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1、中學(xué)校長2022年春季開學(xué)思政第一課做克己自勝的勇者敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:春寒料峭,但是猛虎有威,春意漸濃。2022年北京冬奧 會如火如荼,一雙幾乎和同學(xué)們同齡的少年,光芒難掩。谷 愛凌、蘇翊鳴。他們身上,都有一種勇者的氣質(zhì),正如谷愛 凌所言:我不是為了打敗別人,是為了突破自己的極限。同學(xué)們,躺平、因循是懦弱的,生長、更新是勇敢的。 你要更高級、更遠(yuǎn)大、更自由,就必須更勇敢。勇敢往往意味著我們要放棄、犧牲一些也還有價值的東 西,更意味著自我突破、心靈突圍。在平凡生活中,其實(shí)更 需要這種勇敢。要有自我突破、能把自己拔起來的勇敢。勇敢就是一種振作起來的力量,就是把自己從泥濘中拔 出來的力量?!?/p>
2、我希望一中學(xué)子,是擁抱挑戰(zhàn)的選手,更是 掙脫泥潭的駿馬一一并且,即便旁邊沒有馬群的嘶鳴,也能 憑借自己心靈的力量,掙扎著躍起?!笨思鹤詣伲粩喑?, 把自己拔起來,就是大勇者,就是自己生命中的英雄。人這一生,“做什么事情最容易?向別人提意見最容 易;做什么事情最難?管理好自己最難。''說到底就是逐漸 做好自己的過程。每一個看似微不足道的習(xí)慣,都會在某個 時刻影響你的一生。新的一年,我想給大家分享五個自我管 理的習(xí)慣,養(yǎng)成則會受益終生。一、禮儀管理古人說:“禮義之始,在于正容體,齊顏色,順辭令。" 干凈整潔,衣著得體,語言文明,是對自己的生活負(fù)責(zé),也 是給歲月最好的修飾
3、。楊絳先生半生坎坷,她在最落魄的時 候,依然會整理好自己的儀表,不讓自己有一絲的慌張。一個真正對生活有態(tài)度的人,是不會將自己避遢臟亂、 不修邊幅的儀表和污穢的言語展示給別人。衣著未必奢華, 但一定要得體。語言未必文雅,但一定要文明。你的儀表里, 不僅藏著你的生活,還藏著你正在追求的生活。我希望一中 學(xué)子行有矩,言有度,這是我們的修養(yǎng)。二、時間管理禮記中庸中有句古訓(xùn):凡事豫則立,不豫則廢。不管是生活還是工作,凡事提前10分鐘,你就永遠(yuǎn)不 急不亂。說話提前做個思考,便能思路清晰,妙語連珠;工 作提前做安排,就能更快更從容地進(jìn)入狀態(tài);出行提前動身, 就不怕堵車的意夕I在這個分秒必爭的時代,生活就是一
4、 個沒有硝煙的戰(zhàn)場。10分鐘是細(xì)枝末節(jié),但提前10分鐘就 是深見遠(yuǎn)慮。你的時間觀和原則性,就是你留給世界的最好印象。我希望一中學(xué)子事有豫,行有備,這是我們的風(fēng)度。三、興趣管理清人張潮說:“花不可以無蝶,山不可以無泉,石不可以無苔,水不可以無藻,喬木不可以無藤蘿,人不可以無癖 好。"在緊張的學(xué)習(xí)生活中,你可以培養(yǎng)一個自己的興趣愛 好。熱愛,可抵歲月漫長,讓生活變得有滋有味。聽一首歌, 讀一本書,做一次飯,打一場球。有益的興趣愛好,是忙時的慰藉,閑時的充實(shí)。建議你 找到喜歡并有益的愛好,這會讓平庸瑣碎的日子變成詩。讓 快樂加倍,讓生活多一種可能。我希望一中學(xué)子興高雅,趣 有益,這是我們的
5、追求。很贊同這樣一句話:“不懂反省的人,只會從生活的這 個坑掉進(jìn)另外一個坑。"學(xué)會總結(jié)反思,才能在逆境中積累 經(jīng)驗(yàn),在順境中加深幸福??鬃釉唬何崛杖∥嵘?。被譽(yù)為經(jīng)營之神的稻盛和夫, 多年來一直堅(jiān)持“時時反省”的習(xí)慣。每天清晨,他都會站 在鏡子面前反省自己前一天的所思所行:“今天有沒有讓別 人感到不快?待人是否親切? ” 一個不懂反省的人,不過是 把糟糕的自己,重復(fù)了一日又一日,一年又一年。堅(jiān)持深度反思,才能打破自己的舊思維,舊格局。茍日 新,日日新,又日新。我希望一中學(xué)子日有悟,夜有思,這 是我們的成長。五、情緒管理情緒對一個人的幸福感乃至身心健康,都有著極大的影 響。情緒就像水一樣,穩(wěn)定時是涓涓細(xì)流,滋養(yǎng)萬物;不穩(wěn) 定時,是咆哮波濤,瞬間可以淹沒一切。美國心理學(xué)家羅賓 斯說過:“成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦和快樂這股 力量,而不為這股力量反制。"不開心了,可以跑一次步, 泡一個熱水澡;難過了,哪怕是獨(dú)自大哭一場,當(dāng)我們學(xué)會 釋放壓力,與情緒和解,就會發(fā)現(xiàn):管理好情緒,一切皆能 愛恨隨風(fēng),萬事可期。人生的不順,好比堵車,可以堵一小 時、幾小時、幾天,但不可能一直堵下去。很多時候,熬過 去了,你會發(fā)現(xiàn)前頭有光,豁然開朗。我希望一中學(xué)子失不 悲,得不喜,這是我們
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