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文檔簡介
1、精選文檔高中學(xué)習(xí)如何安排時(shí)間高中要想考一個(gè)比較滿意的大學(xué)首先,早起。比學(xué)校的時(shí)間早起30分鐘,不管是跑步,還是看書,即使不花在學(xué)習(xí)都具有不可言喻的作用。其次,上課時(shí)間認(rèn)真聽課,這比課后事半功倍的效果。中午放學(xué)吃完飯后,看書!這里足足有一個(gè)多小時(shí),雖然這不是很科學(xué),但為了心目中的伊甸園,拼了!按時(shí)一個(gè)小時(shí)的午睡,對晚上效率有極大的提高。下午上課放學(xué)后,一定要運(yùn)動(dòng)!重中之重!晚上自習(xí),作業(yè)按時(shí)交,立足自己完成,最好自己的短腿科目都配備有另套輔導(dǎo)資料,這是必須的!按時(shí)睡覺,不熬夜。關(guān)于預(yù)習(xí),我覺得作為一個(gè)高中生沒什么必要。主要是上課一定不能長時(shí)間分神。按以上作息就差不多了。不過樓主是聰明人,知道適合
2、自己的才是最好的,希望樓主在自己的學(xué)習(xí)生活中,能找到自己學(xué)習(xí)效率最高的階段!效率才是王道!一般早晨5點(diǎn)40起床,晚上最遲11點(diǎn)半休息。中午一定要休息。其他就是你自己安排的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間了。我高中就是這么過來的。一定要休息好。晚上不能睡太晚,否則得不償失。 第一:早晨一定要早起(把鬧鐘設(shè)好,多弄幾個(gè)鬧鐘),把該背的課文,公式都背一遍。第二:中午一定要睡,這樣可以在下午集中精力上課第三:上課記筆記可以和同位一起記,下課互相交換,可以查缺補(bǔ)漏。第四:自習(xí)課,先把作業(yè)解決完,最好獨(dú)立完成,實(shí)在不會(huì)再借鑒別人的。第五:早自習(xí)用來預(yù)習(xí)比較好,看語文,英語之類的。第六:其實(shí)我覺得臨陣磨刀還是有用的,在考試之
3、前3天,把所有的該背的書,從頭看一遍,一定要集中精力看。第七:根據(jù)自己的情況制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,可以分時(shí)間段或分學(xué)科來制定。第八:其實(shí)還是要靠積累才能學(xué)好Good Luck學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的,如何合理安排時(shí)間,大有講究。 有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué),煩了再看語文,累了就看一會(huì)電視,一晚上下來,什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高,熬夜到三更半夜,導(dǎo)致白天疲憊,精神不集中,腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。 首先,要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間,因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好,記憶力強(qiáng),思維活躍,白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課
4、前在頭腦中做一個(gè)簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃,給自己訂一個(gè)小目標(biāo),防止無目的的聽課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好,對所學(xué)知識作一下簡單預(yù)習(xí),上課有重點(diǎn)的聽課。還有,不要只注重整段時(shí)間,不把零碎的時(shí)間放在眼里?!安环e跬步,無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘,長期積累下來會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來的時(shí)間,如課前、課后、乘車時(shí)間來記幾個(gè)英語單詞,背一些英語句子,完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù),可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。 其次,要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間,分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”可采用“ABC”時(shí)間分類法,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做,如當(dāng)
