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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第1周教材一、投擲:雙手向前、向后拋實(shí)心球(1千克)二、游戲:圈籃球目標(biāo)認(rèn)知:知道雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng);技能:能做出全身用力向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作;情感:樂于重復(fù)練習(xí),能聽指揮,守紀(jì)律;負(fù)荷:發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操:3、素質(zhì)練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整
2、齊2、練習(xí):原地高抬腿跑8拍立臥撐20次224421232小基本部分一、投擲:雙手向前、向后拋實(shí)心球(1千克)重點(diǎn):掌握全身用力的動(dòng)作要領(lǐng);難點(diǎn):出手時(shí)機(jī)的掌握二、游戲:圈籃球重點(diǎn):體驗(yàn)配合在集體項(xiàng)目中的作用。一、組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *1、布置進(jìn)行專門練習(xí)。2、教師講解雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;3、教師進(jìn)行動(dòng)作示范;4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)心球。(規(guī)定拋、撿球的信號(hào),注意安全)二、組織: 1-X報(bào)數(shù)后同一數(shù)分在一組。1、教師講解、示范游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生分組進(jìn)行配合和戰(zhàn)術(shù)練習(xí);3、開始游戲1、學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí);2、認(rèn)真聽教師講解、示范;3、積
3、極進(jìn)行練習(xí);4、仔細(xì)體會(huì),積極提高;1、報(bào)數(shù)(根據(jù)各班情況進(jìn)行)2、認(rèn)真聽教師講解、示范;3、認(rèn)真進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí);4、認(rèn)真進(jìn)行游戲42多511多11712中中上結(jié)束部分1、放松、整理活動(dòng);2、總結(jié);3、歸還器材;4、宣布下課。1、組織:四列橫隊(duì)2、教師組織安排放松內(nèi)容;3、指出本課的好人好事;4、安排課后練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)3、課后練習(xí):復(fù)習(xí)手推實(shí)心球動(dòng)作。多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第2周教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn);二、技巧:組合動(dòng)作。目標(biāo)認(rèn)知:知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動(dòng)作要領(lǐng);技能:能在空中做出蹲踞動(dòng)作;情感:積極練習(xí),同學(xué)間能互相幫助;負(fù)荷:發(fā)展彈跳和腿部力
4、量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn);(分組輪換)重點(diǎn):在空中做出蹲踞動(dòng)作;難點(diǎn):蹲踞動(dòng)作到位。組織:兩路縱隊(duì)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2組織學(xué)生練習(xí)(助跑、起跳、體會(huì)空中動(dòng)作、落地)3學(xué)生做蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí);4巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1仔
5、細(xì)觀察,想一想老師的動(dòng)作和自己的有哪些差別;2在不斷的練習(xí)中改進(jìn)和提高動(dòng)作;3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤;4相互配合,共同提高。2多6433631612中中上二、技巧:組合動(dòng)作。(分組輪換)重點(diǎn):改進(jìn)和提高組合動(dòng)作的質(zhì)量。組織:分成四組1、教師講解男女生在各自的組合動(dòng)作中存在的問題;2、織學(xué)生針對問題進(jìn)行練習(xí);3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、表演1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻4、女生復(fù)習(xí)前段動(dòng)作;5、女生完整動(dòng)作練習(xí);結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3
6、小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第3周教材一、投擲:上步投擲壘球;二、游戲:障礙賽跑。目標(biāo)認(rèn)知:知道上一步投擲壘球動(dòng)作的方法和意義;技能:能改進(jìn)上一步投擲最后用力動(dòng)作;情感:樂于重復(fù)練習(xí),對能掌握動(dòng)作感到欣慰;負(fù)荷:發(fā)展投擲能力,提高上肢力量。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422
