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文檔簡介
1、、多選題1. 競技健美操成套動作的評分包括 (ABD)。A、藝術分B完成分C難度分r D、裁判長減分2. 完成裁判評分包括 (AC) oA、技術設計B、表演1- C、一致性1- D、難度動作3. 健美操競賽規(guī)則是競技健美操競賽特定的一種規(guī)定,帶有一定的(AC) 。A、強制性B靈活性C安全性D廣泛性4. 在創(chuàng)編健美操中較好地應用舞蹈動作有 (ABCD) oA、在一套操中舞蹈風盡可能統(tǒng)一F b、用舞蹈動應與健美操的特點相結合C、音樂風格與動作風格應該統(tǒng)一D音樂風格與健美操的特點相結合5. 健身健美操的創(chuàng)編原則主要有 (ABCD) oA、確保健身健美操的有氧及有益健康 B、全面發(fā)展身體的原則C、合理
2、 的成套結構D鮮明的針對性6. (ABC)屬于競技體操男子項目。F1-A、單杠B、雙杠C、鞍馬 D、高低杠7. (ABD)屬于競技體操女子項目。A、自由體操B跳馬C雙杠D平衡木巳圈F、繩8. 國標舞分為 (AB) 兩大類A、現(xiàn)代舞1- B、拉丁舞C、恰恰恰D華爾茲9. (AEF)屬于現(xiàn)代舞舞種。A、探戈F B、牛仔1- C、桑巴F D、孤步1- E、華爾茲F、倫巴10. (DE)屬于拉丁舞舞種。r A、快步F B、華爾茲F C、倫巴D斗牛r E、芭蕾F、秧歌11. (ABCDEF屬于藝術體操比賽器械。A、圈 1- B、帶 1- C、棒 1- D、繩 1- E、扇子F、球12. 適宜健美操運動的
3、場地要求 (AD)。A、地毯1- B、水泥地C、塑膠跑道D地板13. 形體美主要體現(xiàn)在 () 方面。r A、動作F B、骨骼C、肌肉F D、膚色14. 形體訓練的基本內(nèi)容包括()o r A、基本素質練習B基本姿態(tài)練習 C、基本形體技巧練習D 基本形態(tài)控制練習r A、跑1- B、跳C臥廠D坐16. 形體訓練的特點有 : 群眾性、( abed)。A、針對性B多樣性C靈活性r D、藝術性17. 在形體訓練中,比較常見的運動損傷有(ab)。A、肌肉勞損B、關節(jié)扭傷F C、肌肉和韌帶拉傷D骨折18. 形體基本素質主要包括力量、柔韌、( abed) oA、協(xié)調B、控制C、靈敏D耐力19. 身體鍛煉的基本原
4、則有( abed) oF A、自覺性原則廠B適量運動負荷,循續(xù)漸進原則廠 C、持之以恒原則 D自我健康狀態(tài)評估原則20.(abed)屬于基本的牽伸技術。r A、靜力性牽伸r B、被動牽伸r C、主動牽伸r D、輔助牽伸21.健美操的主要特點(abed)o r A、健身美體的實效性F B、節(jié)奏鮮明的時代性F C、健心娛樂的群眾性D大眾參與性22. 按人體結構特點健身健美操的分類有( abed)。A、頭頸健美操B、手臂健美操、胸部健美操C、腰部健美操、髓部 健美 操D腿部健美操23. 健美操的主要功能有( abc)。A、增進健康美B、塑造形體美C、緩解精神壓力,娛樂身心D 醫(yī)療保 健24. 健身健
5、美操的結構為( bed) oA、開始部分B、準備部分C、基本部分F D、結束部分25. 藝術裁判的評分內(nèi)容為( acd) oA、動作編排設計廠B技術技巧廠C、競技健美操內(nèi)容D表演26. 競技健美操的動作必須包括的難度動作有(acd)。A、俯臥撐、倒地旋腿與分切B、支撐與水平C、跳與躍D柔韌與變化27. 健美操隊形變化常采用的方法有( ab) oFA、改變隊形的方向位置FB、改變隊形的組合形式FC、改變隊形的運 動路線 D通過隊形變換的方法活躍變換過程28. 關于健美操音樂的選配的要求下列說法正確的是(abc)A、樂曲與成套動作具有完整性 B、樂曲速度與練習者年齡、練習目的有 相 應性C、樂段轉
6、換與動作、隊形變化有一致性 D動作與音樂具有強 烈的對 比性29. 關于健美操音樂的選配的要求下列說法不正確的是(ac)。A、樂句、樂節(jié)與動作不具有同步性、樂拍強弱與動作力度有不對稱性F B、樂句、樂節(jié)與動作具有同步性、樂拍強弱與動作力度有協(xié)調性C、音樂風格與動作風格有對比性D音樂風格與動作風格的統(tǒng)一性30. 健身健美操創(chuàng)編原則有(bed) oA、個別性原則、特殊性原則 B全面性原則、針對性原則 C、力量性原 則、協(xié)調性原則rD、合理性原則、藝術性原則31. 健身健美操的創(chuàng)編步驟有(abed)or A、創(chuàng)編前的準備、制定總體方案B、編排與記錄C、練習與調整D撰寫文字說明與繪圖32. (abed
