小學(xué)一年級體育與健康課教案

1、一年級體育教案學(xué)校：湯陰縣韓莊鎮(zhèn)北張賈學(xué)校教師：李靜2015 年第1課教材：游戲“快樂大轉(zhuǎn)盤”課的任務(wù)：增強孩子在圓圈上走和跑的能力。提高他們的靈敏性。教具準(zhǔn)備：錄音機結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑2圈組織：一路縱隊 教法：師指導(dǎo)小基本 部分 201游戲：快樂大轉(zhuǎn)盤在操場上圍成一個大圓圈，學(xué)生在大 圓圈上走動，選出2人在中央，蒙眼 背對背站立，用雙手合攏伸直，做成 指針，慢滿轉(zhuǎn)動，其他孩子邊唱兒歌 邊跑動。當(dāng)兒歌結(jié)束，“指針”指向 哪2人，那人就來替換圓圈中央的孩 子。組

2、織：學(xué)生圍成一個大圓圈教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)要求：選比較靈活的孩子做指針，指針移 動速度稍慢中結(jié)束 部分3一、放松練習(xí)。 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第2課教材：游戲“趕小?！闭n的任務(wù)：發(fā)展孩子豐富的想象能力、合作能力、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、課堂常規(guī)。 二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101各個關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊 教法：師指導(dǎo)小基本 部分 22，游戲：趕小海孩子兩人一組，面對面站立，兩臂側(cè) 平舉，兩手相握，模仿螃蟹橫著走。 游戲開始時，教師自己做“趕海 人

3、”，孩子在操場上，“趕海人”捉 “螃蟹”時，必須要捉其身體，“螃 蟹”要盡量移動，不被捉住可到旁邊 休息，捉住3組后，換“趕海人”重 新開始。組織：學(xué)生2人一組在操場教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)要求：學(xué)生動作協(xié)調(diào)氣氛活躍中結(jié)束 部分 3一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié)：第3課教材：游戲“踩尾巴”課的任務(wù):練習(xí)追逐跑。發(fā)展動作的靈敏性、反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：繩子1根，塑料袋1個結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 15慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié) 的活動組織:一路縱

4、隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：各個關(guān)節(jié)活動開。小基本 部分15游戲：踩尾巴以小組為單位，每人腰后拴一根繩 子，繩子卜面綁一吹氣后扎緊的塑料 袋，拖在地面上。游戲開始后，每個 孩子保住自己的袋子不被別人踩住， 而努力去踩別人的塑料袋。游戲以時 間為單位，看誰在2 3分鐘后，能 保住自己的塑料袋不被踩破、踩掉為 勝負標(biāo)準(zhǔn)。組織：學(xué)生分組在操場練習(xí)教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。游戲3次，每次間隔休息3分鐘要求：學(xué)生反應(yīng)靈敏注息安全。中結(jié)束 部分 5，一、收拾場地器材 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第4課教材：游戲“堆墊子”課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生搬運能力與思維能力。教

5、具準(zhǔn)備:墊子若干結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分15慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15游戲：堆墊子以小組為單位，集體思考如何能把規(guī) 定數(shù)量的墊子堆得更高。教師制定每 個小組可以從遠方搬運墊子到規(guī)定地 點，并且把它們堆成一疊。由于每個 小組墊子數(shù)量相同，看哪組堆得更 高，這就需要小組里每個人開動腦 筋。組織：學(xué)生分組在操場游戲教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。要求：開動腦筋積極動手。中結(jié)束

6、 部分5，一、收拾場地器材 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第5課教材：合作跑課的任務(wù)：提高學(xué)生運動的參與意識與協(xié)作能力。教具準(zhǔn)備：錄音機。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈。組織：一路縱隊 教法：師指導(dǎo)小基本 部分 201合作跑以小組為單位進行各種形式的 合作跑。1、縱隊合作跑。2、橫隊合作跑。3、“開火車”縱隊合作跳。4、橫隊合作跳。結(jié)論：利用短時間進行小組討論，成 功的關(guān)鍵是什么？組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：1、教師講解；2、學(xué)生練習(xí)。分四次進行

