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文檔簡介
1、初中生成績下降的45個原因1、總覺得在初一時只要把成績保持住,沒必要下很大的功夫去爭第一,到初二、初三,再在原有基礎上加把勁,這種認識正確嗎?答:這種認識不正確,在初一不僅要把成績保持住,同時,在原有的基礎上提出更高的要求。因為,學習如逆水行舟,不進則退,停滯不前的想法不足取,更何況,第一也是相對而言的,山外有山,樓外有樓。既使你己經爭得了班中第一,也沒有理由自我滿足,初一正是打基礎的好時機,一定不能放松自己,另外,還需要發(fā)展自己各方面的素質,學習僅僅是一個方面。2、目前,存在我身上最大的缺點是懶,意志力不強,四周如果有人說話,我就參與其中,該用什么方法改正?答:對癥才好下藥,你已找到了自己的
2、缺點,這也是進步的表現(xiàn)。要改變“懶”和“愛說話”的習性,關鍵在于意志,你已明確它們的不利之處,這是改正的前提,以后,要時時提醒自己,如果不改正情況只會越來越糟。同時,確立一個自己學習的榜樣,另外,需要把學習計劃安排的緊湊一點,讓自己時刻有正事可做,減少犯錯誤的機會,并且,努力提高自己的自制力,只要這樣,經過一段時間,必然會有較大的改觀。3、數(shù)理化方面的學習方法不夠好,該如何改進?答: 培養(yǎng)對學科的興趣; 注重公式。定理的推導過程,領會其實質; 必要量的練習,練習不是目的,而是掌握定理、公式的手段; 記住幾道典型的習題,舉一反三,關鍵是多思考。4、很多人說:到了初三女生就會比男生笨,這種說法對嗎
3、?答:這種說法顯然是錯誤的,科學研究表明,從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異,只是因男女性別的差異,會導致在智力上各有特點,各有優(yōu)勢。比如,在思維特點上,男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢,而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的,但不能因此得出女性不如男性的結論,生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由,只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想,居里夫人的成就,又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現(xiàn)實狀況來看,確實,有一部分中學女生成績有下降,但這不是因智力因素引起的,而是由非智力因素引起的,更何況這也不是普遍現(xiàn)象。實際上,女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝
4、舉,另外,任何學生,隨著知識面的擴展,智力都是表現(xiàn)為發(fā)展的趨勢,到了高年級女生就會變笨顯然沒有科學依據(jù)。當然,我們也要看到女生比男生的變化要大一些,會給學習帶來不利人影響,因此,女生需要更多的努力。S、總覺得時間不夠用,希望一天能有48小時,自己原本計劃好的工作有時也無法完成,該怎么辦?答:對于一個有較強求知欲的學生來說,會感到時間非常的緊張,但擠時間也要講方法,制訂一個切實可行的計劃,使自己做任何事心中有數(shù),這是經濟地安排時間的首要條件。同時,要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程,要時常反省自己,是否已按計劃行事,是否具有落實行劃的具體措施。如果計劃未能按時完成,就得分析是主觀原因還是客觀