5、天的作業(yè)和課堂知識的復(fù)習(xí)與鞏固;次要的事情,包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等,可隨后處理;一般的事情,如超前自學(xué)新的課文,可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差,就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了,應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài),盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài),這樣才會(huì)有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間,在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段,就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如聽
6、聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養(yǎng)神,休息一下,等精力旺盛的時(shí)候,再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。 另外,在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上,有一個(gè)著名的公式:8-1>8,意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時(shí),就要停下來,休息一下,做一些文體活動(dòng),這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。誤區(qū)之一:只抓重點(diǎn)、熱點(diǎn),忽視雙基 有的同學(xué)認(rèn)為由于總復(fù)習(xí)時(shí)間緊,綜合能力測試主要考查的是學(xué)生的綜合能力,而且每科涉及的題量小,考查的知識點(diǎn)
7、少,知識的覆蓋面窄,因而只需要抓重點(diǎn)、熱點(diǎn)就行,不需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),甚至認(rèn)為基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)再也不重要了,從而忽視了基礎(chǔ)知識的落實(shí)和基本技能的培養(yǎng)。 高考以能力立意,但能力并不是空中樓閣,知識是能力的載體,缺乏扎實(shí)的基礎(chǔ)知識,任何能力培養(yǎng)都無從談起了。題目學(xué)科要求的模糊性就是要求考生有較強(qiáng)的學(xué)科準(zhǔn)確性。綜合能力的形成首先是學(xué)生建立在對單科知識的理解和把握的基礎(chǔ)之上的,沒有對單科知識的系統(tǒng)把握,絕對不可能形成所謂的綜合能力。而任何一門學(xué)科都有其固有的知識體系,人為地?cái)嗾氯×x、分割支解,都勢必造成知識的斷層和知識把握的盲點(diǎn),無助于學(xué)生綜合能力的形成。因?yàn)槿魏文芰Φ男纬啥际且灾R為載體的。沒有知識
8、,絕不可能形成綜合能力。更何況綜合測試部分只占到整個(gè)試卷分值的20%,單科知識仍占考試的80%。而且隨著單題分值的大幅度增加,使學(xué)生每錯(cuò)一題都會(huì)造成難以彌補(bǔ)的損失。因此,在復(fù)習(xí)中要充分利用課本、地圖、練習(xí)題,將課本知識全面不漏地復(fù)習(xí)一遍,制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃,把握好復(fù)習(xí)時(shí)間,集中精力,以基礎(chǔ)不變應(yīng)高考萬變,這才是復(fù)習(xí)中最基本的策略。 如何復(fù)習(xí)、掌握基本理論?首先是把握基本概念。概念是思維的基本單位。概念不清楚產(chǎn)生思維混亂就是必然的。用比較的方法學(xué)習(xí)概念,找出相似概念的相異點(diǎn),從而做到準(zhǔn)確把握。其次是理解基本關(guān)系。特別要注意其內(nèi)在的聯(lián)系,即教材文字背后的東西縱向串聯(lián) , 橫向串聯(lián)。其次是掌握基本觀點(diǎn)。
9、“背”會(huì)的知識永遠(yuǎn)是外在于自身的東西,無法內(nèi)化為自身知識結(jié)構(gòu)的一部分,也就不可能隨時(shí)轉(zhuǎn)化為解決問題的基礎(chǔ)和能力。另外,在復(fù)習(xí)中還要注重知識間的區(qū)別和聯(lián)系,尋找貫穿知識點(diǎn)的紅線,通過比較、列表、畫圖等方法構(gòu)筑知識體系,從而形成對知識的整體把握。 比如歷史學(xué)科的雙基,就是要掌握歷史發(fā)展的基本概念、基本線索、階段特征、每一階段的關(guān)鍵史實(shí)以及重要的歷史人物,為綜合能力的形成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),切忌盲目地、過多地追逐跨學(xué)科的綜合。主要包括:(1)基本的歷史知識:五大知識要素(時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件、過程)。近年來新趨勢:考古知識、文物知識、藝術(shù)修養(yǎng)(書法、篆刻)。(2)基本的歷史概念:專制與立憲;革命與改良