7、練習(xí)，比賽。要求：配合默契，合作愉快。中結(jié)束 部分5一、放松練習(xí)。二、評價，總結(jié)，下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第6課教材：球類游戲“送西瓜”課的任務(wù)：1、認識小排球，掌握搬運重物的方法，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性。2、主動積極參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。3、形成團結(jié)協(xié)作的意識和尊老愛幼的道德品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：排球若干結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動組織：四列橫隊教法：體育委員領(lǐng)做要求：身體各部分活動開。小基本 部分 18游戲：抱球接力游戲場

8、地如右圖，學(xué)生分成若干個小 組，分別站在圓圈外，排頭同學(xué)手持 一 “西瓜”開始，穿過大圓圈跑到小 圓圈返回，傳球至下一位，接力比 賽，直到最后一個同學(xué)將“西瓜”送 到小圓圈，完成得又快又好的小組獲 勝。組織：教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)，分組比賽。要求：團結(jié)合作，取得勝利。中結(jié)束 部分 5一、收拾場地器材 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第7課教材：熟悉球性練習(xí)課的任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，從中得到樂趣。提高學(xué)生身體的靈活性，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：足:4 4個結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 51一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任

9、務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)組織：一路縱隊、四列橫隊小部分8，節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開?；?部分 20球感練習(xí)。1、設(shè)問：如何讓球聽指揮？2、 進行球感練習(xí)。3、每次練習(xí)10分鐘左右，改換其他 練習(xí)，之后再重復(fù)練習(xí)。4、運球跑練習(xí)組織：教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)。要求：學(xué)生腳下始終有球 提高對足球的興趣。中結(jié)束 部分5，一、 收拾場地器材二、放松練習(xí)。三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊要求：全身放松，輕松愉快。小課后小結(jié):第8課教材：運球跑游戲課的任務(wù)：從運球中得到樂趣，并能改變球的速度。提高學(xué)生運球技術(shù)，發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力

10、和集體合作能力教具準(zhǔn)備：足球若干結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 15膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動，運球跑練習(xí)組織：四列橫隊教法：體育委員領(lǐng)做要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15直線運球跑練習(xí)。直線運球接力練習(xí)。練習(xí)過程：1、直線運球跑練習(xí)2、直線運球接力跑組織：學(xué)生分小組練習(xí)教法：教師講解，小范； 學(xué)生練習(xí)。要求：循序漸進團結(jié)協(xié)作。中結(jié)束 部分5，一、收拾場地器材 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第9課教材：站如松課的任務(wù)：明確立正姿勢的要求，

11、能以正確的站立姿勢立正。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈組織：一路縱隊 教法：師指導(dǎo)小基本 部分 20立正：1、 觀看立正姿勢錄像。2、學(xué)生觀看教師表演。3、集體定型練習(xí)。4、 面對面站立，互相糾正。5、 比一比。內(nèi)容：腳跟并攏，腳尖分Q腳寬， 挺胸，抬頭，目視前方，雙手靠攏褲 縫，手指繃直。組織：四列橫隊教法：教師講解，小范； 學(xué)生練習(xí)。要求：站如松。中結(jié)束 部分5，一、師小結(jié)。二、下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第10課教材：模仿走課的任務(wù)：學(xué)生能夠以各

12、種非常規(guī)的姿勢移動身體。教具準(zhǔn)備：錄音機、磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15內(nèi)容：模仿大象、鴨子、小兔、烏龜和螃蟹 的行走動作。順序：由易到難組織：四路縱隊教法：1、教師講解，示范；學(xué)生說名稱2、學(xué)生嘗試3、分組集體練習(xí)。4、分組比賽要求：調(diào)動積極性人人參與中結(jié)束 部分5，一、師小結(jié) 二、下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第11課教材：成套徒手操練習(xí)課的

