自制面膜大全-家庭自制面膜大全

1、.家庭自制美白去皺面膜的方法大分享牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加45滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。香蕉面膜：將香蕉半只，去皮搗爛，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，1520分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，并可去除臉部痤瘡及雀斑，效果良好。銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有

2、皮炎的人要慎用。蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。1520分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，1520分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部1520分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一

3、個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，2030分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持2030分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。牛奶與美容牛奶具有補(bǔ)益五臟、潤肌膚、養(yǎng)心肺、止煩渴、解熱毒之功效。

4、現(xiàn)代科學(xué)測定，牛奶中含有豐富的營養(yǎng)成分，每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，還有多種維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分與皮膚健美有著十分密切的關(guān)系,牛奶中的維生素A可以防止皮膚干燥和老化，使皮膚、毛發(fā)具有光澤；維生素B,可增進(jìn)食欲、幫助消化、潤澤皮膚、防止肌膚老化；維生素B2則可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保護(hù)皮膚和粘膜的完整性。蛋清面膜將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬68滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。橄欖油面膜把橄欖油加熱至37左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，

5、適用于皮膚特別干燥者。目前，許多化妝護(hù)膚品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶潔面膜、牛奶粉餅、牛奶敷面霜等等。如果您喜歡自己動手做美容，那么介紹幾種方法，不僅簡便易行，而且價廉、功效顯著。酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。鮮牛奶50毫升，加45滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑

6、，細(xì)膩潔白。酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。一、清潔面膜1、檸檬、蛋和酒面膜制作方法：檸檬榨汁、加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻后均勻涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。功效：使皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮質(zhì)。但因?yàn)楹芯凭?，使用后皮膚會有些干澀，需要搽護(hù)膚品滋潤肌膚。2、番茄面膜制作方法：將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上30分鐘后洗去。功效：清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂毛孔，對黑頭粉刺和油性肌膚有特別清潔效果。還有美白、鎮(zhèn)定作用。3、蘋果面

7、膜制作方法：將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。功效：卸妝后使用，能幫助徹底清潔皮膚。二、去角質(zhì)面膜1、燕麥片面膜制作方法：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，用清水洗凈。功效：有效改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積問題，促進(jìn)肌膚光滑細(xì)膩。2、綠豆粉面膜制作方法：綠豆煮熟與面粉打成泥，攪拌均勻，涂于面部15分鐘。功效：可降火，減少痘痘滋生。三、滋養(yǎng)面膜1、玫瑰面膜制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100毫升，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷在臉上。功效：適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用！2、椴樹花面膜制作方法：將椴

8、樹花磨碎，加入冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70后涼置。等溫度降到37-40時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。功效：滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。3、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜制作方法：將黃瓜、胡蘿卜榨汁，與蛋清調(diào)和在一起，涂抹于臉部，20分鐘后清洗干凈。功效：滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。4、酸奶面膜制作方法：將酸奶和面粉調(diào)和成糊，敷于臉部，15分鐘后洗凈。功效：作用溫和，適用干性、中性皮質(zhì)和有黑頭粉刺的皮膚。四、保濕緊膚面膜1、橘子面膜制作方法：將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，加入少許蜂蜜，放置

9、一個星期。取出后均勻涂在臉上，干后洗去。功效：有收斂、去皺、平滑肌膚的功效。2、白雪面膜制作方法：將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。功效：具有潤膚緊膚、除皺美容的效果。TIPS：秋季面膜全攻略肌膚質(zhì)素隨氣溫和濕度轉(zhuǎn)變而滑落，呈現(xiàn)暗啞、缺水和干紋情況。應(yīng)急之策就是勤敷Mask，在短時間內(nèi)給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，恢復(fù)滑溜醒神的狀態(tài)。近月，便有不少面膜新作登場，美白補(bǔ)濕、收細(xì)毛孔、淡化皺紋，功能升級；且種類全面，眼膜、面膜、唇膜，照顧到每寸肌膚的需要?？鞕z閱個人的肌膚現(xiàn)況，就以下的介紹對號入座。五、美白面膜1、茶、糖面膜制作方法：紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許

10、、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用濕毛巾擦去洗凈。功效：有效的滋潤、美白干燥肌膚。2、苦瓜面膜制作方法：將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。功效：適用于油性肌膚，曬傷后使用效果顯著。3、豆腐、蜂蜜面膜制作方法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。功效：用完皮膚呈現(xiàn)白而透明的效果。4、杏仁、蛋清面膜制作方法：用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次。功效：恢復(fù)黯淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細(xì)膩，減少皺紋。

11、5、紅酒、美白面膜制作方法：紅酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。功效：操作簡單，效果明顯，適合各種膚質(zhì)。六、戰(zhàn)“痘”面膜1、陳醋、蛋清面膜制作方法：將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。功效：祛除油膩、改善膚質(zhì)，預(yù)防和控制小痘痘。2、益母草面膜制作方法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。功效：有效控制因生理期等內(nèi)分泌問題引發(fā)的痘痘。3、土豆泥面膜制作方法：將200克土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸

