遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上遠(yuǎn)撐前滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟?yàn)槟康?，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！二、教材分析教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級(jí)中學(xué)體育與健康二年級(jí)教材遠(yuǎn)撐前滾翻和越障礙快速跑。兩個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“越障礙快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個(gè)教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時(shí)學(xué)好“遠(yuǎn)撐前

2、滾翻”對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講三個(gè)字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和越障礙快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：遠(yuǎn)撐、團(tuán)身翻滾難點(diǎn)：遠(yuǎn)撐與屈臂低頭團(tuán)身協(xié)調(diào)、動(dòng)作流暢、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)三、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動(dòng)作的區(qū)別的，理解快速跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。2、技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐

3、前滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高速度素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。四、學(xué)情分析初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對(duì)技巧類的技術(shù)動(dòng)作自然充滿興趣，再說前滾翻動(dòng)作已經(jīng)基本掌握，所以對(duì)于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動(dòng)、不愿活動(dòng)的心理，尤其是這樣的技巧類項(xiàng)目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡(jiǎn)單的練習(xí)中體驗(yàn)成功，鍛煉身體。五、教法、學(xué)法教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點(diǎn)提示，講練結(jié)

4、合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實(shí)際，使全體學(xué)生都有條件參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。遠(yuǎn)撐前滾翻教案學(xué)校： 教師： 年級(jí)初二班級(jí)230男33日期2018年11月27日課的類型實(shí)踐女22課次1教學(xué)內(nèi)容1、 遠(yuǎn)撐前滾翻（新授第一次課）2、 越障礙快速跑場(chǎng)地器材1、 籃球場(chǎng)2、 墊子3、 音樂播放器教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作技

5、術(shù)，并能說出與前滾翻動(dòng)作的區(qū)別的，理解快速跑運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。2、 技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高速度素質(zhì)。發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)遠(yuǎn)撐、團(tuán)身滾翻教學(xué)難點(diǎn)遠(yuǎn)撐與屈臂低頭團(tuán)身協(xié)調(diào)、動(dòng)作流暢、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)教學(xué)步驟組織與教學(xué)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8min一、課堂常規(guī)二、“老師說”集中注意力練習(xí) 只有當(dāng)說“老師說”后，緊接著下達(dá)指令時(shí)，執(zhí)行

6、指令。游戲：“搶座位”方法：沿著墊子跑,當(dāng)老師一報(bào)數(shù)，學(xué)生聽后報(bào)團(tuán)(搶座位)，人數(shù)與老師報(bào)的人數(shù)一樣多，沒有報(bào)到的學(xué)生和沒有符合老師報(bào)的數(shù)的學(xué)生自覺鍛煉深蹲10次，做好以后主動(dòng)跟上隊(duì)伍繼續(xù)跑1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容3、安排見習(xí)生4、安全教育1、講解練習(xí)內(nèi)容2、口令指揮1、講解游戲方法及要求2、組織游戲1、體委整隊(duì)集合2、清點(diǎn)人數(shù)1、學(xué)生認(rèn)真聽講練習(xí)方法2、聽口令集體練習(xí)1、全班配合2、注意安全 要求 ：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中。1次35次1次1min2min2min小小中教學(xué)步驟組織與教學(xué)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8min三、熱身活動(dòng)1、頭部運(yùn)動(dòng)2

7、、伸展運(yùn)動(dòng)3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4、正壓腿5、側(cè)壓腿6、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1、講解方法要求2、組織學(xué)生熱身3、教師口令指揮，語言提示并與學(xué)生同做1、了解熱身方法并積極參與2、跟著教師進(jìn)行熱身練習(xí)3、注意教師提示的要求及時(shí)糾錯(cuò)1次3min中基本部分33min一、復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作要點(diǎn)：蹲、撐、低頭、蹬地、團(tuán)身、起二、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻（一）看掛圖（二）輔助練習(xí)1、團(tuán)身滾動(dòng)2、蹬擺練習(xí)方法：兩腳半蹲同時(shí)手臂后擺，兩腳蹬地手臂前擺同時(shí)低頭含胸3、蹬撐練習(xí)方法：兩腳半蹲同時(shí)手臂后擺，兩腳蹬地手臂遠(yuǎn)撐要領(lǐng)：直臂、頂肩、提髖1、提出前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)的問題2、提出前滾翻的練習(xí)要求3、指導(dǎo)學(xué)生分成13組，男生4人×8組