10、;宗教、神權(quán);經(jīng)濟(jì)全球化;世界統(tǒng)一體化。(3)基本的歷史規(guī)律:封建盛世的條件;資本主義發(fā)展的條件:勞動(dòng)力、市場、技術(shù)、資金等。(4)基本的階段特征:明清時(shí)期落日輝煌。政治、經(jīng)濟(jì)、外交、文化、思想等層面反映。(5)歷史主體(干)知識:中古統(tǒng)一的多民族的中央集權(quán)制封建國家的發(fā)展;近代中國近代化的歷程;世近資本主義世界體系的形成。 誤區(qū)之二:忽視學(xué)科間知識的聯(lián)系,單兵作戰(zhàn) 有的同學(xué)還像過去那樣局限于單科范圍之內(nèi),忽視學(xué)科之間的知識聯(lián)系,而不去涉及其他相關(guān)學(xué)科,關(guān)起門來搞復(fù)習(xí),其結(jié)果肯定是適應(yīng)不了綜合能力測試的。 綜合能力考試的測試,不是各學(xué)科單科考試能力的考核,而是考查考生學(xué)科內(nèi)以及學(xué)科間知識的內(nèi)在
11、聯(lián)系、強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際、強(qiáng)調(diào)自然科學(xué)與人文社會(huì)科學(xué)的交*、滲透、融合的綜合能力,這種綜合能力不經(jīng)過教師的科學(xué)指導(dǎo)和專門的學(xué)習(xí)訓(xùn)練是難以形成的。因此,考生不僅要研究科內(nèi)知識的內(nèi)在聯(lián)系,更要加強(qiáng)政史、史地、政地以及政史地三科之間的聯(lián)系,使自己的學(xué)習(xí)逐步適應(yīng)綜合考試的要求,提高學(xué)生綜合分析問題的能力。 復(fù)習(xí)中必須加強(qiáng)對知識的整合,學(xué)會(huì)從整體上把握知識。這就要求考生更要重視挖掘知識,特別是主干知識的內(nèi)在聯(lián)系,必須在對基本概念、基本觀點(diǎn)和原理掌握的基礎(chǔ)上,根據(jù)知識間的內(nèi)在聯(lián)系,打破章節(jié)界限,形成教材的知識網(wǎng)絡(luò),構(gòu)建起科學(xué)的知識體系。然后在此基礎(chǔ)上,形成學(xué)科內(nèi)跨教材的知識滲透,把不同內(nèi)容的政治知識融合起來
12、。把一些看起來不相干的知識加以歸類,并使之網(wǎng)絡(luò)化、序列化和專題化,提高自己從變化中找不變,以不變應(yīng)萬變的能力。因此,考生在復(fù)習(xí)中必須加強(qiáng)對知識的整合,學(xué)會(huì)從整體上把握知識。例如,對于政治學(xué)科的學(xué)習(xí),必須根據(jù)各個(gè)學(xué)科知識的內(nèi)在聯(lián)系加以梳理,形成完整的知識框架,從經(jīng)濟(jì)常識(生產(chǎn)、分配、交換、消費(fèi)和對外開放)、哲學(xué)常識(唯物論、辯證法、認(rèn)識論和價(jià)值觀)和政治常識(國家、政黨、民族、宗教和外交)三個(gè)學(xué)科來把握,然后再從宏觀上形成對思想政治的整體印象,這樣才能真正做到融會(huì)貫通。另外,綜合能力測試既反映學(xué)科知識的系統(tǒng)聯(lián)系,又注重考生多層次、多角度分析問題的能力。因此,對于規(guī)定的知識內(nèi)容,不能僅僅滿足于簡單
13、的記憶,還要挖掘它們的內(nèi)在聯(lián)系、弄清每個(gè)知識點(diǎn)在整個(gè)知識體系中所處的地位。為此,對于每個(gè)知識內(nèi)容,我們必須懂得“是什么”、“為什么”、“怎么樣”,這樣才能全面、準(zhǔn)確地掌握這一重點(diǎn)知識點(diǎn)。 誤區(qū)之三: 疏于應(yīng)試能力,冷淡熱點(diǎn) 新的考試模式帶來了新的考試要求,需要考生尋找新的學(xué)習(xí)和應(yīng)試的方法。而有同學(xué)跟不上形勢,老方法對新高考,結(jié)果是出力不討好,事倍功半。 結(jié)合近幾年的綜合考試,考生在復(fù)習(xí)中應(yīng)做到:注重對知識的理解和貫通,切忌死記硬背,千萬不能因?yàn)闀r(shí)間緊、內(nèi)容多,而對知識囫圇吞棗、一知半解。要培養(yǎng)對知識的遷移能力,要靈活把握和運(yùn)用所學(xué)知識,注重全方位多角度理解知識。練習(xí)要精選,內(nèi)容要恰當(dāng),試題要注
