輔修學前兒童健康教育活動指導教學大綱

1、學前兒童健康教育活動指導復旦大學出版社，麥少美、孫樹珍主編，2005年版輔修班復習資料第一章 健康概述第一節(jié) 健康教育一、健康的含義聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康下了這樣的定義：健康不但是指沒有身體的缺陷和疾病，而且還要具有良好的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。1989年，世界衛(wèi)生組織又將健康的概念調整為：“健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?！倍?、健康教育的含義我國有關專家一般都認為，健康教育是一門研究傳播健康知識和技術、影響個體和群體行為、預防疾病、消除危險因素、促進健康的科學。健康教育首先是健康與教育的有機結合，它的核心就是教育人們樹立正確的健康觀，增強自我和群體的保

2、健意識及保健能力，營造一種全民范圍的健康意識。第二節(jié) 學前兒童健康教育一、幼兒健康教育的含義幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點，以提高幼兒的健康認識、改善幼兒的健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒的健康行為、維護和促進幼兒的健康為核心目標而開展的有組織、有計劃、有目的的一系列教育活動。它的關鍵是使幼兒形成健康的行為。二、幼兒健康教育的意義三、幼兒健康的標志幼兒健康的標準應該是指幼兒各器官、各組織的生長發(fā)育和心理發(fā)展良好，沒有身心疾病或缺陷，性格開朗、情緒樂觀，對環(huán)境有較強的適應能力。（一）身體健康1.生長發(fā)育良好，體形正常，身體姿勢端正2.機體對內、外環(huán)境有一定的適應能力3.體能發(fā)展良好（二）心理健康幼兒心理

3、健康是指心理發(fā)展達到相應年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無心理障礙，對環(huán)境有較快的適應能力。我國的兒科醫(yī)學專家、幼兒心理和教育專家主要從動作、認知、情感、意志、行為以及人際關系等方面衡量幼兒的心理健康，認為幼兒心理健康有以下六個標志。1.動作發(fā)展正常2.認知發(fā)展正常3.情緒積極向上4.人際關系融洽5.性格特征良好6.沒有嚴重的心理衛(wèi)生問題（三）良好的社會適應社會適應是指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。對幼兒來說，良好的社會適應能力主要表現(xiàn)在以下三個方面。1.能較快地融入集體生活的能力；2.樂于與人交往合作，有良好的人際關系的適應能力；3.能主動積極地應付各種

4、壓力，以保持他們與環(huán)境之間及自身內在的平衡。四、影響幼兒健康的因素（一）生理因素（二）環(huán)境因素環(huán)境是影響幼兒健康的重要因素之一，它包括自然環(huán)境和社會環(huán)境。1.自然環(huán)境2.社會環(huán)境（1）家庭（2）托幼機構（3）社區(qū)第二章 學前兒童健康教育的目標和內容第一節(jié) 幼兒健康教育的目標一、幼兒健康教育的目標幼兒園健康教育目標可以分為三個層面：總目標（終極目標）、年齡階段目標和活動目標。總目標（終極目標）是幼兒園健康教育的最終目的，是制定其他所有健康教育活動目標的重要依據(jù)。綱要明確提出了幼兒園健康領域的總目標為以下四條。1.身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；2.生活、衛(wèi)生習慣良好，有基本的生活自理能力；

5、3.知道必要的安全保健常識，學習保護自己；4.喜歡參加體育活動，動作協(xié)調、靈活。上述總目標體現(xiàn)了三個方面的價值取向。第一，身心和諧。第二，保護與鍛煉并重。第三，注重健康行為的形成。二、各年齡班具體的健康教育目標各年齡班幼兒健康教育目標既有區(qū)別又有聯(lián)系，由簡單到復雜，由易到難，呈螺旋式上升趨勢。（一）小班1.學習洗手、洗臉、整理衣物，喜歡自己進餐、入廁、入睡，有一定的獨立性，養(yǎng)成喝水的習慣。2.了解自己身體各種感官及功能，知道身體不舒服時要告訴成人，樂于接受疾病的治療。愛吃各種食物。接受成人有關的提示，學習避開活動中可能出現(xiàn)的危險因素。3.日常生活中愿意與人交往，知道輪流玩，初步體驗與老師、小朋

6、友相處、共同游戲的樂趣。4.愉快地參加戶外活動，在有趣的游戲中充分鍛煉，自然協(xié)調地走、跑，并初步掌握跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等基本動作。（二）中班1.形成基本的生活自理能力，學會使用筷子，獨立有次序地穿脫、整理衣物、鞋襪和床鋪，正確使用手絹、毛巾（餐巾）、便紙等，有做事的成功感。2.了解自己身體的主要器官及功能，樂意配合疾病的預防和治療。愛吃各種食物，知道不同的食物有不同的營養(yǎng)。在活動中學會保護自己，對危險的標志與信號能做出及時的反應。3.主動與人交往，會使用禮貌用語，能與同伴合作，會謙讓，能感受同伴的喜與憂。愿意參加各類活動，大膽地表達自己的見解，保持積極、愉快的情緒。初步學習簡單評價自

