高考作文超越自我

1、“超越自我”話題作文范文跑出生命的精彩（正反對照式結構）生而為人，我們追求人生的種種，我 們渴求闖出一條星光大道， 然而，總有絲 絲惰性，縷縷貪念纏繞著我們。怎么辦？ 超越自我，向著前方不懈奔跑。（設問幵頭，提出中心論點）跑，向著絢目的輝煌；跑，向著耀眼 的明天。（分論點一）跑，不要讓名利、聲望模糊了你的雙 眼；跑，不要讓平庸、懶惰絆住了你的雙 腳。也許你會慨嘆周杰倫頭頂那片絢爛的 花環(huán)，他是歌壇的天王，是人生的勝利者。 但他停止了奔跑的腳步嗎？他沒有忘記 要和自己賽跑，沒有停止自己的努力，依 然奔走人生的坎坷征途上。于是當歌迷懷 疑他是否江郎才盡時，依然范特西的 橫空出世證明了一切，他勇于同

2、病魔斗 爭，敢于超越自我，不貪戀名利，不愛慕 虛榮，才使得千里之外唱響大江南北， 菊花臺感人至深，聽媽媽的話風 靡一時。（正面論證）是金子就要發(fā)光，是雄鷹就要翱翔， 是翠竹就要拔節(jié)，只有不斷超越自我，斬 斷了心底萌生的劣根，才能創(chuàng)造生命的精 彩。（分論點二）若是一味放縱，任心底 的雜草肆意滋長，成功的大門便會被它掩 蓋，奪目的花環(huán)也會被它遮去光彩。汪精衛(wèi)，提及他，人們大多冠之以“賣 國賊”的惡名，誰還能想到北伐戰(zhàn)爭時他 還是戰(zhàn)爭前線奮勇作戰(zhàn)的英雄？對權貴 的向往，對名利的追求，讓他在人生的賽 場上喪失了斗志，內心的貪念，潛藏的腐 化，使他在賣國投敵的道路上越走越遠， 最終滑向了認賊作父的深淵。

3、 權勢、富貴 占據了上風。如同一片烏云，掩去了他昔 日的輝煌，只為歷史留下了一個罵名， 可 惜！可嘆?。ǚ疵嬲撟C）人生猶如賽跑，和自己比賽，同自己 決斗。錦衣玉食、山珍海味不是我們的終 點，不斷超越、完美自我才是我們的目標。 莫讓鞋中的一粒沙子刺痛你前進的腳步， 莫讓心底的一絲懶散懈怠了你拼搏的信 念，莫讓潛藏的一點劣根性切斷了你奮斗 的銳氣。和自己賽跑，不為名利羈絆，不 為權貴折腰；和自己賽跑，喚醒自己，超 越自己。奔跑，奔跑，獲取一幕絢爛；超越，超越，贏得一片輝煌。超越自我（并列式結構）蝶忍住了痛苦，掙脫了蛹的束縛，才 有了翩然藍天的美麗。 竹忍住了疼痛，沖 破了土的壓制，才有了挺立大地的

4、偉岸。 梅忍住了寒冷，打破了冬的寂寥，才有了 傲霜挺立的感動。我們要不斷喚醒自己，超越自我，才 能創(chuàng)造屬于自己的奇跡。（比喻排比式幵 頭提出觀點）有位哲人說過：“一個人本是兩個人， 一個在黑暗中覺醒，一個在光明中酣睡?！?在人生的跑道上，我們要不斷地喚醒自 己，超越自己。（分論點一）關羽斬黃巾起義，縱橫天下三十年， 無人能敵，而他卻在捉于禁，斬龐德水淹 七軍之后，被呂蒙定計活捉斬決，為什么 一代名將有如此結局，因為他剛而自矜， 被勝利沖昏了頭腦，靈魂在昏睡中稀里糊 涂成了別人的刀下鬼。南唐后主李煜，在初你放任自己的靈 魂。在宮廷的夜夜笙歌中酣睡，他忘記了 要喚醒，超越自我，可是現(xiàn)實不容他忘記，