12、熱的毛巾或者布，1-2小時后洗掉。功效：適用于干枯萎縮皮膚、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶則適用于油性皮膚去油和控油。4、黃蓮面膜制作方法：黃蓮磨粉，倒入絲瓜榨汁均勻調(diào)和。敷于面部，10分鐘后洗凈。功效：殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過度分泌，防止痘痘生長。5、萵苣（或生菜）面膜制作方法：葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。再將葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。功效：可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀。七、祛斑面膜1、黑砂糖、蜂蜜面膜制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。2、

13、桃花、瓜子面膜制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個星期1-2次。功效：使用于偏油性的膚質(zhì)。 3、粗鹽、雞蛋清、蜜糖面膜材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。步驟：蛋清加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻。潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。需要提醒的是，別讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時(特別是含蛋白成分)，不宜說話或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛

14、癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面，涂上凡士林以鎮(zhèn)靜皮膚。八、眼膜1、絲瓜眼膜制作方法：取未成熟的絲瓜去皮去籽，搗泥，涂于眼部，功效：有抗過敏、潔膚、增白的效果。2、銀耳眼膜制作方法：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。功效：潤白去皺、增強(qiáng)眼部皮膚彈性，每日一次效果更佳。3、冰牛奶眼膜制作方法：牛奶放在冰箱里，用時取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分鐘。功效：消除眼袋。九、其他面膜1、過敏面膜制作方法：將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，15分鐘后洗凈。功效：可有效防止皮膚過敏。2、消炎面膜制作方法：將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處。功效：當(dāng)使用化妝品不

15、當(dāng)而引起過敏反應(yīng)時，此面膜可以起到消炎消腫的功效。3、舒緩曬傷面膜制作方法：先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。功效：可舒緩肌膚的曬傷問題。4、茶葉眼膜制作方法：喝完的茶葉（紅茶除外），用紗布裹緊，覆蓋在眼部，每周3次。功效：有效消除黑眼圈。溫馨提示： 1、敷面膜之前必須先把臉徹底清洗干凈。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，令深層皮脂和污垢易于排出，面膜營養(yǎng)成分更多被吸收。2、為提高干燥肌膚的吸水、營養(yǎng)力，可在面膜前輕柔去角質(zhì)。令新生角質(zhì)細(xì)胞獲得修護(hù)，即能煥發(fā)光彩。 3、洗臉后要趁皮膚仍保持濕潤時及時敷面膜。此對于黏土狀面膜特別重要。若氣候干燥或特干性皮膚，也

16、可先拍些柔膚水。4、敷面時可看書或電視。但禁止皺眉、大笑，盡量避免說話。最好躺下聽音樂，徹底放松。5、除非“臨時補(bǔ)救”或“分秒必爭”，否則推薦晚上敷面膜。因?yàn)橥砩喜攀瞧つw吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機(jī)。6、除了可代替晚霜的保濕面膜，其他面膜敷面時間不能太長，更不能邊敷邊睡覺。因?yàn)榇蟛糠置婺ぷ兏珊髸惯^來吸收皮膚的水分。7、棉布式面膜使用后留有很多精華液，可充分利用來敷脖子、手、腳或任何覺得需要的部位。但千萬不要放回包裝袋以后再用，因?yàn)榻佑|過空氣和臉的精華液是細(xì)菌滋生的營養(yǎng)地，即使在冰箱也無法阻止。8、不要在洗澡時同時敷面。最好在洗完熱水澡、毛孔充分?jǐn)U張時做面膜。 9、把面膜冷藏再敷可讓夏天曬后的

17、肌膚感到?jīng)鏊?，并有一定?zhèn)靜安撫作用，但對于肌膚的補(bǔ)水、修護(hù)和營養(yǎng)并無促進(jìn)作用。深層去污水果面膜成份：150-200g酸奶、1個胡羅卜、半個桃、半個黃瓜用法：將胡羅卜、桃子、黃瓜切成小片攪拌成糊狀，再將與酸奶拌勻涂與臉上，十分鐘后洗干凈。益處：舒緩肌膚，保持毛孔暢通。牛奶草莓面膜牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。蘆薈青春面膜將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。功效：不僅對于青春痘有很大的改善作用，均勻敷于全臉，還有助于肌膚光潔亮麗。巧用牛奶的九大絕密策略 1

18、、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。 2、牛奶面膜去皺兼美白牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。 3、滋潤防皺面膜1）牛奶+面粉方法：將3匙牛奶和3

19、匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。2）牛奶+橄欖油+面粉方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。3）牛奶+草莓方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。 4、漂白祛斑面膜1）牛奶+雙氧水+面粉+水方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)

20、攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。2）牛奶敷面可添光澤面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷12次，亦可使肌膚光澤滑溜。方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。 5、消眼浮腫牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10

21、分鐘，再用清水洗便可。 6、牛奶浸浴治失眠喝牛奶能促進(jìn)睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進(jìn)熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢！方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸為準(zhǔn)），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受！入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。 7、除蒜臭味飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除。 8、