7、己與同伴的行為。4.積極主動地到自然環(huán)境中充分活動，不怕寒暑。在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調性。（三）大班1.注意保持儀表整潔，能與同伴保持環(huán)境整潔，會動手整理自己的生活場所，有信心。養(yǎng)成良好文明的進餐、睡眠、排泄、盥洗等生活衛(wèi)生習慣。2.了解身體主要器官及自身生長的需要，并初步掌握自我保健的有關常識和簡單方法。對食物的營養(yǎng)有初步的認識，具有初步自我控制飲食的意識。學習沉著地處理日常生活中有可能出現(xiàn)的緊急情況。3.能文明、大方地與人交往，以積極恰當?shù)姆绞絽⑴c或發(fā)起活動。尊重別人的意愿，比較自覺地控制自己的情緒和行為。學習解決活動中同伴間的糾紛，并學會評價自己與他

8、人，愿意學習同伴的優(yōu)點，與同伴建立起友好的關系。4.精力充沛地堅持參加各種體育鍛煉，動作協(xié)調、靈活，具有對環(huán)境氣候的適應能力，體驗創(chuàng)造性地進行體育活動的樂趣。第二節(jié) 幼兒健康教育的內容幼兒健康教育的內容幼兒健康教育的內容隨著“健康”和“健康教育”內涵的擴展而擴展，主要內容大致包括身體健康教育和幼兒心理健康教育兩大方面。（一）幼兒身體健康教育1.體育鍛煉2.生活衛(wèi)生習慣3.飲食與營養(yǎng)4.安全自護（二）幼兒心理健康教育1.學習表達和調節(jié)自己情緒的方法2.培養(yǎng)社會交往能力3.鍛煉獨立生活和學習的能力4.養(yǎng)成包括講禮貌、熱愛集體、與同伴友好相處、愛護公共衛(wèi)生和設施、愛護花草樹木和小動物等良好的習慣。5

9、.性教育6.學前兒童心理障礙和行為異常的預防第三章 學前兒童身體保健教育第一節(jié) 學前兒童身體保健教育的內容一、36歲幼兒身體保健教育的內容（一）良好的生活衛(wèi)生習慣1.睡眠習慣2.個人衛(wèi)生習慣3.正確的坐姿、站姿、行走姿勢和跳躍姿勢4.正確的閱讀、畫畫、寫字姿勢5.看電視和使用電腦的衛(wèi)生6.生活自理能力（二）認識自己的身體認識自己身體外部的主要器官，知道其名稱、主要功能及初步的保護方法，促使幼兒逐步形成關注健康的意識和習慣，為保證幼兒生理的健康發(fā)展打下良好的基礎。1.眼睛 2.耳 3.牙齒 4.皮膚 5.鼻（三）疾病防治意識1.懂得要預防疾病，生病時要治療。2.懂得打針、吃藥雖然痛苦，但能防病、

10、治病，能避免疾病帶來的不適和痛苦。3.引導幼兒了解預防接種的初步知識，知道預防接種的目的是為了預防幾種對身體健康影響很大的傳染病，打預防針應主動，不怕痛；并能聽從醫(yī)生的指導，注意預防接種后的飲食和活動。4.生病時愿意接受醫(yī)生的治療，聽從家長的囑咐，按時打針吃藥。（四）飲食與營養(yǎng)1.懂得飲食與營養(yǎng)能影響身體健康，知道人體需要各種各樣的營養(yǎng)和食物，初步了解蛋類、豆類、蔬菜、水果、肉類的主要營養(yǎng)成分。要使幼兒明白日常的飲食是為了獲取營養(yǎng)，形成關注營養(yǎng)、關注健康的意識。2.喜歡吃各類食物，不挑食，不偏食。3.有良好的飲食習慣，定時定量，不暴飲暴食，細嚼慢咽，不吃湯泡飯，少吃零食和辛辣食品。4.注意飲食

11、衛(wèi)生和進餐禮貌，如進食前洗手，進食后漱口，不喝生水，不撿掉在桌上或地下的東西吃，使用自己的水杯、餐具等等；咀嚼、喝湯時盡可能不發(fā)出聲音；夾菜不可東挑西撿，不糟蹋飯菜；要懂得謙讓，不應獨占好吃的食物。5.能正確使用筷子或小勺，能飯菜搭配著一起吃。6.能主動喝水。引導幼兒白天多喝白開水，少喝含糖飲料，渴了能主動喝水，喝水前知道先嘗嘗水的冷熱和味道。（五）安全自護1.認識常見的交通和安全標志，如人行通道標志、紅綠燈、禁止通行標志、危險標志等。2.了解生活和活動中的不安全因素。比如，懂得用電、用火、燃放爆竹、天然氣、水的危險和避險方法；遵守交通規(guī)則；遵守幼兒園的安全制度；注意飲食和著裝的安全與衛(wèi)生。3

12、.懂得在遇到危險時應不慌張，想辦法排除危險或尋求幫助，知道撥打110、120、119等電話及其用途。4.懂得危險的東西不能亂動，藥品不能亂吃。5.培養(yǎng)幼兒在各種災害中自我保護的方法。6.懂得不跟陌生人走，不吃陌生人的東西，不拿陌生人的玩具；獨自在家，如有陌生人敲門，應有禮貌地拒絕；外出要跟家人打招呼，隨時報告自己的行蹤，不告訴陌生人自己家里的電話；拒絕陌生人觸摸自己的身體；被陌生人強行抱走或拉走時，要大聲呼救。7.懂得身體不舒服時要主動告訴家長。第二節(jié) 幼兒身體保健教育的組織形式一、教育活動二、家園合作三、生活活動第三節(jié) 幼兒易患身體疾病的表現(xiàn)及預防一、佝僂病二、肥胖病三、近視四、弱視五、齲齒

