大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展圖

1、我的職業(yè)生涯發(fā)展圖我的職業(yè)生涯發(fā)展圖一、職業(yè)生涯設(shè)計一、職業(yè)生涯設(shè)計 職業(yè)生涯設(shè)計的目的職業(yè)生涯設(shè)計的目的實(shí)現(xiàn)個體人生實(shí)現(xiàn)個體人生價值的最大化。價值的最大化。 職業(yè)生涯設(shè)計是在個體的內(nèi)在心理特征職業(yè)生涯設(shè)計是在個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評定、分析、研究和外在環(huán)境條件進(jìn)行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃。活動規(guī)劃。二、職業(yè)生涯設(shè)計的原則二、職業(yè)生涯設(shè)計的原則 量體裁衣原則 可操作性原則 階段性原則 發(fā)展性原則 三、職業(yè)生涯設(shè)計的任務(wù)三、職業(yè)生涯設(shè)計的任務(wù) 確立

2、職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計具體的活動計劃 四、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案四、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案大學(xué)一年級：探索期（試探期）大學(xué)一年級：探索期（試探期）大學(xué)二年級：定向期大學(xué)二年級：定向期大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期（沖刺期）大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期（沖刺期）大學(xué)四年級：抉擇期（分化期）大學(xué)四年級：抉擇期（分化期）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案（參考）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案（參考）時間階段特特 征征規(guī)劃任務(wù)規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)策略指導(dǎo)大一探索期u新環(huán)境的沖擊新環(huán)境的沖擊u學(xué)習(xí)和生活方式的學(xué)習(xí)和生活方式的 改變改變u人際關(guān)系的復(fù)雜化人際關(guān)系的復(fù)雜化u盡快熟悉新的環(huán)境盡快熟悉新的環(huán)

3、境u適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活 方式方式u融入新的集體中融入新的集體中u向老師和前輩同學(xué)請教向老師和前輩同學(xué)請教u有選擇性地參加社團(tuán)活動有選擇性地參加社團(tuán)活動u盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況u開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃開始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃大二定向期u環(huán)境已經(jīng)熟悉，但環(huán)境已經(jīng)熟悉，但 對未來依然迷茫對未來依然迷茫u有了相對穩(wěn)定的交有了相對穩(wěn)定的交 際圈子際圈子u探尋自我最佳道路，探尋自我最佳道路， 確定合適的定位確定合適的定位u制定能力提升計劃制定能力提升計劃u全面分析自身特點(diǎn)全面分析自身特點(diǎn)u明確自己的興趣和目標(biāo)明確自己的興趣和目標(biāo)u學(xué)會放棄，以專注于目標(biāo)學(xué)會放棄，以

4、專注于目標(biāo)大三準(zhǔn)備期u開始專注于自己的開始專注于自己的 目標(biāo)目標(biāo)u專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入專業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入 深化階段深化階段u開始反思自己的道開始反思自己的道 路，并進(jìn)行調(diào)整路，并進(jìn)行調(diào)整u在不斷實(shí)踐中深化對在不斷實(shí)踐中深化對 自己的認(rèn)識自己的認(rèn)識u有意識地進(jìn)行能力和有意識地進(jìn)行能力和 經(jīng)驗(yàn)積累經(jīng)驗(yàn)積累u進(jìn)一步思考自己的人進(jìn)一步思考自己的人 生道路生道路u主動積極地投入學(xué)習(xí)和生活主動積極地投入學(xué)習(xí)和生活u學(xué)會科學(xué)合理地安排時間學(xué)會科學(xué)合理地安排時間u在行動中反思在行動中反思u抓住突破性機(jī)會抓住突破性機(jī)會大四抉擇期u面對抉擇的時刻，面對抉擇的時刻， 既有憧憬又有擔(dān)心既有憧憬又有擔(dān)心u對未來的思考更加對未

