體育與健康綜合練習(xí)習(xí)題

1、體育與健康綜合練習(xí)題一、選擇題1、許多同學(xué)有不吃早餐的習(xí)慣。如果不吃早餐，血液里缺少（ ），就會影響到大腦的功能。 A、葡萄糖 B、脂肪 C、蛋白質(zhì) D、維生素2、富含維生素A的食品是 （ ） A、水果 B、蔬菜 C、蛋類 D、動物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于 （ ） A、脂肪 B、磷脂 C、葡萄糖 D、蛋白質(zhì)4、下列說法比較合理的是：（ ）A、果汁喝起來味美香甜，痛快解渴，因此它的營養(yǎng)成分要比水果大。B、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據(jù)食物的口感或味覺來識別的。C、經(jīng)常從事長跑訓(xùn)練的運動員，應(yīng)多吃一些含鐵豐富的食物，進(jìn)行一些鐵元素的補(bǔ)充，因為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持

2、正常的血紅蛋白的水平，預(yù)防缺鐵性貧血。D、早晨起床后沒有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、下列各項關(guān)于飲水?dāng)⑹霾缓侠淼氖牵海?）A. 喝水就是解渴 B. 飲水有調(diào)節(jié)體溫，排除廢物等功效 C. 促進(jìn)呼吸、潤滑關(guān)節(jié)、保護(hù)眼睛 D. 三餐前半小時喝點水，可以促進(jìn)消化液的分泌 6、大豆含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一種（ ） A、凝膠 B、蛋白質(zhì) C、脂肪 D、淀粉7、我們食用的大豆，最終補(bǔ)充給人體的主要成分是（ ） A、氨基酸 B、蛋白質(zhì) C、多肽 D、糖類8、下列哪項不是青少年健康的三大“殺手”：（ ）A、近視 B、心理障礙 C、肥胖 D、齲

3、齒9、有以下癥狀的屬于那種地方?。汉聿砍霈F(xiàn)結(jié)節(jié)狀隆起，逐漸患上大脖子病嚴(yán)重時伴有輕度的智力底下。（ ）A、血吸蟲病 B、甲狀腺腫 C、克山病 D、大骨節(jié)病10、人的生長發(fā)育離不開微量元素，缺少微量元素人體會發(fā)生很多不良反應(yīng)，經(jīng)常發(fā)生肌肉抽搐的人，應(yīng)該多食用下列哪種微量元素的食品（ ）A、鐵 B、鈣 C、鉀 D、碘11、乙肝患者用過的餐具不經(jīng)過消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。乙肝的傳播途徑還有（ ）輸血 密切接觸 談話 坐車 接觸書本 體育活動 母嬰傳播A、 B、 C、 D、12、以下圖示所表示的奧運項目為 （ ）A、跳水、柔道、田徑、籃球 B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體

4、操、摔跤、射箭、手球 D、體操、柔道、射箭、籃球13在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（ ）A艾滋病B流感C乙肝D肺結(jié)核14分析圖中學(xué)生的語言，從健康的角度分析，這位學(xué)生是處于（ ）狀態(tài)。A健康B心理不健康C亞健康D情緒不穩(wěn)定15悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴(yán)重的腰椎病，當(dāng)時幾乎癱瘓。在大家的幫助下，靠她堅定的信念，通過刻苦訓(xùn)練，最后終于奪得奧運會金牌。此事體現(xiàn)唐琳的意志品質(zhì)是（ ）A堅忍性B果敢性 C自制性D目的性16當(dāng)你進(jìn)行體育活動時，不小心扭傷了踝關(guān)節(jié)，立即采取的措施應(yīng)該是（ ）A上熱敷B按摩、推拿 C針灸、拔罐D(zhuǎn)冷敷后，加壓包扎70下列項目為田賽的是

5、（ ）A100mB跳遠(yuǎn) C800mD跨欄17奧林匹克格言是（）和平、友誼更高、更快、更強(qiáng) C重在參與D友誼、團(tuán)結(jié)、和平182008年在北京舉辦的等值為第幾屆（ ）A21B19 C29D2619油鍋著火時，可向鍋內(nèi)放入 ，冷卻滅火。（ ）A涼水B冰水 C切好的蔬菜D熱水20基因治療是指（ ）A把健康的外源基因?qū)胗谢蛉毕莸募?xì)胞中，達(dá)到治療疾病的目的B對有缺陷的細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，從而使其恢復(fù)正常，達(dá)到治療疾病的目的C運用人工誘導(dǎo)的方法，使有基因缺陷的細(xì)胞發(fā)生基因突變恢復(fù)正常D運用基因工程技術(shù)，把有缺陷的基因切除，達(dá)到治療疾病的目的21下列關(guān)于綠色食品與天然食品的敘述，正確的是（ ） A綠色食品就是天

6、然食品 B純天然食品就是最佳食品C純天然食品營養(yǎng)物質(zhì)豐富 D對綠色食品國家有嚴(yán)格的生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)22艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項活動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是輸血擁抱性接觸共同進(jìn)餐握手母嬰傳播同池游泳ABCD23現(xiàn)代奧運會源于公元前776年開始的古希臘奧林匹克運動會。人體雕塑作品擲鐵餅者就是古希臘人崇尚體育運動的生動表現(xiàn)。有關(guān)該作品的說法不正確的是（ ）A是當(dāng)時城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見證B體現(xiàn)了古希臘人對人體的理想完美和運動健美的追求C反映了當(dāng)時打破宗教神學(xué)的束縛、宣揚人文主義思想的時代精神D原作已經(jīng)不存在，現(xiàn)存的都是后世的復(fù)制品。24運動