5、 于是“亡國”如一記重錘砸醒了酣睡中的 他，于是在寂寞梧桐深院鎖清秋的孤寂 中，他用筆來奔跑，終于超越自我，成功 地在煌煌史冊中，將李煜的名字后，在亡 國之君之外，列上了著名詞人的注腳。在光明的溫暖祥和中，我們易于沉 醉，似乎苦難的黑暗才更易于讓我們覺 醒，從而去超越自我。（分論點二）曲樂恒，原遼足隊球員，因一場車禍 導致下肢癱瘓， 瞬間， 他失去了友情光榮 與夢想，一個善于用雙腳在綠蔭場上創(chuàng)造 奇跡的人， 余生將屬于輪椅， 他似乎從此 落在命運的最低點。 但讓人始料不及的是 幾年后，他奪得了全國首屆輪椅擊劍賽 B 級男子個人銅獎， 盡管他才參加訓練兩月 余。他的每把劍上都貼有一個樂字， 用以

6、 喚醒自己，激勵自己， 舞動長劍去與命運 搏擊。人的內心就是一個最大的賽場， 我們 時刻都在與自己賽跑， 只有贏得自己， 才 能真正贏得幸?？鞓?。 （分論點三） 當沉睡的心靈被喚醒時， 張海迪揮筆 奮發(fā)，用字字珠玉為殘疾的陰霾畫上了點 點星光， 邰麗華翩然起舞， 用舞姿延續(xù)無 聲的歌， 貝多芬以音樂抗爭， 在交響曲激 昂的樂曲中傳遞希望。 他們被喚醒后以昂 揚的姿態(tài)，超越自我，創(chuàng)造了輝煌。上帝用一些苦難來喚醒一些沉睡的 心靈，為的是讓他們醒后畫出最美的圖 景。所以，朋友趁上帝尚未行動，先把自 己喚醒， 去和自己賽跑， 用超越自我來繪 出令上帝瞠目結舌的人生。超越自己戰(zhàn)勝自卑 哲人說：“一個人本

7、是兩個人，一個 在黑暗中覺醒，一個在光明中酣睡。 ”于 是乎，在人生的跑道上，我們所要做的， 便是不斷地喚醒自己，超越自己。 （ 引用 名言警句開頭 ）你可以力大無窮， 氣吞山河； 你可以 呼風喚雨，不可一世；你可以戰(zhàn)勝一切， 讓所有人都對你俯首稱臣， 你是那樣的偉 大，那樣的不可戰(zhàn)勝， 但你卻唯獨戰(zhàn)勝不 了你自己， 請問，你能說自己是一個強者 嗎？二戰(zhàn)中，希特勒的軍隊曾被認為是不 可戰(zhàn)勝的神話， 那個身高不足一米七的炮 彈將軍，自詡自己的槍炮無堅不摧。 是的， 他殘酷屠殺，滅絕人性；他所經之處，血 流成河可是，有誰會承認這樣一個魔 王是個強者呢？而事實也恰好證明， 希特 勒是一個極度自卑的人

8、，為了掩飾自卑， 他畸變?yōu)樽钥瘢?為了掩飾自卑， 他甚至妄 想滅絕優(yōu)秀的猶太人種希特勒不能 夠正視自己，超越自卑，人性受到扭曲， 心靈被邪惡吞噬， 于是，他自己毀滅了自 己。（反面論證） 而奧地利小說家卡夫卡則完全是一 個相反的例子。 卡夫卡出生于布拉格一個 猶太人家庭，他的父親性格暴躁且專利， 這便得卡夫卡從小養(yǎng)成了敏感多疑， 憂郁 孤僻的性格。 坎坷之中， 他甚至說過：“巴 爾扎克的手杖上寫著我粉碎了一切困 難”，而我的手杖上寫著“一切困難粉碎 了我”這樣消極的話?？墒牵@位文學的 天才終究沒有被自己的自卑所打倒， 他搏 擊困難，直面人生，終于創(chuàng)作了變形記、 城堡 等優(yōu)秀的篇章， 創(chuàng)造了文