5、來的思考更加 現(xiàn)實(shí)而理性化現(xiàn)實(shí)而理性化u實(shí)現(xiàn)自己一直為之努實(shí)現(xiàn)自己一直為之努 力的目標(biāo)力的目標(biāo)u進(jìn)一步明確自己的人進(jìn)一步明確自己的人 生選擇生選擇u充分利用各種渠道收集信息充分利用各種渠道收集信息u學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷）學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷）u調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心 態(tài)去迎接挑戰(zhàn)態(tài)去迎接挑戰(zhàn)外語專業(yè)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃外語專業(yè)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（一）、收集整理、消化就業(yè)信息（一）、收集整理、消化就業(yè)信息1、了解日前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境、了解日前全國大學(xué)生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境2、知道外語專業(yè)大學(xué)生就業(yè)情況現(xiàn)狀、知道外語專業(yè)大學(xué)生就業(yè)情況現(xiàn)

6、狀3、分析預(yù)測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間、分析預(yù)測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間4、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能（二）、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)（二）、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況和能力、習(xí)慣養(yǎng)成情況（三）、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓（三）、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容（四）、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜（四）、作出書面的實(shí)現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計劃合素質(zhì)、能力的訓(xùn)練實(shí)踐計劃（五）、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四年中具體時間、（五）、職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)四

7、年中具體時間、內(nèi)容安排內(nèi)容安排一年級為試探期 要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；罹蜆I(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取動，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，爭取可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可以通過計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留

8、學(xué)計劃做好資可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。相關(guān)規(guī)定。 第一年：新手上路，發(fā)現(xiàn)自己第一年：新手上路，發(fā)現(xiàn)自己 “我是誰？我是誰？” “我的長項是什么我的長項是什么 ？” “我最適合做什么？我最適合做什么？” “我選擇的專業(yè)適合我嗎？我選擇的專業(yè)適合我嗎？”二年級為定向期 應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時

9、檢驗(yàn)自己的知鍛煉自己的各種能力，同時檢驗(yàn)自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活識技能；可以開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算受挫能力，增強(qiáng)英語口語能力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己。知識充實(shí)自己。 第二年：拓展你的職

10、業(yè)地平線第二年：拓展你的職業(yè)地平線 “我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學(xué)習(xí)這我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學(xué)習(xí)這個專業(yè)我能做什么呢？個專業(yè)我能做什么呢？” “學(xué)習(xí)這個專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展學(xué)習(xí)這個專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢？呢？” “擁有了這個學(xué)位對我將意味著什么？擁有了這個學(xué)位對我將意味著什么？” 三年級為沖刺期 因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)

11、立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留國留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動，準(zhǔn)備學(xué)系列活動，準(zhǔn)備TOEFL、GRE、注意留學(xué)、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。考試資訊，向相關(guān)教

12、育部門索取簡章參考。 第三年：細(xì)分你可能的選擇第三年：細(xì)分你可能的選擇 “我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇哪哪一個最我是最優(yōu)選擇呢？一個最我是最優(yōu)選擇呢？” “我應(yīng)該為這個職業(yè)準(zhǔn)備寫什么呢？我應(yīng)該為這個職業(yè)準(zhǔn)備寫什么呢？” “大一以來，我的興趣有那些變化？這大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？” 四年級為分化期 找工作的找工作、考研的考研、出國的找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)出國，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時

13、，可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)可先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可

14、能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。 第四年：沖刺之時，決戰(zhàn)之際第四年：沖刺之時，決戰(zhàn)之際“什么樣的工作對于我是可行并且現(xiàn)什么樣的工作對于我是可行并且現(xiàn)實(shí)的？實(shí)的？”“我通過什么樣的渠道可以找到適合我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？我的工作？” “我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀研？研？” 職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個關(guān)鍵點(diǎn)職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個關(guān)鍵點(diǎn) 第一步：從專業(yè)選擇開始第一步：從專業(yè)選擇開始 想干什么？未來希望干什么？想干什么？未來希望干什么？ 干什么？適合干什么？ 社會需求什么？社會需求什么？ 案例一案例一 小小Z，女，女，22

