跨越式跳高教學(xué)設(shè)計莊正佳

1、課題名稱跨越式跳高過桿技術(shù)教材版本人教版八年級全一冊授課年級初二年級授課類型新授課授課老師莊正佳學(xué) 校北京市海淀外國語實(shí)驗(yàn)學(xué)校一 指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)初一女生的身心特點(diǎn)，采用適宜的手段和方法進(jìn)行教學(xué)。重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)練方式，關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保證每一位學(xué)生終身受益?？缭绞教呤翘呒夹g(shù)中最簡易的一種，適合初學(xué)者練習(xí)，也可以作為學(xué)習(xí)其他跳高姿勢的過渡方法。學(xué)習(xí)跨越式跳高可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等素質(zhì)。二 教學(xué)背景分析（一）本課時教學(xué)內(nèi)容分

2、析跨越式跳高是初中體育與健康教科書必修內(nèi)容之一。它包括助跑、起跳、騰空和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。本單元共7次課，本課為第3次課，在前兩次分別學(xué)習(xí)了跨越式跳高的助跑與起跳結(jié)合技術(shù)，本節(jié)課重點(diǎn)學(xué)習(xí)跨越式跳高過桿技術(shù)。逐步引導(dǎo)學(xué)生建立并掌握“內(nèi)轉(zhuǎn)、下壓，側(cè)移髖”的正確技術(shù)；發(fā)展學(xué)生的下肢力量，提高跳躍能力和爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。（二）學(xué)生情況分析 本課教學(xué)對象為初二4班的女生，她們思維敏捷，活潑好動；有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)，和較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。但與此同時也必須看到她們的上、下肢力量相對較弱，感知、理解事物有一定滯后性。因此，教學(xué)過程中不僅要關(guān)注“教”，更要重視她們的“學(xué)”；即教師合理地調(diào)動

3、她們學(xué)練的積極性、主動性和自覺性，創(chuàng)設(shè)和營造民主、和諧、愉快、濃郁的課堂氛圍，使之成為最大限度挖掘?qū)W生身心潛能、力求主體性高揚(yáng)，追求身心智能全面發(fā)展的素質(zhì)教育大課堂、主戰(zhàn)場，進(jìn)而達(dá)成預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。（三）教學(xué)手段1、通過教師講解示范，學(xué)生觀摩研討，提煉并歸納出過桿技術(shù)動作要點(diǎn)，使學(xué)生建立正確、完整和清晰的動作表象。2、利用小墊子誘導(dǎo)物強(qiáng)化學(xué)生起跳、過桿后擺動腿直腿勾腳尖的內(nèi)旋下壓技術(shù)環(huán)節(jié)。3、通過語言激勵法進(jìn)一步調(diào)動和激發(fā)學(xué)生學(xué)練的主動性、積極性和自覺性，創(chuàng)設(shè)和營造寬松、民主、濃郁的課堂氛圍。4、通過小組間的自主、合作、探究學(xué)練方式，達(dá)成取長補(bǔ)短、資源共享，經(jīng)驗(yàn)分享，共同提高之目標(biāo)。三 教學(xué)目

4、標(biāo)與重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解跨越式跳高的技術(shù)結(jié)構(gòu)、健身價值等，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性、主動性。2、通過教學(xué)使75%的學(xué)生掌握跨越式跳高過桿技術(shù)，發(fā)展學(xué)生速度、彈跳、靈敏、柔韌等素質(zhì)。3、通過自主、合作、探究等學(xué)練方式，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、銳意進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)： 擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓教學(xué)難點(diǎn)： 移髖四 教學(xué)過程與教學(xué)資源的設(shè)計（一）教學(xué)資源 跳高架1副、皮筋根；場地：田徑場；教材：人教版八年級全一冊（二）教學(xué)流程圖（三）主要教學(xué)過程設(shè)計開始部分： 課堂常規(guī)、隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和嚴(yán)明的組織紀(jì)律性。準(zhǔn)備部分： 1、熱身跑：學(xué)生繞圓圈慢跑，根據(jù)教師的語言提示和簡明的示范