9、學史上 的又一個巔峰。 （正面論證） 是的，卡夫卡雖不曾擊敗任何一個 人，也不曾成功奴役過任何一個民族， 他 沒有自詡為領袖、 救世主， 但是他戰(zhàn)勝了 那個自卑的自己， 他超越了曾經那個懦弱 的靈魂，于是，他成功了。是的，我們可以被困難擊倒一次， 我 們也可以不如別人兩次， 我們甚至可以不 成功一輩子， 但我們卻不能輸給自己。 生 命的旅途中， 縱然荊棘滿地， 縱然跌倒無 數(shù)，但只要我們在每一次跌倒之后都能夠 站起來，抖落身上的自卑的灰塵，這樣， 我們就是成功的！超越自己，戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自卑！和自己賽跑 人生如春夏秋冬的更替， 你錯過春的 風姿，將看不到夏的妖嬈； 錯過秋的穩(wěn)重， 你將感受不到

10、冬的回味。 在人生的四季中 有日月星辰、 有蟲魚鳥獸， 還有急流險灘、 有鮮花掌聲它如一部永不間斷的電 影，你稍有停留便會錯過春花， 錯過秋月。 所以我們要不停和自己賽跑，和生命賽跑，去追逐人生的美麗畫面。（比喻幵頭 提出中心觀點）驢子的夢想永遠是一把干草，千里馬 的夢想則是征服腳下的土地。 和自己賽跑 要有明確的目標，不好高務遠，不鼠目寸 光。惟有對目標的渴望，對夢想的追求， 才會有希望奔跑的動力。（分論點一） 偉大的精力只為偉大的目標而產生 是斯大林的至理名言，也是他一生的真實 寫照。他在二戰(zhàn)中領導俄國軍民英勇抗 戰(zhàn)，在莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)中打敗了德國， 打破 德國不可戰(zhàn)勝的神話，成為20世紀的一

11、 個神話。當今北京泡泡信息技術公司首席 執(zhí)行官李想只有高中學歷，卻有著對夢想 的執(zhí)著，成為創(chuàng)業(yè)史上的傳奇。大學網上 的“破爛王“、后舍男生、超級女聲他們都是成功者，而每一個成功者都有著 對夢想的執(zhí)著追求。和自己賽跑要學會和時間比賽。（分論點二）因為人生只有一次，如白駒過隙， 一去不返。總有人天天紙醉金迷， 燈紅酒 綠，總有人怨天尤人，自暴自棄，總有人 覺得別人的東西一定比自己的好。 可實際 上每個人都有財富，人人每天都有864 0 0秒，這難道不是財富嗎？如果你不這 樣認為，不妨去問問一個因飛機晚點而沒 有參加論壇會的商界巨子一分鐘值多少； 問一問一個剛剛從鬼門關脫離的人一秒 鐘值多少；問一問

12、一個剛剛與金牌失之交 臂的選手一毫秒值多少讓我們抓緊 一分每一分每一秒，因為任何一分一秒都 有可能被機遇垂青。和自己賽跑更要有堅忍不拔的毅力。（分論點三）縱觀古今，古之成大事者不 乏有通古變今之才，更具有天塌地陷而能 穩(wěn)如泰山的毅力和從容。美國UCLA藍 球隊曾在美國聯(lián)賽上多次奪冠，是什么促 使它們有如此大的成功呢？就是所有隊 員每天堅持投球500個。高爾夫名將蓋 瑞布雷爾曾名震一方，原因只是他每天 早上堅持揮桿1 0 0 0下。 投一次籃、揮 一次桿簡直不需費吹灰之力，然后每天投 籃5 0 0次、揮桿1 0 0 0下，并且要不 間斷又有誰能堅持做下去呢？人生是美麗的，如花的歲月，如夢的 青春

13、，如水的年華，我們要有一顆堅持不 懈和自己賽跑的心，幵始自己人生的下一 征程。（排比句扣題）做個清醒的哲人（正反對照式結構）一個哲人說過：人生最大的敵人是自 己。所以要想在事業(yè)上有所成就， 首先要 戰(zhàn)勝自己。那么怎么戰(zhàn)勝自己呢？最重要 的是對自己有一個清醒的認識， 這樣你才 能做個清醒的哲人。（巧用設問幵頭） 人們往往會震撼于幵在寒冬臘月的 冰天雪地里的梅花，而不屑多看幵在四季 如春的溫室里的牡丹，好象只有在逆境中 成功了才值得敬佩。但是我要說：在順境 中不被眼前的無限風光迷惑，能夠繼續(xù)趕 路的人更應該受到我們的敬仰。（對比強化中心論點）俗話說：時勢造就英雄。艱難困苦， 玉汝于成。（分論點一正