15、歲，學(xué)歷本科歲，學(xué)歷本科 基本情況：基本情況：上海某財經(jīng)類大學(xué)畢業(yè)，國際會計系，應(yīng)屆生上海某財經(jīng)類大學(xué)畢業(yè)，國際會計系，應(yīng)屆生同學(xué)評價：刻苦，有上進(jìn)心，性格堅強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)同學(xué)評價：刻苦，有上進(jìn)心，性格堅強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)個人職業(yè)目標(biāo)：高級財務(wù)經(jīng)理個人職業(yè)目標(biāo)：高級財務(wù)經(jīng)理面臨問題：面臨問題：收到英國某大學(xué)的收到英國某大學(xué)的offer，學(xué)行政管理專業(yè)；同時收到四大會計師，學(xué)行政管理專業(yè)；同時收到四大會計師 事務(wù)所之一的普華永道的事務(wù)所之一的普華永道的offer，作審計師，小，作審計師，小z必須做出選擇。先留學(xué)必須做出選擇。先留學(xué) 或先就業(yè)？或先就業(yè)？ 職業(yè)設(shè)計意見：職業(yè)設(shè)計意見： 先就業(yè)，去普華作

16、審計師，然后再選先就業(yè)，去普華作審計師，然后再選擇合適的機(jī)會出國深造。擇合適的機(jī)會出國深造。案例二案例二 小小S，女，女，23歲，本科歲，本科基本情況：師范類中文專業(yè)基本情況：師范類中文專業(yè)朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達(dá)，不善于人溝通朋友評價：性格文靜，善文字不善口頭表達(dá)，不善于人溝通希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長的工作希望職業(yè)方向：能夠發(fā)揮自己文字特長的工作工作經(jīng)歷：中學(xué)語文教師，兩年工作經(jīng)驗(yàn)工作經(jīng)歷：中學(xué)語文教師，兩年工作經(jīng)驗(yàn)面臨問題：面臨問題：在兩年的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相在兩年的教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)自己并不適合做老師，雖具備相應(yīng)的學(xué)歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學(xué)

17、生能力，課堂上調(diào)動學(xué)應(yīng)的學(xué)歷，但不具備老師應(yīng)有的管理學(xué)生能力，課堂上調(diào)動學(xué)生積極性的能力亦不夠，所帶班級成績并不理想，學(xué)校對其工生積極性的能力亦不夠，所帶班級成績并不理想，學(xué)校對其工作表現(xiàn)不是很滿意，小作表現(xiàn)不是很滿意，小S自己也很苦惱。但學(xué)校工作環(huán)境穩(wěn)定，自己也很苦惱。但學(xué)校工作環(huán)境穩(wěn)定，福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么福利優(yōu)厚。再者轉(zhuǎn)其他行業(yè)的可行性有多大？應(yīng)該轉(zhuǎn)其他什么行業(yè)合適？行業(yè)合適？ 職業(yè)設(shè)計意見：職業(yè)設(shè)計意見：重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文重新?lián)駱I(yè)，建議嘗試廣告公司內(nèi)文案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行案，多媒體行業(yè)文字編輯，傳統(tǒng)媒體行業(yè)文字工作。業(yè)文字工作

18、。 五步找到自己的職業(yè)方向五步找到自己的職業(yè)方向 黃雪瓊是北京科技大學(xué)計算機(jī)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生。臨近畢業(yè)了，黃雪瓊覺得對自己的職業(yè)方向很難選擇。目前計算機(jī)專業(yè)屬于熱門專業(yè)，找一份差不多的工作并不難，但是由于自己是女生，在就業(yè)時肯定又不如同班的男生，同時自己對教師的職業(yè)比較感興趣。所以黃雪瓊陷入了迷茫之中，不知道自己應(yīng)該如何抉擇。案例三案例三 要找到自己的職業(yè)方向，請先回答以下五個問題： Who am I? What I want? What can I do? What can support me? What can I be in the end?根據(jù)以上五個步驟，黃雪瓊對自己進(jìn)行了深入剖析，