7、232小基本部分一、投擲:上步投擲壘球;重點(diǎn):改進(jìn)上步投擲壘球動(dòng)作,提高揮臂的速度和動(dòng)作連貫性;難點(diǎn):解決動(dòng)作的連貫性組織:四列橫隊(duì)迎面而立1、教師講解、示范上步投擲壘球的動(dòng)作方法;2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號(hào),強(qiáng)調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯(cuò)誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)比較;2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號(hào);4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量;2多多多11231612中中上二、游戲:障礙賽跑。組織:四列從隊(duì)1、教師教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、示范游戲中障礙物的通過方法;3、分組,安排練習(xí);4、組織游戲比賽;1、聽教師講解、游戲的方法、
8、規(guī)則;2、仔細(xì)觀察老師示范障礙物的通過方法;3在練習(xí)中體會(huì)通過障礙物的動(dòng)作方法要領(lǐng);4、認(rèn)真比賽,努力拼搏,爭取勝利;結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第4周教材一、投擲:助跑投擲壘球;二、游戲:截住空中球。目標(biāo)認(rèn)知:知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動(dòng)作方法和要領(lǐng);技能:能改進(jìn)助跑投擲壘球交叉步的動(dòng)作,做到最后用力動(dòng)作連貫到位;情感:能認(rèn)真學(xué)習(xí),表現(xiàn)出積極上進(jìn)的品質(zhì);負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分
9、一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:助跑投擲壘球;重點(diǎn):改進(jìn)投擲交叉步動(dòng)作,做到動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào);難點(diǎn):助跑與用力的連貫性;組織:四列橫隊(duì)迎面而立1、教師講解、示范助跑投擲壘球與上步投擲壘球的區(qū)別;2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號(hào),強(qiáng)調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯(cuò)誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,
10、仔細(xì)比較;2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號(hào);4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量;2多2多121多1612中中二、游戲:截住空中球。組織:組成若干圓圈1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、分組講解、示范游戲方法;3、安排練習(xí);4、觀摩,分析規(guī)則;5、組織游戲;1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則;2、在觀摩時(shí)充分掌握規(guī)則要領(lǐng);3、認(rèn)真游戲,充分利用規(guī)則規(guī)定,運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù),取得游戲勝利;結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第5周教材一、投擲:助跑投擲壘球;二、游
11、戲:端線籃球。目標(biāo)認(rèn)知:知道全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法,以及助跑距離的丈量方法;技能:能改進(jìn)全程助跑投擲壘球的動(dòng)作方法,提高助跑與最后用力的連貫性;情感:學(xué)會(huì)互相配合,積極努力,有創(chuàng)新意識(shí);負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基
12、本部分一、投擲:助跑投擲壘球;重點(diǎn):改進(jìn)全程助跑投擲壘球動(dòng)作;難點(diǎn):助跑與用力的連貫性;組織:四列橫隊(duì)迎面而立1、教師講解助跑投擲壘球存在的問題;2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行無球的模仿練習(xí);3、安排學(xué)生分組,提醒投與撿的信號(hào),強(qiáng)調(diào)安全;4、開始練習(xí),中途糾正錯(cuò)誤。1、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)比較;2、認(rèn)真進(jìn)行模仿練習(xí),不懂就問;3、清楚投與撿的信號(hào);4、不斷改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量;2多2多121多1414中中二、游戲:端線籃球。組織:組成若干小組1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;2、分組復(fù)習(xí)游戲方法;3、安排練習(xí);4、觀摩,分析動(dòng)作是否合理;5、組織游戲;1、聽教師講解、示范游戲內(nèi)容方法和規(guī)則;2、在觀摩時(shí)充分掌
