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文檔簡介

1、做更好的自己 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他狄摩西尼是古希臘政治家、雄辯家。他7歲歲時父親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后,時父親去世,家產(chǎn)被監(jiān)護人侵吞了。他成年后,決心向法院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。決心向法院提起訴訟,以討還被奪走的家產(chǎn)。然而,由于他患有口吃,無法到法庭去陳述自然而,由于他患有口吃,無法到法庭去陳述自己的意見。面對自己身體方面的缺陷,他沒有己的意見。面對自己身體方面的缺陷,他沒有灰心,沒有放棄,而是勇敢地接受了事實,并灰心,沒有放棄,而是勇敢地接受了事實,并嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼每天口含嘗試努力去改變它。從此,狄摩西尼每天口含石子,面對

2、大海練習發(fā)音,訓練雄辯術(shù)。功夫石子,面對大海練習發(fā)音,訓練雄辯術(shù)。功夫不負有心人,后來,他終于學會了正確發(fā)音,不負有心人,后來,他終于學會了正確發(fā)音,掌握了雄辯這門技術(shù),在法庭上以流暢有力的掌握了雄辯這門技術(shù),在法庭上以流暢有力的言辭擊敗了對手,打贏了官司言辭擊敗了對手,打贏了官司。這個故事對同學們有什這個故事對同學們有什么啟示?么啟示?創(chuàng)景設情探究與分享閱讀課本:曉蓉的累閱讀課本:曉蓉的累請問:請問:1你是怎么看待曉蓉的累?你是怎么看待曉蓉的累?2你是否有過類似的經(jīng)歷?你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來了如果有,它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處怎樣的影響?你是如何處理的?理的?要

3、求:要求:用欣賞的眼光、贊美的語言用欣賞的眼光、贊美的語言來看待自己的優(yōu)點,用客觀中肯來看待自己的優(yōu)點,用客觀中肯的語言評價自己的缺陷或不足。的語言評價自己的缺陷或不足。隨著對自己認識的不斷深入,我們隨著對自己認識的不斷深入,我們的自我形象會越來越清晰的自我形象會越來越清晰1、怎樣接納自己?、怎樣接納自己? P33一一: 1( 1)接納自己,需要接)接納自己,需要接納自己的全部。納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格。也接納自己的身材;既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己、相貌;既接納自己的現(xiàn)在

4、,也接納自己的過去。的過去。 完美的圖畫并不美 一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意,因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆,唉,難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎?突然,他想出了一個主意,把每幅畫 中不同女子臉上最美的部分組合在一起,不就是最完美的圖畫了嗎? 于是他按照這個思路組成了一幅畫,卻發(fā)現(xiàn)當每個部分都來自完美的時候,整個的圖畫卻失去了生氣,給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。探究與分享每個人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能會接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩飾。有些不完美,如 ;我能接受,因為 有些不

5、完美,如 ;我不能接受,因為 接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學分享?接納不完美,我會( )1、怎樣接納自己?、怎樣接納自己? P33二二:1( 2)接納自己,需要樂)接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。欣賞自己 也許你想成為太陽,可你卻是一顆星辰;也許你想成為大樹,可你卻是一株小草;也許你想成為大河,可你卻是一條小溪;于是你徘徊,你憂郁,你自卑。和別人一樣你也是一片風景.也有陽光,也有空氣,也有寒來暑往,甚至也有別人未曾見過的一顆青草,甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;做不了大樹,就做小草,以自

6、己的綠裝點希望;做不了偉人,就做實在的自我,平凡并不可悲,關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人,也欣賞一下自己吧!多給自己一點信心,送別過去的歲月,只要明天還在, 只要熱愛生命,即使有云的日子,你也能夠真正的跨越自己!從這首詩歌中,同學們領悟到什么?我的優(yōu)點有哪些?我做出了哪些努力?我為班級和同學做出的貢獻有哪些?活動:欣賞自己2、如何欣賞自己?、如何欣賞自己? P33三:三:2(1)我們要學會欣賞自己。)我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。 P34一:一:2(2)欣賞自

7、己,不是驕傲自)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的既能展現(xiàn)自己的風采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。彩。探究與分享3、如何做更好的自己?P34三:3(1)做更好的自己,就要揚長避短。 80后知名作家兼賽車手韓寒,在讀書高一時復讀兩年,因七門成績不及格而留級,而后主動休學專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長,從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。 正所謂“天生我材必有用”、“役其所長,則事無廢功

8、”,我們要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。P34四:3(2)做更好的自己,需要主動改正缺點。 19世紀作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做,它回應道:“正因為他不喜歡我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評,但是這些總比贊美的話要有益多了?!惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴厲的批評? 做更好的自己,需要我們客觀看到自己的缺點,并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。 香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時,記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴一事,周迅笑呵呵地說:“大家都知道我說話結(jié)巴,這早就

9、不是秘密,我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人,我是一個說話會結(jié)巴的人,在緊張的時候尤其厲害,但這并不影響我唱歌、演戲,現(xiàn)在,我為這缺點的存在感到驕傲,因為我克服了它,并且取得了成績。”你能正視自己的缺點嗎?你有哪些改正缺點的方法? “金無足赤,人無完人”,每個人都會有自身的缺點,我們要能正視自己缺點的存在,運用正確的方法去主動改正它們,進而完善自我。P35一:3(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。 生命擁有無限潛能,每個人根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異,可能會具有不同的潛能,這些潛能需要我們好好開發(fā)。 美國心理學家霍華德加德納提出多元智能理論。 根據(jù)多元智能理論和左圖所列舉人物,說一說,我們應該如何開發(fā)自己的潛能?4、怎樣激發(fā)自己的潛能?(開發(fā)潛能的途徑:) P35一 :通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域; 通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)

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