游世界環(huán)游世界底價:底價:500元和睦的家庭和睦的家庭底價:底價: 1000元身心健康身心健康底價:底價:1000元回答問題: 1、你最初打算買進(jìn)的你最初打算買進(jìn)的4樣?xùn)|西是:樣?xùn)|西是: 2、你最終買進(jìn)的東西是:、你最終買進(jìn)的東西是: 3、你的花費(fèi)為:、你的花費(fèi)為: 最終確定你想要的是東西是:最終確定你想要的是東西是:想一想 在拍賣過程中,你的心情如何?在拍賣過程中,你的心情如何? 你買到了你最想要的東西嗎?為什么想得到你買到了你最想要的東西嗎?為什么想得到它?為了它你放棄了什么?它?為了它你放棄了什么? 如果你買到的不是你最想要的,你一開始最如果你買到

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