13、握規(guī)則要領(lǐng);3、認(rèn)真游戲,充分利用規(guī)則規(guī)定,運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù),取得游戲勝利;結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第6周教材一、投擲:投擲壘球考核;二、游戲:十字接力。目標(biāo)認(rèn)知:知道投擲考核的要求和方法;技能:努力發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢考出好成績;情感:能以認(rèn)真的態(tài)度參加考核,并積極取得好的成績;負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的上肢力量,提高學(xué)生的投擲能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)
14、動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、投擲:投擲壘球考核;(男生)重點(diǎn):發(fā)揮技術(shù)優(yōu)勢,完成考核任務(wù);難點(diǎn):考核成績達(dá)到要求。二、游戲:十字接力。;重點(diǎn):組織好游戲;難點(diǎn):有序的進(jìn)行游戲。一、組織:四列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *1、復(fù)習(xí)投擲的技術(shù)動(dòng)作;2、指出在考核時(shí)要注意的事項(xiàng);3、宣布考核辦法及考核要求;4、開始考核。組織:兩路從隊(duì)1、復(fù)習(xí)游戲
15、;2、組織學(xué)生進(jìn)行分組;3、學(xué)生分組練習(xí);4、開始游戲。1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí);2、仔細(xì)觀聽講;3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高技術(shù)動(dòng)作;5、努力考出好成績;1、認(rèn)真復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng);2、在練習(xí)中學(xué)會(huì)相互配合;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;4、想一想:在游戲時(shí)要注意哪些?22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第7周教材一、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下(橫放器械);二、跑:30米障礙跑。目標(biāo)認(rèn)知:懂得跳上成跪撐跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng);技能:能獨(dú)立完成跳上成跪
16、撐跪跳下動(dòng)作;情感:通過自我體驗(yàn)對完成動(dòng)作充滿信心;負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生樂協(xié)調(diào)和靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、支撐跳躍:跳上成跪撐跪跳下(橫放器械);重點(diǎn):基本掌握本課所學(xué)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn):能獨(dú)立完成該套動(dòng)作,且動(dòng)作連貫到位。二、跑:30米障礙跑
17、。重點(diǎn):尋找快速通過障礙物的方法;難點(diǎn):場地的布置。組織:多種組織方式1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng);2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作;3、教師演示跳上成跪撐跪跳下動(dòng)作;4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。5、請學(xué)生做練習(xí),大家評議;6、繼續(xù)練習(xí)組織:四路從隊(duì)1、組織學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí);2、30米跑練習(xí);3、學(xué)生分組;4、教師說明各障礙物的擺放含義,并試做。5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí);6、30米障礙跑比賽1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí);2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像,認(rèn)真揣摩動(dòng)作;3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;2、在模仿動(dòng)作中找感覺;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;22多多2多多431414中中
18、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第8周教材一、支撐跳躍:分腿騰越(山羊);二、跑:耐久跑。目標(biāo)認(rèn)知:能說出分腿騰越(山羊)的動(dòng)作要領(lǐng);技能:能正確做出分腿騰越(山羊)動(dòng)作;情感:樂于、敢于重復(fù)練習(xí);負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本
19、課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一一、支撐跳躍:分腿騰越(山羊);重點(diǎn):改進(jìn)、提高動(dòng)作質(zhì)量;難點(diǎn):動(dòng)作連貫到位。二、跑:耐久跑。重點(diǎn):掌握合理的體力分配方法;難點(diǎn):堅(jiān)持到底,持之以恒。組織:多種組織方式1、教師講解分腿騰越(山羊)學(xué)生存在的問題;2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作;3、教師演示分腿騰越(山羊)動(dòng)作;4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。5、請學(xué)生做練習(xí),大家評議;6、繼續(xù)練習(xí),要求相互間幫助。組織:分若干小組1、教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行動(dòng)作示范;2、組織學(xué)生練習(xí)中速跑;3、教師說明耐久跑跑進(jìn)路
