2020年小學(xué)六年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃與教案 全冊(cè)版

1、精選文檔一教學(xué)進(jìn)度周次六年級(jí)下期體育教案教學(xué)內(nèi)容                 備注123456789101112131415體育課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形：向左轉(zhuǎn)走   快速跑雙手胸前傳接球  運(yùn)球接力雙手胸前傳接球  跑：高抬腿跑隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走   跳短繩武術(shù)  立定跳遠(yuǎn)跳過去鉆回來 跳繩武術(shù)

2、60; 雙手胸前投籃2 分鐘 25 米往返跑  投籃各種姿勢(shì)追逐跑     蹲踞式起跑行進(jìn)間高抬腿跑  仰臥起坐一分鐘投籃     運(yùn)球接力連續(xù)跳遠(yuǎn)    滾鐵環(huán)跳繩    行進(jìn)間高抬腿跑快速跑接力    仰臥起坐跳繩     仰臥起坐投擲 

3、;    前滾翻投擲   仰臥起坐雙腳跳過墊子游戲   仰臥起坐雙人連續(xù)前滾翻     30 米往返接力1 分鐘投籃   運(yùn)球接力跳繩   400-600 米走走跑跑機(jī)動(dòng)仰臥起坐    快速跑接力原地一分鐘投籃考核跳繩考核精選文檔精選文檔16考核1、體育課堂常規(guī)仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī)仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1

4、、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。三、教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)的重要性教學(xué)難點(diǎn)：遵守課堂常規(guī)的持久性四、教學(xué)過程：（一）、體育課堂常規(guī)概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求3、身上不宜帶比較銳利的東西4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理5、場(chǎng)地、器材的要求6、師生關(guān)系的要求（二）、仰臥起坐兩人一組，老師計(jì)時(shí)，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。（三）、結(jié)束部分精選文檔精選文檔1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)2、雙手胸前傳接球運(yùn)球接力一、教學(xué)內(nèi)容：雙手

5、胸前傳接球運(yùn)球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。4、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。三、教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型教學(xué)難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)

6、（二）、基本部分1、雙手胸前傳接球1）、教師鏡面示范完整動(dòng)作；2）、教師分拍講解傳、接的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；精選文檔精選文檔4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作；5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解7）、再次練習(xí)，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性要求：掌握基本的傳接球的手型組織：成廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)；2、運(yùn)球接力：1）、示范講解動(dòng)作要領(lǐng)以及游戲規(guī)則和方法。2）、小組嘗試練習(xí)。3）、集體聽口令練習(xí)4）、分組比賽5）、講評(píng)要求：提高控球能力，運(yùn)球的動(dòng)作正確組織：四路縱隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課3、隊(duì)列隊(duì)形：向左轉(zhuǎn)走跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形：向

7、左轉(zhuǎn)走跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動(dòng)中常用行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點(diǎn)：姿勢(shì)正確、動(dòng)作整齊教學(xué)難點(diǎn)：快速搖繩，提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分精選文檔精選文檔1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊(duì)在老

8、師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動(dòng)作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合，爭(zhēng)取作到動(dòng)作一致組織：成廣播體操隊(duì)形；二、跳繩1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體 1 分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)（三）、結(jié)束部分精選文檔精選文檔1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課4、雙手胸前傳接球跑

9、：高抬腿跑一、教學(xué)內(nèi)容：雙手胸前傳接球跑：高抬腿跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)籃球傳接球的技術(shù)，正確掌握籃球雙手胸前傳接球的基本手型。能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng)作。2、通過練習(xí)發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。4、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。三、教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握小籃球雙手胸前傳接球的基本手型教學(xué)難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩

10、部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、雙手胸前傳接球1）、教師鏡面示范完整動(dòng)作；2）、教師分拍講解傳、接的動(dòng)作要領(lǐng)；學(xué)生聽口令徒手練習(xí)。精選文檔精選文檔3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作；5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解7）、再次練習(xí)，提高動(dòng)作準(zhǔn)確性要求：掌握基本的傳接球的手型組織：成廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)；2、高抬腿跑：1）、集體按口令練習(xí)原地高抬腿跑。2）、指名說一說原地高抬腿跑的要點(diǎn)和動(dòng)作要求。3）、集體聽口令練習(xí)原地高抬腿跑，動(dòng)作不要太快，主要是大腿抬高，前腳掌著地。4）、分組按教師的節(jié)奏行

11、進(jìn)間高抬腿跑練習(xí)5）、講評(píng)要求：前腳掌著地、大腿高抬組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課5、隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形：向右轉(zhuǎn)走跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動(dòng)中常用行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。精選文檔精選文檔三、教學(xué)重點(diǎn)：姿勢(shì)正確、動(dòng)作整齊教學(xué)難點(diǎn)：快速搖繩，提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課

12、內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、隊(duì)列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊(duì)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動(dòng)作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合，爭(zhēng)取作到動(dòng)作一致組織：成廣播體操隊(duì)形；二、跳繩1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體 1 分鐘練習(xí)。精選

13、文檔精選文檔4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課6、立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作流暢，協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)：一擺二蹲三起跳，動(dòng)作流暢四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極

14、，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、立定跳遠(yuǎn)精選文檔精選文檔1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤。要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)二、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課7、跳過去鉆回來跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點(diǎn)：反應(yīng)快速教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作流暢四、教學(xué)過程:

15、（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求精選文檔精選文檔（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、跳過去鉆回來1、由教師動(dòng)作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)6、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊(duì)二、跳繩1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體 1 分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤要

16、求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形-散點(diǎn)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課8、2 分鐘 25 米往返跑投籃一、教學(xué)內(nèi)容：2 分鐘 25 米往返跑投籃精選文檔精選文檔二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)體育活動(dòng)興趣、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，加深學(xué)生動(dòng)作的印象。能使 85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個(gè)人和集體的和諧

17、關(guān)系三、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的耐久跑能力教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、關(guān)節(jié)操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、2 分鐘 25 米往返跑1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊(duì)二、投籃1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。精選文檔精選文檔2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤要求：動(dòng)

18、作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干9、各種姿勢(shì)起跑蹲踞式起跑一、教學(xué)內(nèi)容：各種姿勢(shì)起跑蹲踞式起跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過各種形式的自然姿勢(shì)的起跑，使學(xué)生初步掌握各種姿勢(shì)的起跑方法，培養(yǎng)正確自然跑的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。2、讓 85%的同學(xué)知道蹲踞式起跑的知識(shí)和動(dòng)作要求、能初步做出起跑的動(dòng)作。了解蹲踞式起跑的每個(gè)環(huán)節(jié)及要領(lǐng)，能按要求進(jìn)行練習(xí)。3、能積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，表現(xiàn)出積極的態(tài)度和濃厚的興趣；能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。三、教學(xué)重點(diǎn)：了解蹲踞式起跑動(dòng)作，能做到聽口令快速起動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)：如何做

19、到蹬地有力。四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分精選文檔精選文檔1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、關(guān)節(jié)操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、各種姿勢(shì)起跑1、由教師示范三種姿勢(shì)：全蹲、俯臥、背向2、指導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)3、分組比賽要求：反應(yīng)快速組織：四路縱隊(duì)二、蹲踞式起跑1）、教師示范講解分節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：第一階段：各就各位姿勢(shì)，第二階段：預(yù)備姿勢(shì)，第三階段：鳴哨。2）、原地聽教師口令分階段練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤5）、集體聽口令練習(xí)比賽。6）、總結(jié)：比較，與前面的三種方法比較