14、意篩選,切忌再用題海戰(zhàn)術(shù)浪費(fèi)寶貴時(shí)間。試題的答案要“準(zhǔn)”、要“精”。要多研究綜合能力考試的性質(zhì)、目標(biāo)、和要求,特別是高考綜合試題的評分標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榫C合試題的標(biāo)準(zhǔn)答案無論是在答題的層次、邏輯關(guān)系,還是在答案文字的數(shù)量上都有很大的不同。要精心研究綜合考試標(biāo)準(zhǔn)答案中的“加分規(guī)定”,在平時(shí)的考試中要盡量向綜合題的標(biāo)準(zhǔn)答案*攏,要培養(yǎng)自己求新和創(chuàng)新思維的能力。 復(fù)習(xí)中應(yīng)以社會(huì)重大時(shí)政熱點(diǎn)為中心,去多角度、多層次地尋找與其相關(guān)的知識點(diǎn),以便對此熱點(diǎn)事件分析說明評價(jià),提出解決問題的方案思路。高考涉及的時(shí)政熱點(diǎn)范圍廣、內(nèi)容多,要掌握和利用每一個(gè)時(shí)政熱點(diǎn)是不可能的。所以,選準(zhǔn)時(shí)政熱點(diǎn)是有效利用時(shí)政、有針對性地備考
15、的前提。同學(xué)們應(yīng)掌握哪些時(shí)政熱點(diǎn)呢? 首先,有三條標(biāo)準(zhǔn)可供參考:一是能體現(xiàn)國家意志又被老百姓普遍關(guān)注的大事和熱點(diǎn)。文綜測試以問題為核心,以人類所面臨和關(guān)心的現(xiàn)實(shí)中重大的社會(huì)問題為素材。因而我們應(yīng)關(guān)注西部大開發(fā)、反腐敗與黨的建設(shè)問題、“三農(nóng)”問題、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整和黨的領(lǐng)導(dǎo),等等。二是帶有戰(zhàn)略性的事關(guān)人類社會(huì)未來的新價(jià)值觀,如可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、創(chuàng)新精神、和平與發(fā)展主題、社會(huì)主義榮辱觀、科學(xué)發(fā)展觀,等等。三是既是社會(huì)熱點(diǎn)又與歷史、地理知識聯(lián)系密切的時(shí)政熱點(diǎn),這樣的熱點(diǎn)容易形成大綜合題。如與對外開放、國家主權(quán)、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整、建設(shè)節(jié)約型社會(huì)、構(gòu)建和諧社會(huì)等相關(guān)的熱點(diǎn)問題。同時(shí)體現(xiàn)以上三條中兩三條的,即社會(huì)熱
16、點(diǎn)、教材知識與政史地知識的結(jié)合點(diǎn),就是我們應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)政熱點(diǎn)。 其次,熱點(diǎn)取材時(shí)間周期要長些,不能局限于一年。我們不僅要關(guān)注一年內(nèi)與教材知識結(jié)合緊密的時(shí)政熱點(diǎn),更應(yīng)關(guān)注那些長效的、事關(guān)我們的生存環(huán)境和國計(jì)民生的有重大影響的持續(xù)性熱點(diǎn)。 最后,選取時(shí)政的地域應(yīng)以國內(nèi)為主。文綜測試越來越偏重于國內(nèi)熱點(diǎn)問題的考查,特別是國內(nèi)一些持續(xù)性熱點(diǎn),而國際熱點(diǎn)考查較少,這反映了“以我為主”的原則。 合 理 安 排 時(shí) 間 提 高 學(xué) 習(xí) 效 率人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn),一項(xiàng)是頭腦,一項(xiàng)是時(shí)間。無論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費(fèi)時(shí)間。因此,管理時(shí)間的水平高低,會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。每個(gè)星期有168小時(shí),
17、其中56小時(shí)在睡眠中度過,21小時(shí)在吃飯和休息中度過,剩下的91小時(shí)則由你來決定做什么。任何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間,是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活,善用時(shí)間,朝自己的方向前進(jìn),而不致在忙亂中迷失方向。有效管理時(shí)間的基本原則有如下幾條:制定詳實(shí)可行的計(jì)劃,提高學(xué)習(xí)的效率;利用好空閑時(shí)間,杜絕時(shí)間的浪費(fèi);事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去辦;進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì),檢驗(yàn)自己的時(shí)間花得是否合理。具體的方法,可以概括為:“三隨”、“三定”、“兩擠”?!叭S”就是:一隨課表安排時(shí)間。根據(jù)課程表合理安排自己預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、圖書館學(xué)習(xí)等活動(dòng),使學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。二隨作息安排時(shí)間。將自己一天的學(xué)習(xí)、工作、
