體育節(jié)八字跳繩作文

1、篇一：小學(xué)作文：快樂的體育節(jié)親子跳繩快樂的體育節(jié)親子跳繩隨著10月18日最后一秒過去，體育節(jié)來了！于是，親子跳繩比賽就像寶寶跟著媽媽一樣，來到了體育節(jié)的懷抱。親子跳繩是要講究默契的。我和媽媽一大早就開始練習(xí)親子跳繩，我們很是默契，真是母子齊心，其力斷金那！就要比賽了，我都出來幾滴冷汗。我們跳了跳，我漸漸沒了體力，但還是跳了下去。雖然只跳了87個，但媽媽鼓勵我說：“別灰心，咱們還是為班爭光了嘛!”最后，我們155班得了第一，是呀，媽媽說的真對，這也有我的一份功勞！1篇二：小學(xué)作文：快樂的體育節(jié)親子跳繩快樂的體育節(jié)親子跳繩隨著10月18日最后一秒過去，體育節(jié)來了！于是，親子跳繩比賽就像寶寶跟著媽媽

2、一樣，來到了體育節(jié)的懷抱。親子跳繩是要講究默契的。我和媽媽一大早就開始練習(xí)親子跳繩，我們很是默契，真是母子齊心，其力斷金那！就要比賽了，我都出來幾滴冷汗。我們跳了跳，我漸漸沒了體力，但還是跳了下去。雖然只跳了87個，但媽媽鼓勵我說：“別灰心，咱們還是為班爭光了嘛!”最后，我們155班得了第一，是呀，媽媽說的真對，這也有我的一份功勞?。w育節(jié)八字跳繩作文.1篇三：精彩的跳繩比賽作文精彩的跳繩比賽一個風(fēng)和日麗的日子，燦爛的陽光灑滿了美麗的校園?！凹佑?，加油！”這震耳欲聾的加油聲響徹云霄，原來是北門小學(xué)一年一度的冬季跳繩比賽開始了。操場上人山人海，大家把比賽場地圍得水泄不通。同學(xué)們個個摩拳擦掌，有的

3、沉著冷靜，有的成竹在胸，躍躍欲試準(zhǔn)備迎接激烈的挑戰(zhàn)。伴隨著慷慨激昂的運(yùn)動員進(jìn)行曲，比賽正在緊張有序地進(jìn)行著。體育節(jié)八字跳繩作文.輪到我們班參賽了，大家沉著地走進(jìn)比賽場地。裁判長一聲令下，同學(xué)們都飛快地跳起來。我張開雙臂，手不停地?fù)]舞，好像有使不完的勁。腳尖點(diǎn)地輕快地彈跳著，跳繩在空中飛舞，不時地發(fā)出悅耳的響聲。剛開始我還精力旺盛，跳得很快，漸漸地，感到體力不支了，腳像灌滿了鉛一樣重，很難抬起來?？粗渌瑢W(xué)努力地跳著，我暗暗給自己加油：堅(jiān)持就是勝利，你一定能行的。于是我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。拼命跳啊跳，一秒鐘都不停息。體育節(jié)八字跳繩作文.“滴”一聲清脆的哨聲響起，緊張激烈的跳繩比賽結(jié)束

4、了。盡管最后只跳了137下，但我仍然很高興。這次跳繩比賽，讓我明白了一個道理：結(jié)果并不重要，過程才是最美麗的。你努力了，奮斗了，你就勝利了。做任何事情，只要你堅(jiān)持不懈，就一定能取得成功。北門小學(xué)四（2）班鐘吳子正指導(dǎo)老師洪波1篇四：學(xué)校體育課教案八字跳繩學(xué)校體育課教案七年級人數(shù)：45人授課教師：周淑萍篇五：跳繩比賽作文隨著老師的一聲哨響，五、四、三、二、一！”各班同學(xué)做好準(zhǔn)備！剛才還亂哄哄的人群，一下子安靜了下來。大家都屏息凝視，想看看這次五年級段八字純比賽的第一名會花落誰班。各班甩繩的同學(xué)用力甩動繩子，參賽的同學(xué)們繞著八字有節(jié)奏地跳動著。隨著時間一分一秒地過去，比賽越來越激烈。各班的跳繩數(shù)直

5、線上升。把我們這些圍觀同學(xué)的心揪得緊緊的。我們五（2）班的參賽同學(xué)們也在努力著，他們像一條龍?jiān)诶K中穿梭著。哎呀！一位同學(xué)不小心被繩子拌倒了。還好，他反應(yīng)快，及時跳了出來。也許被剛才這位同學(xué)打亂了節(jié)奏，后來在跳得過程中頻頻出現(xiàn)失誤。三分鐘的時間是過得那么快，現(xiàn)在已進(jìn)入倒計(jì)時，各班的同學(xué)們更是分外努力，想為本班做最后的努力，在一旁圍觀的同學(xué)們?nèi)滩蛔樗麄儏群?，力口?“時間到！”隨著老師一聲下令，同學(xué)們都停下了腳步，有的班取得了好成績，欣喜若狂，有的班成績不理想，黯然失色。雖然我們班的成績并不是很好，但我相信他們已經(jīng)努力了，也盡力了。篇六：多人八字跳繩“加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，打造健康生活”赴建工系學(xué)生會體