20、，得出蹲踞式起跑的優(yōu)勢(shì)。要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課教后反思：精選文檔精選文檔跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，在小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)與學(xué)生的體育鍛煉中，跑是畢不可少的內(nèi)容。起跑，作為一個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)對(duì)于各種形式的跑都非常重要，特別是短距離跑，它要求學(xué)生用最短的時(shí)間，最快的速度跑完全程，起跑可使學(xué)生獲得最快的初速度。教導(dǎo)蹲距式起跑的要領(lǐng)和方法：前腳距起跑線一腳的距離，后腳距前腳一腳到一腳半的距離；雙手放在起跑線后，兩手距離與肩同寬或稍寬一些；當(dāng)聽到預(yù)備時(shí)，提臀，使臀部高于肩，肩超過起跑線；聽到發(fā)令聲后，兩腳用力后蹬；兩手推離地面，迅速擺臂，逐

21、漸加大幅度。通過本節(jié)課學(xué)生對(duì)蹲踞式起跑有了一定的了解，并基本掌握動(dòng)作方法，但由于蹲踞式起跑是個(gè)技術(shù)性較強(qiáng)的動(dòng)作，在以后還需加強(qiáng)練習(xí)，尤其是起動(dòng)后重心提得太高還有待于改進(jìn)。另外在教學(xué)過程中還應(yīng)加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：第一，是對(duì)學(xué)生情況的掌握不很全面，沒有充分考慮到個(gè)體差異。蹲踞式起跑“預(yù)備”階段中，按照要求需要學(xué)生四指并攏緊貼起跑線，身體的重量落在兩手和前腳之間，這一點(diǎn)沒有充分考慮到弱小學(xué)生，由于手臂手指力量不夠，身體的重心平穩(wěn)前移沒有按要求做到。可以解決的方法是讓學(xué)生用拳面支撐，以減少身體對(duì)手指的壓迫，從而達(dá)到身體重心的平穩(wěn)前移。第二，是在腳的位置的選擇教學(xué)中太禁錮學(xué)生思想，束縛學(xué)生手腳了。我?guī)W(xué)生一起

22、找腳的位置的時(shí)候，沒有充分強(qiáng)調(diào)有力腳放在前面，導(dǎo)致絕大多數(shù)學(xué)生是和我一起做，一樣右腳在前，左腳在后。第三，組織紀(jì)律有待加強(qiáng)。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生有點(diǎn)亂，在組織紀(jì)律上有點(diǎn)差，并且有的學(xué)生在練習(xí)過程中抬腿太多，導(dǎo)致了直腿起跑動(dòng)作，這是必須要進(jìn)行糾正的。10、行進(jìn)間高抬腿跑仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間高抬腿跑仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：精選文檔精選文檔1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。三、教學(xué)重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地教學(xué)難點(diǎn)

23、：控制好頻率與步幅四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、行進(jìn)間高抬跑1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動(dòng)作，提示大腿高抬，前腳掌著地；2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作；5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評(píng)，糾正錯(cuò)誤

24、，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快組織：成廣播體操隊(duì)形精選文檔精選文檔2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1 分鐘時(shí)間練習(xí)。3）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若干11、一分鐘投籃運(yùn)球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃運(yùn)球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)體育活動(dòng)興趣、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動(dòng)參與學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，加深學(xué)生動(dòng)作的印象。能使 85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練

25、習(xí)。3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個(gè)人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:精選文檔精選文檔（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、一分鐘投籃1、由教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn)組織：四路縱隊(duì)二、運(yùn)球接力1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分

26、小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評(píng)要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課精選文檔精選文檔器材準(zhǔn)備：籃球若干12、行進(jìn)間高抬腿跑跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間高抬腿跑跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。三、教學(xué)重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地教學(xué)難點(diǎn)：控制好頻率與步幅四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）

27、、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、行進(jìn)間高抬跑1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動(dòng)作，提示大腿高抬，前腳掌著地；2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動(dòng)作；精選文檔精選文檔4）、相互指導(dǎo)動(dòng)作；5）、教師巡回糾正錯(cuò)誤6）、對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤較多的動(dòng)作重點(diǎn)講解7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評(píng)，糾正錯(cuò)誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快組織：成廣播體操隊(duì)形2、跳繩：1）、集體按口令

28、兩人一組練習(xí)。2）、1 分鐘時(shí)間練習(xí)。3）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若13、快速跑接力仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：快速跑接力仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。精選文檔精選文檔三、教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)，快速轉(zhuǎn)體教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對(duì)于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）

