大學(xué)生心理健康教育課程教案2分享

1、文檔供參考，可復(fù)制、編制，期待您的好評(píng)與關(guān)注！ 教學(xué)設(shè)計(jì)表學(xué)科名稱(chēng)： 戀愛(ài)心理學(xué) 授課班級(jí)： 大一應(yīng)用心理學(xué)全體學(xué)生 設(shè) 計(jì) 者： 劉紅燕 劉星驗(yàn) 冉德玲 曾姝 所在學(xué)科： 心理學(xué) 設(shè)計(jì)時(shí)間： 2013年6月17號(hào) 貴州師范大學(xué)9 / 10 大學(xué)生心理健康教育課程教案 授課方式 ：理論課課時(shí)安排2節(jié)授課對(duì)象：大一應(yīng)用心理學(xué)全體同學(xué)學(xué)科戀愛(ài)心理學(xué)授課老師：劉紅燕 冉德玲 劉星驗(yàn) 曾姝所屬學(xué)科心理學(xué)教學(xué)主題：大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目的及要求（分了解、熟悉、掌握三個(gè)層次）：了解：戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)條件熟悉：戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適掌握：愛(ài)情是什么；學(xué)會(huì)戀愛(ài)知識(shí)要點(diǎn)：1. 愛(ài)情是一對(duì)男女之間基于一定客觀(guān)物質(zhì)基

2、礎(chǔ)和共同生活理想，在各自?xún)?nèi)心形成的最真摯的相互傾慕并渴望擁有對(duì)方，直至成為終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、純真的感情。2. 大學(xué)生談戀愛(ài)應(yīng)具備心理發(fā)展相對(duì)成熟、人生觀(guān)相對(duì)穩(wěn)定、相對(duì)牢固的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)、社會(huì)閱歷相對(duì)豐富、相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件等五個(gè)條件。3. 大學(xué)生要使自己具有識(shí)別愛(ài)的能力、施愛(ài)的能力、接受愛(ài)的能力、拒絕愛(ài)的能力和發(fā)展愛(ài)的能力。4. 愛(ài)情路上有些人將遭遇戀愛(ài)心理的困擾，這些心理困擾中最重要的有“單相思”和“失戀”。分析這些戀愛(ài)的心理困擾，掌握克制這些心理困擾的藝術(shù)，對(duì)于遭遇心理困擾者擺脫精神苦惱，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取戀愛(ài)的成功。技能要點(diǎn)： 通過(guò)案例的分析和心理測(cè)試，讓學(xué)生深入了解愛(ài)情的內(nèi)涵、樹(shù)立

3、正確的戀愛(ài)觀(guān)、培養(yǎng)愛(ài)的能力、客服戀愛(ài)中的心理困擾，尋找美好的愛(ài)情。教學(xué)步驟： 先讓學(xué)生做一個(gè)“課前熱身”，引出本單元所要探討的問(wèn)題：愛(ài)情到底是什么？然后進(jìn)行理論講解，并結(jié)合案例進(jìn)行分析，最后作一概括和總結(jié)并布置課后作業(yè)和思考題。教學(xué)媒介：使用多媒體進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)手段： 課前熱身的互動(dòng)、理論教學(xué)、案例分析、學(xué)生等多種教學(xué)手段交替進(jìn)行。作業(yè)和思考題：1. 請(qǐng)問(wèn)你是怎樣看待這些戀愛(ài)順口溜的？是贊同還是反對(duì)？為什么？（請(qǐng)作評(píng)價(jià)）（1）70年代是感情，80年代是熱情，90年代是煽情，21世紀(jì)就濫情了。（2）只愛(ài)一個(gè)有點(diǎn)傻，愛(ài)上兩個(gè)最起碼，四個(gè)五個(gè)也不多，十個(gè)八個(gè)才瀟灑。（3）大一愛(ài)上愛(ài)，大二愛(ài)上財(cái)，大三