7、)是從裁判的角度去欣賞競技健美操。r A、成套動作的編排設計B、健美操的內(nèi)容C、動作的完成情況D 動作 的難度33. (bed)是從個人的角度去欣賞競技健美操A、成套動作的編排設計B、運動員的服裝C精神面貌D臉部表情, 身材,氣質34. 健美操所表現(xiàn)的力是 (abed) 的綜合。1- A、表現(xiàn)能力B、力量和力度C、彈力和活力D動作張力35. 健美操的完整音樂形象是由 (bed) 組成。A、歌詞1- B、旋律C、句法D節(jié)奏36. 人體形態(tài)美的標準從 (ace) 衡量。A、體型美B健康美C姿態(tài)美D行為美E、動作美F、神態(tài)美37. 人體體型美所包含的基本要素有 (abed) or A、均衡F B、對
8、稱F C、對比D曲線1- E、重量F、三維38. 人的基本姿態(tài)是指( bed) oA、跑 1- B、立 1- C、走 1- D、坐 1- E、跳 1- F、睡39. 形體基本素質主要包括( abedef )。A、力量1- B、柔韌C協(xié)調1- D、控制E、靈敏1- F、耐力40. 形體訓練的作用有( abede)。A、塑造體型體態(tài)r B、提高健康水平C、發(fā)展審美能力D舒緩心理壓力E、提高運動神經(jīng)的控制能力F、提高肌肉運動速度41. “坐如鐘,站如松,行如風”,這句中國古語反映了對(abc)的基本要求。A、坐姿r B、立姿C、走姿D睡姿F E、跑姿F、跳姿42. 關于健美操以下描述正確的是( ab
9、edef) 。A、融體操、舞蹈、音樂為一體 B、以有氧練習為基礎C、以健、力、 美 為特征D具有健身美體的實效性E、分為健身性健美操、表演性健 美操和 競技類健美操三種F、具有健心娛樂的作用,有廣泛的群眾性43. 關于健身性健美操以下描述正確的是( abede)。A、目的是“鍛煉身體、保持健康” B、有氧操可改善身體有氧代謝能力C、形體操可改善不良姿態(tài)F D、力量操可防止肌肉退化為主E、水中 操可 減少關節(jié)負荷有利于中老年及康復病人的恢復 F、可以利用輕器械或風 格化 的舞蹈動作44. 競技性健美操的主要目的是 “競賽” ,其比賽項目有( abcef )。r A、男單B、女單C、混雙D雙人r
10、E、三人r F、六人45. 常用健美操手型有( abcdef )。A、掌,有并掌、開掌、立掌B、拳,有空心拳、實心拳C、響指D 劍指E、V指F、西班牙舞手型46. 根據(jù)人體解剖特點,健美操的頭頸動作有( abed) o入屈B、轉C平移D繞及繞環(huán)巳收F、展47. 健美操的上肢動作由( abcdef )等動作組成。A、舉1- B、屈伸1- C、繞D繞環(huán)巳振F、旋48. 健美操的基本步伐有( abcdef )。A、踏步B、交叉步C V字步D開合跳E、彈踢腿跳F、后踢腿跳49. 一套健身健美操的結構為(bcf) o r A、開始部分B、準備部分C基 本部分F D、高潮部分E、放松部分F、結束部分50.
11、 健美操的創(chuàng)編原則有( abcdef)。F A、有氧及有益健康原則B、全面發(fā)展身體的原則C、成套結構的合理性與 針對性原則D動作的有序性及規(guī)律性原則E、合理的運動負荷 原則F F、 藝術性與創(chuàng)新性,動作風格與音樂風格的統(tǒng)一性原則51. 健美操常用的音樂種類有( abcde)。rA、爵士樂F B、迪士科r C、搖滾樂r D、輕音樂FE、交響樂F F、民樂52. 健美操成套動作的評分包括( bed) oA、動作分B藝術分C完成分D裁判長減分E、裁判長加分尸F(xiàn)、 編排分53. 關于健美操比賽裁判組的組成,以下說法正確的是(abcde)。F A、裁判長1人B、藝術裁判35人C、完成裁判35人D 視線裁判2人E輔助裁判若干人F、記分員1人54. 關于健美操比賽評分方法,以下說法正確的是( abcdef )。f A、公開示分B裁判員評分精確到0. 1分C、評分因素包括藝術分10分 和完成分10分D去掉最高分與最低分E、所剩分數(shù)或所剩分數(shù) 的平均分 數(shù)為運動員的藝術分及完成分F、兩個分數(shù)相加為總分,從總分中減去裁判長的減分為最后得分55. 在健身健美操競賽中,為貫徹安全無損傷原則 , 任何人在整套動作的任何時
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