體育專(zhuān)業(yè)名詞解釋

1、體育專(zhuān)業(yè)名詞解釋1、健康：不僅指沒(méi)有疾病和不虛弱，并且指身體、心理和社會(huì)各方面都良好的狀態(tài)。2、極點(diǎn)：在耐久跑過(guò)程中，由于機(jī)體在激烈的運(yùn)動(dòng)中，出現(xiàn)氧供給的暫時(shí)困難。機(jī)體表現(xiàn)為呼吸困難、心跳加快、心慌、胸悶、四肢無(wú)力等，并相伴產(chǎn)生想停下來(lái)，跑不下去的心理反應(yīng)，這就是極點(diǎn)，是正常的生理現(xiàn)象。3、歹U:左右并成一排稱(chēng)為列。4、翼：隊(duì)形的左右兩端。5、學(xué)習(xí)方式：學(xué)生在完成任務(wù)過(guò)程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。6、體育教學(xué)模式：在一定的教學(xué)思想或教學(xué)理論的指導(dǎo)下建立的相對(duì)穩(wěn)定的體育教學(xué)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。6.體育教學(xué)：是在教師的指導(dǎo)和學(xué)生的參加下，按照教育計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)和技能

2、，發(fā)展學(xué)生身體、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好思想、道德、意志品質(zhì)教育的過(guò)程。7、快樂(lè)三要素：簡(jiǎn)單的，沒(méi)有附加條件的，發(fā)自?xún)?nèi)心的。8、生物年齡：人體在解剖結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映人體生長(zhǎng)發(fā)育程度的快慢。9、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員一切準(zhǔn)備過(guò)程。10、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分脈搏數(shù)除以安靜時(shí)的每分脈搏數(shù)。11、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采取的過(guò)渡性練習(xí)。11.一般性身體練習(xí)：指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的機(jī)體，使之進(jìn)入良好工作狀態(tài)而進(jìn)行的活動(dòng)。12、體適能：個(gè)體各器官系統(tǒng)機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力。13、練習(xí)軌跡：在體育鍛煉中，身體或身體某些部位移

3、動(dòng)的路線。14、終身體育：人們?cè)谝簧袨榱硕喾N需要，不間斷地進(jìn)行多種形式的體育的總和。15、水平目標(biāo)：不同階段的學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)效果。16、社會(huì)適應(yīng)：個(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。17、路：前后疊成一行稱(chēng)為路。18、異質(zhì)分組：分組后同一組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能上均存在差異，各組之間整體實(shí)力上相差不大。19、單元教學(xué)：在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)或分階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。20體育與健康課程：一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。21、超量恢復(fù)：是指人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能源物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間不僅恢復(fù)到

4、原來(lái)水平，甚至超過(guò)原有水平。22、休克：人體遭受體內(nèi)外強(qiáng)烈的刺激所發(fā)生的嚴(yán)重的綜合癥。23、同質(zhì)分組：分組后同一組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能上大致相同。24、體質(zhì)：人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。25、氧債：在劇烈的運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體的需氧量超過(guò)最大的攝氧量，能量供應(yīng)靠無(wú)氧分解代謝所造成的氧虧。26、繞環(huán)：身體某部位做360度或360度以上的圓形動(dòng)作。27、支撐：身體某環(huán)節(jié)握器械時(shí)，肩軸高于或平于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作28、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：按學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同劃分為五個(gè)領(lǐng)域，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。29、田賽：以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)

5、的跳躍和投擲項(xiàng)目。30、徑賽：以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目。31、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：流行于某些區(qū)域、帶有地方特色或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。32、體育與健康課堂常規(guī)：為了使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，確保體育教學(xué)正常進(jìn)行，對(duì)師生提出一系列的基本要求。33、力量：身體或身體某部位肌肉工作克服阻力的能力。34、整理運(yùn)動(dòng)：體育運(yùn)動(dòng)后，為了使精神和身體得到放松而采取的練習(xí)。35、懸垂：握于器械時(shí)，肩軸低于器械軸并對(duì)握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動(dòng)作。36、間隔：學(xué)生或成隊(duì)彼此之間相互的間隙。37、基準(zhǔn)學(xué)生：集體做動(dòng)作時(shí)，按教師指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。38、徒手體操：在均勻節(jié)奏指揮下，徒手進(jìn)行身體各部位簡(jiǎn)單的、對(duì)稱(chēng)動(dòng)作

6、的練習(xí)。39、單循環(huán)賽：參加比賽的各隊(duì)（人）之間輪流比賽一次。40、練習(xí)密度：課中學(xué)生練習(xí)的時(shí)間與上課總時(shí)間的比例。41、肺活量：最大吸氣時(shí)，竭盡全力所能呼出的氣體量。42、身體素質(zhì)：人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和日常生活中，在中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)下，所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能能力，它通常包括如力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五大素質(zhì)。43、心理健康：包括兩曾含義，一是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺(jué)良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的措施和原則。44、運(yùn)動(dòng)技能：在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。45、心率：每分