4、把愛(ài)收起來(lái)。（4）大一：彷徨愛(ài)情在哪里呀，愛(ài)情在哪里？大二：吶喊就讓愛(ài)情來(lái)得更猛烈些吧！大三：傷逝我的愛(ài)情像小鳥(niǎo)一樣不回來(lái)！ 2.尋找失戀的十大好處。 【目的】積極面對(duì)失戀，順利度過(guò)失戀挫折期。 【操作】（1） 列舉失戀后的好處，以下面的句型為模板，寫(xiě)成十句話(huà)。 因?yàn)槲沂倭?，所以我獲得了 ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。（2） 找出最合理、最可行的建議，以此作為自己的情感自衛(wèi)盾牌。課后分析與小結(jié)： 通過(guò)一個(gè)單元2節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)什么是愛(ài)情，如何戀愛(ài)，如何克服戀愛(ài)的心理困擾等問(wèn)題有了較深入的了解，這對(duì)大學(xué)生將來(lái)如何面對(duì)愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，如何更好地面對(duì)人生有一定的實(shí)際意義。課堂上，學(xué)生們

5、踴躍發(fā)言，互動(dòng)效果好。遺憾的是該專(zhuān)題的內(nèi)容很多，但課時(shí)太少，學(xué)生與老師都有意猶未盡之感。教學(xué)步驟：第一節(jié) 愛(ài)情是什么課前熱身： 活動(dòng)方法：每46名同學(xué)組成一個(gè)小組，發(fā)揮大家的聰明才智，用比喻的方式描寫(xiě)愛(ài)情。描寫(xiě)得越多越好，最后在全班中評(píng)選出最有創(chuàng)意的小組（以寫(xiě)出比喻句的數(shù)量為主要衡量標(biāo)準(zhǔn)，兼顧句子的質(zhì)量）。 思考：愛(ài)是什么？（提問(wèn)）一、 心理學(xué)上對(duì)愛(ài)情的定義二、 愛(ài)情有三個(gè)重要的要素1 依戀。2 關(guān)懷和奉獻(xiàn)。3 親密。三、 真正的愛(ài)情應(yīng)具備的特征1. 具有自主性。2. 具有對(duì)等性。3. 具有排他性。4. 具有沖動(dòng)性。5. 具有持久性。6. 具有道德性。四、 友誼不同于愛(ài)情案例：一種感情，介于友

6、誼與愛(ài)情之間，它比友誼深厚，又與愛(ài)情有距離。這種輕松自在又被人關(guān)心的日子一直在陪伴著我。 三年前，我有一個(gè)很要好的哥們兒，那會(huì)兒只要我一懶得坐公共汽車(chē)，那他肯定會(huì)送我回家。春天來(lái)了,我喜歡開(kāi)著車(chē)窗，讓混著草味的空氣在車(chē)中狹小的空間里流動(dòng)，我把頭略微伸出窗外，任憑風(fēng)吹亂我的頭發(fā)，我喜歡這樣的感覺(jué)。 第一次見(jiàn)到他，我們就像老朋友一樣聊個(gè)不停。他總把我當(dāng)小孩，跟他在一起，我也感覺(jué)特安全。那會(huì)兒，我們天天打電話(huà)，每天他都能講出不同的故事。剛認(rèn)識(shí)他不久，就到了我的生日。我的那些小姐妹們都到齊后，我神秘地告訴大家：“一會(huì)兒讓你們認(rèn)識(shí)個(gè)新朋友！”過(guò)了幾分鐘，他來(lái)了，熱情地跟大家打招呼。那

7、個(gè)生日我過(guò)得很高興，因?yàn)橛兴?，他給我們講笑話(huà)，跟大家一起用蛋糕扔著玩，我被扔了滿(mǎn)臉滿(mǎn)身的蛋糕，晚上他開(kāi)車(chē)送我回家時(shí)說(shuō)：“以后，我每年都給你買(mǎi)大蛋糕，好嗎？”我笑嘻嘻的點(diǎn)頭答應(yīng)，心里想象著明年的蛋糕會(huì)是什么樣子。 大家一起去壩上草原玩，車(chē)子伴著音樂(lè)在高速路上疾馳。其中一個(gè)朋友的車(chē)與我們并行，朋友朝我們做了個(gè)鬼臉，“嗖”地一下 超了過(guò)去。 “你快超過(guò)他呀！”我說(shuō)。 “沒(méi)問(wèn)題，看我的?！彼f(shuō)著加大油門(mén)，瞬間把朋友的車(chē)拋在后面。 走山路時(shí)，下起了大雨。山路很陡很滑，只有我們這輛車(chē)順利到達(dá)山頂。他走出車(chē)外，撐開(kāi)傘站在雨地里，用手機(jī)和他們了解，指導(dǎo)他們?nèi)绾紊仙健Ｍ甑乩锼叽蟮纳碛?，我心里?/p>