18、娛樂、休息、睡眠時(shí)間科學(xué)安排下來,嚴(yán)格執(zhí)行,養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)用時(shí)間、科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間的科學(xué)態(tài)度。三隨制度安排時(shí)間。安排時(shí)間要考慮到學(xué)校制度的規(guī)定、要求,不能有與學(xué)校制度想違背的時(shí)間安排?!叭ā本褪牵阂獙χ攸c(diǎn)課程、課程的重點(diǎn)、難點(diǎn)確立固定的時(shí)間進(jìn)行攻讀學(xué)習(xí);固定時(shí)間鍛煉身體;對特定時(shí)間固定安排?!皟蓴D”實(shí)際是指:充分利用、科學(xué)安排零散時(shí)間,從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間。零散時(shí)間可以用來學(xué)習(xí)做些小事、雜事、如記外語單詞。每當(dāng)各科老師紛紛布置一大堆作業(yè)時(shí),老師提醒大家,制定出一個(gè)相應(yīng)的時(shí)間表,把用于做每科作業(yè)的時(shí)間做了比較詳細(xì)、合理的劃分。這樣一來,大家就不會(huì)面對這成堆的作業(yè),感嘆無從下手了;也不會(huì)顧了這一科,不知不覺
19、中就誤了那一科。最后祝大家成為時(shí)間的主人,學(xué)習(xí)中的成功者。如何合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間一、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排要服從學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)的內(nèi)容有主次、詳略之分,因此在安排的學(xué)習(xí)時(shí)間上要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容合理地安排時(shí)間,才不致使時(shí)間浪費(fèi)。 二、充分利用零星時(shí)間。零星時(shí)間看似很少,利用價(jià)值很小,但集腋成裘,聚沙成塔,將零星時(shí)間集合起來,就是寶貴的整段時(shí)間。 三、提高時(shí)間的利用效率。一天的時(shí)間里,人的精力不可能地始終都保持同樣的旺盛。根據(jù)自己的特點(diǎn),分出輕重緩急,合理分配時(shí)間,可獲事半功倍的效果。另外,要注意勞逸結(jié)合,這也是保證時(shí)間利用效率的一個(gè)重要方面,只有會(huì)休息的人才會(huì)工作。我自己的作息時(shí)間安排表 不在列舉了。高考狀元們
20、是怎樣合理安排時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率的 很多學(xué)生都有這樣的體會(huì):有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)并不是很刻苦,甚至很愛玩,但學(xué)習(xí)成績總是名列前茅;另一些同學(xué)則相反,盡管學(xué)習(xí)很用功,經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn),但成績總是提上不去。為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象呢?我們認(rèn)為,最主要的原因在于學(xué)習(xí)效率不同?,F(xiàn)在,讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時(shí)間、提高學(xué)習(xí)效率的。編者 在學(xué)習(xí)中我堅(jiān)持的信條是高效率的學(xué)習(xí)。我在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)為自己制定好計(jì)劃,然后按計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。高效率的學(xué)習(xí)使我在高三時(shí)節(jié)省了不少時(shí)間,多有時(shí)間就與同學(xué)們踢我最喜愛的足球,在比賽中體會(huì)足球的真諦與快樂。因?yàn)榭茖W(xué)地學(xué)習(xí),我在高三時(shí)也從不需要開“夜車”,打“疲勞戰(zhàn)”,始終保持著比較好的睡