13、任務(wù)：獨立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄首機、錄首帶。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 15膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15成套徒手體操：第一節(jié)：上肢運動，二個八拍 第二節(jié)：擴胸運動，二個八拍 第三節(jié)：下蹲運動，二個八拍 第四節(jié)：體側(cè)運動，二個八拍組織：四列橫隊教法：1、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，14節(jié)連續(xù)練 習(xí)。3、 師喊口令領(lǐng)做。4、配樂練習(xí)。5、 比賽。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，熟練

14、，輕松。中結(jié)束 部分5，一、總結(jié)，表揚 二、下課。組織：四列橫隊要求：放松，回憶動作小課后小結(jié):第12課教材：成套徒手操練習(xí)課的任務(wù)：獨立連續(xù)地完成成套的徒手操，較為整齊地進行集體練習(xí)。教具準(zhǔn)備：錄首機、錄首帶。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 15膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動，復(fù)習(xí)14節(jié)組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15成套徒手體操：第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動，二個八拍 第六節(jié)：腹背運動，二個八拍 第七節(jié)：跳躍運動，二個八拍 第八節(jié)：整理運動，二個

15、八拍 18節(jié)成套練習(xí)。組織：四列橫隊教法：1、教師示范；2、學(xué)生分節(jié)練習(xí)，5 8節(jié)連續(xù)練 習(xí)。3、師喊口令領(lǐng)做。4、配樂練習(xí)。5、比賽。6、 成套練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)，規(guī)范。中結(jié)束 部分5，一、總結(jié)，表揚 二、下課。組織：四列橫隊要求：放松，回憶動作小課后小結(jié):第13課教材：發(fā)展速度體能課的任務(wù)：培養(yǎng)獨立自主和集中注意力的能力。增強速度體能。培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。教具準(zhǔn)備：各種體育器材，如：籃球、排球、跳繩、羽毛球等。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 15慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)

16、節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊、四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15游戲：體能大露才學(xué)生選擇喜愛的體育器材進行游戲?；@球足球排球跳繩、羽毛球組織：學(xué)生分組在操場游戲教法：教師說明器材使用方法。師說：太陽出來了，學(xué)生迅速分 散，尋找自己喜歡的運動器材練 習(xí)。師說：太陽下山了，學(xué)生迅速放好 器材回到原來集中的地方集合。要求：學(xué)生活動有秩序，守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、收拾場地器材 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第14課教材：提高跳躍能力課的任務(wù)：能興致勃勃地進行單腳跳和雙腳跳的練習(xí)。提高跳躍能力。教具準(zhǔn)備：畫好游戲準(zhǔn)備圖結(jié)構(gòu) 與時間課的

17、內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分12膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動組織：四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部分 15游戲：過河一一身輕好似云中燕”1、在一條“河”上，有若干個直徑 為20cm的“石頭”。2、要過“河”必須從“石頭”上面 走，遇到小“石頭”（半圓）就單腳 跳，“大石頭”（圓）就雙腳跳。3、踩“水” 一次扣1分。4、總計本隊得分，分數(shù)多的為勝。組織：學(xué)生分幾隊進行比賽教法：教師講解，小范；模仿練習(xí)，分組比賽。要求：動作協(xié)調(diào)。中結(jié)束 部分5，一、收拾場地器材 二、放

18、松練習(xí)。 三、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小第15課教材：看誰跑得快課的任務(wù)：能快速、準(zhǔn)確地辨別老師的口令。培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：標(biāo)桿，畫好的跑道。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 20內(nèi)容：看誰跑得快。方法：1、將學(xué)生分成人數(shù)相 同的幾組，成一路縱隊站在標(biāo)桿后 面。2、游戲開始，師任意叫號， 各組此號的同學(xué)出隊迅速繞過標(biāo)志物 體，回到本隊，速度最快的獲勝，得 分。3、師反復(fù)叫號，得分多的組 為勝。組織：教法：教師講解，

