籃球教學流程_第1頁
籃球教學流程_第2頁
籃球教學流程_第3頁
全文預覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領

文檔簡介

1、十年級第一學期“籃球”單元教學流程年級10學期1課次8執(zhí)教單元學習目標1、 了解籃球基礎知識,基本掌握傳接球、運球等基本技術動作。2、 初步做到熟悉球性和具有控球的能力,懂得籃球運動對發(fā)展身體基本活動能力的作用。3、 發(fā)展靈敏、速度、力量等素質(zhì),培養(yǎng)學生的活動興趣,具有合作競爭,不斷進取的意識。教學重點熟悉球性,控制好球。課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段一原地各種方法運球熟悉球性,體驗原地各種方法運球,培養(yǎng)球感。運球時能做到臂、腕、指盡可能柔和,上引下按。用正確手法按拍球1、 熟悉球性(拋接球、撥球、繞球等2、 高低運球3、 體前橫運球4、 體側(cè)前拉后推二行進間運球?qū)W習原地

2、和行進間運球。探索:行進間運球時,拍球的哪個部位,如何控制球?手法正確,行進時能控制球1、 熟悉球性的各種原地運球動作2、 由原地運球轉(zhuǎn)入慢速度的行進間運球3、 直線行進間運球4、 迎面運球接力賽三雙手胸前傳接球原地雙手胸前傳接球。學習并體會傳、接球動作,探索:傳球時腳有沒有其它的作用?傳球時球如何旋轉(zhuǎn)?傳球時:肘關節(jié)要不外張;接球時,伸臂翻腕和后引1、 二人一組,面對站立,傳接球2、 運球幾次后,傳球給對方3、 四人一組,任意位置站立,互相對傳球四各種方法傳接球復習原地雙手胸前傳接球,并展示各組其它方式的傳、接球,并進一步體會傳接球的動作要領,能做到傳、接球時動作要連貫。進一步體會傳接球的正

3、確手法1、 復習雙手胸前傳接球2、 小組體驗并探索,還有其他什么方法的傳接球并展示3、 根據(jù)展示的動作進行各種方法的傳接球五行進間雙手胸前傳接球?qū)W習并體驗行進間雙手胸前傳接球。探索:行進間傳接球時身體位置?球傳到哪個位置最合理?跨步接、邁步傳,手腳配合協(xié)調(diào)好1、 在走步中體會傳接球的動作2、 在慢跑中體會傳接球的動作3、 迎面跑動傳接球六行進間雙手胸前傳接球復習行進間雙手胸前傳接球。進一步體會正確的行進間傳接球要領:跑時側(cè)對來球方向,跨步接球邁步傳,接球柔和傳球快。1、 原地雙用胸前傳接球2、 行進間雙手胸前傳接球3、 行進間運球與行進間傳接球相結(jié)合的練習、七學習并初步學會原地雙手胸前投籃,要

4、求在不同距離投籃時用力均勻,有翻腕撥指的動作。蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)1、徒手模仿練習。2、二人一球面對投籃過前方橡筋帶。3、定點投籃。八原地雙手胸前投籃要求:掌握動作要領。翻腕撥指。1、二人互投。2、定點投籃。九學習行進間單手高手投籃運用各種練習的方法。來學習體驗正確的動作技術,做到一大、二小、三跳起。伸臂扣腕球輕投。一大、二小、三跳起。1、徒手模仿練習。(根據(jù)口令“跨、踏、投練習)。2、自拋自接球的行進間單手高手投籃練習。3、跑籃練習(以右手投籃為例。地面劃好 三條橫線,起跨線、跨步落地線、踏跳投籃線。助跑幾步,逐步形成跨右腳的習慣)。十復習行進間單手高手投籃學習體驗正確的動作技術,做

5、到一大、二小、三跳起。伸臂扣腕球輕投。一大、二小、三跳起。1、自拋自接球的行進間單手高手投籃練習。2、跑籃練習(以右手投籃為例。地面劃好 三條橫線,起跨線、跨步落地線、踏跳投籃線。助跑幾步,逐步形成跨右腳的習慣)。十一運球急停急起運用各種練習的方法。基本掌握運球急停急起動作。急停時要降重心,急起時要迅速蹬地,并控好球。1、熟悉球性,復習原地、行進間運球。2、運球急停急起學生分為兩組,各在半場練習,每組用球4-6只,運球者每到標志處作運球急停急起動作。 3、二人一球,作一運一防的練習。十二綜合練習學習體驗正確的動作技術,要求:掌握動作要領??绮浇樱~步傳。一大、二小、三高跳。1、熟悉球性,(行進

6、間運球及傳接球)。2、跑籃練習(以右手投籃為例。地面劃好 三條橫線,起跨線、跨步落地線、踏跳投籃線。助跑幾步,逐步形成跨右腳的習慣)。十三綜合練習學習體驗正確的動作技術,要求:掌握動作要領??绮浇?,邁步傳。一大、二小、三高跳。1、熟悉球性,(行進間運球及傳接球)。2、跑籃練習(以右手投籃為例。地面劃好 三條橫線,起跨線、跨步落地線、踏跳投籃線。助跑幾步,逐步形成跨右腳的習慣)。十四角籃球比賽初步運用所學傳接球和運球技術,進行角籃球比賽。遵守規(guī)則,能在比賽中充分運用所學技術。正確合理地運用所學技術1、 行進間運球2、 行進間雙手胸前傳接球3、 角籃球比賽十五角籃球比賽運用所學傳接球和運球技術,進行角籃球比賽。遵守規(guī)則,能在比賽中充分運用所學技術。正確合理地運用所學技術1、 行進間運球2、 行進間雙手胸前傳接球3、 角籃球

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論