5、做各種跑跳的練習(xí)。 2、原地徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動 （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動 （3）踢腿運(yùn)動（4）腹背運(yùn)動 （5）膝繞環(huán) （6）踝腕關(guān)節(jié) （7）跳躍運(yùn)動3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動兩人一組，一人扶持練習(xí)者腳踝，另一人做提肩撥腰向上跳躍練習(xí) 基本部分1、自主跳躍練習(xí)目的：激發(fā)學(xué)生的思維想象力，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)練的積極性，讓學(xué)生自主開展學(xué)練活動。 方法：設(shè)置70厘米高度的皮筋若干條，讓學(xué)生以任選的姿勢跳過皮筋。 2、學(xué)生以組為單位開展自主、合作、探究學(xué)習(xí) 問題：在跳躍中怎樣過桿才能做到臀部不坐（碰掉）桿呢？方法：通過學(xué)生的自主學(xué)練，以及自評、互評和師評，逐步引導(dǎo)學(xué)生得出：“擺動退過桿后內(nèi)旋下壓”的正確結(jié)論3、利用小墊子原地

6、過桿模仿練習(xí) 方法：1、學(xué)生2人一組，身體側(cè)對（斜）小墊子站立，擺動腿置于墊子之上；依次完成擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿上提（身體面對）的過桿練習(xí)2、先做擺動腿的分解練習(xí)動作，不要求起跳腿落地，只要求擺動腿落地后內(nèi)旋下壓，落地后腳尖對著墊子。熟練后再做連貫動作。4、上1步起跳的過墊子練習(xí) 方法：學(xué)生擺動腿在前，起跳腿在后的上1步起跳跨越（斜）墊子練習(xí)；依次做出擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿上提外旋（身體面對）的過桿動作。5、上3-5步起跳過墊子練習(xí) 方法：學(xué)生擺動腿在前，起跳腿在后的上3-5步助跑起跳跨越地高度練習(xí)；依次完成擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿上提的過墊子練習(xí)。6、上3-5歩起跳過皮筋練習(xí)方法：學(xué)生擺動腿

7、在前，起跳腿在后的上3-5步助跑起跳跨越地高度練習(xí)；依次完成擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿上提的過皮筋練習(xí)。7、展示、練習(xí) 練習(xí)方法：每組1-2名同學(xué)展示，大家討論。然后再次練習(xí)。 要求：小組內(nèi)、組與組之間相互觀摩、認(rèn)真研討，做到想練結(jié)合、共同提高。8、課課練：跳墊子結(jié)束部分1、整理放松，學(xué)生在教師帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。2、小結(jié)、布置課后作業(yè)3、送還器材五 學(xué)習(xí)效果評價評價量規(guī)：優(yōu)秀能熟練掌握跨越式跳高過桿技術(shù)，且移髖動作明顯，直腿勾腳尖，動作連貫自然。良好掌握跨越式跳高過桿技術(shù)，有移髖動作，做到直腿勾腳尖。合格基本掌握跨越式跳高過桿技術(shù)，過桿后身體側(cè)對橫桿。評比各指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)擺動腿內(nèi)旋下壓動作過桿動作的連貫

8、性12341234自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評自評互評動作技能優(yōu)A良B及C參與合作優(yōu)A良B及C注：第二種評價是以學(xué)生自己或互評的方式進(jìn)行評價，教師可以在課堂中給學(xué)生提供。六 教學(xué)設(shè)計特色說明與教學(xué)反思 教學(xué)設(shè)計特色: 1、充分貫徹新課程教育教學(xué)理念，以學(xué)生的發(fā)展為中心，卓有成效地培養(yǎng)了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)意識和能力。 2、采用多種學(xué)練方法和循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，激發(fā)了不同層次的學(xué)生學(xué)練熱情，通過創(chuàng)設(shè)和營造了民主、和諧、寬松、濃郁的課堂氛圍，在學(xué)習(xí)掌握跨越式跳高運(yùn)動技能的同時促進(jìn)了學(xué)生體能發(fā)展。 3、通過分層教學(xué)和利用小墊子誘導(dǎo)物來強(qiáng)化過桿技術(shù)的輔助練習(xí)，不僅最大限度地激發(fā)了學(xué)生們學(xué)練的積極性、主動性和自覺性；而且把自主、合作、探究學(xué)習(xí)落在了實(shí)處，實(shí)現(xiàn)并達(dá)成了要我學(xué)向我要學(xué)轉(zhuǎn)變。易犯錯誤與糾正：1、針對學(xué)生擺動腿內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，起跳腿上提外旋不充分、連貫，可采用擺動腿踢腳靶予以糾正方法：一人手持腳靶斜上舉（高度可根據(jù)學(xué)生的能力而定），另一人上步起跳，用擺動腿的腳尖（要勾）踢腳靶。要求：體會起跳后擺動腿過桿時腿要“直”和腳尖要“勾”的動作要求。2、“坐”著過桿方法：兩人一組，一人扶持練習(xí)者腳踝，另一