19、并對職業(yè)選擇和職業(yè)目標(biāo)作了詳細(xì)分析，最終找到了自己的就業(yè)方向： Who am I? 北京科技大學(xué)計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生 優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，英語通過國家六級考試。 輔修過心理學(xué)、管理學(xué)。 參加過高校演講比賽，并獲得名次。 家庭狀況一般，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時不需要有人特別照顧。 自己身體健康，性格不屬于內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。 What I want? 很想成為一名老師，這不僅是兒時的夢想，而且到現(xiàn)在一直堅持。 其次可以成為公司的一名技術(shù)人員。 如果出國讀管理方面的說是，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的。 What can I do? 做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但是

20、與孩子交流天生有優(yōu)勢，當(dāng)學(xué)生成績進(jìn)步時有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動。 實(shí)習(xí)時在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行。 What can support me? 親戚可以推薦自己去一家國有企業(yè)做技術(shù)開發(fā)。 GRE考的還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能獲得獎學(xué)金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難。 去年曾有幾家學(xué)校到系里招聘教師，但不是當(dāng)老師，而是去學(xué)校做技術(shù)維護(hù)，今年不知會不會有學(xué)校再來招聘教師。 有同學(xué)開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這家公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途。What Can I be in the end

21、? 經(jīng)過以上分析，黃雪瓊認(rèn)為自己最后有以下四種選擇：經(jīng)過以上分析，黃雪瓊認(rèn)為自己最后有以下四種選擇： （1）找一所學(xué)校當(dāng)老師）找一所學(xué)校當(dāng)老師：自己有這方面的興趣和理想，在知識和能力方面并不欠缺，在素質(zhì)教育大趨勢下，與師范類專業(yè)相比，自己有專業(yè)方面的優(yōu)勢，講授知識時可以讓學(xué)生了解更多的前沿知識，特別是現(xiàn)在計算機(jī)在中學(xué)生中有了相當(dāng)?shù)钠占昂突A(chǔ)，并且自己有信心成為學(xué)生心目中理想的好老師。不足的就是缺乏作為一名教師的基本訓(xùn)練以及技巧，但這可以逐步提高。 （2）到公司做技術(shù)人員）到公司做技術(shù)人員：收入上會高一些，但從這幾年的發(fā)展來看，這種行業(yè)起伏較大，同時由于技術(shù)發(fā)展更新較快，需要隨時對自己的知識進(jìn)行

22、更新，壓力較大，信心不足，興趣也不是很大。 （3）去同學(xué)的公司從最底層做起：）去同學(xué)的公司從最底層做起：丟掉專業(yè)覺得可惜，且風(fēng)險較大，與自己求穩(wěn)得心理性格不符，同時也會有來自家庭的阻力。 （4）出國深造：）出國深造：如果能獲得獎學(xué)金，可以先留學(xué)深造，然后再回國去做一名企業(yè)管理人員。但不確定因素較多，且把握不大，自己始終處于被動狀態(tài)。五、職業(yè)生涯設(shè)計的程序 自我評估自我評估環(huán)境評估環(huán)境評估理想職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)選擇目標(biāo)選擇職業(yè)生涯職業(yè)生涯路線選擇路線選擇實(shí)施實(shí)施評估與反饋評估與反饋制定實(shí)施方案制定實(shí)施方案步驟一：自我評估步驟一：自我評估 內(nèi)容：興趣、價值觀、人格、能力內(nèi)容：興趣、價值觀、人格、能力