7、員在進(jìn)行不同項目運動時，機(jī)體供能方式不同。對三種運動員項目的機(jī)體總需氧量、實際攝入氧量和血液中乳酸增加量進(jìn)行測定，結(jié)果如下表。請在下表中“運動項目”一列填入正確的選項。A1000m跑B100m跑C馬拉松跑運動項目總需氧量/L實際攝入氧量/L血液乳酸增加量80未見增加162顯著增加600589略有增加25舞龍中龍頭較重，對上肢要求較高。你認(rèn)為以下不是鍛煉上肢力量的方法（ ）A舉框鈴B俯臥撐C仰臥起坐D投擲練習(xí)26經(jīng)常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。下列說法不正確的（ ）A膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動和消化腺分泌B膳食纖維被人體消化吸收以抗病C膳食纖維可防治便秘，預(yù)防腸道疾病

8、D多食用膳食纖維可以減肥27科學(xué)合理的膳食應(yīng)該是（ ） 多食用海鮮、豬肉； 平衡膳食； 多食用熱量高的食物； 合理營養(yǎng)；清淡雜食ABCD28、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)共測試6項并記入學(xué)生檔案，哪項不屬于必測內(nèi)容（ ）A立定跳遠(yuǎn) B身高 C體重 D肺活量29骨質(zhì)疏松是中老年常見病之一，其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，應(yīng)該補(bǔ)充的主要元素是（ ）A鈉 B磷 C鉀 D鈣30發(fā)生禽流感后，對感染的家禽實行掩埋，其目的是（）A控制傳染源 B切斷傳播途徑C保護(hù)未感染者 D縮小疫情區(qū)域31奧運會要突出“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念，其中綠色奧運是指（ ）A所有奧運用品全部是綠顏色的B嚴(yán)禁使

9、用興奮劑，使運動員公平競爭 C把環(huán)境保護(hù)作為奧運設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)的首要條件 D奧運場館建設(shè)均使用天然材料，不使用合成材料32、健康的三要素是運動、( )和睡眠。 A勞動 B營養(yǎng) C思想 D學(xué)習(xí)33、吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習(xí)，青少年應(yīng)該清楚的認(rèn)識吸煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害，從 不吸第一支煙做起，做一個文明公民。香煙中危害人體健康的三大元兇是（ ）一氧化碳 尼古丁二氧化碳 煙焦油A、 B、C、 D、34、人類健康的三大殺手：心腦血管病、（）和癌癥A、冠心病 B、脂肪肝 C、高血壓 D、糖尿病35、足球運動員已將足球踢向空中， 下列描述足球向斜上方飛行過程中某時刻的受力

10、。其中正確的是（ ）A、足球只受重力作用 B、足球只受空氣阻力作C、足球受腳對球的作用力、重力及空氣的阻力作用 D、足球受重力、空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進(jìn)行判罰，如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽，本次判罰裁判員出示的為 牌；如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員出示的為 牌。2、每種體育比賽的場地各不相同，下面是2個體育項目的場地圖，請在括號內(nèi)填寫這是哪種比賽項目的場地。（ ）3、在體育運動中的人體充滿活力與激情，充分體現(xiàn)出人類對健康和力量的追求，因而自古以來就是很多造型藝術(shù)家對體育進(jìn)行了塑造，下圖就是著名的體育雕塑之一，看圖回答下列問題。(1)作品的名稱是 ：

11、 。(2)雕塑贊美了 和 所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春 的力量表達(dá)得淋漓盡致。(3)由該作品可以說明 與 有著不解之緣，而且源遠(yuǎn)流長4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以 的形式存在成年人缺少會患 癥，鈣在血液中主要以 的形式存在。5、在奧運會競技體育項目中，有些體育項目由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽項目 （4分）6在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理

12、狀態(tài)和 。（2分）30、在鍛煉中主要“燃燒”了人體細(xì)胞中的哪些物質(zhì)： （2分）糖 脂肪 蛋白質(zhì) 礦物質(zhì)A、 B、C、 D、8某運動員進(jìn)行跑步訓(xùn)練，與直道跑相比，他通過彎道時，其姿勢應(yīng)作出哪些變化并說明理由。9融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂、風(fēng)格各異的舞蹈動作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面請你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽項目。、。10在體育比賽過程中，運動員之間、運動員和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠從容地進(jìn)行交流，他們的交流方式是，其特點是。11良好的體育道德是一個國家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)。請你談?wù)?，怎樣做一個文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國人良好的體育道德。（至少兩點） 體育與健康綜合練習(xí)題一、選擇題1-5 ADCDA 6-10 BABBB 11-15 DBCBA 16-20 DBCCA 21-25 DDC BAC C 26-30 BDADA 31-35 CBBDD 二、填空題1、黃 牌 紅牌 2、籃球場 羽毛球場 3、擲鐵餅者 人體的美 運動 體育 藝術(shù) 4、碳酸鈣 CaCO3 離子 5、 籃球、足