14、面分析）古今中 外，有多少戰(zhàn)勝了客觀條件并取得了非凡 成就的偉人需要我們去學習。古有屈原、 司遷、蘇東坡，今有海倫、霍金、張鐵生； 古有張騫、鄭和、戚繼光，今有魯迅、聶 耳、邰麗華，他們克服了重重困難， 成就 了一個個大寫的人，把困難踩在腳下，頂 天立地。也有多少名人，在順境中不思進取， 最終落下笑柄，遺笑萬年。（分論點二反 面論述）你看那個曹阿瞞，八十萬水軍在 他的自高自大下頃刻間灰飛煙滅； 再看看 那個洪天王，還沒有站穩(wěn)腳跟，就封王封 侯，盡享榮華富貴，到最后不也是落得個 孤家寡人的可恥下場嗎？還有現(xiàn)在那些 貪官污吏，哪一個不是從小吃盡了貧困的 苦頭，當了大官，卻關不住自己的貪欲之 心，欲

15、壑難填，被享受的思想打了個落花流水嗎？當然有更多的有成就的人沒有被勝 利沖昏頭腦，乘勝前進，做出了更大的成 就。（分論點三正面總結）著名科學家居 里夫人，一生獲獎無數(shù)，但她并不滿足， 從不把名利當回事，甚至還把獎杯當成玩 具讓女兒玩，就是這樣她不斷的潛心研 究，超越自我，終于又一次獲得諾貝爾獎， 成為為數(shù)很少的兩次獲得這個獎項的學 者；兩彈一星的研制者們，當他們已經有 了很好的工作時，沒有想到要在富裕的生 活中享受，而是更加努力的思考、創(chuàng)新， 才讓我們古老的大地上升騰起了美麗的 蘑菇云，讓我們的科學事業(yè)蒸蒸日上； 還 有“一飛沖天”的神州飛人劉翔我們總是在遭遇了失敗或者挫折時 才會時時警告自己

16、，拼搏讓人生輝煌；而 在身處順境時，忘掉了曾經的奮斗和理 想，在光明中迷失了自我，結果白白地葬 送了一派大好形勢。這樣看來：這個自我 很可怕。要想成功，必須在勝利時能夠保 持一個清醒的頭腦。這樣才能做個清醒的 哲人。給自己下“戰(zhàn)書”一個人本是兩個人，一個在黑暗中覺 醒，一個在光明中酣睡。一一題記（巧用 題記幵頭）人的一生就象一次長跑，在這個過程 中，我們需要不斷地喚醒自己，挑戰(zhàn)自我， 超越自己。（中心觀點）拼出人生的美麗， 拼出未來的輝煌。勇敢地給自己下一份戰(zhàn) 書吧，喚醒沉睡的心靈。有人說：“我們最大的敵人是我們自己。”那么，這份“戰(zhàn) 書”會讓你一次次的挑戰(zhàn)極限，超越自我。穿越漫長的時空，我看

17、到了莊子孤單 的背影。在那個動蕩的年代，先秦諸子， 誰不想顯名于朝廷？誰不想在亂世之間 施展自己的才華與抱負， 驗證“亂世出英 雄”的至理名言？可是，我看到了一個不 一樣的莊子，面對楚國相位，他持竿不顧！ 好一個莊子！他對自己挑戰(zhàn)，向自己追求 功名的心挑戰(zhàn)，他成了一顆在黑夜之中堅 守月亮的樹。莊周化蝶，殘夢猶在， 他演 繹了一種我們不可企及的嫵媚，筑就了一 種我們無法到達的高度！ 他本來輕盈，去 亦悠然，只是他敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣， 化 為一條永遠的道路，在歷史的天空中，時 隱時現(xiàn)。大野無邊，五柳依依，一陣清風拂過， 飄來秋菊淡淡芳香。我看到了我敬仰的陶 潛，他的素淡情懷，如月下的一縷蕭聲， 在