23、 方法：自省、測評、角色建議方法：自省、測評、角色建議 關(guān)于測評的建議：關(guān)于測評的建議：u認(rèn)認(rèn)真真做測評，別不當(dāng)回事認(rèn)認(rèn)真真做測評，別不當(dāng)回事u平平常?？唇Y(jié)果，別太當(dāng)回事平平常常看結(jié)果，別太當(dāng)回事步驟二：環(huán)境評估步驟二：環(huán)境評估 內(nèi)容：社會環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、內(nèi)容：社會環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析 方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇一個哈佛大學(xué)的調(diào)查 穿越玉米地25年來幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。年來幾乎都不曾改變自己的人生目標(biāo)。25年年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，

24、來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。們中不管創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。25年后年后3%的人有的人有清晰且長期清晰且長期的目標(biāo)的目標(biāo)大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是：大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是：那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。律師、工程師、高級主管等。幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)

25、地幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。生活與工作，但都沒有什么特別的成績。25年來幾乎都沒有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社年來幾乎都沒有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。抱怨社會、抱怨世界。10%的人有的人有清晰的短期清晰的短期目標(biāo)目標(biāo)60%的人目的人目標(biāo)模糊標(biāo)模糊27%的人沒有的人沒有目標(biāo)目標(biāo) 步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇理想職業(yè)目標(biāo)確定思考框架理想職業(yè)目標(biāo)確定思考框

26、架 個人條件個人條件l價值觀價值觀l性格性格l興趣興趣l能力能力外部環(huán)境外部環(huán)境l社會環(huán)境社會環(huán)境l經(jīng)濟(jì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境l行業(yè)環(huán)境行業(yè)環(huán)境理想目標(biāo)確定理想目標(biāo)確定步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇方法：卡茨模式、平衡單方法：卡茨模式、平衡單提問：提問： 你有何才能？如你有何才能？如“我所具有的最重要的三個才能是聽力、我所具有的最重要的三個才能是聽力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力。創(chuàng)造力和表達(dá)能力?！?你的追求是什么？如你的追求是什么？如“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)。人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)?！?什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？如什么

27、樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？如“我經(jīng)常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起游覽自然風(fēng)景我經(jīng)常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起游覽自然風(fēng)景時，最能展現(xiàn)自己的才華。時，最能展現(xiàn)自己的才華。” “我的生活目標(biāo)是利用我的聽力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力我的生活目標(biāo)是利用我的聽力、創(chuàng)造力和表達(dá)能力幫助人們在自然環(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)。幫助人們在自然環(huán)境中發(fā)現(xiàn)他們的生活目標(biāo)?！?步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇 目標(biāo)分解目標(biāo)分解使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性 目標(biāo)組合目標(biāo)組合處理好不同分目標(biāo)之間的處理好不同分目標(biāo)之間的關(guān)系關(guān)系步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標(biāo)分解

28、目標(biāo)分解 外職業(yè)生涯目標(biāo)外職業(yè)生涯目標(biāo)(職務(wù)、薪水等職務(wù)、薪水等) 按性質(zhì)分解按性質(zhì)分解 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)（觀念、能力等）內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)（觀念、能力等）案例：打開你觀念的抽屜案例：打開你觀念的抽屜 最終目標(biāo)：至退休或去世最終目標(biāo)：至退休或去世 長期目標(biāo)：十年以上長期目標(biāo)：十年以上 按時間分解按時間分解 中期目標(biāo)：兩年以上中期目標(biāo)：兩年以上 短期目標(biāo)：一至兩年短期目標(biāo)：一至兩年 近期目標(biāo)：數(shù)月近期目標(biāo)：數(shù)月 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇目標(biāo)組合目標(biāo)組合并進(jìn)并進(jìn)時間組合時間組合 連續(xù)連續(xù) 因果關(guān)系因果關(guān)系功能組合功能組合 互補(bǔ)關(guān)系互補(bǔ)關(guān)系 職業(yè)生涯職業(yè)生涯全方位組織全方位組織家庭