29、、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、快速跑接力1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項(xiàng)2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評(píng)，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答要求：?jiǎn)?dòng)速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊(duì)2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1 分鐘時(shí)間練習(xí)。3）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確組織：廣播體操隊(duì)形（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課精選文檔精

30、選文檔14.跳繩仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：器材準(zhǔn)備：墊子若干跳繩仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使 80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成 30 個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布

31、本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、跳繩1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。精選文檔精選文檔3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4）、講評(píng)；要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成廣播體操隊(duì)形；2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1 分鐘練習(xí)4）、講評(píng)要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干跳繩若干15.投擲仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：投擲仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地

32、，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使 80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成 35 個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時(shí)引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢(shì)。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高精選文檔精選文檔克服困難的能力。三、教學(xué)重點(diǎn)：原地側(cè)向投擲輕物教學(xué)難點(diǎn)：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒

33、手操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、原地側(cè)向投擲1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動(dòng)作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。3）、簡(jiǎn)化口訣，聽教師口令練習(xí)4）、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步了沒有？6）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成廣播體操隊(duì)形；2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1 分鐘練習(xí)4）、講評(píng)精選文檔精選文檔要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干16、雙腳跳過墊子游戲仰臥起坐一、

34、教學(xué)內(nèi)容：雙腳跳過墊子游戲仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使 80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成 30 個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙腳同時(shí)跳過墊子的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展腿部力量。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點(diǎn)：雙腳跳過墊子教學(xué)難點(diǎn)：蹬地有力，屈膝緩沖四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（

35、4）、安排見習(xí)生精選文檔精選文檔2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、徒手操（2）、游戲：左躲右閃要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、雙腳跳過墊子：1）、教師講解鏡面示范雙腳跳過墊子動(dòng)作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、集體練習(xí)比賽4）、講評(píng)；要求：動(dòng)作正確， 雙腳同時(shí)起跳組織：四路縱隊(duì)；2、仰臥起坐：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1 分鐘練習(xí)4）、講評(píng)要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地組織：四列橫隊(duì)跳繩2、（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干17、投擲前滾翻一、教學(xué)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲前滾翻二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)，使 9

36、0%的學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時(shí)引球，轉(zhuǎn)體，快精選文檔精選文檔速揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，提高投擲的遠(yuǎn)度，培養(yǎng)正確的投擲動(dòng)作。2、通過教學(xué)使 80%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生展示自我和合作意識(shí)。三、教學(xué)重點(diǎn)：雙手胸前投籃時(shí)以及前滾翻時(shí)動(dòng)作正確。難點(diǎn)：身體依次著墊，滾動(dòng)圓滑四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、徒手操（2）、游戲：木頭人要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)

37、（二）、基本部分1、原地側(cè)向投擲1）、指名講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生徒手練習(xí)3）、分小組練習(xí)4）、講評(píng)要求：快速揮臂，掌握動(dòng)作順序組織：四列橫隊(duì)2、前滾翻1）、教師邊講解邊示范前滾翻的動(dòng)作；教授口訣：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球2）、學(xué)生邊喊口令邊自主練習(xí)。3）、集體練習(xí)精選文檔精選文檔4）、講評(píng)；要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球組織：成廣播體操隊(duì)形；（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干小彩球若干18、雙人連續(xù)前滾翻30 米往返接力一、教學(xué)內(nèi)容：雙人連續(xù)前滾翻30 米往返接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)使 80%-90%的學(xué)

38、生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球的動(dòng)作要領(lǐng)，能獨(dú)立完成一個(gè)完整的前滾翻動(dòng)作。75%的學(xué)生能獨(dú)立完成連續(xù)兩個(gè)前滾翻的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。2、通過往返跑的游戲，提高學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點(diǎn)：連續(xù)兩個(gè)前滾翻難點(diǎn)：蹬地有力，團(tuán)身緊四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生精選文檔精選文檔2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、徒手操（2）、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分