20、線;4、選擇領(lǐng)跑人員。5、開始進(jìn)行耐久跑練習(xí);1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí);2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像,認(rèn)真揣摩動(dòng)作;3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;2、在模仿動(dòng)作中找感覺;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第9周教材一、跑:400米耐久跑(考核);二、跑:4分鐘定時(shí)跑。目標(biāo)認(rèn)知:懂得跑好400米,必須跑得放松協(xié)調(diào),合理分配體力;技能:進(jìn)一步改進(jìn)耐久跑動(dòng)作,提高耐久跑的能力;情感:對自己有信心,勇于克服
21、困難;負(fù)荷:發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力。教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、檢查人數(shù)、檢查服裝;安排見習(xí)生;二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1組織:兩列橫隊(duì)* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)4、教師指揮,口令1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù);1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):12422232小基本部分一、跑:400米耐久跑(考核);重點(diǎn):完成考核任務(wù)難點(diǎn):發(fā)揮優(yōu)勢,跑出好成績。二、跑:4分鐘定時(shí)跑。重點(diǎn):提高耐久跑的能力;難點(diǎn):跑的有節(jié)奏,體力分配合理。組織:6人小組1、跑的專門練習(xí);2
22、、復(fù)習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行動(dòng)作示范;3、;組織學(xué)生練習(xí)中速跑;4、教師宣布考核辦法要求;5、開始進(jìn)行400米耐久跑(考核);1、跑的專門練習(xí);2、復(fù)習(xí)耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行動(dòng)作示范;3、;組織學(xué)生練習(xí)中速跑;4、教師說明4分鐘定時(shí)跑跑進(jìn)路線,提出跑的要求;5、開始進(jìn)行4分鐘定時(shí)跑練習(xí);1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí);2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像,認(rèn)真揣摩動(dòng)作;3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);4、積極探索,不斷提高;1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;2、在模仿動(dòng)作中找感覺;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;22多多2多多431414中中結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體
23、會(huì);2、學(xué)生練習(xí)多3小小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第10周教材一、衛(wèi)生保??;青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生二、室內(nèi)活動(dòng):負(fù)重操46節(jié)。目標(biāo)認(rèn)知:知道什么是青春期,以及青春期有哪些生理上的變化;技能:能知道在青春期加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性;情感:能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?;教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好,檢查人數(shù)、;一、 宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容衛(wèi)生保健;青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng):負(fù)重操46節(jié)。1組織:原座位* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù);1、要求:安靜、快速2基本
24、部分一、衛(wèi)生保健;青春期的營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生重點(diǎn):能知道在青春期加強(qiáng)營養(yǎng)、鍛煉與衛(wèi)生的重要性難點(diǎn):能結(jié)合自己的實(shí)際情況談?wù)勏敕ê涂捶?。室?nèi)活動(dòng):負(fù)重操46節(jié)。重點(diǎn):提高踏板的準(zhǔn)確率;難點(diǎn):助跑有節(jié)奏,起跳有力。1、教師讀課文;2、教師解說課文:A什么是青春期;B青春期的生理變化;C青春期體育鍛煉的最佳機(jī)會(huì);3談?wù)勀銓η啻浩诘睦斫夂涂捶ǎ?為什么說:青春期體育鍛煉的最佳機(jī)會(huì)?規(guī)則嗎;組織:分小組1、教師講解方法及規(guī)則;2、進(jìn)行示范;3、分小組進(jìn)行練習(xí);4、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、大組比賽;1、學(xué)生認(rèn)真聽講;2、認(rèn)真做好筆錄;3、積極回答問題;4、積極參與討論;1、認(rèn)真體聽講;2、仔細(xì)觀察;3、