19、小范；學(xué)生練習(xí)。要求：沒有叫號的不能越過起跑線 不得移動、碰倒標(biāo)志物體 隊伍必須整齊。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第16課教材：紅旗飄飄永不倒課的任務(wù)：訓(xùn)練學(xué)生奔跑能力。培養(yǎng)反應(yīng)能力教具準(zhǔn)備：紅旗，畫好場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 20內(nèi)容：紅旗飄飄永不倒。方法：1、學(xué)生圍圓圈站立， 記住自己的號。2、游戲開始，站在圈內(nèi)的人 任意叫號，同時松手，跑出圓圈，被 叫號的立即

20、跑進圓圈扶住隊旗。3、扶旗的同學(xué)繼續(xù)叫號，紅 旗倒地即失敗，失敗次數(shù)少的為勝。組織：教法：教師講解規(guī)則，示范；學(xué)生游戲。要求：叫號要清晰、響亮，松手時紅旗豎直學(xué)生不得隨意入圈。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)。 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第17課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：學(xué)會簡單隊形隊列的基本動作。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、聽指揮的品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：錄音機。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈組織：一路縱隊要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 20內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)立正、稍息

21、、看齊。2、學(xué)習(xí)集合、解散。(1) 解散。聽到口令后，迅速離開原地。(2) 集合。成四列橫隊集合。組織：四列橫隊教法：教師講解，小范； 學(xué)生練習(xí)。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)到位。守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)。 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第18課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會“報數(shù)”、“向左、右轉(zhuǎn)”的動作方法。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊能力結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊列。(立正，稍 息，向左、右看齊)組織：一路縱隊、四列橫隊 教法：師口令，學(xué)生練

22、習(xí)。 要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 20內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)報數(shù)。二、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)。三、學(xué)習(xí)游戲：快快集合。組織：四列橫隊教法：教師講解，小范； 學(xué)生練習(xí)。師糾正動作 要求： 動作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)（照我這樣做）。 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第19課教材：簡單隊形隊列練習(xí)課的任務(wù)：初步學(xué)會“起立”、“休息”的動作方法。能熟悉隊形隊列的簡單動作。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈、復(fù)習(xí)隊列。（立正，稍 息，向左、右看齊，報數(shù)，向左、右

23、 轉(zhuǎn)）組織：一路縱隊、四列橫隊 教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。 要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 18內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)“休息”、“起立”動作要 領(lǐng)。休息：一腳向后退半步，蹲 下，臀部坐于后退腳的腳跟上，雙手 擺放在雙腳的膝蓋上。起立：還原成立正姿勢。二、復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的隊形隊歹限組織：四列橫隊教法：教師講解，小范； 學(xué)生練習(xí)。師糾正動作 要求： 動作較標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)。二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第20課教材：學(xué)習(xí)原地踏步課的任務(wù)：初步學(xué)會“原地踏步走一一立定”的動作方法。培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律和聽指揮的能力結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂

24、常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈， 復(fù)習(xí)隊列。組織：一路縱隊、四列橫隊 教法：師口令，學(xué)生練習(xí)。 要求：身體各部分運動協(xié)調(diào)。小基本 部分 18內(nèi)容：學(xué)習(xí)原地踏步走一一立定。方法：聽到口令后，兩腳在原 地上下起落，抬起時，腳尖自然下 垂，落地時，前腳掌先落地，再過渡 到全腳，兩臂自然前后擺動。聽到“立定” 口令后，左腳在 原地踏步，右腳向左腳靠攏，成立正 姿勢。組織：四列橫隊教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)。師糾正動作要求：踏步整齊自然克服擺同邊手的錯誤。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)（照我這樣做）。 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第