13、六、蛔蟲病 案例：活動設計“感冒了怎么辦” 活動目標： 1了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。 2初步了解預防感冒的方法。 3知道感冒了不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。 活動準備：娃娃 、冰淇淋 、冷飲等。活動過程： 1設置情景引發(fā)興趣，導入活動。 娃娃生病的情景：表演吃冰淇淋 、冷飲、午休或晚上不蓋被子又吹電風扇等?！拔疑ぷ油础㈩^痛、咳嗽、打噴嚏，沒有力氣跟好朋友玩了。”2組織討論了解感冒的癥狀及原因。 問題一、娃娃怎么了？為什么會感冒？ 師小結：吃冰淇淋 、冷飲、午休或晚上不蓋被子又吹電風扇。 問題二：你們感冒過嗎？感冒了會有什么感覺？ 師小結：鼻子不透氣、流鼻涕、嗓子痛、頭

14、痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。 問題三：感冒了該怎么辦呢？ 師小結：小朋友是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫(yī)生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。 3引導幼兒初步了解預防感冒的方法。 了解預防感冒的方法：勤洗手、多喝水、不挑食、睡覺蓋好被子、天冷了及時穿衣服、不到人多的地方去、多鍛煉身體4角色游戲“小醫(yī)生”，讓幼兒通過角色游戲扮演，鞏固對防病、治病的認識。第四章 學前兒童心理健康教育第一節(jié) 學前兒童心理健康教育的內容一、幫助幼兒學會調整自己的情緒（一）轉移注意力（二）合理宣泄情緒（三）保持良好心態(tài)二、幫助幼兒學習社會交往技能（一）學會移情（二）學會分

15、享與合作（三）學會尊重與互助（四）恰當?shù)淖晕以u價三、幫助幼兒形成良好的行為習慣（一）建立科學的日常生活習慣（二）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣（三）培養(yǎng)廣泛的興趣四、對幼兒進行初步的性教育（一）讓兒童正常進入性角色（二）消除兒童對性的神秘感第二節(jié) 學前兒童心理健康教育的組織形式一、學前兒童心理健康教育的組織形式（一）生活活動（二）家園合作（三）教育活動二、學前兒童易患心理疾病的表現(xiàn)及對策（一）兒童孤獨癥兒童孤獨癥又稱為兒童自閉癥，是一類以嚴重孤獨，缺乏情感反應，語言發(fā)育障礙，刻板重復動作和對環(huán)境奇特的反應為特征的精神疾病。通常發(fā)生在3歲之前，一般在3歲以前就會表現(xiàn)出來，還有的孩子在一兩歲時看起來很正常，到

16、3歲左右才發(fā)現(xiàn)有異類表現(xiàn)。（二）兒童焦慮癥焦慮癥是在兒童時期無明顯原因下發(fā)生的發(fā)作性緊張、莫名恐懼與不安，常伴有自主神經系統(tǒng)功能的異常，是一種較常見的情緒障礙。（三）感覺統(tǒng)合失調所謂感覺統(tǒng)合就是大腦把聽覺、視覺、觸覺等身體的各種感覺器官傳來的信息進行多次的組織分析、綜合處理，從而作出正確的決策，使個性和諧有效地運行。當大腦對感覺信息的統(tǒng)合發(fā)生問題時，就會發(fā)生運作失靈，這種失靈被稱為感覺統(tǒng)合失調。它使認知能力與適應能力削弱，學習或工作效率低下。時間久了，這種不和諧運作與所產生的低能表現(xiàn)必然導致心理障礙。（四）口吃（五）戀物癮兒童的“戀物癮”是一種離了某一樣陪伴慣了的東西就忐忑不安的行為，會使患者

17、怕見生人，回避集體活動，不敢與人說話和交往，膽怯退縮，表情淡漠。（六）玩生殖器與摩擦陰部（七）咬指甲與吸吮手指 案例：我不怕困難了（大班）活動目標：1培養(yǎng)幼兒勇敢面對困難，積極戰(zhàn)勝困難的情感。2鼓勵幼兒嘗試用多種方法解決困難。3培養(yǎng)幼兒合作精神，感受成功的喜悅?；顒訙蕚洌簣D片、投影儀、鈴鐺、繩子、小動物娃娃、梯子、桌子、椅子、掃把、晾衣桿等?；顒舆^程：1隨音樂蝸牛和黃鸝鳥進入教室2傾聽故事小蝸牛爬高墻，并討論。（1）蝸牛爬上高墻了嗎？他爬墻的時候碰到了什么事情？小蝸牛又是怎么做的呢？（2）小朋友們遇到過困難嗎？遇到過什么困難呢？（3）你遇到困難，你是怎么解決的？（請別人幫忙，堅持，試一試）3挑

18、戰(zhàn)游戲過繩子游戲。鼓勵幼兒嘗試解決困難。（1） 幼兒嘗試過繩子，并找出不成功的原因。（2） 鼓勵沒有成功的孩子再試一次。（3） 增加難度鼓勵幼兒想辦法克服困難。4總結。第五章 學前兒童體育第一節(jié) 幼兒體育活動目標一、幼兒體育活動的總目標1.激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對體育活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，開發(fā)幼兒的運動潛能。2.激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的性格，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。3.促進幼兒身體正常發(fā)育、機能協(xié)調發(fā)展，增強其體質，提高機體對環(huán)境的適應能力。二、幼兒體育的年齡階段目標1.小班體育活動的目標（1）能上體正直、自然地走和跑；