39、1、連續(xù)兩個(gè)前滾翻1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4）、講評(píng)；要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動(dòng)像圓球組織：成廣播體操隊(duì)形雙手胸前投籃2、30 米往返跑1）、講解游戲的方法、規(guī)則2）、學(xué)生嘗試練習(xí)3）、小組比賽4）、講評(píng)要求：速度快，反應(yīng)快組織：四列橫隊(duì)；（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干19、一分鐘投籃運(yùn)球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃運(yùn)球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動(dòng)參與，培養(yǎng)體育活動(dòng)興趣、愛好和堅(jiān)持體育活動(dòng)的精選文檔精選文檔好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運(yùn)球過程中主動(dòng)

40、參與學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，加深學(xué)生動(dòng)作的印象。能使 85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動(dòng)作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個(gè)人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點(diǎn)：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分一、一分鐘投籃1、由教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練

41、習(xí)，分組練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn)組織：四路縱隊(duì)二、運(yùn)球接力1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。精選文檔精選文檔4）、講評(píng)要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干20.跳繩400-600 米走走跑跑一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩400-600 米走走跑跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握耐久跑中體能的分配，以及對(duì)極點(diǎn)的克服。增強(qiáng)學(xué)生的耐久能力和奔跑能力。2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參

42、加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點(diǎn)：正確的耐久跑的方法教學(xué)難點(diǎn)：吃苦精神的培養(yǎng)四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：精選文檔精選文檔（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：散點(diǎn)（二）、基本部分1、跳繩1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4）、講評(píng)；要求：動(dòng)作正確，速度快組織：成廣播體操隊(duì)形；2、400-600 米走走跑跑：1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、講評(píng)要求：肯吃

43、苦，堅(jiān)持到底組織：四路縱隊(duì)（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：跳繩若干21、仰臥起坐快速跑接力一、教學(xué)內(nèi)容：仰臥起坐快速跑接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。精選文檔精選文檔通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。2、在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會(huì)與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊(duì)精神。三、教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)，快速轉(zhuǎn)體教學(xué)難點(diǎn)：明白頻率與步幅對(duì)于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4

44、）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1 分鐘時(shí)間練習(xí)。3）、講評(píng)要求：動(dòng)作正確組織：廣播體操隊(duì)形2、快速跑接力1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項(xiàng)2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評(píng)，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答要求：?jiǎn)?dòng)速度快，轉(zhuǎn)體快組織：四列橫隊(duì)（三）、結(jié)束部分精選文檔精選文檔1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若干22、原地一分鐘投籃考核一、教學(xué)內(nèi)容：

45、原地一分鐘投籃考核二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核，檢測(cè)學(xué)生一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘投籃水平。三、教學(xué)重點(diǎn)：投籃考核教學(xué)難點(diǎn)：正確的動(dòng)作，準(zhǔn)確率高四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、一分鐘投籃考核：1）、小組合作投籃練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行 1 分鐘時(shí)間考核。要求：動(dòng)作正確組織：散點(diǎn)精選文檔精選文檔（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教

46、師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干23、原地一分鐘跳繩考核一、教學(xué)內(nèi)容：原地一分鐘跳繩考核二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核，檢測(cè)學(xué)生一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后一分鐘跳繩水平。三、教學(xué)重點(diǎn)：跳繩考核教學(xué)難點(diǎn)：正確的動(dòng)作，準(zhǔn)確率高，速度快四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊(duì)（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）、慢跑操場(chǎng)兩圈（2）、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)（二）、基本部分1、一分鐘跳繩考核：1）、一人一條繩子跳繩自主練習(xí)。2）、按順序進(jìn)行 1 分鐘時(shí)間考核。要求：動(dòng)作正確組織：散點(diǎn)精選文檔精選文檔（三）、結(jié)束部分1、集體放松2、教師講評(píng)小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：跳繩若干24、立定跳遠(yuǎn)考核一、教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)考核二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核，檢測(cè)學(xué)生一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)之后立定跳遠(yuǎn)的水平。