22、除手油膩?zhàn)鐾陱N房工作之后雙手又油又膩時,可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養(yǎng)。 9、身體美白換膚護(hù)理步驟:1）沐浴清潔肌膚2）將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身。3）按摩身體軟化肌膚，務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。4）經(jīng)1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環(huán)。適用于油性皮膚的面膜 1、在攪勻的蛋黃里加一點(diǎn)蘇打粉，再滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。2、用牛奶沖麥片粥，調(diào)勻成糊狀，涂在臉上，保留1015分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小

23、塊酸乳酪，調(diào)勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。胡蘿卜收細(xì)毛孔面膜把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃，調(diào)勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細(xì)毛孔。說起皮膚護(hù)理，我們首先想到的就是使用什么樣的護(hù)膚品，可除了商店出售的化妝品還有其他的護(hù)膚用品和方法嗎"其實(shí)很多，只是有些我們平時沒有想到或者還沒有被認(rèn)識，甚至我們廚房中的一些摘掉切掉的果蔬邊邊角角也是護(hù)理皮膚的好用品。保濕的方法草莓滋潤面膜：先將草莓切成薄片，再蘸上適量的乳酪和蜂蜜，敷在臉上約15分鐘即成。功效：用草莓可以清潔毛孔內(nèi)的污垢并使皮膚緊致；而蜂蜜本

24、身是一種可收緊皮膚、使面部平滑的面膜材料，如果加入鮮乳酪，更能為皮膚帶來充足的滋潤和水分。牛奶滋潤面膜：將三匙牛奶、三匙面粉和一勺蜂蜜拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部，10-15分鐘后用溫水清洗凈。功效：牛奶本身的滋潤效果很好，再加上蜂蜜，會讓皮膚感到更緊致更滋潤。牛奶面膜不能天天敷，一星期12次就可以了，過頻則使皮膚容易過敏?？拱櫟姆椒ǚ芽拱櫭婺ぃ合葘⒎涿酆蜕倭块蠙煊突旌掀饋?，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在臉上20分鐘，之后用手輕輕按摩面部，再用溫水洗去。功效：番茄本身能收緊毛孔，而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力，三者混合起來，可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用，特別適合缺水性和干性的

25、皮膚。美白的方法鮮奶美白面膜：將蛋清和鮮奶混合，再將化妝棉蘸濕或直接把化妝棉浸進(jìn)牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘，用溫水洗臉即可。功效：牛奶和蛋清均具有美白和收緊皮膚的功效，特別適合膚色暗黃和毛孔粗大的皮膚。同時，它能為干性肌膚提供充足的滋潤。如果清早上班前敷在眼上，還可消除眼部的浮腫。黃瓜汁祛斑面膜：將一根黃瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三湯匙面粉攪拌均勻，用軟刷涂在臉部，15分鐘后用溫水清洗。功效：牛奶和黃瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉營養(yǎng)不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上臨睡前做。小黃瓜滋潤眼膜：小嫩黃瓜切片，敷在眼袋部分，有鎮(zhèn)靜肌膚、減輕黑眼圈的癥狀。敷完后要把皮膚清潔干凈，不能敷

26、完后就跑出去曬太陽，這樣會讓皮膚里的黑色素興奮起來，長出雀斑或引起皮膚過敏。茶葉包眼膜：用泡過的茶葉包，將水分稍微擠掉，敷在眼睛上，微閉雙眼，可以消除眼睛疲勞、鎮(zhèn)定因熬夜而充血的眼睛。茶葉包最好是綠茶。清潔的方法綠豆清潔面膜：用牛奶與綠豆粉調(diào)成濃稠狀的綠豆粉泥，洗完臉后敷在臉上，可替代深層清潔面膜。從中醫(yī)的理論來看，它還具有清熱解毒的功效，不過只適合中性或油性肌膚。吸油的方法黃豆粉吸油：黃豆粉有吸附油脂的功效，用來敷臉可以吸收油脂，用于T字部位，也有清潔毛孔的凈化作用。香蕉泥去痤瘡：香蕉半根搗成泥，加入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，10-15分鐘后用清水洗凈?？汕鍧嵠つw，緩解痤瘡。做面膜后要用洗面奶認(rèn)真清洗干凈，否則香蕉泥會堵塞了毛孔，導(dǎo)致痤瘡更嚴(yán)重。自制面膜注意事項(xiàng)：1.自制面膜所用的材料必須新鮮，不含人工添加物。制作時量不宜過多，一定要現(xiàn)用現(xiàn)做，才能發(fā)揮天然面膜的最佳功效。2.制作時，先洗凈雙手，所用的器皿都要徹底洗凈或消毒。3.對于皮膚過于敏感的人，“天然”面膜很容易引起過敏現(xiàn)象，因此使用前，宜先涂在手臂內(nèi)側(cè)，確定安全后再涂在臉上。4.敷完面膜后，宜用溫水和潔膚