蟲草可以直接吃嗎？蟲草該怎么吃才好

1、蟲草可以直接吃嗎？蟲草該怎么吃才好 蟲草是一種非常珍貴的中藥材，其中含有多種養(yǎng)分成分和藥物成分，一般都是用來(lái)煎水、泡酒喝，吃蟲草還是有許多好處的，那么，吃蟲草有哪些講究？吃蟲草要留意什么呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吃蟲草的相關(guān)學(xué)問(wèn)吧！ 本文名目 1、吃蟲草的好處 2、蟲草可以直接吃嗎？ 3、蟲草該怎么吃才好 吃蟲草的好處 1、調(diào)整造血功能 冬蟲夏草能增加骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的力量。 2、調(diào)整呼吸系統(tǒng)功能 冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。 3、調(diào)整心臟功能 冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧力量，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。 4、抗疲憊 冬蟲夏草能提高人體能量工

2、廠-線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒力量，減輕疲憊。 5、調(diào)整腎臟功能 冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。 6、調(diào)整血脂 冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。 7、直接抗腫瘤作用 冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。 8、調(diào)整肝臟功能 冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)整免疫功能，增加抗病毒力量，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。 9、調(diào)整免疫系統(tǒng)功能 冬蟲夏草對(duì)免疫系統(tǒng)的作用是使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)

3、細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增加其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。 蟲草可以直接吃嗎？ 可以但不建議。 蟲草中含有豐富的蛋白質(zhì)、多糖、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分物質(zhì)，而且其中并不含有毒性物質(zhì)，所以是可以直接吃的。 但是由于蟲草是生長(zhǎng)在土里的，其中可能會(huì)含有較多的灰塵、泥土、細(xì)菌以及寄生蟲卵等雜質(zhì)，假如直接吃的話可能會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利的影響，而且蟲草的質(zhì)地也比較硬，假如直接吃的口感也并不是很好，因此一般是不建議直接吃的。 蟲草該怎么吃才好 冬蟲夏草是一樣比較常見的中藥藥材，同時(shí)也是比較常見的食材之一。在平常生活當(dāng)中，其實(shí)冬蟲夏草的食用方法還是比較多的，最常見的方法就是用冬蟲夏草來(lái)泡茶喝，其實(shí)在泡茶的時(shí)候能