25、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;4、想一想:青春期還要注意哪些問題?2310結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第11周教材一、體育常識(shí):排球;二、室內(nèi)活動(dòng):掰手腕目標(biāo)認(rèn)知:了解排球運(yùn)動(dòng)的概況;技能:能知道排球比賽的簡單規(guī)則;情感:通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣,并認(rèn)真學(xué)好本課;教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好,檢查人數(shù)、;宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識(shí):排球;室內(nèi)活動(dòng):掰手腕1組織:原座位* * * * * * * * * * *2、
26、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù);1、要求:安靜、快速5基本部分一、體育常識(shí):排球;重點(diǎn):能知道排球比賽的簡單規(guī)則;難點(diǎn):通過學(xué)習(xí)本課使學(xué)生產(chǎn)生對排球運(yùn)動(dòng)的興趣,并認(rèn)真學(xué)好本課。二、室內(nèi)活動(dòng):掰手腕1、教師讀課文;2、教師解說課文:A、排球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展;B、中國女排;C、排球的比賽規(guī)則;D、優(yōu)秀的排球運(yùn)動(dòng)員介紹:E、排球的發(fā)展趨勢和動(dòng)態(tài);5、你能說出一些簡單的排球規(guī)則嗎;組織:分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則;2、進(jìn)行示范;3、分小組進(jìn)行練習(xí);4、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、大組比賽;1、學(xué)生認(rèn)真聽講;2、認(rèn)真做好筆錄;3、積極回答問題;4、積極參與討論
27、;1、認(rèn)真體聽講;2、仔細(xì)觀察;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;4、想一想:中國女排取得好成績的關(guān)鍵是什么?2010結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第12周教材一、養(yǎng)生之道:腭要常抵 齒要常叩;二、室內(nèi)活動(dòng):猜拳寫字。目標(biāo)認(rèn)知:懂得并記住“腭要常抵 齒要常叩”八個(gè)字;技能:知道并掌握 “抵腭” “ 叩齒” 的動(dòng)作方法;情感:養(yǎng)成常?!暗蛛瘛?、天天“ 叩齒”的保健習(xí)慣;教學(xué)過程課的內(nèi)容課的組織與教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、師生問好,檢查人數(shù)、;二、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)
28、容養(yǎng)生之道:腭要常抵 齒要常叩;室內(nèi)活動(dòng):猜拳寫字。1組織:原座位* * * * * * * * * * *2、接受匯報(bào)3、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、體育委員檢查并報(bào)告人數(shù);1、要求:安靜、快速5基本部分一、養(yǎng)生之道:腭要常抵 齒要常叩重點(diǎn):知道并掌握 “抵腭” “ 叩齒” 的動(dòng)作方法;難點(diǎn):養(yǎng)成常常“抵腭”、天天“ 叩齒”的保健習(xí)慣。二、室內(nèi)活動(dòng):猜拳寫字。1、教師讀課文;2、教師解說課文:A、抵腭的動(dòng)作要領(lǐng);B、叩齒大動(dòng)作要領(lǐng);C、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下試做;3、養(yǎng)身故事:4、關(guān)于作者及其書;5、你能告訴大家一些養(yǎng)身故事嗎;組織:分小組1、教師講解游戲的名稱、方法及規(guī)則;2、進(jìn)行示范;3、分小
29、組進(jìn)行練習(xí);4、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、大組比賽;1、學(xué)生認(rèn)真聽講;2、認(rèn)真做好筆錄;3、積極回答問題;4、積極參與討論;1、認(rèn)真體聽講;2、仔細(xì)觀察;3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作;4、想一想:你還能記得以前學(xué)過的養(yǎng)身故事嗎?2010結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生學(xué)習(xí),體會(huì);2、學(xué)生練習(xí)5小結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第13周 教材1、跑:蹲距式起跑 2、 小籃球:原地運(yùn)球 教 學(xué) 目 標(biāo)1、能了解蹲距式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。2、能按口令做出蹲距式起跑動(dòng)作。3、能樂意接受指導(dǎo),發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。4、能了解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法