29、生活家庭生活 個人事物個人事物 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇范例：范例：職務(wù)目標(biāo)：職務(wù)目標(biāo)：3 3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級程序設(shè)計師年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級程序設(shè)計師 5 5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管 10 10年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理能力目標(biāo)：能力目標(biāo)：3 3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù) 時時時時了解、掌握與計算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技了解、掌握與計算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展趨勢術(shù)發(fā)展趨勢 5-65-6年內(nèi)能年內(nèi)能游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊成果目標(biāo)：在成果

30、目標(biāo)：在5 5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊完成三個軟件開發(fā)年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊完成三個軟件開發(fā)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3 3年后年薪達(dá)年后年薪達(dá)6 6萬元，萬元，5 5年后達(dá)年后達(dá)1010萬，萬，1010年后達(dá)年后達(dá)1515萬萬 步驟四：職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇典型職業(yè)生涯路線圖典型職業(yè)生涯路線圖 22歲歲26歲歲(初級職稱初級職稱)31歲歲(中級職稱中級職稱)36歲歲(副高級職稱副高級職稱)46歲歲(正高級職稱正高級職稱)55歲歲(院士院士)65歲歲(副科級副科級)26歲歲(正科級正科級)31歲歲(副處級副處級)36歲歲(正處級正處級)41歲歲(副局級副局級)46歲歲(局級局級)55歲歲65歲歲步驟四：

31、職業(yè)生涯路線選擇步驟四：職業(yè)生涯路線選擇五種典型的職業(yè)生涯路線五種典型的職業(yè)生涯路線 類型類型 主要職業(yè)領(lǐng)域主要職業(yè)領(lǐng)域 典型職業(yè)通路典型職業(yè)通路 技術(shù)型技術(shù)型 工程技術(shù)、財務(wù)分析、營工程技術(shù)、財務(wù)分析、營銷、計劃、系統(tǒng)分析等銷、計劃、系統(tǒng)分析等 財務(wù)分析員財務(wù)分析員主管會計主管會計財務(wù)部財務(wù)部主任主任公司財務(wù)副總裁公司財務(wù)副總裁 管理型管理型 政府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織及其政府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織及其各部門的主要負(fù)責(zé)人各部門的主要負(fù)責(zé)人 工人工人生產(chǎn)組組長生產(chǎn)組組長生產(chǎn)線經(jīng)生產(chǎn)線經(jīng)理理部門經(jīng)理部門經(jīng)理行政副總裁行政副總裁總總裁裁 穩(wěn)定型穩(wěn)定型 教師、醫(yī)生、研究人員、教師、醫(yī)生、研究人員、勤雜人員勤雜人員

32、更多的追求職稱，如：助教更多的追求職稱，如：助教講講師師副教授副教授教授教授 創(chuàng)造型創(chuàng)造型 發(fā)明家、風(fēng)險性投資者、發(fā)明家、風(fēng)險性投資者、產(chǎn)品開發(fā)人員、企業(yè)家產(chǎn)品開發(fā)人員、企業(yè)家 無典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)無典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)或干脆自己單獨(dú)干或干脆自己單獨(dú)干 自主型自主型 學(xué)者、職業(yè)研究人員、手學(xué)者、職業(yè)研究人員、手工業(yè)者、工商個體工業(yè)者、工商個體 戶戶自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個人事業(yè)自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個人事業(yè) 步驟五：步驟五：制定詳細(xì)實(shí)施方案制定詳細(xì)實(shí)施方案 v對準(zhǔn)差距對準(zhǔn)差距 思想觀念思想觀念 知識知識 心理素質(zhì)心理素質(zhì) 能力能力v找對方法找對方法 教育培訓(xùn)教育培訓(xùn) 討論交流討論交流