7、鐘心跳的次數(shù)，正常的是70-90次/分。46、淘汰制：失敗一次或兩次以后就被淘汰出去，獲勝者進(jìn)入下一輪比賽，直到最后決出優(yōu)勝者為止。47、蹲撐：兩膝并攏屈膝同時(shí)兩手撐地的一種姿勢(shì)。48、正握：兩手相對(duì)握杠的動(dòng)作。49、鏡面示范：教師面對(duì)學(xué)生站力的與學(xué)生同方向的動(dòng)作示范。50、第二次呼吸：在耐久跑過(guò)程中，當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)”后，機(jī)體通過(guò)調(diào)整跑速、加強(qiáng)呼吸深度等。使極點(diǎn)”現(xiàn)象逐漸緩和，隨之出現(xiàn)呼吸不十分困難，步子較為輕快等現(xiàn)象稱(chēng)之為第二次呼吸。51、腦震蕩：頭部或腦部受到外力的撞擊后，引起神經(jīng)纖維或神經(jīng)細(xì)胞出現(xiàn)功能性障礙，引起意識(shí)障礙或意識(shí)一時(shí)喪失和神志恍惚。52、運(yùn)動(dòng)處方：它是在醫(yī)生以處方的形式規(guī)定鍛煉

8、的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和注意事項(xiàng)，從而指導(dǎo)人們科學(xué)地從事體育鍛煉的方法。53、加壓包扎：小血管出血時(shí)，用幾塊消毒棉布或清潔手帕，出血后用繃帶把它加壓包扎。54、教材重點(diǎn)：身體練習(xí)的主要部位，指某一內(nèi)容身體練習(xí)的技術(shù)環(huán)節(jié)或技術(shù)關(guān)鍵的重要連接部。55、教材的難點(diǎn)：學(xué)生對(duì)教材在技術(shù)上不易掌握的部分。56、肌肉痙攣：俗稱(chēng)抽筋，肌肉不自主的發(fā)生強(qiáng)直收縮所顯示出的一種現(xiàn)象。57、重力性休克：疾跑后突然停止而引起的暈厥。58、暈厥：由于腦血流量暫時(shí)降低或血中的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生變化所致的意識(shí)短暫紊亂和意識(shí)喪失，也是過(guò)度緊張的一種表現(xiàn)形式。59、基礎(chǔ)代謝：人體在清醒、空腹、無(wú)肌肉緊張的思維活動(dòng)，環(huán)境溫度適宜的狀態(tài)下的代謝

9、。60、磷酸原系統(tǒng)：簡(jiǎn)稱(chēng)ATP-C添統(tǒng)。ATP和CP都是貯存在肌細(xì)胞中的高能磷酸化物。61、體育：包括兩層含義。一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合陽(yáng)光空氣等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康，豐富社會(huì)娛樂(lè)生活目的的一種社會(huì)活動(dòng)；二是指在學(xué)校教育的環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)和技能，使他們形成體育鍛煉的意識(shí)，提高體育活動(dòng)的能力，增進(jìn)健康的教育活動(dòng)。62、維爾威克指數(shù)：也稱(chēng)身高一體重指數(shù)或肥胖指數(shù)。它是評(píng)價(jià)一個(gè)人在形態(tài)發(fā)展水平中寬度、圍度、厚度以及肌體的組織密度等勻稱(chēng)度的重要復(fù)合指數(shù)。63、乳酸能系統(tǒng)：乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在無(wú)氧分解的過(guò)程中在合成ATP,也稱(chēng)無(wú)氧糖酵解系統(tǒng)，它是

10、機(jī)體處于氧供不足時(shí)的重要功能來(lái)源。血乳酸水平是重要的評(píng)價(jià)指數(shù)。64、有氧氧化系統(tǒng)：在劇烈的運(yùn)動(dòng)中氧的供應(yīng)能滿(mǎn)足氧的需要時(shí)，運(yùn)動(dòng)中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化過(guò)程中再合成。它能維持機(jī)體較長(zhǎng)的工作時(shí)間。65、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)：根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)，運(yùn)用一切可行的評(píng)價(jià)技術(shù)手段對(duì)體育教學(xué)過(guò)程及其教學(xué)效果進(jìn)行檢測(cè)，并予以?xún)r(jià)值的判定的過(guò)程。66、教案：指課時(shí)計(jì)劃，是根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃以及教學(xué)實(shí)際情況進(jìn)行編寫(xiě)，是上課的依據(jù)。67、運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。68、身體健康：人體的體能良好、機(jī)體正常、精力充沛的狀態(tài)。69、輔助性練習(xí)：幫助學(xué)生掌握較難的動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。70、領(lǐng)域目標(biāo)：期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。71 .幫助：幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī)、方向、幅度等，協(xié)助其完成動(dòng)作。72 .籃球三分區(qū)：3分投籃區(qū)：即以球籃的中點(diǎn)垂直線與地面的交點(diǎn)為圓心，以此為6.25米為半徑，畫(huà)一個(gè)半圓的弧，弧線以外的區(qū)域叫籃球比賽3分區(qū).73拳：四指卷攏才母指屈壓于食指中節(jié)，拳面要平，任何四指不準(zhǔn)凸出拳面.74技術(shù)細(xì)節(jié)：在不破環(huán)技術(shù)環(huán)節(jié)的情況下，所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)微的技術(shù)結(jié)構(gòu)75課