25、21課教材：學(xué)習(xí)正確姿勢的自然走課的任務(wù)：初步學(xué)會自然走。培養(yǎng)學(xué)生一切行動聽指揮結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，各個關(guān)節(jié)的運動組織：四列橫隊教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動開。小基本 部分 20內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)自然走的正確姿勢。方法：走時，上體正直，自然 挺胸，眼看前方，兩臂自然答辯前后 擺動，以腳跟先著地，迅速過渡到前 腳掌。二、游戲：一切行動聽指揮。組織：四列橫隊教法：教師講解，小范；學(xué)生練習(xí)。師糾正錯誤動作要求：守紀(jì)律，一切行動聽指揮。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí)

26、二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第22課教材：學(xué)習(xí)齊步走課的任務(wù)：初步學(xué)會齊步走和立定的動作方法，學(xué)會游戲。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助，發(fā)展追、拍、躲閃能力結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，各個關(guān)節(jié)的運動組織：四列橫隊教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動開。小基本 部分 20內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)齊步走、立定。方法：聽到口令后，左腳自然 邁出，腳面不要繃直，腳跟先著地迅 速過渡到前腳掌，身體中心向前移， 右腳按鄒腳方向邁出，兩腳交換進 行，上體正直，微向前傾，兩臂自然 前后擺動，手約與

27、第五粒衣扣同高。二、游戲：老鷹捉小雞。組織：四列橫隊教法：1、教師講解，小范；2、學(xué)生集體練習(xí)。3、分組練習(xí)。要求：自然放松，力求整齊。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、小結(jié)優(yōu)缺點 三、下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第23課教材：“單人跑”和“二人三足跑”練習(xí)課的任務(wù)：進行“單人跑”和“二人三足跑”練習(xí)。體驗集體活動和個人行為的區(qū)別結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，四列橫隊教法：師指導(dǎo)要求：身體各部分活動開。小基本 部

28、分 20內(nèi)容：單人跑和二人三足跑1、學(xué)生分小組，依次從起點 跑到終點。2、學(xué)生選擇二人三足跑的同 伴并分組。3、進行比賽。4、師問：“哪一種跑好玩？ 討論：為什么二人三足跑好玩？組織：四列橫隊教法：教師講解，小范；學(xué)生比賽。要求：守紀(jì)律游戲注意安全。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第24課教材：游戲“猴子摘桃”課的任務(wù)：學(xué)會“猴子摘桃”游戲。正確理解個人與集體的關(guān)系，增強集體榮譽感。教具準(zhǔn)備：拴好的排球，畫好的場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分

29、8，慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：四列橫隊教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動開。小基本 部分 20內(nèi)容：游戲“猴子摘桃”1、學(xué)生分組，排成縱隊對準(zhǔn) 懸掛在空中的“桃子”（排球）。2、排頭跑向桃子，揮手擊 桃。3、碰到桃子后返回，第二個 人出發(fā)揮手擊桃。4、依此類推，先完成的小組 為勝。5、摘桃次數(shù)不可超過一次，第一次 為單腳跳，后面兩次單腳跳、雙腳跳 均可。組織：教法：教師講解，小范；學(xué)生比賽。要求：集體活動，要盡力而為，拼搏才會贏。中結(jié)束 部分5一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小第25課教材：立定跳遠課的任務(wù)：學(xué)習(xí)立定跳遠的動作和方法。發(fā)展學(xué)生腿部

30、力量。教具準(zhǔn)備：畫好的場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動組織：四列橫隊教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。要求：身體各部分活動開。小基本 部分 22，內(nèi)容：一、立定跳遠方法：兩腳稍分開，上體傾 斜，兩臂舉平，雙叫自然彈伸1 2次，跳時，兩臂向前上方用力擺， 同時兩腳蹬地，迅速向前跳出，落地 時，腳跟先落地，兩腿自然屈膝，維 持平衡。二、立定跳遠比賽。組織：教法：教師講解，小范；練習(xí)分解動作集體練習(xí)學(xué)生比賽。要求：盡量努力，跳最遠距離。中結(jié)束 部分5，一