8、暗感嘆：“我哥們兒最像男子漢了！” 我喜歡聽(tīng)人家說(shuō)：“有這么一哥們兒真是好！” 有一陣，好多人都誤認(rèn)為他是我男朋友，只有我知道，他就是我哥們兒。他喜歡長(zhǎng)頭發(fā)大美女，我也覺(jué)得那樣的才適合他。 這就是我們的友誼，有這樣的朋友，你可以毫無(wú)顧忌的去享受一切，當(dāng)你不高興時(shí)，可以向他傾訴，當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，和他一起分享，當(dāng)他牽著漂亮女孩的手走進(jìn)結(jié)婚殿堂時(shí)，你為他祝福，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己身邊有越來(lái)越多的這樣的朋友時(shí)，你會(huì)感覺(jué)自己過(guò)得多么充實(shí)快樂(lè)！友誼與愛(ài)情的區(qū)別：1、支柱不同。友誼的支柱是理解，愛(ài)情的支柱是感情。2、地位不同。友誼的地位是平等，愛(ài)情的地位是一體化。3、體系不同。友誼的系統(tǒng)是開(kāi)放的，愛(ài)情的系統(tǒng)

9、是封閉的。4、基礎(chǔ)不同。友誼的基礎(chǔ)是信賴(lài)，愛(ài)情則糾纏著不安于期待。5、心境不同。友誼充滿(mǎn)充足感，愛(ài)情則充滿(mǎn)“欠缺感”。五、愛(ài)情的類(lèi)型1. 浪漫式愛(ài)情：2. 游戲式愛(ài)情;3. 占有式愛(ài)情；4. 伴侶式愛(ài)情；5. 奉獻(xiàn)式愛(ài)情；6. 現(xiàn)實(shí)式愛(ài)情； 第二節(jié) 戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)條件一、 戀愛(ài)的動(dòng)機(jī)1. 消除寂寞，尋求慰藉。2. 模仿他人，趕潮流，為了尋求心理平衡。注意：一定要區(qū)分自己是不是真的喜歡對(duì)方，而不能因?yàn)樾枰獞賽?ài)而談戀愛(ài)。3. 渴望了解異性，為了滿(mǎn)足好奇心。4. 出于對(duì)畢業(yè)后的考慮，為自己找出路。5. 滿(mǎn)足自己的欲望，為了獲得經(jīng)驗(yàn)。6. 因?yàn)閻?ài)情價(jià)更高，為了愛(ài)而愛(ài)。二、 大學(xué)生談戀愛(ài)應(yīng)具備的條件1.

10、 心理發(fā)展相對(duì)成熟時(shí)大學(xué)生戀愛(ài)的必備條件。2. 人生觀(guān)相對(duì)穩(wěn)定是大學(xué)生戀愛(ài)時(shí)機(jī)成熟的標(biāo)志之一。3. 相對(duì)牢固的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)是大學(xué)生戀愛(ài)的前提條件。4. 社會(huì)閱歷相對(duì)豐富是大學(xué)生戀愛(ài)的社會(huì)基礎(chǔ)。5. 相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件是大學(xué)生戀愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 第三節(jié) 學(xué)會(huì)戀愛(ài) 應(yīng)該怎樣去愛(ài)呢？一、 相互的信任二、 相互的尊重三、 相互的諒解四、 承擔(dān)愛(ài)的責(zé)任五、 培養(yǎng)愛(ài)的能力 包括：1. 培養(yǎng)識(shí)別愛(ài)的能力。2. 培養(yǎng)施愛(ài)的能力。3. 培養(yǎng)接受愛(ài)的能力。4. 培養(yǎng)拒絕愛(ài)的能力。5. 培養(yǎng)發(fā)展愛(ài)的能力。六、 克服對(duì)愛(ài)情存在的一些非理性觀(guān)念 這些非理性觀(guān)念包括：1. 愛(ài)情是永恒的；2. 愛(ài)不需要理由；3. 戀人是完美的，

