我們每個(gè)人畫下的一筆

1、 我們每個(gè)人畫下的一筆，或簡或繁，都我們每個(gè)人畫下的一筆，或簡或繁，都是我們這幅獨(dú)一無二的畫中不可缺少的一筆。是我們這幅獨(dú)一無二的畫中不可缺少的一筆。在集體中，我們每個(gè)人都是最重要的！在集體中，我們每個(gè)人都是最重要的！ 我們每個(gè)人的個(gè)性都有獨(dú)特的魅力，都我們每個(gè)人的個(gè)性都有獨(dú)特的魅力，都應(yīng)該受到大家的尊重。盡可能地去理解別人，應(yīng)該受到大家的尊重。盡可能地去理解別人，我們會(huì)獲得更大的力量和更多的快樂！我們會(huì)獲得更大的力量和更多的快樂！ 心理學(xué)家將一只小貓放進(jìn)一間背景全心理學(xué)家將一只小貓放進(jìn)一間背景全是豎線條的生活空間里，讓它們自由自在是豎線條的生活空間里，讓它們自由自在地生活了一段時(shí)間，然后又將

2、它們放進(jìn)一地生活了一段時(shí)間，然后又將它們放進(jìn)一間全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小間全是橫線條的生活空間里，結(jié)果這只小貓東倒西歪，站不穩(wěn)了。貓東倒西歪，站不穩(wěn)了。學(xué)科多，節(jié)奏快，適應(yīng)不過來，感到心情緊張學(xué)科多，節(jié)奏快，適應(yīng)不過來，感到心情緊張老師上課速度快，跟不上思路老師上課速度快，跟不上思路上課聽懂了，課后作業(yè)卻不會(huì)做上課聽懂了，課后作業(yè)卻不會(huì)做不能有效支配時(shí)間不能有效支配時(shí)間(過于空閑或者忙不過來）過于空閑或者忙不過來）競爭比初中多，喪失優(yōu)越感競爭比初中多，喪失優(yōu)越感住校生不能適應(yīng)住校生活住校生不能適應(yīng)住校生活不用慌張，你只是還沒有適應(yīng)環(huán)境。不用慌張，你只是還沒有適應(yīng)環(huán)境。你可以做出選擇：

3、你可以做出選擇：A:改變學(xué)校環(huán)境和周圍的人，以適應(yīng)自己改變學(xué)校環(huán)境和周圍的人，以適應(yīng)自己 B:改變自己的想法、行為，適應(yīng)環(huán)境改變自己的想法、行為，適應(yīng)環(huán)境一、可能是你的適應(yīng)能力不夠強(qiáng)一、可能是你的適應(yīng)能力不夠強(qiáng)A - 很符合自己的情況很符合自己的情況B - 比較符合自己的情況比較符合自己的情況C - 很難回答很難回答D - 較不符合自己的情況較不符合自己的情況E - 很不符合自己的情況很不符合自己的情況題號為單數(shù)的題目評分標(biāo)準(zhǔn)為：題號為單數(shù)的題目評分標(biāo)準(zhǔn)為：A 記記 1 分，分， B 記記 2 分分 ，C 記記 3 分分 ，D 記記 4 分分 ，E 記記 5 分分題號為雙數(shù)的題目評分標(biāo)準(zhǔn)為：題

4、號為雙數(shù)的題目評分標(biāo)準(zhǔn)為：A 記記 5 分，分， B 記記 4 分，分， C 記記 3 分，分， D 記記 2 分分 ，E 記記 1 分分總分總分心理適應(yīng)能力心理適應(yīng)能力2035很差很差3651較差較差5268一般一般6984較強(qiáng)較強(qiáng)85100很強(qiáng)很強(qiáng)一、增強(qiáng)自信心一、增強(qiáng)自信心二、加強(qiáng)意志的鍛煉二、加強(qiáng)意志的鍛煉三、要進(jìn)行積極的自我暗示三、要進(jìn)行積極的自我暗示四、當(dāng)自己變得慌張起來時(shí)，可以通過四、當(dāng)自己變得慌張起來時(shí)，可以通過調(diào)整呼吸的方法緩和這種情緒調(diào)整呼吸的方法緩和這種情緒二、可能你不了解初中和高中有二、可能你不了解初中和高中有很多不同很多不同初中是被動(dòng)學(xué)習(xí)，高中是自主學(xué)習(xí)。初中是被動(dòng)學(xué)

5、習(xí)，高中是自主學(xué)習(xí)。高中學(xué)習(xí)的科目比初中多，學(xué)習(xí)的高中學(xué)習(xí)的科目比初中多，學(xué)習(xí)的要求比初中高。要求比初中高。注重聽課效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)注重聽課效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（預(yù)習(xí)、帶著疑問上課、復(fù)習(xí)、慣（預(yù)習(xí)、帶著疑問上課、復(fù)習(xí)、階段小結(jié)）階段小結(jié)）;學(xué)會(huì)主動(dòng)請教。學(xué)會(huì)主動(dòng)請教。不要指望通過題海戰(zhàn)術(shù)來提高成績，不要指望通過題海戰(zhàn)術(shù)來提高成績，爭取通過一道題弄懂一類題。爭取通過一道題弄懂一類題。 調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置。競調(diào)整好心態(tài)，重新確立自己的位置。競爭可以促進(jìn)自己更大的進(jìn)步。競爭不是你爭可以促進(jìn)自己更大的進(jìn)步。競爭不是你死我活，競爭的最終目的是共贏。死我活，競爭的最終目的是共贏。學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成熟地要求學(xué)習(xí)成人的思維方式，更加成熟地要求自己自己 。初中時(shí)身邊的同學(xué)有各種層次的，高初中時(shí)身邊的同學(xué)有各種層次的，高中時(shí)身邊的同學(xué)和自己的程度差不多。中時(shí)身邊的同學(xué)和自己的程度差不多。高中的老師更多時(shí)候用對成人的要求要高中的老師更多時(shí)候用對成人的要求要求學(xué)生。求學(xué)生。 總結(jié)自己進(jìn)入高中以來，對高中學(xué)總結(jié)自己進(jìn)入高中以來，對高中學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)情況