18、天地間飛散。他“誤落塵網中，一去三 十年”，他喚醒在污濁官場中的自我，毅 然辭官歸隱，縱然“簞瓢屢空”也無怨無 悔。你聽，他把酒輕吟“種豆南山下，草 盛豆苗稀。晨興理荒穢，戴月荷鋤歸。道 狹草木長，夕露沾我衣；衣沾不足惜，但 使愿無違?！焙靡痪洹暗乖笩o違”，他挑 戰(zhàn)自我，不為五斗米折腰，給自己下一份“戰(zhàn)書”，使自己“結廬在人境，而無車 馬喧”。終于他挑戰(zhàn)自我，不斷超越的意 志使“桃花源”成了千百年來人們心中的 一片悠然的云時光若水，送遠了一葉扁舟。月光之 下，他起舞弄清影，對著醉人的明月，許 下了對弟弟遙遠的祝福 “但愿人長久，千 里共嬋娟”。那個在赤壁之下高唱“大江 東去”的蘇子在我的心中

19、定格成一尊永恒 的雕像?；潞３粮?，他泰然處之。他曾輕 嘆：“哀吾生之須臾，羨長江之無窮。挾 飛仙以遨游，抱明月而長終。知不可乎驟 得，托遺響與悲風?！钡?，他最終給自 己下了戰(zhàn)書，并且超越自我。君不見他高 歌“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？ 一蓑煙雨任 平生？”君不見他灑脫的笑道“人有悲歡 離合，月有陰晴圓缺。此事古難全”？大水如歌啊，收藏了他的一生。時光不老， 再來一壺濁酒，看江水漫如春潮。他的灑 脫，他的超然，怎能不傳承千古？他敢于 超越自我的精神是一粒被大浪淘洗過的 芒砂，被經年的星斗老成海灘上的一枚鵝 卵石，臥聽濤聲，笑看歲月滄桑。你聽到了嗎？他們在說：在人生的跑 道上，勇敢地給自己下一份“戰(zhàn)

20、書”吧， 挑戰(zhàn)極限，超越自我，讓生命成為一種悠 然的灑脫正視境遇，超越自我哲人的話很容易讓我們想起孟子的： “生于憂患，死于安樂?！惫磐駚?，有 無數(shù)人在困境中成功，也有無數(shù)人在成功 面前功虧一簣。（引用名言幵頭）韓信忍受胯下之辱，在逆境中堅強， 終成一代名將；越王勾踐，臥薪嘗膽，終 領三千越甲吞了吳；司馬遷受宮刑，仍立 志著史，終就“史家之絕唱，無韻之離騷。” 然而，神童方仲永在人們的稱贊中， 漸漸 泯為常人；唐王朝的昌盛和繁榮在統(tǒng)治者 的奢華中灰飛煙滅；威震一時的太平軍， 在不思進取，貪圖享樂中，也只成為歷史 長河中的一個逗點。（熟知的示例用組論 據剛簡練）困境往往能激發(fā)人們的斗志， 使之

21、愈 挫愈勇，走過困境的人，大凡能夠成就一 番偉業(yè)；但許多人卻不能正確地對待順 境。毛主席曾經教導被勝利沖昏頭腦的 將士們“亦將剩勇追窮寇，不可沽名學霸 王?！卑蜖栐嗽浾f過，“地平線在前方， 你每天向前邁進一步，那么你面前永遠橫 亙著新的起點?！币虼?，每一個有理想的 人，不敢，更沒有理由在陽光下酣睡。居里夫人的成就，足夠可以讓她坐享 其成，生活安逸，但她卻從沒有停頓，一 生鉆研，不息追求。她留給世界的不僅是 “鐳”的發(fā)現(xiàn)，更是那種奮斗不息，超越 自我的精神。隨著時代的發(fā)展，我們不可能再有那 種食不果腹，人格掃地，無家可歸的困境 來激勵我們，面對父母濃濃的愛，社會的 和諧，人生的順利，我們所應

22、該作的就應 是追求更高，更好。止步不前，就是失敗, 就是落后。當人們用分甚至用秒來計算時 間時，我們怎還能酣睡？正確的看待你的境遇，認清前進的道 路，做到和自己賽跑，超越自我，方能在 面臨困境時，謹記“天將降大任于斯人， 必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！?堅信這只是黎明前的黑暗。在面對順境 時，能時刻提醒自己，前方是新的起點， 成功是無止境的。那么我們才能走得更 遠，走得更好。和自己賽跑一個人能在黑暗中覺醒，也能在光明 中酣睡。只有和自己賽跑，超越自我，才 能永遠保持清醒的狀態(tài)，立于不敗之地。和自己賽跑，就是喚醒在光明酣睡的 自我。陽光，鮮花，掌聲，容易使英雄雙 眼迷離，陶然大醉，最終忘乎