19、能向指定方向走和跑；能在指定范圍內四散跑、追逐跑；能步行一公里，連續(xù)跑約半分鐘；能一個跟著一個走，走成一個圓；能較輕松地雙腳交替跳著走。（2）能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳；能從25厘米高處自然地跳下。（3）能雙手用力將球向前、上、后方拋；能單手自然地將沙包等輕物投向前方。（4）能在平行線（或窄道）中間走；能在寬25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。（5）能在6570厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去；能手膝著地墊）自然協(xié)調地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側爬越至另一側（必要時教師可以幫助）。（6）初步學會聽各種口令

20、和信號并做出相應動作；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿或簡單的徒手操。（7）會玩滑梯、攀登架、轉椅等大型體育活動器械并注意安全；會騎小三輪自行車；會推拉獨輪車；會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球；會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。（8）喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關知識和規(guī)則，團結合作，愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。2.中班體育活動的目標（1）能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范圍內四散追逐；能步行15公

21、里，連續(xù)跑約1分鐘；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。（2）能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米左右）；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠，跳距不少于30厘米；能雙腳站立由高30厘米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單足連續(xù)向前跳。（3）能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低（高）球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊物；能左右手拍球。（4）能在寬20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自轉至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10米。（5）能熟練協(xié)調地在60厘米高的障礙物（如圈、拱形門等）下較靈活地側鉆；能手、腳著地（墊）協(xié)

22、調地向前爬；能手腳熟練協(xié)調地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下；能團身滾。（6）能較熟練地聽信號集合、分散、排成4路縱隊（包括切斷分隊）；能隨音樂節(jié)奏較準確地做徒手操和輕器械操。（7）會玩蹺蹺板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料（如易拉罐、可樂瓶、報紙等）開展小型多樣的體育活動。（8）具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。（9）喜歡并能較積極地參加體育活動，初步養(yǎng)成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動的規(guī)則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。3.大班體育活動的目標（1）能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能

23、快跑30米或接力跑；能走、跳交替（或慢跑）300米左右；能步行2公里，連續(xù)跑約1分半鐘；能聽信號左右分隊走。（2）能原地蹬地起跳連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練地改變方向（前、后、左、右、轉身）跳；能從3540厘米高處自然地跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、寬15厘米的障礙。（3）能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投準目標（如直徑不少于60厘米的標靶，投擲距離約3米）；能拋接高球，或兩人相距2

24、4米互拋互接大球。（4）能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上交換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）或持物走；能兩臂側平舉閉目起踵自轉至少5圈，不跌倒；能兩臂側平舉單足站立不少于5秒鐘。（5）能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆過50厘米高的障礙物（如拱形門等）；能手腳交替協(xié)調熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單桿或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩（棒）上爬高約15米；能熟練地在墊上前滾翻、側滾翻。（6）能熟練地聽各種口令和信號并做出相應的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。（7）會玩低單杠、秋千腳蹬車或其他大型體育活動器械，會踩高

25、蹺、跳繩（50次以上）、跳皮筋；會運球、傳接球、用腳踢（帶）球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。（8）具有較強的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。（9）熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習慣；能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、謙讓、愛護公物；有較強的集體觀念。敢于克服困難，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。三、具體體育活動目標的制定制定體育活動目標有以下三個具體要求。1.一個個具體體育活動的展示及其目標的實現(xiàn)是達成年齡目標的必然環(huán)節(jié)，因此，在制定具體的活動目標時，應緊扣年齡階段目標。2.活動目標

26、的內容應從發(fā)展幼兒的認知、情感及動作和技能等方面全面考慮，體現(xiàn)活動功能的綜合性。在表述時，每一方面盡量分別闡述，避免交叉，但也應考慮突出重點，不必面面俱到。3.表述要具體、明確、操作性強，宜采用幼兒行為目標表達方式，即以幼兒應習得的各種行為來表達活動的目標。例1：體育活動“投沙袋”（中班）的活動目標：（1）練習正確的揮臂投擲沙袋的動作。（2）發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。（3）在活動中體驗與同伴友愛互助的快樂。例2：體育活動“夾球走”（大班）的活動目標：（1）學習兩人夾球走，學會控制和合作。（2）通過球的一物多玩活動，培養(yǎng)幼兒對玩球的興趣。（3）開闊思路，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。第二節(jié) 幼兒體育活動

27、的內容與方法一、幼兒體育活動的內容（一）基本動作1.走（1）幼兒走的能力發(fā)展（2）走的動作要領（3）各年齡班走的要求及內容小班要求：上體正直、自然走，不要求整齊與規(guī)格。內容：聽信號向指定方向走。一個跟著一個走。參考游戲：跟著小旗走；開火車、開飛機；找找小動物。中班要求：上體正直，上下肢協(xié)調走，兩臂前后自然擺動，走得自然、輕松、有節(jié)奏，落地不要重，要輕。內容：聽信號有節(jié)奏地走。聽信號變速走。參考游戲：聽鼓聲走、信號燈；風聲和樹葉。大班要求：步伐均勻，有精神地走。內容：聽信號改變方向走。一對一對整齊地走。參考游戲：看誰走得對；找朋友；兩人三足。（4）教學建議幼兒走須輕松自然，教學重點是腿的動作和軀