5、原因,如果是因主觀上沒有按計劃行事,或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢,那就得努力加強意志力的培養(yǎng)。如果以上原因都不是,那么,就得對計劃進行必要的修改,因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提,而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵。如果做到了以上兩點,又能采用一些有效的科學方法,在一天24小時中發(fā)揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。6、在晚自習時,有時題目做不出,總喜歡馬上去問別人,憋在心里難受,我也知道這種習慣不好,既影響別人學習,又破壞了班級的秩序,那么,該怎么辦呢?答:一般情況下,安靜有序地晚自習是學校加強紀律性的內在要求,同時,也為鼓勵學生獨立思考,獨立完成作業(yè)創(chuàng)造
6、良好的客觀環(huán)境,因此,首先得維護學校的紀律,但是,學習要進步,好問是必要的,那么,又如何達到此目的呢?我想應安排好問問題的時間,掌握好問問題的技巧,你可以在課外時間進行,同時,問問題也不能每道題不懂就馬上詢問,這樣,也會失去更多獨立思考的機會。在晚自習時也不是說就完全不可以問,可以用筆頭提問法,這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空,另外,直截了當?shù)貑柎鸢溉f萬不可取,最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。7、一天中的有效學習時間是多少?答:一天的時間是有限的,作為學生除了休息等日常生活時間的支配外,其他時間都可用于學習,一般來說,可以保證小時左右,但有效學習時間應是一個變量,以及效果的高低也會
7、因人因地因時各有不同。如今,學生之間存在的競爭,是效率的競爭,方法的競爭,一個人的學習動機、學習態(tài)度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性。因此,提高學習的有效性,增加時間不是唯一的手段,最佳的方法是努力提高自己各方面的素質,特別是一個人的意志品質。8、該不該用手機,手機實用的限度又是什么?答:中學生使用手機有利有弊,建議在不影響學習的情況下合理使用手機。q、如何保持注意力的高度集中?答:認識到保證注意力集中的重要意義注意力是人智力的有機組成部分,心理學研究表明,有意記憶的效果比無意記憶的效果好,保持注意力的高度集中是有效聽課有效分析問題.解決問題的必要
8、條件。保持注意力的高度集中的方法:培養(yǎng)對學科的興趣,因為,對越感興趣的東西,很自然會覺得有吸引力,就自然會保持注意力的高度集中,而興趣產生于需要。因此,要端正學習的態(tài)度,明確學習的目的,使自已保持有較旺盛的求知欲,那么,對不感興趣的東西,除了去培養(yǎng)興趣的努力外,關鍵是發(fā)揮意志力的作用,另外,有一個良好的心情也是非常重要,再次,應及時調整自己的情緒,培養(yǎng)良好的情感,平時不要小看文體活動,盡量做到勞逸結合。1O.作業(yè)做錯了,訂正不出該怎么辦?答:有錯必改才會進步,訂正錯題有時靠自己的力量是不夠的,學問學問,不懂就問,但不是問答案,而是去問解題的思路,問后再去總結自己錯的原因,查漏補缺,猶未為晚。1
9、1、該怎么樣制訂第二天的學習計劃?答:學習計劃可分這長期、中期、短期,一天的學習計劃應屬短期計劃,它應該與長期、中期計劃相一致,如在某一時段學什么應保持相對的穩(wěn)定性。因此,一天的計劃應是根據(jù)當天的實際情況,是對中期計劃的局部調整,是對具體學習內容在有限時空中的科學安排,針對此計劃內容少,一般不必寫成書面形式,也不必留出整快時間,可以在睡覺前想一下,或在當天早上考慮一下即可。12、我的英語成績總是不能提高,常在及格附近排徊,該怎么辦?答:任何結果都是有一定的原因引起的,那么,你首先得去找一找原因,找到其原因,不是以努力與否就可簡單下結論,我想你可以用發(fā)散思維。比如,你為什么能把理化學好?為什么別
