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1、茶葉怎么可以快速降糖？ 現(xiàn)在許多人都有三高，尤其是血壓高，血糖高。對于三高人群，日常生活中的留意事項特別的多，不僅在飲食上要留意忌口，而且還要掌握住自己的心情，假如說心情感動的話，很有可能會誘發(fā)一些疾病，比如：心肌梗塞之類的疾病，都是特別嚴(yán)峻的，現(xiàn)在有許多人開頭采納喝茶的方法來降低血糖，不知道效果如何？今日我就來和大家一起看看降血糖的茶葉的效果怎么樣。 槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。 菊楂茶 菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血

2、管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。 菊槐茶 菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為相宜。 荷葉茶： 中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 菊花茶： 全部的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時常常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的幫助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果12枚泡茶飲用。 由于每個人的體質(zhì)都不同，導(dǎo)致自己血糖高的緣由也都不一樣，我上面給大家介紹的這幾款茶大家都可以喝，不會有什么不良反應(yīng)，但是值得留意的是，

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