31、、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第26課教材：學(xué)習(xí)投擲課的任務(wù)：學(xué)會投擲方法，發(fā)展投擲能力。跳繩游戲，發(fā)展靈敏、彈跳素質(zhì)。教具準(zhǔn)備：實心球，跳繩，準(zhǔn)備好的場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分8，慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，四列橫隊 教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。 要求：身體各部分活動開。小基本 部分 22，內(nèi)容：一、學(xué)習(xí)持輕物投向有標(biāo)志的 地方。方法：正對投擲方向，兩腳前 后開立，左腳在前，右手持投擲物屈 肘于肩上，肘關(guān)節(jié)鑲嵌，眼看前

32、方， 然后把投擲物向有標(biāo)志的地方投。二、跳繩游戲。組織：教法：1、師講解,示范；2、生練習(xí)(1) 徒手練習(xí)(2) 持物體練習(xí)要求：守紀(jì)律，注意安全。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第27課教材：學(xué)習(xí)前后滾動課的任務(wù)：學(xué)生初步學(xué)會前后滾動的動作方法。發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場地，墊子若干結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的 活動組織：一路縱隊，四列橫隊 教法：師領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)。 要求：身體各部分活

33、動開。小基本 部分 20內(nèi)容：技巧一一前后滾動。方法：背對滾動方向，蹲撐低頭，膝 部靠肩起踵。兩手兩腳用力蹬墊，向 后滾動時，兩手把小腿盡力團身，使 臀、腰、背、肩、頸依此著墊，當(dāng)頭 后部著墊時，立刻用手壓小腿滾回， 恢復(fù)預(yù)備動作。組織：四路縱隊教法：1、師講解,示范；2、生練習(xí)要求：動作標(biāo)準(zhǔn)到位中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第28課教材：學(xué)習(xí)前滾翻課的任務(wù)：初步學(xué)會前滾翻的方法。提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及定向運動的能力。培養(yǎng)學(xué)生不怕臟，勇敢頑強的意志品質(zhì)。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場地，墊子若干結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)

34、。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速基本 部分 15內(nèi)容：跋山涉水 游戲方法：1、將學(xué)生分為與同心圓數(shù) 目相等的幾個組，成縱隊站 于圓環(huán)旁。2、開始時，第一個繞圓環(huán) 跑，遇圓圈跳，雙腳丫兩腳 落地，單腳丫單腳落地，跳 箱則爬上去，跑完一圈回本 隊，第一個學(xué)生按著開始， 依此類推。3、以先完成的隊為勝利。組織：教法：1、師講解,示范；2、生練習(xí)要求：1、學(xué)生按規(guī)定完成。2、跨越圓圈不能踩線。3、各組隊伍必須整齊，不得零亂， 懶散。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第29課教材：游戲“我想有個家”課的任務(wù)：學(xué)會“我想有個家”的游戲。培養(yǎng)學(xué)

35、生奔跑速度與能力。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好的場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊四列橫隊 教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體。小基本 部分 15內(nèi)容：我想有個家游戲方法：1、每個小圓代君-個豕，一個豕只 能有一個人，有12人在外沒有 家。2、游戲開始，有家的必須串 門，串門時交換禮物，無家的人可趁 機搶占房子，成為自己的家。3、房子被別人搶占后，再伺 機搶別人的房子。4、比賽結(jié)束，看誰禮物的品 種最多即獲勝。組織：教法：1、師

36、講解,示范；2、生游戲要求：1、游戲中，以腳先踏入圓圈中為 準(zhǔn)。2、不準(zhǔn)任何形式推人。3、交換時，可一腳離開圓，但另一 只腳必須在圓內(nèi)。中結(jié)束 部分 5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小第30課教材：游戲“木頭人追拍游戲”課的任務(wù)：練習(xí)在各種情況下的奔跑能力。發(fā)展學(xué)生靈敏性和培養(yǎng)協(xié)作精神。教具準(zhǔn)備錄音機，游戲磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊四列橫隊 教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體部分。小基本 部