8、，女生4人×5組4、教師巡回輔導(dǎo)糾錯(cuò)（一）看掛圖1、組織學(xué)生看掛圖2、針對(duì)掛圖進(jìn)行提問3、組織學(xué)生朗讀遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)（二）、輔助練習(xí)1、講解示范2、說明每個(gè)輔助練習(xí)的作用3、講解并示范保護(hù)幫助方法4、組織學(xué)生練習(xí)5、觀看學(xué)生練習(xí)6、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作7、個(gè)別指導(dǎo)、示范8、鼓勵(lì)學(xué)生士氣積極練習(xí)1、積極思考、踴躍回答問題2、認(rèn)真聽講3、各組學(xué)生在指定場(chǎng)地練習(xí)4、積極復(fù)習(xí)前滾翻（一）看掛圖1、認(rèn)真觀看掛圖2、比較找出掛圖圖片的不同之處3、積極回答提問4、朗讀遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)（二）輔助練習(xí)1、認(rèn)真看教師示范2、仔細(xì)聽教師介紹輔助動(dòng)作的作用3、觀察教師的保護(hù)幫助方法4、練習(xí)輔助動(dòng)作并進(jìn)行

9、互相保護(hù)幫助5、積極糾正錯(cuò)誤動(dòng)作6、指出同學(xué)練習(xí)的不足之處前滾翻動(dòng)作：遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作：68次1次24次3min2min3min中中中教學(xué)步驟組織與教學(xué)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分33min（三）學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：從半蹲開始，兩臂后擺，兩腿蹬地同時(shí)兩臂前擺，手掌撐地后屈肘緩沖低頭順勢(shì)前滾翻。重點(diǎn)：遠(yuǎn)撐團(tuán)身翻滾。難點(diǎn)：蹬地與屈肘的銜接。要求：手遠(yuǎn)撐，腳后蹬，屈肘低頭團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓滑站起穩(wěn)。保護(hù)與幫助：保護(hù)者蹬在練習(xí)者側(cè)前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾。（四）介紹魚躍前滾翻嘗試練習(xí)二、越障礙快速跑練習(xí)游戲：穿越封鎖線1游戲目的：發(fā)展學(xué)生的跑能力及滾翻的應(yīng)

10、用能力。2.游戲規(guī)則：（1）不準(zhǔn)搶跑。（2）輸?shù)囊魂?duì)做原地高抬腿10下。 3游戲方法：如圖所示，把學(xué)生分成相等的四個(gè)隊(duì)，分別站在起跑線后，比賽開始，各隊(duì)排頭快速向終點(diǎn)跑，經(jīng)過墊子時(shí)用遠(yuǎn)撐前滾翻滾過，繞過標(biāo)志桿返回起點(diǎn)與下一位同學(xué)擊掌，第二人繼續(xù)照同樣方法快跑，以最后一人跑完的先后順序定名次。1、示范并講解遠(yuǎn)撐前滾翻2、強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中保護(hù)幫助3、組織學(xué)生練習(xí)4、指定學(xué)生展示動(dòng)作5、教師點(diǎn)評(píng)6、組織學(xué)生練習(xí)7、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作8、鞏固練習(xí)（四）介紹魚躍前滾翻1、教師示范并講解魚躍前滾翻的動(dòng)作2、說明魚躍前滾翻是下節(jié)課的內(nèi)容教法：1.教師講明游戲方法與規(guī)則。2.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。1、仔細(xì)觀看教師的示范2、進(jìn)行互相保護(hù)幫助練習(xí)3、認(rèn)真觀看同學(xué)動(dòng)作4、聽教師點(diǎn)評(píng)5、積極認(rèn)真的聯(lián)系，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（四）介紹魚躍前滾翻1、認(rèn)真聽教師講解與看示范2、嘗試練習(xí)要求：1.分組迅速，快速站在指定的位置。2.遵守游戲規(guī)則。游戲組織圖： 812次1次34次15min2min8min中大大教學(xué)步驟組織與教學(xué)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分4min1、整理放松練習(xí)2、本課小結(jié)3、回收器材，整理場(chǎng)地1、與學(xué)生一起放松2、組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)3、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置作業(yè)4