10、人能把英語學好?其中的原因是什么呢?或許從中有所啟發(fā),另外,根據(jù)你多次失利的現(xiàn)實,首先要在心理上消滅害怕情緒。另外,需要更多的時間.更多的努力,不要急于求成,堅持、堅持、再堅持,一定要相信只要有付出必會有收獲。13、學英語感到特別吃力,背書總是背了這段忘了那段,這到底是怎么一回事?答:學好英語少不了讀與背,但既使是背書也要講究方法,有意記憶比無意記憶的效果好,因此,盡量在記英語時用有意記憶,先了解英語的譯文,把整段文章歸納出典型的幾個情節(jié),這有利于記憶。還有,學英語的方法也不只是背書這一種,最有效的方法是在實際生活中處處使用,不要怕說錯,要象嬰兒學說話一樣,出錯的機會越多,越有利于提高英語的水
11、平。只有反復訓練,才能熟中生巧,才能感到學英語原來是怎么簡單。14、上課時精力無法集中,會經常走神,這是為什么?答:你很可能上課目的性不夠明確,有趣時能集中精力,無味時,就會走神。因此,首先得做好預習工作,明確上課有許多該聽的東西,聽課時盡量做好筆記,緊跟老師的講課思維,甚至用批評的眼光去聽課,找出老師講課的優(yōu)缺點,上課時有一點壓力未嘗不可,當然,也需要意志力的參與。13、我常常把時間排得滿滿的,但真正有效利用的只是小部分,有時一節(jié)自習課只做幾道題,可以說,是否有計劃對我來說一個樣,對此不知怎么辦?答:你會花時間,會不斷地做習題,敢于吃苦,如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步,對你來說抓重點非常
12、必要,計劃是必需的,但你原先的計劃需改進,時間可減少點,讓一點時間去活動一下,題目也得有所選擇,要牢牢抓住典型題目,那怕一節(jié)課做一道題,只要去深深地去體味它,思考它,記住它,今后如能舉一反三,這比粗做十道題還強。請試試看。16、課本的內容我能看懂,但許多題目以不會做,這是什么原因?答:能看懂書中的內容,并不一定能深刻地理解它,初次看懂書中的內容,往往還只停留在表面,既使真正懂了,也不等于你已經記住了它,如果已記住了它,也不等于你會運用它。因此,有些題目不會做是可以理解的。一般來說,學習可分為三個層次,即識記理解運用,理解是關鍵,只有理解才能很好地記住它,只有理解才有可能靈活地運用它,而運用離不
13、開記憶,更需要理解、訓練,做作業(yè)就是運用的過程,如果連記憶關.理解關都未能攻破,自然過不了運用關,更何況運用是一般原理到具體實例的運用,其中也有一些技巧,只有在不斷訓練中提高的自己解題能力,從而達到掌握知識的目的。17、我對某些不感興趣,連上課也不能認真地聽,考試成績也很差,我該怎么辦?答:首先,要明確興趣也不是天生的,它可以培養(yǎng),其次,找出影響你興趣的主要原因,或許,是基礎不好,聽課時感到困難,影響了聽課興趣,或許是考試成績差,信心不足,影響了學英語,化學的興趣,從而,又產生惡性循環(huán)。如果是這樣,首先得補好基礎課,把容易學好,有收獲就會有信心,信心也就會有興趣,有了興趣又會增強信心,從而取得
14、更大的進步,這就形成了良性循環(huán)。18、我自控能力很差,想好了要做作業(yè)或看書的,因受外界影響又放棄原定的計劃,對此我該怎么辦?答:我們常說有壓力就會有動力,易受外界影響除意志力原因外,我想你的目標可能不太明確,也可以說沒有制定出具體的措施,沒有一個限定的時間。因此,壓力不夠,要求不嚴,自己也覺得完不成任務無關大局,就這樣放松自己,因此,一定要有一個嚴格的計劃方案,給自己一點壓力,會有所改觀。19、在星期天,即使我想去做一點作業(yè),但思想總不能集中,這是為什么?答:在星期天,休息一下理所當然,但應該有前提,也要有一個時間問題,方法問題,有的人在平常就盼它,盼到了它就無約束地拼命玩,比如用較多的時間看
