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1、第1頁健脾補(bǔ)腎的中成藥有什么出現(xiàn)脾虛,常會引起飲食不良,消化不良,容易出現(xiàn)腹脹, 惡心,嘔吐等癥狀表現(xiàn),如果出現(xiàn)腎虛,常常會引起小便不利, 身體浮腫等癥狀表現(xiàn), 這時候應(yīng)該吃一些具有健脾補(bǔ)腎的中成藥, 來達(dá)到調(diào)理身體、 治療疾病的作用, 這方面的中藥也是比較多的, 比如說枸杞就是這樣一種,具有很好調(diào)理身體, 治療疾病的一種 藥物,它具有補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝明目的作用,在調(diào)理脾胃方面的效 果也很好,另外鹿茸、芡實也是這樣的一種中藥??梢栽卺t(yī)生的 指導(dǎo)下開具處方來進(jìn)行調(diào)理和治療,避免健康受損。1、枸杞本草綱目記載: “枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。 ”用枸
2、杞子泡水或煲湯時, 其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。 由于受水 溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放 到水或湯中。直接用嘴嚼, 對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會更加充 分,更有利于發(fā)揮枸杞第2頁的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意,在 吃的數(shù)量上最好減半, 否則容易滋補(bǔ)過度。 最適合吃枸杞的是體 質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。2、鹿茸中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現(xiàn)宮冷不孕,小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。除了泡酒,鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃。如果想使鹿
3、茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果,最好取12片鹿茸片直接放入口中,讓唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再將余渣嚼碎吞下。 這樣既比研粉吞食要方便得多, 且有效成 分的吸收率也更高3、芡實第3頁芡實被譽為“水中人參” ,中醫(yī)認(rèn)為芡實益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的 收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng), 適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù), 夢遺滑精, 婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是“嬰兒食之不老,老人食之 延年”的佳品,尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選。芡實分生用和炒用兩種。生芡實以補(bǔ)腎澀精為主,而炒芡實以健脾開胃為主。炒芡實一般藥店有售,因炒 制時,要加麥麩,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外, 亦有將芡實炒焦使用的,主要以補(bǔ)脾止瀉為主。4、女貞子女貞子味甘、苦,性平。有補(bǔ)腎滋陰,養(yǎng) 肝明目的功效。常用于肝腎不足,頭暈,耳鳴,兩目昏糊,頭發(fā) 早白等癥。在我國,自古以來就是人們最常用的提神、強(qiáng)壯體力 之藥。本經(jīng)上說:女貞子能補(bǔ)中氣,安五臟,養(yǎng)精神,除百 病,制酒
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