33、 實(shí)踐鍛煉實(shí)踐鍛煉 v實(shí)施步驟與完工時間實(shí)施步驟與完工時間 步驟五：步驟五：制定詳細(xì)實(shí)施方案制定詳細(xì)實(shí)施方案 范例范例1 1、差距：差距：（1 1）專業(yè)技術(shù)能力欠缺；（）專業(yè)技術(shù)能力欠缺；（2 2）英語口語水平欠缺；（）英語口語水平欠缺；（3 3）管理知識和能力欠缺）管理知識和能力欠缺2 2、縮小差距的方法：縮小差距的方法：（1 1）教育培訓(xùn)的方法）教育培訓(xùn)的方法20062006年年7 7月參加英語口語中級培訓(xùn)班；月參加英語口語中級培訓(xùn)班；20062006年至年至20082008年通過自學(xué)或短期培訓(xùn)等方式學(xué)習(xí)軟件專業(yè)最新知識和技術(shù)年通過自學(xué)或短期培訓(xùn)等方式學(xué)習(xí)軟件專業(yè)最新知識和技術(shù)200820

34、08年考取年考取MBAMBA碩士碩士每個月讀一本技術(shù)、英語或管理方面的書每個月讀一本技術(shù)、英語或管理方面的書（2 2）討論交流的方法）討論交流的方法20062006月月9 9月與前輩同事交流工作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)月與前輩同事交流工作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)20062006月月1212月與領(lǐng)導(dǎo)討論職業(yè)發(fā)展月與領(lǐng)導(dǎo)討論職業(yè)發(fā)展20062006年至年至20082008年每周末參加職業(yè)經(jīng)理人沙龍年每周末參加職業(yè)經(jīng)理人沙龍（3 3）實(shí)踐鍛煉的方法）實(shí)踐鍛煉的方法專業(yè)技術(shù)能力。在日常工作中不斷用新的技術(shù)，突破創(chuàng)新，爭取在一年內(nèi)技術(shù)應(yīng)用成熟。專業(yè)技術(shù)能力。在日常工作中不斷用新的技術(shù)，突破創(chuàng)新，爭取在一年內(nèi)技術(shù)應(yīng)用成熟。英語口語。

35、每周參加英語角活動。英語口語。每周參加英語角活動。管理能力。積極創(chuàng)造機(jī)會參與團(tuán)隊設(shè)計項目的組織與協(xié)調(diào)工作。三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)獨(dú)立管理。管理能力。積極創(chuàng)造機(jī)會參與團(tuán)隊設(shè)計項目的組織與協(xié)調(diào)工作。三年內(nèi)實(shí)現(xiàn)獨(dú)立管理。 步驟六：實(shí)施步驟六：實(shí)施“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁。梁?！?德國克雷洛夫德國克雷洛夫步驟七：評估與反饋步驟七：評估與反饋 職業(yè)的重新選擇職業(yè)的重新選擇 職業(yè)生涯路線的選擇職業(yè)生涯路線的選擇 職業(yè)生涯目標(biāo)的修正職業(yè)生涯目標(biāo)的修正 實(shí)施策略計劃的變更實(shí)施策略計劃的變更 職業(yè)生涯設(shè)計書的內(nèi)容職業(yè)生涯設(shè)計書的內(nèi)容（一）題目（一）題目 包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期如：吳莉十年職業(yè)生涯規(guī)劃如：吳莉十年職業(yè)生涯規(guī)劃2005年年9月月1日日2015年年21歲歲30歲歲（二）個人基本資料（二）個人基本資料 性別、學(xué)校、專業(yè)、年級、出生地、身高、體重、健康狀況、主性別、學(xué)校、專業(yè)、年級、出生地、身高、體重、健康狀況、主要學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷要學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷（三）自我評估（三）自我評估 能力、人格、興趣、價值觀能力、人格、興趣、價值觀（四）環(huán)境評估（四）環(huán)境評估 社會環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境社會環(huán)境、行業(yè)環(huán)境、