任務(wù)一 整理個人儀容

1、任務(wù)一任務(wù)一： 整理個人儀容整理個人儀容 主講：孫莉莉主講：孫莉莉 職稱：講師職稱：講師 單位：晉城職業(yè)技術(shù)學(xué)院單位：晉城職業(yè)技術(shù)學(xué)院 教心教研室教心教研室主要內(nèi)容主要內(nèi)容v一、面部護理一、面部護理v （一）面部的清潔（一）面部的清潔v （二）化妝、理妝技巧（二）化妝、理妝技巧v v二、發(fā)型設(shè)計二、發(fā)型設(shè)計 v （一）頭發(fā)的洗護（一）頭發(fā)的洗護v （二）發(fā)質(zhì)與發(fā)型（二）發(fā)質(zhì)與發(fā)型v （三）臉型與發(fā)型（三）臉型與發(fā)型導(dǎo)語導(dǎo)語v千百年來，容貌一直是我們每一個人都重點關(guān)注的內(nèi)容，誰都希望自己能夠光彩照人，美麗瀟灑。尤其是在現(xiàn)代社會，無論是男性還是女性，個人形象的好壞對我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都產(chǎn)生非常

2、重要的影響。這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)如何整理自己的儀容。案例分析：案例分析：“小王的苦惱小王的苦惱”v小王，某大學(xué)的大一女生，來自農(nóng)村，父母都是農(nóng)民，家庭條件不好。小王從小就努力學(xué)習(xí)，終于考上了大學(xué)。由于自己的家庭比較貧困，立志考大學(xué)，從來沒有心思和財力打扮自己。外在形象，樸實無華。上大學(xué)后，看到身邊的女同學(xué)花枝招展，梳著漂亮的發(fā)型，自己就像是一只丑小鴨，總是留著短發(fā)，臉上還時常冒出痘痘，為此很是苦惱。v分析討論：小王苦惱的原因是什么？如何能解除這些苦惱？1.1 面部護理面部護理v1.1.1 1.1.1 面部的清潔面部的清潔v面部的清潔，是肌膚的基本護理。v1、清潔面部的方法：v將洗面乳放在手上揉

3、搓起泡，讓泡沫在臉上移動以吸取污垢，注意用手指肚由內(nèi)向外畫圈，不要太用力，再沖洗干凈。在較冷的季節(jié)，最好用溫水。洗完臉后用毛巾輕胋在臉頰上，讓毛巾自然吸干水分。1.1 面部護理面部護理v2、不同類型的皮膚的護理方法：v （1）中性皮膚：合理的保養(yǎng)，按照不同季節(jié)選擇合適的護膚品，避免使用療效型護膚品。v （2）干性皮膚：重點在于保濕、滋潤。宜選擇油脂偏重的護膚品，避免使用刺激性強的護膚品。v （3）油性皮膚：重點在于日常的清潔，防止毛孔堵塞。使用含油脂少的護膚品。平時飲食少食辛辣、刺激性食物、油炸食品和高脂肪食品。1.1 面部護理面部護理v（4）混合性皮膚：分區(qū)保養(yǎng)護理。T區(qū)和臉頰分開護理，T區(qū)

4、用控油的乳液，臉頰用帶點油份的面霜。v（5）敏感性皮膚：減少刺激，避免過敏因素。在使用護膚品之前先做皮膚斑貼試驗，確認(rèn)無過敏反應(yīng)再使用。 1.1 面部護理面部護理v1.1.2 1.1.2 化妝、理妝技巧化妝、理妝技巧v化妝的重點在面部，主要是針對女性。化妝應(yīng)該遵循自然得體的原則?？苫瓓y，清淡自然，突出兩頰和嘴唇，不宜涂較重的眼影和夸張的粉底，切忌濃妝艷抹。v化妝步驟：（1）清潔臉部（2）使用爽膚水、潤膚露（3）使用粉底液，修飾面部（4）定妝粉（5）畫眼影（6）畫眼線（7）涂睫毛膏（8）畫眉毛（9）涂口紅（10）畫腮紅 1.1 面部護理面部護理v對于男性來說，應(yīng)重在理妝。要定期地刮胡子，洗澡，

5、洗頭發(fā)，保持口腔和雙手的清潔。有條件的男同學(xué)可以根據(jù)自己的情況選擇專用的去除粉刺、黑頭、滋養(yǎng)的護膚品。1.2 發(fā)型設(shè)計發(fā)型設(shè)計v1.2.1 1.2.1 頭發(fā)的洗護頭發(fā)的洗護v中性頭發(fā)：冬天可隔3-4天洗一次，夏天2-3天洗一次。v油性頭發(fā)：可分別縮短1-2天。v干性頭發(fā)：可分別延長1-2天。v用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，溫水洗發(fā)。洗發(fā)時，將洗發(fā)水揉搓起泡后再涂在頭發(fā)上，不要用力地用指甲抓頭皮，而要用指肚按摩頭皮，之后徹底沖洗干凈。沖洗不干凈，洗發(fā)水中的堿性成分殘留在頭皮和頭發(fā)上，會損傷頭發(fā)，產(chǎn)生分叉、頭皮屑等。1.2 發(fā)型設(shè)計發(fā)型設(shè)計v1.2.2 1.2.2 發(fā)質(zhì)與發(fā)型發(fā)質(zhì)與發(fā)型v自然的卷發(fā)：可留長發(fā),做各種發(fā)型，顯出自然的卷曲美。v服帖的頭發(fā)：巧妙修剪，清新明媚。v細少的頭發(fā)：可留長發(fā)，梳成發(fā)髻。v直硬的頭發(fā)：避免復(fù)雜的花樣，簡單大方。v柔軟的頭發(fā)：任何發(fā)型都可以。1.2 發(fā)型設(shè)計發(fā)型設(shè)計v1.2.3 1.2.3 臉型與發(fā)型臉型與發(fā)型v方形臉：避免蓬松，避免中分。v圓形臉：中長發(fā)，輕快、簡潔。v長形臉：可留長劉海分開梳理，讓臉型縮短些。v心形臉：最好不要留長且中間分縫的頭發(fā)。v梨形臉：留長發(fā)，留劉海，修剪出層次。圖片圖片圖片圖片圖片圖片圖片圖片任務(wù)訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練 v根據(jù)所講內(nèi)容，談?wù)勅绾巫o理自