曼陀羅思考法學習

1、曼陀羅思考法曼陀羅思考法緣由 曼陀羅藝術(shù)原本起源于佛教，被今泉浩晃先生加以系統(tǒng)化利用之后，卻成為絕佳的計劃工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將“知識”轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`的“智慧”。按照此方法制作備忘錄，應付學業(yè)與工作上各項疑惑，靈感將不斷自然涌出。它也是學習與工作時最佳的武器。曼陀羅思考法的意義u開發(fā)創(chuàng)意，能立即發(fā)現(xiàn)問題，提高學習與工作效率u是一種“視覺式思考”,掌握人際關(guān)系情況，能作為計劃表，幫助人們走完豐富的一生曼陀羅思考法的六個路徑 這五個W擺在九宮格的十字當中，中心點擺的是Who，右邊是When，左邊是Where，下邊是Why，上邊是What。因此橫軸上是 WhereWhoWhen，是空間-人-時

2、間的安排；縱軸是WhatWhoWhy，是一種問的安排，問做什么，問主體，問為什么這么做曼陀羅思考法的種類l 向四面擴散的輻射線式 例如用此法制作成“人際關(guān)系曼陀羅”，只需在九格最中央填上自己的名字，然后在周圍填上自己最親近八個人的名字，即便形成自己最內(nèi)圈的人際關(guān)系。接著，以此圖為基礎(chǔ)，將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。如此一來，*人的人際關(guān)系圖便已完成。依據(jù)這種方法，如果發(fā)現(xiàn)自己人際關(guān)系太小，則設(shè)法法補救曼陀羅思考法的種類l 向四面擴散的輻射線式 例如用此法制作成“人際關(guān)系曼陀羅”，只需在九格最中央填上自己的名字，然后在周圍填上自己最親近八個人的名字，即便形成自己最內(nèi)圈的人際關(guān)系。接

3、著，以此圖為基礎(chǔ)，將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。如此一來，*人的人際關(guān)系圖便已完成。依據(jù)這種方法，如果發(fā)現(xiàn)自己人際關(guān)系太小，則設(shè)法法補救曼陀羅思考法的種類l 逐步思考的順時鐘式逐步思考的順時鐘式例如當設(shè)定一天的行程表時，應以每一格代表一小時，然后以中央方格為起點，依順時鐘方向?qū)㈩A定行程填入格內(nèi)。而當欲設(shè)定一周行程表時，應先過濾該周必須完成的事情、工作、乃至約會，找出最重要者做為曼陀羅的中心，接著著仍以順時鐘方向?qū)⑵咛斓男谐讨鹨惶钕?。記錄時，應注意文句須盡量簡潔。八個格子對一周七天，最后一定會剩下一個方格，可做附注使用。設(shè)計行程表就像企業(yè)界設(shè)定戰(zhàn)略一般，將自己一天的行動計劃記在曼陀

4、羅備忘錄中，即可大致看出能完成和無法完成的各別是些什么，而一天節(jié)奏得以掌握，一周的節(jié)奏亦可以此預估。換言之，將行程表管理好，一周的成功就能在自己的掌握之中使用曼陀羅圖的方式擴散法圍繞法曼陀羅法的注意事項l 隨時隨處記下靈感，重要的事往往隱藏在理所當然的事當中。 l 句子盡可能簡潔，不要記讓自己覺得事情已完結(jié)的句子。 l 直視自己完成的Memo，利用視覺思考引發(fā)潛能，并掌握問題特征與重點。 l 將完成的80Memo丟棄，是有效選擇并運用資訊的秘訣。靈感的產(chǎn)生不是閱讀，而是凝視。 注視與凝視是由右大腦負責，非直線型思考的右腦，才會幫我們看出一些事。 活用右腦的潛能，就是曼陀羅圖觀想法。 必須集中注意力