30、。5、能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一 集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三 基本部分 一1、觀察隊(duì)行2、向?qū)W生問好3、宣布本課內(nèi)容二1、布置跑動(dòng)路線2、徒手操三重點(diǎn):知道蹲距式起跑的意義。難點(diǎn):按口令起跑。1、介紹蹲距式起跑的意義;蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑,獲得更快的初速度,所以短跑都采用蹲距式起跑。組織學(xué)生集體做跑的專門練習(xí);分組練習(xí)站立式起跑。2、結(jié)合配套教學(xué)掛圖,示范、講解蹲距式起跑的 動(dòng)作要領(lǐng)和口令。3、分組做蹲距式起跑的分解動(dòng)作。4、46人一組按口令做蹲距式起跑動(dòng)作。“跑”的口令,可用各種信號(hào)代替。一1、體育委員整隊(duì)2、向老師問好3、認(rèn)真聽講
31、二1、兩路縱隊(duì)繞操場慢跑 200米2體育委員領(lǐng)操 4X8拍三1、通過教師的介紹,知道蹲距式起跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)作。2、通過觀察掛圖和教師的示范,初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念,分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作的練習(xí)。3、先分組按口令分解練習(xí),后完整練習(xí)。四素質(zhì)練習(xí)五小籃球;原地運(yùn)球六結(jié)束四1、教師布置任務(wù)2、教師巡視指導(dǎo)五重點(diǎn): 強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。難點(diǎn):熟悉球性。1、分組做各種熟悉球性的練習(xí)。2、出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)作,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)、手掌、手指觸球部位。3、分組原地運(yùn)球練習(xí),教師用口令或手勢提升變換練習(xí)內(nèi)容。 六1、指導(dǎo)學(xué)生放松。2、總結(jié)本課3、送還器材4向?qū)W生再見四1、學(xué)生認(rèn)真聽講
32、1、仰臥起坐1分鐘X2組五1、集體或分組做手指撥球、球繞單腿、球繞身體等熟悉球性的練習(xí)。2、集體觀看掛圖和教師的示范,初步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念,分散進(jìn)行模仿分解動(dòng)作練習(xí)。3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)球、體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)球。六1、學(xué)生放松2、認(rèn)真聽講3、第一小組送還4、向老師再見*跑道50米 小籃球20個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度3040%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110120次課 后 小 結(jié) 小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第14周教材跑:50米快速跑 游戲:沖過火力網(wǎng)教 學(xué) 目 標(biāo)1、能知道用積極擺臂、加快步頗來提高跑的速度。2、能做出50米快速跑的全程動(dòng)作,做到動(dòng)作自然、放松、快速。 3、能主動(dòng)參與
33、練習(xí),敢于發(fā)表自己的意見,樂于幫助別人。4、了解游戲的方法、規(guī)則,能簡單說出投擊跑進(jìn)中的目標(biāo)需放“提前量”的道理。5、攻方能在跑動(dòng)中靈活躲閃,守方努力用正確的投擲方法投準(zhǔn)。教學(xué)順序時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一集合二準(zhǔn)備活動(dòng)三 跑:50米快速跑 2618一1.觀察 2.向?qū)W生問好 3.宣布本課內(nèi)容 二1.布置跑動(dòng)路線 觀察跑動(dòng)情況 2.徒手操三重點(diǎn):自然、放松、快速。難點(diǎn):積極擺臂、加快步頗提高速度。1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬腿跑,要求積極擺臂。2、成四路縱隊(duì)魚貫練習(xí)30米放松跑,做到跑的自然、放松。3、分組練習(xí)30米、50米快速跑,以小組為單位相互觀察、相互糾正。分組進(jìn)行蹲距式
34、起跑的50米快速跑比賽。 一1.體育委員整隊(duì) 2.向老師問好 3.認(rèn)真聽講二1.兩路縱隊(duì)繞操場慢跑 2.體育委員領(lǐng)做三1、學(xué)生粉碎自行練習(xí),體會(huì)積極擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組做依次出發(fā)練習(xí),體驗(yàn)跑的自然、放松動(dòng)作。3、分組練習(xí)中,通過互相觀察、討論、交流,提高快速跑的速度。3、自測自評快速跑中動(dòng)作完成情況。2/4次 2/5次 4/6次四素質(zhì)練習(xí)五沖過火力網(wǎng)六結(jié) 束21021教師講解示范2教師組織學(xué)生練習(xí)五重點(diǎn):強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。難點(diǎn):擊中目標(biāo)需要“提前量”。1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、結(jié)合投擊滾動(dòng)的籃球,簡單介紹“提前量”的概念,并組織學(xué)生嘗試。3、帶