21、眠,精力也比較旺盛。(江西理科傅必振)說到高效率學(xué)習(xí),我認(rèn)為我從中收益匪淺。高效率學(xué)習(xí)幫助我節(jié)省了許多學(xué)習(xí)時(shí)間,在固定的時(shí)間內(nèi)我既學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容,又為自己爭取到更多的休息時(shí)間。學(xué)習(xí)了更多的內(nèi)容我就可以很好的打牢自己的基礎(chǔ),做到在考試中盡量減少失分;有了更多的休息時(shí)間,我就可以更好地調(diào)整好自己的狀態(tài),保持良好的心態(tài),時(shí)刻以一種飽滿的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)或充滿著自信進(jìn)入考場,所以說,高效率對我的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。那么,怎樣提高學(xué)習(xí)效率就是許多學(xué)生和家長關(guān)注的問題。對于這一點(diǎn),我有一些不太成熟的想法和經(jīng)驗(yàn)。一般說,我會(huì)把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容分為兩部分,即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會(huì)盡量地把占用大腦少的那
22、一部分內(nèi)容所用的時(shí)間盡量縮短,更多的時(shí)間用來處理占用大腦多的那一部分。這樣,在同樣的時(shí)間內(nèi)我的大腦就得到了充分的利用。老師常有句話說:我們要向課堂要效率,翻譯過來就是說,我們要在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的聽課。但這也是一些老師和同學(xué)的誤區(qū)。認(rèn)真聽課并不是說我們要把老師說的話一字不落的記錄下來,這樣做很辛苦,但效果并不一定理想。我們要有選擇地聽,要有選擇地記,筆記做到簡明扼要,不是記了厚厚的幾本復(fù)習(xí)時(shí)看不完。我們需要的是當(dāng)堂聽、當(dāng)堂記、當(dāng)堂理解,而不是先做筆記后理解,課上把老師講的內(nèi)容消化透,課下我們才能更充分地進(jìn)行復(fù)習(xí)。課堂向老師要效率,課下我們才能向自己要效率。(黑龍江理科劉詩澤)首先是注意學(xué)習(xí)的效率
23、。學(xué)習(xí)的效率有多種表現(xiàn),在張博然身上的具體體現(xiàn)就是:在學(xué)習(xí)的時(shí)候注意抓住試題的規(guī)律,從一個(gè)有代表性的習(xí)題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律,并舉一反三,觸類旁通。張博然認(rèn)為,與其埋頭在題海里奮戰(zhàn),不如在做完一些典型題目后歸納總結(jié)一下,看看這類題目有無規(guī)律可循,這樣不但學(xué)習(xí)起來不累,還可以大大提高效率。 (山東理科張博然)保持精力是很重要的。晚上的自習(xí)時(shí)間要集中精神,提高效率,不要對著作業(yè)走神或者做作業(yè)時(shí)聽音樂、看電視。要關(guān)掉手機(jī),盡量減少外界干擾。學(xué)習(xí)完畢及早睡覺。白天在學(xué)校時(shí)如果感到疲勞、困乏,抓緊課間或午自習(xí)時(shí)間小睡片刻,對恢復(fù)精力有很好的效果。上課時(shí)間是剛性的,學(xué)生自己能控制的主要是晚上自習(xí)的時(shí)間。而晚自習(xí)一般主要用于做作業(yè)。每天要完成的作業(yè)有若干項(xiàng),要學(xué)會(huì)根據(jù)其重要程度做出適當(dāng)安排,將自己狀態(tài)最佳的時(shí)間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)。那么何謂重要的作業(yè)?我想大致有如下幾個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn):1 需要思考的作業(yè)重要,機(jī)械重復(fù)的不重要;2 新課講完后的第一次鞏固性練習(xí)重要;3 典型題重要,偏題、怪題不重要,不要將時(shí)間浪費(fèi)在題海中。此外要利用好零散的時(shí)間。五分鐘、十分鐘干不了太多的事,卻也夠背一些英語單詞或一段文言文。(北京理科田禾)老天很公平,給每人每天都只有24小時(shí)。但是,同是24小時(shí),不同的人會(huì)有不同的效率。如有的同學(xué)善于科學(xué)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)、生活、休息井井有條,學(xué)習(xí)效果也很好;而有的同學(xué)
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