37、分 15內(nèi)容：木頭人追拍游戲教學(xué)要點：1、每組人數(shù)不宜過多，一般以 610人較為合適。2、要提醒孩子注意追拍動作，不能 過猛，觸及即可。3、要適當(dāng)照顧個別追拍能力比較弱 的學(xué)生，及時替換追拍者。組織：分小組游戲教法：1、師講解游戲方法；2、生游戲要求：遵守游戲規(guī)則； 發(fā)揮身體潛能。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第31課教材：游戲“建設(shè)城堡”課的任務(wù)：發(fā)揮學(xué)生豐富的想象能力。培養(yǎng)學(xué)生動手制作的能力。教具準(zhǔn)備：沙坑，沙子結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部

38、分 12慢跑1圈，組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：調(diào)節(jié)好身體各部分。小基本 部分 15內(nèi)容：建設(shè)城堡游戲方法：兩個小組共同使用一只沙坑， 要求孩子一起設(shè)計，并在規(guī)定時間和 場地構(gòu)建一座自己的“城堡”。要點：1、沙子要濕潤才能成型。2、 時間可寬裕些。3、立體感協(xié)作性是第一位。組織：兩小組分一個單位，進行設(shè)計。教法：1、師講解方法，要點；2、指導(dǎo)生游戲要求：團結(jié)協(xié)作。中結(jié)束 部分 5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第32課教材：游戲“運傷員”課的任務(wù)：培養(yǎng)孩子團結(jié)互助和協(xié)作能力以及思維能力。教具準(zhǔn)備：障礙物若干，準(zhǔn)備好場地。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動

39、量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：運傷員游戲方法：以小組為單位游戲，“傷員” 用重物代替，讓學(xué)生抬傷員按指頂路 線送至醫(yī)療點，指定路上設(shè)有障礙 物，比一比哪組速度最快。要點：1、場地布置鼓勵學(xué)生開動腦 筋。2、“傷員”不能落地。3、人員組合搭配學(xué)生自己想辦法。組織：教法：1、師講解,示范；2、生游戲要求：按規(guī)則，守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第3

40、3課教材：韻率活動“綠化地球”課的任務(wù)：提高孩子的靈敏性和節(jié)奏感。培養(yǎng)孩子綠化祖國、保護環(huán)境的良好意識。教具準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好場地，錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體各關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：綠化地球游戲方法：一組學(xué)生為“小 樹”，另三組為“地球”，師發(fā)出信 號“綠化地球”，擔(dān)任地球的學(xué)生跑 向指定地點手拉手圍成一個大圓圈， 擔(dān)任小樹的同學(xué)立即跑至圓內(nèi)，舉起 雙手，表

41、示樹林，沒有進圓的孩子， 作為未完成任務(wù)，各組輪流擔(dān)任“小 樹”角色，比哪組植樹任務(wù)完成好。組織：教法：1、師講解,示范；2、生游戲要求：遵守規(guī)則按要求完成。中結(jié)束部分5一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第34課教材：模擬游戲課的任務(wù)：用肢體的動作來表現(xiàn)力量。教具準(zhǔn)備：籃球場，錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：模擬森林中

42、各種動物的 活動。游戲方法：一、 進入情景。二、角色扮演。三、黑熊走路。四、小兔走路。五、獸王出巡。六、歡樂的森林。組織：在籃球場活動教法：1、師講解規(guī)則，示范；2、生表演。要求：按規(guī)則守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第35課教材：加強肩部柔韌性課的任務(wù)：發(fā)展學(xué)生肩部柔韌性，擴大肩部活動范圍。培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的精神。教具準(zhǔn)備：錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動重點：肩

43、關(guān)節(jié)組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：一、 肩部柔韌性練習(xí)。練習(xí)方法：舉收吊轉(zhuǎn)壓輪 二、比賽。組織：四列橫隊教法：1、師示范動作；2、生模仿練習(xí)；3、學(xué)生單個動作練習(xí)；4、比賽：（動作標(biāo)準(zhǔn)，時間長）5、師及時指導(dǎo)。要求：動作標(biāo)準(zhǔn)。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第36課教材：腿部和酸部柔韌性練習(xí)課的任務(wù)：發(fā)展學(xué)生腿部和腕部柔韌性，提高腕部靈活性。培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累的精神。教具準(zhǔn)備：錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫

44、隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、懿關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動重點：腕關(guān)節(jié)組織 教法 要求一路縱隊，學(xué)生練習(xí)。充分活動身體各關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：腿部和腕部柔韌性練習(xí)1、游戲：穿過小樹林。2、練習(xí)方法： 縱劈叉前踢腿 仆步壓側(cè)壓 后踢腿側(cè)踢腿 正壓弓步壓腿并腿坐壓分腿坐壓組織：四列橫隊教法：1、師示范動作；2、生模仿練習(xí)；3、各種動作交叉練習(xí)。要求：動作到位，守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第37課教材：徒手操課的任務(wù)：學(xué)會徒手操14節(jié)的動作。培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運

45、 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、懿關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體各關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：學(xué)習(xí)徒手操1、拍拍操（各節(jié)均為兩個八拍）第一節(jié)上肢運動第二節(jié)下蹲運動第三節(jié)體側(cè)運動第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動2、復(fù)習(xí)14節(jié)。組織：四列橫隊教法：1、師講解,示范；2、師領(lǐng)做，生跟著做；3、單節(jié)練習(xí)；4、分隊練習(xí)全套；5、集體練習(xí)。要求：動作到位，守紀(jì)律。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第38課教材：徒手操課的任務(wù)：學(xué)會徒手操56

46、節(jié)的動作，能把一套完整的徒手操學(xué)好。培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。教具準(zhǔn)備：錄音機，磁帶結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、懿關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體各關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：學(xué)習(xí)徒手操1、拍拍操(各節(jié)均為兩個八拍) 第五節(jié)腹背運動第六節(jié)跳躍運動2、16節(jié)連起來練習(xí)。3、分小隊配音樂比賽組織：四列橫隊教法：1、師講解,示范；2、生練習(xí)；(1) 分組練習(xí)(2) 集體練習(xí)(3) 比賽要求：動作協(xié)調(diào)，守紀(jì)律。中結(jié)束 部

47、分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第39課教材：站姿訓(xùn)練課的任務(wù)：能以正確的姿勢站立。在互幫互學(xué)的過程中，培養(yǎng)合作的精神。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分 5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 101慢跑1圈，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、懿關(guān) 節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體各關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：站姿訓(xùn)練1、觀察止確的站姿。（放錄 像）2、師自身示范，生模仿練 習(xí)。3、師對學(xué)生站姿進行檢 查，及時糾止小止確的站 姿。4、學(xué)生互相糾正錯誤，使 他們從

48、相互學(xué)習(xí)和幫助中得 到提高。5、站姿游戲：“誰站得像松樹一樣挺 拔”?！翱凑l站得最好”。組織：四列橫隊教法：1、師講解,示范；2、生練習(xí)。要求：站如松。中結(jié)束 部分5，一、放松練習(xí) 二、總結(jié)下課。組織：四列橫隊小課后小結(jié):第40課教材：走姿訓(xùn)練課的任務(wù)：掌握走的正確姿勢。在日常生活中能運用正確的姿勢行走。提高靈活機智的水平。教具準(zhǔn)備：錄像。結(jié)構(gòu) 與時間課的內(nèi)容組織教法與要求運 動 量開始 部分5，一、 課堂常規(guī)。二、師生問好。 二、宣布任務(wù)。組織：四列橫隊 要求；動作迅速準(zhǔn)備 部分 12膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、懿關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的活動激勵話語培養(yǎng)興趣。組織：一路縱隊，教法：學(xué)生練習(xí)。要求：充分活動身體關(guān)節(jié)。小基本 部分 15內(nèi)容：走姿訓(xùn)練1、觀看解放軍的走姿。(看錄像)2、思考“哪幾種常用走的