35、領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽,啟發(fā)攻方隊(duì)員要機(jī)智、果斷地沖過“火力網(wǎng)”,守方要沉著、冷靜,迅速、準(zhǔn)確的投擊。4、游戲過程中,時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。 六結(jié)束1總結(jié)本課2送還器材3向?qū)W生再見4課外作業(yè) 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范 2單交跳過一定高度的橡皮筋 45次 五1、在組長帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)游戲,著重討論、練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。2、通過教師介紹和自我嘗試,體驗(yàn)“提前量”投擊的方法。3、積極參與游戲,在教師啟發(fā)下,開動(dòng)腦筋,攻方采用快速跑、跳起等動(dòng)作躲閃;守方則要防止一開始就把“炮彈”打光。4、游戲時(shí),做到只投擊對方的下肢,以防止意外事故的發(fā)生。六1認(rèn)真聽講1 第四小組送還器材2 向老師再見3 仰臥起做5/8次2/4
36、次4/6次4/6次15/3場地器材跑道:50米 棉沙包30個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率100110次課 后 小 結(jié) 小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第15周教材跳躍:蹲距式跳遠(yuǎn)(起跳區(qū)寬30-35厘米) 教 學(xué) 目 標(biāo)1、能知道調(diào)整助跑點(diǎn)、踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2、能試做出快速助跑、踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。3、能互相配合,表現(xiàn)出勇敢、果斷的品質(zhì)。4、教學(xué)目標(biāo)時(shí)間教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)一集合二 準(zhǔn)備活動(dòng)三跳躍:蹲距式跳遠(yuǎn)(起跳區(qū)寬30-35厘米)1 觀察隊(duì)行2 向?qū)W生問好3 宣布本課內(nèi)容二1 布置跑動(dòng)路線2做徒手操三重點(diǎn):迅速準(zhǔn)確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。難點(diǎn):調(diào)整助跑點(diǎn),踏準(zhǔn)起跳區(qū)。1、組織學(xué)
37、生分散進(jìn)行三步、五步、七步的起跳練習(xí)。2、講解和示范調(diào)整助跑點(diǎn)的方法并組織學(xué)生進(jìn)行討論和自主嘗試。3、分組進(jìn)行均勻地加速跑練習(xí)和助跑1520米、在起跳區(qū)準(zhǔn)確起跳練習(xí)。1 體育委員整隊(duì)2 向老師問好3 認(rèn)真聽講二1繞場兩周2體育委員整隊(duì)三 1、粉碎練習(xí)上三步、五步、七步的起跳練習(xí),體會(huì)最后一步步長要稍短于前一步,不能夸大步。2、認(rèn)真聽教師講解并觀察示范自由組成學(xué)練小組用丈量法去嘗試助跑踏準(zhǔn)的方法。3、通過反復(fù)的練習(xí),確立一種自己滿意的丈量方法。200米四 素質(zhì)練習(xí)五跑:障礙跑(30)米六:結(jié)束四1教師講解示范。2教師發(fā)令、指揮五: 重點(diǎn):在快跑中通過障礙難點(diǎn):過障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。1、組織學(xué)生做原地?cái)[
38、臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的輔助練習(xí)。2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過障礙的多種動(dòng)作方法,提示過障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、果斷。3、組織障礙跑比賽。4、課前設(shè)置好場地,在30米內(nèi)設(shè)置3個(gè)障礙,障礙的設(shè)置可根據(jù)學(xué)校操場和學(xué)生實(shí)際情況而定。設(shè)置的障礙必須安全。六1教師口令指揮2教師總結(jié)本課3送還器材4向?qū)W生再見四:1 學(xué)生認(rèn)真聽講2 學(xué)生練習(xí):聽或看信號(hào)移動(dòng)46次五:1、在教師指導(dǎo)下,分組復(fù)習(xí)已學(xué)通過障礙的動(dòng)作方法,練習(xí)由慢跑到快跑通過障礙,體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與果斷。2、分組進(jìn)行障礙跑比賽,體驗(yàn)快速跑動(dòng)中通過障礙的動(dòng)作。并且通過比賽互相交流,互相促進(jìn)。六1學(xué)生跟隨口令進(jìn)行放松2學(xué)生認(rèn)真聽講3、由第一小組送還4向老師再見1/2次場地器材沙坑1塊 小墊子8塊 欄架2個(gè)預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度35%預(yù) 計(jì) 平 均 心 率110140次課 后 小 結(jié)小學(xué)六年級體育導(dǎo)學(xué)案 第16周教材跳躍:蹲距式跳遠(yuǎn) 游戲:兩壘球教 學(xué) 目 標(biāo)1 、能說出空中“蹲距”動(dòng)作的方法和要求。2、能做出空中“蹲距”動(dòng)作,做到起跳后兩腿屈膝上提。3、學(xué)生對越過橫繩練習(xí)感興趣,表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神。4
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