28、干的正直，抬腿不過高，不過低，落地輕胸挺直有利胸腔發(fā)育、姿勢健美。采用多種手段和方法教學，發(fā)展幼兒走的能力。用散步、游覽發(fā)展幼兒走的能力。在日常生活中培養(yǎng)幼兒走路的正確姿勢。教師、家長做幼兒的表率。* 活動案例：找找小動物（小班） *活動目標：學習聽信號向指定方向走，會自然地走，培養(yǎng)動作的協(xié)調性?；顒訙蕚洌?、小鴨、小貓、小狗等動物玩具或者小圖片若干（數(shù)量與幼兒人數(shù)相等）2、在場地一端畫上一條直線作為起跑線?；顒舆^程：1、幼兒站成一列橫隊站在場地一邊，師交代游戲名稱與玩法。師：“小動物們要和小朋友玩一個有趣的游戲找找小動物，現(xiàn)在，小朋友把眼睛閉上，小動物要去藏起來了。（師迅速將玩具小動物分別放

29、在場地另一端）。小動物藏好了，請大家睜開眼睛走去找一找吧?！庇變好咳苏乙粋€小動物走回來（提醒幼兒每人只找一個玩具）。2、幼兒游戲23次。3、師小結：表揚走得好的幼兒。2.跑（1）幼兒跑的能力發(fā)展（2）跑的動作要領（3）各年齡班跑的要求及內容小班要求：自然跑。內容：沿場地周圍跑。聽信號向指定方向跑。在指定的范圍內四散跑。參考游戲：跑跑跑，跑成一個大皮球；老貓睡覺醒不了；小孩小孩真愛玩；踩影子。中班要求：上下肢協(xié)調，輕松跑，擺臂好。內容：一路縱隊跑。四散追逐跑?？炫埽?020米內。走跑交替，100200米內。參考游戲：老狼老狼幾點鐘；捉星星；抓尾巴；紅綠燈。大班要求：上體稍前傾，兩手半握拳，屈肘在

30、體側，前后自然擺動，用前腳掌著地跑。內容：聽信號變速、改變方向跑。快跑，2030米。走跑交替，200300米。參考游戲：走地道；人、槍、虎；扎繩解繩比賽。（4）教學建議跑的內容和教材要多樣化。跑的教學重點是腿的動作。跑要遵循人體活動規(guī)律。跑的過程中觀察孩子，掌握好活動量。培養(yǎng)孩子正確的呼吸。注意跑的方向。小班的孩子不要求速度和節(jié)奏。中、大班可多組織些競賽活動，培養(yǎng)積極性和進取心。3.跳幼兒通過參加各種跳躍活動，不僅增強了腿部肌肉力量，發(fā)展了彈跳力、靈活性、協(xié)調性，提高了動作的穩(wěn)定性和平衡能力，而且還有利于培養(yǎng)幼兒勇敢、果斷、頑強的意志品質和活潑開朗的性格。（1）幼兒跳的能力發(fā)展（2）跳的動作要

31、領（3）各年齡班跳躍要求及內容小班要求：輕輕跳起，自然落下。內容：雙腳同時向上跳。在高度1525厘米向下跳。雙腳向前行進跳。參考游戲：鈴兒響叮當；小鳥找食；小白兔種青菜，小白兔采蘑菇。中班要求：屈膝擺臂，蹬地跳，落地輕，保持平衡。內容：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖1520厘米）。雙腳在直線兩側行進跳。雙腳立定跳遠，距離不少于30厘米。雙腳站立在2030厘米處向下跳。助跑跨跳不少于40厘米的平行線。參考游戲：種蘿卜；小青蛙跳田埂；老虎捉猴子；玩溜溜布。大班要求：屈膝、擺臂，用力蹬地跳起，保持平衡。內容：原地縱跳觸物，物體離幼兒高舉的手指尖2025厘米。從高3035厘米向下跳。立定跳遠不

32、少于40厘米。助跑跨跳不少于50厘米。助跑屈腿跳過3040厘米的高度。跳繩、跳皮筋。參考游戲：小傘兵；小青蛙捉害蟲；跳房子。（4）教學建議跳躍教學的重點是起跳和落地。全面完成教育任務?？朔⒆雍ε碌男睦?，保護安全。4.投擲（1）幼兒投擲能力的發(fā)展（2）投擲的動作要領（3）各年齡班投擲的要求及內容小班要求：滾、拋、拍和接滾動的球。內容：滾接大皮球。雙手拋大皮球。拍皮球。參考游戲：熊貓滾球；學拍皮球；快快接住它。中班要求：肩上揮投擲物和接拋來的球。內容：自拋自接高、低球。兩人近距離拋接。投遠。左右手拍球。參考游戲：投過小河；運西瓜；火箭上天。大班要求：行進間拍球，變化形式拍球和集體接力拍球。肩投不