11、愛(ài)情是至高無(wú)上的；4. 愛(ài)是緣分，也是感覺(jué)；5. 愛(ài)情能夠改變對(duì)方；6. 你的戀人屬于你；7. 愛(ài)情享受和需要的是過(guò)程而不是結(jié)果；8. 愛(ài)情并不在天長(zhǎng)地久，只要曾經(jīng)擁有；9. 愛(ài)情是靠努力可以爭(zhēng)取到的，只要付出必定有回報(bào)；10. 因?yàn)橄鄲?ài)而發(fā)生的性關(guān)系無(wú)可非議；11. 沒(méi)有愛(ài)情的大學(xué)生活是失敗的；12. 失戀時(shí)人生重大的失?。?3. 愛(ài)的給予就是“讓出”，滿(mǎn)足對(duì)方的一切要求。第四節(jié) 戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適一、 單相思怎么辦？ 例：一男同學(xué)新年發(fā)給一位女同學(xué)一張賀卡，被女同學(xué)收下，男同學(xué)誤認(rèn)為女同學(xué)對(duì)自己有意，并找出女同學(xué)18條優(yōu)點(diǎn)，朝思暮想，“為伊消得人憔悴?！?單相思分為兩種：一種叫明戀，另一

12、種叫暗戀。 為什么會(huì)產(chǎn)生單相思呢？主要是當(dāng)事人對(duì)異性的認(rèn)知偏差所致。自己愛(ài)上了對(duì)方，于是也希望得到對(duì)方的愛(ài)，在投射心理的左右下，誤把對(duì)方的親切和藹、飽滿(mǎn)熱情、落落大方當(dāng)作愛(ài)的信號(hào)的反饋，并對(duì)此深信不己，從而墜入單相思的深淵，不能自拔。 應(yīng)該如何走出呢？1. 駕馭自我、用理智戰(zhàn)勝情感。2. 樹(shù)立信心、大膽追求。二、 失戀怎么辦？、1. 失戀的表現(xiàn)。（1） 痛苦、抑郁。（2） 報(bào)復(fù)。（3） 自殺2. 如何走出失戀的怪圈？（1） 正視失戀的事實(shí)，擺正愛(ài)情的位置。 正視失戀的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)。 冷靜地分析失戀的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 擺正愛(ài)情位置。（2） 讓愛(ài)情升華。（3） 合理宣泄。（4） 轉(zhuǎn)移注意力。（5）

13、 自我安慰。（6） 要設(shè)身處地為對(duì)方著想。課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)【目的】以“男生眼中的女生和女生眼中的男生”為題，進(jìn)行課堂調(diào)查，并當(dāng)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，組織討論?！静僮鳌?. 男生眼中的女生（男生填寫(xiě)）。（1） 你認(rèn)為女生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出A、溫柔 B、漂亮 C、賢惠 D、熱情 E、真誠(chéng) F、穩(wěn)重 G、聰明H、勤奮 I、身材好 J、有修養(yǎng) K、好運(yùn)動(dòng) L、有主見(jiàn) M、活潑、外向 N、內(nèi)向沉穩(wěn) O、善于打扮 P、穿著大方 Q、愛(ài)好相近 R、家庭背景好 S、其他（列出上面未說(shuō)明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)） 。 （2）簡(jiǎn)單描述你討厭什么樣的女生。2女生眼中的男生（女生填寫(xiě)）。（1）你認(rèn)為女生最吸引你的三

14、項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出A、高大 B、英俊 C、幽默 D、真誠(chéng) E、穩(wěn)重 F、熱情 G、聰明H、勤奮 I、講義氣 J、出手大方 K、好運(yùn)動(dòng) L、有主見(jiàn) M、有修養(yǎng) N、樂(lè)觀(guān)外向 O、穿著瀟灑 P、樂(lè)于助人 Q、愛(ài)好相近 R、家庭背景好 S、其他（列出上面未說(shuō)明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)） 。 （2）簡(jiǎn)單描述你討厭什么樣的男生。統(tǒng)計(jì)并公布調(diào)查結(jié)果，并由此展開(kāi)討論：(1) 女生為什么看重男生的這些特質(zhì)？對(duì)男生的啟示。(2) 男生為什么看重女生的這些特質(zhì)？對(duì)女生的啟示。課堂練習(xí)1. 組裝自己愛(ài)的能力。 【目的】深入地認(rèn)識(shí)愛(ài)是一種能力。 【操作】愛(ài)的能力是一種綜合素質(zhì)的融合，是在愛(ài)的過(guò)程中一系列能力的組合。具體地講，愛(ài)的能力應(yīng)該至少包括以下幾個(gè)方面。請(qǐng)你發(fā)揮你自己的思維和