6、育部策劃書主辦：浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建工系學(xué)生會體育部策劃時間：2012-4-27一.活動目的：通過比賽豐富校園文化生活，增加學(xué)生體質(zhì)二.活動對象：浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建工系大一學(xué)生三.活動主題：“敢挑戰(zhàn)、重參與、健身心、強(qiáng)體魄”四.活動地點(diǎn)：籃球場五.活動基本內(nèi)容：1、由各班班長統(tǒng)計(jì)參賽人員和名單，每組17人(男女不限)，兩人搖純。2、各班班長把統(tǒng)計(jì)好的名單匯總到學(xué)生會體育部3、體育部把參賽人員進(jìn)行分組4、按比賽成績評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。六、活動規(guī)則：(1)比賽時間為三分鐘，在三分鐘內(nèi)跳數(shù)多者獲勝。(2)當(dāng)裁判鳴哨開始時15名參賽隊(duì)員排成一行依次每人跳繩一次，以跳繩的中心為

7、中心點(diǎn)8字圍繞跳，如此循環(huán)。比賽隊(duì)員應(yīng)按順序排好，不允許插隊(duì)。(3)在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上，則這名隊(duì)員的跳數(shù)不計(jì)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。(4)比賽若遇成績相同，進(jìn)行一分鐘復(fù)賽，直至決出名次為止。(5)參賽各隊(duì)必須在安排的時間準(zhǔn)時到達(dá)場地簽到，開始十分鐘以后內(nèi)未到現(xiàn)場，視為棄權(quán)。體育節(jié)八字跳繩作文.(6)參賽隊(duì)員要積極配合工作人員按照比賽規(guī)則完成比賽。任何非參賽人員，不允許干擾裁判以及工作人員記錄，如有違反則判輸，如情況嚴(yán)重，則直接取消比賽資格。七.工作人員安排及項(xiàng)目組:系體育部全體干事八.注意事項(xiàng)：1、運(yùn)動員穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋比賽，比賽前做好熱身準(zhǔn)備，注意安全2、若在規(guī)定時間未到場參加比賽

8、和組員不滿人數(shù)的組則取消比賽資格。篇七：小學(xué)作文：跳繩作文300字體育節(jié)八字跳繩作文.跳繩作文300字說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級說起。一天，老師說再過一個月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會了一口氣跳十幾下。在隨后的一個月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個數(shù)

9、越來越多了。學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么事都能做到。1篇八：描寫跳繩的好句好段描寫跳繩的好句好段1、剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點(diǎn)。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。2、記得我剛開始學(xué)跳繩的時候，很笨拙。拿起繩子，握緊純柄，心里數(shù)著：三二一，開始！我用力地將繩子向前一甩，不小心把繩子勾到了腳差點(diǎn)摔了一跤，我拿起繩子接著

10、跳，繩子一會兒甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一會兒又像蛇一樣纏繞在我的脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了一口氣；一會兒像章魚一樣纏著我的腳，又像海草一樣纏住我的手，真可怕啊！3、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下,輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳,4、只見小芳先用兩手分別握住繩子的兩頭，讓繩子緊貼著后腳跟處，然后雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，趕緊一抬腿，繩子就從她腳下一閃而過，她跳的飛快，那姿態(tài)似雄鷹展翅，輕如燕飛。5、我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來?？蛇@根繩子

11、好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。6、這時候，繩子似乎也更聽我的話，手和腳也成了好朋友。繩子在我的頭上腳下一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來，我越跳越快，向前甩動的繩子，發(fā)出呼呼的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出噠噠噠的響聲，就像樂隊(duì)在演奏樂曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。7、我開始學(xué)跳繩的時候老跳不好，手和腳不協(xié)調(diào)，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經(jīng)過認(rèn)真地學(xué)和練，慢慢地才學(xué)會。剛開始只能跳三四下，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，現(xiàn)在不用說雙腿跳，就

12、是單腿跳也能跳六七下。體育節(jié)八字跳繩作文.8、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話，我順利地跳了過去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。9、我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接著雙手交叉來了幾個編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環(huán)”的?！半p環(huán)”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會，還沒跳過繩子就掉了下來。10、她從老師的手中接過繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)純子太長了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把繩子甩到了背后，手舉過肩頭，用力把繩子向前甩，雙膝微彎，腳尖踮起，然后就跳

13、了起來，這樣反反復(fù)復(fù)地跳。同學(xué)們數(shù)著一個、兩個、三個、四個，這樣數(shù)著數(shù)著竟然跳了53個。11、你看他那“高興跳繩”一蹦一跳離地足有半尺多高，真像一名跳高運(yùn)動員。你再看那“青蛙跳繩”更是有趣，只見他扭動著胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。繩子上下擺動，連續(xù)跳了好幾下。他一不小心，被繩子絆了一跤，又接著一個前滾翻，引得大家捧腹大笑。“呼,呼,，”吸引了觀眾12、你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng),們的目光。13、繩子在他的手上不停地晃動，發(fā)出“呼呼”的響聲，打在地上“劈啪”直響。繩子晃動極快，簡直叫人眼花繚亂。徐濤的表演博得了大家陣陣掌聲。14、身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。15、在操場的兩邊，有幾組同學(xué)正跳得起勁。掄純的同學(xué)把繩子甩得“嗡嗡"直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)兒也不亂，又蹦