33、僅要投遠而且要投準。內容：24米間拋接大球?；优那颉＿吪苓吪?，邊走邊拍。投遠，投準（距離3米左右、標靶直徑60厘米）。參考游戲：花樣拍球；打雪仗；皮球真聽我的話；看誰投得準。（4）教學建議常講多練，運用各種游戲方法。貫徹循序漸進的原則，逐步提高難度。不能長期運用一只手拋。常變換投擲物，增加孩子的興趣。（5）投擲的游戲活動案例 活動設計：熊貓滾球（小班） 活動目標：1掌握滾接大皮球的方法，動作協(xié)調靈敏。 2喜愛參與游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。 活動準備：皮球若干（為幼兒人數(shù)的一半）、熊貓帽子若干（與幼兒人數(shù)相等）、音樂磁帶；幼兒有推球、玩球的經驗，知道球可以滾動的特點?；顒舆^程：1教師

34、扮熊貓媽媽，幼兒當小熊貓帶上頭飾，四散站在教師周圍。教師帶幼兒隨音樂做準備動作（彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等）小熊貓真快樂，和媽媽一起玩玩、轉轉身體棒。 2教師以游戲口吻介紹玩法：媽媽帶來許多大皮球，小熊貓要找到一個好朋友一起滾球玩。兩個好朋友要你把球推給我、我接住球再傳給你，滾來滾去。教師邊講邊與配班教師或幼兒做示范，引導幼兒推球時將兩手分開，胳膊用力向對面的小朋友推去，對面的幼兒要注意球的方向，用手去接滾來的球，然后再推回去。 3幼兒邊唱“找朋友”歌曲，邊拍手做動作找一個朋友，兩人一組拿一個皮球。 4教師指導幼兒面對面蹲下保持適當?shù)木嚯x，進行滾接球游戲。教師觀察幼兒游戲情況，引

35、導幼兒不時調整兩人滾接球的距離，體驗相互間滾接球的方法，掌握手臂用力前推和伸手接球的動作。 鼓勵并指導動作不協(xié)調和沒有掌握動作要領的幼兒，大膽嘗試體驗快樂。 5請玩得好的幼兒兩人一組進行表演。幼兒再次游戲，體驗合作玩球的樂趣。.鉆爬與攀登（1）幼兒鉆爬、攀登能力的發(fā)展（2）動作要領（3）各年齡班鉆爬與攀登的要求及內容小班要求：學會低頭過障礙；手膝協(xié)調向前爬；能在攀登架上爬上爬下。內容：鉆過70厘米高障礙物（橡皮筋或繩子）。兩手兩膝著地向前爬。在攀登架上爬上爬下。參考游戲：小貓釣魚；螞蟻搬豆。中班要求：低頭縮身，手腳協(xié)調地鉆爬和攀登。內容：鉆過直徑為60厘米的圈。手腳著地屈膝爬。手腳協(xié)調地攀登。

36、參考游戲：小貓搬家；網(wǎng)魚。大班要求：在中班基礎上，協(xié)調靈敏地鉆爬和攀登障礙。內容：鞏固提高。參考游戲：小猴摘桃；貓捉老鼠；鉆山洞。（4）教學建議鉆、爬和跑跳相結合。注意安全。利用現(xiàn)有的地形、場地，多給孩子練習機會。鉆、爬，如果老師不能做示范，就要請能力強的孩子做示范。6.平衡（1）幼兒平衡能力的發(fā)展（2）動作要領（3）各年齡班的要求及內容小班要求：自然走，身體不左右搖晃。內容：在寬1525厘米平行線內走。在1520厘米斜坡上走上走下。參考游戲：收玩具；小鵝吃草；走小路。中班要求：上體正直，上下肢協(xié)調。內容：原地轉13圈。閉眼走510步。在高2030厘米，寬1520厘米的平衡木上走。參考游戲：小

37、小偵察兵；唐老鴨蓋房子；種小樹。大班要求：上體正直，步子均勻，上下肢協(xié)調，動作自然。內容：單腳站立510秒。單腿站，閉眼轉。在有間隔的物體（磚、木板、硬紙等）上走，在平衡木上變換動作走。參考游戲：小小飛行員；學體操。（4）教學建議通過各種有情節(jié)的游戲進行，讓幼兒被情節(jié)所吸引，減少孩子的緊張，提高效率。在有一定高度時，鼓勵孩子勇敢，又要有一定幫助。在有間隔物上走，以孩子的小步為適。創(chuàng)造、利用現(xiàn)有的條件、環(huán)境，多給孩子練習。堅持循序漸進的原則。（5）平衡能力的游戲活動案例（二）體育游戲1.各年齡班體育游戲的特點2.幼兒體育游戲的組織和指導（1）游戲前的準備熟悉教材，根據(jù)幼兒年齡特點制定計劃。物質準

38、備。其他準備工作。（2）游戲開始集合幼兒。分隊（組）和分配角色。（3）游戲進行中講解新游戲。幼兒游戲，教師觀察指導。小結講評。游戲進行中應注意的問題。第一，調節(jié)活動量，注意孩子的發(fā)展。第二，注意動作的發(fā)展。第三，注意培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則；重視品德教育。第四，注重安全問題。（4）游戲結束3.幼兒體育游戲創(chuàng)編的方法（1）制定目標。（2）選擇內容。（3）確定設計方法。（4）幼兒體育游戲的基本格式要求。4.介紹幾種傳統(tǒng)與現(xiàn)代體育游戲游戲“小老鼠上燈臺”（小小班）活動目標：發(fā)展幼兒“雙腳跳”的能力以及自控能力。活動準備：老鼠頭飾若干，貓頭飾一個。椅子若干張。將椅子拼成獨木橋狀?；顒舆^程：1老師帶幼兒拍手念兒