23、所以，躺在 功勞簿上睡大覺。伊索寓言中的兔子 在與烏龜賽跑時就犯了這樣一個可愛的 錯誤，一一自大的兔子在睡夢中把冠軍拱 手讓給了緩緩爬行的烏龜。別以為這僅僅 是一個笑話，歷史上有太多的事例證明兔 子的愚蠢不僅屬于兔子。 項羽，一個叱咤 風云的英雄，鴻門宴上，英氣蓋世， 光芒 四射，然而此時，他酣睡了，在麻痹大意 中放虎歸山，養(yǎng)癰遺患，終致四面楚歌， 自刎烏江；曹操官渡一戰(zhàn)大獲得全勝， 統(tǒng) 一全國指日可待，遂率八十萬精兵，意欲 蕩平荊吳，一統(tǒng)天下，然而，釃酒臨江， 橫槊賦詩之時，曹操已經酣然入夢，迎接 他的就只有慘敗赤壁，貽笑大方；李自成 率起義軍所向披靡，橫掃半個中國，正值 其掃平天下，入主京

24、師之時，他靈魂倦怠 大夢不覺，遂致十數(shù)年之心血毀于一旦， 空使后人浩嘆“其興也勃焉，其亡也忽 焉”。你看，他們和那只兔子是不是頗有 些相似？光明在前，可千萬要警惕自己的 意志呀！和自己賽跑，就是要居安思危。古人 云，禍患常積于忽微。 當靈魂酣然入睡的 時候， 人們對禍患的萌芽視而不見， 這些 有害因素就在適宜的條件下潛滋暗長， 當 積累到一定程度的時候，必然引起質變， 導致無可挽回的后果。因此，處于順境， 必須高度警惕自己的麻痹思想， 必須使自 己經常保持清醒的頭腦，保持憂患意識， 才能將禍患消弭于無形。 反之，人們之所 以能夠在黑暗中覺醒， 就是因為黑暗的環(huán) 境經常提醒人們保持了一種清醒狀態(tài)

25、， 提 醒人們時常檢點自己， 約束自己， 修正自 己，完善自己， 從而戰(zhàn)勝自己， 取得成功。 越王勾踐在敗于吳王之后臥薪嘗膽， 終于 反敗為勝，自我加冕，躋身春秋五霸之列； 唐太宗居安思危，以人為鏡，察納雅言， 遂有貞觀之治， 奠定盛唐基業(yè)； 共產黨人 在進軍京城之初， 就告誡自己勿忘李自成 的教訓， 牢記黨的宗旨， 決心跳出其興也 勃焉， 其亡也忽焉的周期律。 歷史再一次 證明，經常保持憂患意識，和自己賽跑， 是拯救自己的最有效的途徑。月滿則虧， 樂極生悲。 不是有人在逆 境中堅強的活了下來，在勝利到來的時 候，卻于笑聲中失去了寶貴的性命嗎。 之 所以樂極生悲， 正是因為極度的快樂能使 人得

26、意忘形，忘記保護自己脆弱的神經， 嬌貴的臟器，使它們在笑聲的震顫下破 裂，釀成悲劇。 極度的快樂不僅是肉體的 殺手， 更是靈魂的戕賊， 它能造成心靈的 燈影，使你對一些至關重要的東西視而不 見。忘記克服自身的缺陷，忘記責任，忘 記努力，忘記進取，從而遺誤戰(zhàn)機。 因而， 面對順境，保持樂觀的精神狀態(tài)是必然 的，也是必要的，但必須注意一個度，把 握了一定的度，你就把握了勝敗的分寸， 進退的主動。 榮譽面前， 居里夫人淡然處 之，贏得了更大的成就； 劉翔在成績面前 不自傲， 使他一次次超越自我， 成為亞洲 飛人； 袁隆平在成功面前俯下身子， 低調 做人， 使他置身于農業(yè)科技最前沿。 他們 用行動告訴我們， 在成功到來的時候， 應 該怎么做。羚羊在崎嶇中奔躍， 雨燕在風雨中翱 翔，小草在踐踏下頑強成長。接受歷練， 喚醒在