15、視連續(xù)劇,到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的,實際上在禮拜天是最好的預復習時間,因為承前啟后,如果完成了此工作,也可看看電視,但不能是連續(xù)劇,而是新聞,文體節(jié)目為宜。也可以參加一些文體活動,這樣,才是正確處理好學習與休息的矛盾,提高自己的學習班效果。你在休息天做作業(yè)思想集中不起來,這是因為你心不在焉,理智告訴你應看點書,心里卻向往著外面豐富的世界,如果這樣就先玩?zhèn)€夠,再回來看點書,但這不能成為你的努力方向。試想一下,如果你對學習有強烈的興趣,你會有這樣的體驗嗎?2。、為什么我記憶的速度越來越慢?答:你自我感覺記憶效果不如以前,這不能表明你的記憶能力己在下降,因為你只有十幾歲,導致你的想法,很
16、可能是因為記憶的內容比以前深了,難度本身加大,也可能你沒有掌握好記憶的方法,你過去或許以機械記憶為主,那時對掌握一些簡單的知識影響不大,而如今你必須培養(yǎng)自己理解記憶的良好習慣,只有這樣,才會提高記憶的效果。21、我的英語口語差得要命,怎樣才能鍛煉自己的口語?答:鍛煉自己的英語口語關鍵是做到勤練,充分利用空閑時間,充分抓住對話的機會,不要認為英語的訓練只是在早讀的時候,而是隨時隨地用英語交談,當然,會遇到許多不會的生詞,這沒有關系,可用漢語代替,這樣會犯許多語法錯誤,這也不必理會。試想,我們學本國語言的時候不也是經過這一過程嗎?怕就怕你認為這是丟面子的事,不敢開口說,這是很難提高自己的口語的,所
17、以,創(chuàng)造時機勇敢地開口說,你就會有收益。22、怎樣培養(yǎng)自己的自覺性,改正陋習?答:良好的習慣是個人寶貴的精神財富,可我們又難免有一些陋習,要下決心改變它。努力培養(yǎng)好習慣,要培養(yǎng)自覺悟性,就得清楚哪些方面該有自覺性,我想應就包括德智體美.勞各方面素質的發(fā)展,發(fā)展素質從習慣開始。比如學習習慣包括自覺地去預習與復習,能積極思考,不恥下問,行為習慣表現(xiàn)為能自覺地遵守紀律,能對自己一天的言行進行反省,做到自我激勵,自我調整,自我發(fā)展,習慣的養(yǎng)成需要有堅強的意志,用它去克服陋習,用它去重塑新的自我。播下的是習慣良種,收獲的將是優(yōu)秀品行。23、我做英語時,剛開始很有勁,但越做越不想做,這種情況如何辦?答:開
18、始做時,精力充沛自然效果好,效果好自然有勁,到后來慢慢地疲勞了,精力越來越不集中,效果越來越差,就不想做了,對不對?方法很簡單,換換口味,或休息一下。24、我覺得老師講得快,有時還在回味前一步,而老師以講到后一步了,怎么辦?答:這是一個如何適應的問題,自己速度不行,在教師如果為了整體不能改變的情況下,只能自己改變,課內不行課外補,認真做好預習工作對你至關重要。明確了聽課的重點,上課時認真地聽,這會有改善,如果還不行,課后補,仔細消化一下,直到弄懂為止。25、我知道學習要努力,但一有空就克制不住自已跑出去玩,有什么辦法對付?答:思想上已有求進步的理念,行動上又很難把握住自己,克服貪玩的習性需要多
19、方面的努力。當然合理的玩一下也有助于學習,而有“貪”字帶頭,就得有所控制,玩對你有較大的誘惑力,你還沒有覺得知識同樣會有很大的誘惑力,如要發(fā)現(xiàn)它,就得從培養(yǎng)興趣開始,可當你學習時就出現(xiàn)玩的情景,使你不安心又怎么辦?這時也需要意志克服自己,開始時有些困難,你可以逐步努力,減少玩的次數(shù),玩的時間,增加學習的時間,這時你也會覺得學習有困難,沒興趣,有困難多求助老師與同學,從基礎開始,有了努力就會有收獲,有有了收獲就會有興趣,有了興趣就會有更大的進步,那時你就不會貪玩,你就會越愛學習。26、上課時我聽了幾分鐘就要開小差,我該怎么克服它?答:你對上課內容預習是嗎?不預習就不知重點聽什么,在聽課時要求自己