39、歌“小老鼠，上燈臺，偷油吃，下不來，嘰里咕嚕滾下來”。邊念邊走上用椅子拼成的獨木橋。2老師宣布游戲規(guī)則：全體幼兒和教師扮小老鼠，站在椅子上說兒歌，兒歌說玩后，跳下“獨木橋”。若這時貓來了，幼兒定住不動，否則就會被大花貓捉走。待大花貓走后，再重新做游戲。3幼兒和教師一起玩游戲-遍，教師提醒幼兒一定要等說完兒歌最后一句再跳下來。4再請一名幼兒扮貓，再游戲次。（三）基本體操幼兒體操包括幼兒操和排隊、變換隊形兩個方面。1幼兒操幼兒操可分為模仿操、徒手體操、輕器械體操等不同類別。（1）徒手操的基本動作如下：頭頸動作屈：前屈、后屈、側屈轉：左轉、右轉繞環(huán)：左、右繞環(huán)上肢動作舉：平舉（前平舉、側平舉）、上舉

40、（側上舉、前斜上舉）、側下舉、后舉振：（以肩為軸，臂做彈性動作）平振、上振、下振、后振屈、伸繞、繞環(huán)：向前繞環(huán)、先后繞環(huán)、向左、向右繞環(huán)、等于或大于360度以上的繞環(huán)軀干動作屈：前屈、后屈、側屈轉：左轉、右轉繞環(huán)：左、右繞環(huán)下肢動作蹲：全蹲、半蹲踢腿：向前踢、向后踢、向側踢弓步：前弓步、側弓步跳躍動作有雙足跳、單足跳、左右開合跳、前后開合跳、交換跳等。（2）各年齡班幼兒體操的特點如下：小班：以模仿操為主，每套操46節(jié)，每節(jié)四四拍或二八拍，節(jié)奏較慢，活動量較小；學習一兩套徒手操過渡。中班：以徒手操為主，學習簡單的輕器械操，動作有一定的難度；每套操78節(jié)，每節(jié)二八拍，節(jié)奏有快有慢，活動量比小班增大

41、。大班：以徒手操為主，學習較難些的輕器械操，可適當增加一些韻律操和輔助器械操等；動作變化較多，動作難度較大；每套操89節(jié)，每節(jié)兩個或四個八拍，節(jié)奏變化較多，快慢相間，活動量較大。（3）幼兒體操的教學建議如下：把生動形象的講解和示范結合。重視培養(yǎng)幼兒做操時身體的正確姿勢，以及做動作用力的力度。教師要隨機予以指導，用口頭提示和具體幫助的方法及時糾正其錯誤動作。學會正常的呼吸。操節(jié)在一定時期要更換，以激發(fā)幼兒做操的興趣。2排隊和變換隊形（1）各年齡班排隊和變換隊形的內容內容 班次小班中班大班排 隊稍息，立正，看齊（向前看齊，兩臂放下），齊步走，跑步走，立定在小班基礎上，增加了原地踏步、跑步走在中班基

42、礎上，增加了向左（右）轉，便步走，左（右）轉彎走變換隊形一個跟一個走圓圈聽口令切段分隊走聽口令左右轉彎分隊走，螺旋走，蛇形走，開花走等等（2）排隊和變換隊形的教學建議如下：增加教學中的興趣性，約束要適當，練習不過多。排隊和變隊重點放在辨別和識別空間方位上。排隊和變隊與日常的各種活動結合起來。領做法（教師領或能力強的孩子領）。教師必須正確地運用口令。（四）器械活動1固定性運動器械如：滑行類（滑梯）、擺動類（秋千、浪船）、旋轉類、顛簸類（蹺蹺板、搖馬）、攀登類、鉆爬類（“海洋球”池）、彈跳類。2中、小型可移動性運動器械如：小三輪車、滑板車、墊子等3手持各種小型體育活動器械，以及各種自制的體育活動器

43、械如：各種球類、沙包、陀螺、毽子、跳繩等（五）有關冰、雪、水等的活動（六）幼兒體育專項啟蒙訓練二、幼兒體育活動常用的基本方法（一）示范法在運用時應注意以下幾點：1.要有明確的目的性2.示范要正確、并力求輕松、優(yōu)美、熟練3.注意示范的位置和方向（1）注意不要讓幼兒面向陽光、風向和容易分散幼兒注意力的事物站立。（2）要做鏡面示范，即示范者面向幼兒，動作方向與幼兒一致，左右相反，像鏡子一樣反映幼兒的動作。4.示范與講解相結合（二）講解法1.講解的內容不僅要正確，而且要符合幼兒的接受能力2.講解要簡明扼要，重點突出3.講解要富有啟發(fā)性4.講解要注意時機和效果（三）練習法1.重復練習法2.變化練習法變化