20、記筆記嗎?如果要記好筆記,就會減少開小差的時間,在上課時能緊跟老師的思維積極思考、發(fā)言嗎?如果能你就開不了小差。27、老師要我們做好錯題集,這有什么好處?答:做錯題目的難免的,有錯就改才能進步,因此,必須做好訂正工作,把錯題匯集起來,是個好辦法,但不要把它當成任務,把錯題重做一遍,是訂正的過程。另外,錯題集的另一好處是對今后復習提供了重要內容,可以節(jié)省時間,希望你養(yǎng)成做錯題的好習慣。28、成績不好時該如何鼓勵自己?答:如果你己盡了力,成績仍不好,該如何鼓勵自己呢? 成績只能說明過去,不能代表明天。 失敗是成功之母,最后的勝利屬于勤奮者 失敗的只是成績,真正的失敗是意志的失敗 失敗中總結出經驗,
21、給你決心.給你勇氣,給你希望。29、開夜車有效嗎?答:人的精力是有限的,學習首先得抓45分鐘課堂效果,提高自習課的學習效果,現(xiàn)在,從早上6點起床,晚上1Q點多休息,應該說時間已充分,如果到晚上11點仍無睡意,可躺在床上回憶一下當天學的內容,也可出一作文題自我構思一下,這也是可行的。開夜車因人而異,不要逼著自己挑燈夜戰(zhàn),如果精力充沛而且覺得自己晚上學習效率比較高的話可以多學一會,那這樣第二天中午記得小憩一會,一定要保證自己的充足的休息。30、怎樣做才能使做過的題型不會忘掉?答:德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究,指出遺忘是一個先快后慢,不均衡的逐漸變化過程,因此克服遺忘最有效的
22、方法是及時復習,較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來,以后如碰到類似的題目就把它放在一起,同時也復習一下以前的習題,這樣,就不會忘記,又能增加知識。31、怎樣問老師問題好?答: 課間提問法一一經過預習會遇到問題,在經過聽課后仍未能搞懂,就可舉手提問。 課后提問法一一上課時間緊,有時沒有機會提問,那么就得在課后抓機會提問。 計劃提問法一一經過一段時間學習,把不懂的地方集中起來,有計劃地去問。 該注意的幾點:要問思路,問方法,問后多體會,多復習。32、在考試屢遭失敗后,怎樣恢復信心?答:找出失敗的原因,從新開始,要相信天生我材必有用,如果是過去不夠努力,那么就永遠和它分手,如果是方法不行就
23、先過方法關,如果是基礎不行必須抓緊補上,不久就會改變屢遭失敗的局面。信心絕大部分都需要自己給自己,心態(tài)是成功的決定性因素,而且,你的人生你自己做主,相信自己,加油!33. 怎樣培養(yǎng)不喜歡學科的興趣?答:問一問感興趣的同學,為什么感興趣?也要問一問自己為什么不感興趣?對比后歸納出原因及對策,一般來說不感興趣是因為你還沒有感受到其魅力,或許是因為你在這方面成績差,基礎不好,那么就得從基礎補起,從成功中求得樂趣。34、怎樣記課堂筆記?答:我們不可能把老師上的內容都記下來,有時還會存在記和聽的矛盾,當你記得時候,聽就跟不上,而如集中精力聽又記不下,但矛盾總歸是有辦法解決的。第一,預習與聽課結合起來,當
24、你預習的時候就可以摘抄下重點與難點,在上課時只不過進行補充,把主要集力放在聽方面。第二,把聽課與復習結合起來,在聽課時必須緊跟老師的思維,或許你記下的是幾個詞或符號,為了在今后不會遺忘,必須把筆記進行整理??梢姡浌P記不一定從聽課開。35、抽不出時間預復習怎么辦?答:有時作業(yè)多,來不及預復習,這種情況可暫且放棄,但你也會有較空的時候,這時得補一補。另外,預習也不一定就是明天上課的內容,今天才能預習,復習也一樣,一般來說,可以以時間段來確定,一天、一周、一個月后都得復習,也可以跟據(jù)內容來安排,一課、一單元、一章節(jié)等為單位皆行。從精力的分配上可分為粗細兩種,要做到具體情況具體分析。36、怎樣看課外
25、書最有效?答: 內容有所選擇,以適合自己的閱讀能力,同課堂內容有關的書為主。 時間上的安排,在課堂外閱讀,先內后外,時間上有所控制。 必須有所思考,可結合己學知識進行分析,也可寫一點讀后感。37、有疑難問題總是懶得去問老師,心想經過自己思考可以做出來,可事實上這種機會很少,到底要不要去問老師?答:解決疑難問題的方法很多,自己獨立思考,向同學請教.直接去問老師。三種方法各有優(yōu)點,可結合使用,能自己獨立解決當然好,但時間相對來說要多一些,只要時間較充裕,應首選這種方法。有時可分幾次去思考,也就是說過一段時間去分析比較容易解決,問同學比較方便,但有時他自己也較忙,不可能給你講清解題思路,有的只告訴你