44、練習法指變化動作結構和練習條件的方法，如改變動作的要素、動作的形式或組合，變換練習的環(huán)境、器材的高度和重量等。這種方法的優(yōu)點是能較好地激發(fā)練習興趣，鞏固動作，提高運動能力。但應注意變化的條件要符合幼兒的實際情況和項目特點，要幼兒通過努力能夠完成。3.條件練習法4.完整練習法和分解練習法（四）游戲法與比賽法（五）口頭指示和具體幫助法第三節(jié) 體育活動的設計一、幼兒體育活動的組織形式（一）體育課1.備課（1）了解情況（2）鉆研教材教法（3）編寫課時計劃（教案）課時計劃的格式為：活動內容，活動目標，活動準備，活動過程，活動效果分析。（4）小助手的培養(yǎng)和教學物質條件的準備2.上課目前體育課多采用“開始基

45、本結束”的結構，現(xiàn)對三部分作介紹。（1）開始部分任務：迅速將幼兒組織起來，集中注意力，激發(fā)興趣，做好生理和心理上的準備。內容：集合幼兒、整隊，向幼兒簡要說明課的內容要求、排隊和變換隊形練習、走步、慢跑步、徒手操和輕器械操等，以及發(fā)展身體素質的練習，一些動作簡單的、負荷量不大的身體運動內容。（2）基本部分任務：實現(xiàn)本次課的主要教育和教學目標。內容：以綱要所規(guī)定的內容為主。如果此節(jié)課有新的教學內容，就應該根據(jù)幼兒認知活動的特點，將此內容安排在基本部分的開始階段。至于能引起幼兒高度興奮或活動量較大的游戲活動，則應該放在基本部分的后半段。全課的運動負荷高峰，一般出現(xiàn)在基本部分，教學時要掌握好負荷的節(jié)奏

46、?；静糠只顒拥臅r間一般約占總時間的70%左右。（3）結束部分任務：有組織的結束一節(jié)課，緩解幼兒高度興奮的身心狀態(tài)，使恢復常態(tài)。內容：一般包括兩個方面，一是做一些身體放松的游戲或動作，幫助幼兒放松肌肉，消除疲勞，使幼兒的身體和情緒由高度的緊張、興奮、激動狀態(tài)逐漸過渡到相對平靜的狀態(tài)。二是進行本節(jié)課的簡單小結，肯定和稱贊幼兒的努力和成功，同時要繼續(xù)激發(fā)和保持幼兒對身體活動的興趣性和積極性，并組織幼兒整理教具，養(yǎng)成做事有始有終的好習慣。結束部分活動的時間約占總時間的10%左右，并視具體的活動情況而增減。3.課后輔導和復習4.檢查和評定 案例：好玩的易拉罐 【活動目標】 1、引發(fā)幼兒利用廢舊物品開展

47、體育活動的情趣，引導幼兒共同制定規(guī)則并認真遵守。 2會創(chuàng)造性地玩易拉罐，并能創(chuàng)造出多種玩法。 3、通過"趕小雞"的游戲，練習用棍撥的動作技能，同時培養(yǎng)幼兒良好的合作精神與對體育游戲的興趣。 【活動準備】 1、空的易拉罐若干；小棍若干；紙箱；呼拉圈。 2、媒體課件。 【活動過程】 一、開始部分：準備活動。大家一起來做操（自編）。聽音樂，每個幼兒拿兩個易拉罐跟著老師一起做操。在做操的過程中教師帶領幼兒握易拉罐隨著音樂敲敲打打。 二、基本部分： 1、引導幼兒自由探索易拉罐的玩法。（提醒幼兒合作游戲）（1）激發(fā)幼兒玩易拉罐的興趣。（2）幼兒自由探索玩易拉罐的多種方法，教師巡回指導。

48、如：跨跳（將易拉罐橫向排列，兩排易拉罐間距離相間50cm左右，讓幼兒來回跨跳）。雙腳跳（將易拉罐按一定距離擺放，幼兒雙腳連續(xù)跳過）。小小雜技演員（幼兒把易拉罐放在頭頂來回走動，看誰堅持時間最長）？騎大馬（幼兒雙腿夾緊易拉罐，練習騎大馬動作） （3）請幼兒演示易拉罐的各種玩法，并小結：孩子們玩的花樣真多，你們太聰明了?？梢杂脕泶罱?、可以打保齡球、可以拼出各種各樣的圖形等等。它的玩法太多了。 3趕"小雞"。 （1）教師邊示范邊講解：小朋友每人手持棍棒，從呼啦圈中把"小雞"趕出，要求小朋友把"小雞"趕到指定方向（蹲下假裝喂小雞）。喂完小雞后

49、，讓小朋友把"吃飽了的小雞"趕回家（趕回呼啦圈內）。 （2）幼兒練習“趕小雞”。 （3）幼兒分兩隊進行趕"小雞"比賽，玩法：活動前，幼兒手持一易拉罐，排頭的小朋友手執(zhí)棍棒以最快速度，協(xié)調地用棍棒把"小雞"趕到指定地點（草地上）吃小蟲。然后，迅速的跑回，將棍棒交給下一位幼兒，游戲依次進行。 看那一隊最先把小雞趕到草地上，哪一對就獲勝。 三、結束部分：放松活動。把易拉罐擺在地上成一排，聽音樂走S形路線，并做各種放松動作。（二）戶外體育活動1.內容基本體操：可以教授新操或準備運動會、節(jié)日表演的體操。基本動作：較多的時間是復習鞏固體育課已教的內容，也可以從實際情況出發(fā)，有計劃地教授新內容。游戲：綱要中的、教師自編的、幼兒自創(chuàng)的，還可以選用一些適合戶外體育活動中做的游戲。各種大中小型器械練習：