26、一個答案,這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的,但老師畢競不能時刻和你在一起,所以要抓住機遇,善問者會有較豐厚的收獲。38、我的語文功底不是很好,詞匯量缺乏,我想多看課外書,可是,看到其他同學都在做功課,又怕浪費了時間,我不知道該怎么辦?答:學習語文只課堂45鐘,顯然是不夠的,拓展詞匯量,看課外書當然是方法之一,但不要忘記,語言是生活交往的必要工具,平常得做一個有心人。聽別人這樣說,特別可聽聽收音機,注意別人怎么使用詞匯,同時你自己也要盡可能把學過的詞匯用于生活之中去,做作業(yè)是一種學習,看課外書同樣也是學習,當然連作業(yè)都不做就去看課外書不可取。39、如何提高上課內45分鐘的學習
27、效果?答:做好預習工作,知道聽課的重點,對老師講得開頭.結尾.強調的部分,要使自己注意力高度集中,做好課堂筆記,課后進行必要的整理,積極思考,善于質疑。4Q、如何才能適應老師呢?答:每一個老師都會有自己的特點,一個班同學那么多,老師的講解不可能完全適合你的胃口,這時不能因老師的原因就討厭這門學科。可以和老師交換一下意見,可請任課老師給你出謀劃策,另外,想想自己有那些方面也作一些調整,這樣,會有所改變的。41、進入初三后,原本活潑的我們卻逐漸變得不愛說話了。我們不再喜歡跟身邊的同學、老師和家長交流,發(fā)展到后來,有的同學精神狀態(tài)開始變差,常面帶愁容,遇事顯得手足無措答:一般來說,進入初三后,這種現(xiàn)
28、象是很常見的,所以同學們不必過于擔心。初三的學習生活的確比初一、初二多了幾分緊張和凝重。學習任務的加大,中考壓力的增加,同學們的心理難免會出現(xiàn)一些異常,如:自卑、沮喪、焦慮等消極心理。不過,同學們只要以積極的心態(tài)對待初三就行了。同學們要想成功度過初三,提高復習備考的學習效率,切實增強競爭實力,就必須消除這一現(xiàn)象造成的影響,對自己進行有效的調整: 正確面對中考競爭。中考是人生眾多挑戰(zhàn)中的一個,需要我們全力以赴,但它遠遠不是生活的全部。 正確看待自己。客觀認識自己的實力及其與別人的差距,給自己確定一個力所能及的目標。 多讀一些奮發(fā)向上的書籍。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料。 全力實施你的學習計劃。把
29、注意力放在我能做到的事情上,而不是為不可知的結果擔憂。 主動與同學溝通,幫助別人,獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放,信心也會因為交流而得到重建。 學會正面思考,讓微笑常掛在臉上。樂觀會增強你的判斷力,這是人們常說的好運的根源。 堅持鍛煉身體。運動也是一種有效釋放壓力的方式,而且還會幫你提高學習效率。 抽出時間到野外走走,感受自然,陶冶情操。當你而對森林.河流或星空的時候,你會發(fā)現(xiàn)自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。42、已經初三了,但是我喜歡上了我們班的一位女生,又害怕耽誤學習,心里真的非常矛盾答:這種心理情感狀況是很正常的:既想轟轟烈烈地談一場戀愛,又怕耽誤自己的學習,那么,在這種魚與熊掌不可得兼的情況下,該怎么辦呢?下面就來聽聽我的建議吧!戀愛也許是一種美好的感覺,也許能讓同學們?yōu)橹駸òl(fā),也許會成為同學們學習的動力。愛是沒有錯的,這是時機不對。十幾歲,正是為各方面的成長、發(fā)展奠定基礎的最佳時機,可謂黃金時期。這個時期的同學們,充滿了活力,精力旺盛,思想活躍,記
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