心理學(xué)與生活——美查理德_格里格菲利普_津巴多

1、第1章生活中的心理學(xué)1、定義：把心理學(xué)（Psychology）正式定義為關(guān)于個體的行為與精神過程的科學(xué)的研究。2、心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的且的是描述、解釋、預(yù)測和控制行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個目的一一提高人類生活的質(zhì)量。機體變量（內(nèi)部）、秉性變量（決定性）、環(huán)境變量（外部）3、19世紀(jì)末，當(dāng)實驗室技術(shù)開始應(yīng)用于來自這些哲學(xué)的基本問題時，心理學(xué)才開始作為一門學(xué)科出現(xiàn)。1879年，威廉馮特在德國萊比錫建立了第一個正式實驗心理學(xué)實驗室。4、結(jié)構(gòu)主義：鐵欽納在跟隨馮特學(xué)習(xí)后回到美國，他強調(diào)心理的內(nèi)容，他的觀點以結(jié)構(gòu)主義著稱于世。結(jié)構(gòu)主義建立在這樣的假設(shè)之上：所有的人類精神經(jīng)驗都可以作為基本成分的聯(lián)合來

2、理解。機能主義（functionalism）對那些使機體適應(yīng)環(huán)境和有效地發(fā)生功能的、習(xí)得的習(xí)慣，賦予了基本的重要性。機能主義學(xué)派的創(chuàng)始人是美國哲學(xué)家約翰杜威（JohnDewey）。5、當(dāng)代心理學(xué)7種觀點心理動力學(xué)：人的行為是從繼承來的本能和生物驅(qū)力中產(chǎn)生的，而且試圖解決個人需要和社會要求之間的沖突。（弗洛伊德）行為主義：特定的環(huán)境刺激控制特定類型的行為。通過實驗室實驗收集數(shù)據(jù)。生物學(xué)觀點，人本主義觀點，認(rèn)知的觀點，進化論的觀點，文化觀點tAtgJLiTJW*H/IIIL=»J"JI-Mk2£>1JRFJuKl.l當(dāng)和白修學(xué)的七驊觀點之比較現(xiàn)點對人性的事選不定

3、行第的因索研K的第點基本究生生物學(xué)械油的機械論的at轉(zhuǎn)里蜀化學(xué)日程腦與神M摹統(tǒng)過程行加與心理過理的生物化學(xué)事財心科動力學(xué)*5動an斗第蛉歷無患諷翅力沖夷把行力忤為弋宜F和機的外口上法疔為主又時叫崔町葉就可改變的*境刺激條件特昵的外史反泣仃為沒JI刺*的竦因他粘罪人奉主義他功的帶薛是無取的人的悻瞠和潛腌生活模式府信*認(rèn)卻創(chuàng)基性.旭切刺赧反應(yīng)性一餐條條七理過杵心理過*看過行力的M水軸斷，口理過比進化造應(yīng)件的.n觸決更新也初網(wǎng)的網(wǎng)珈力生存而適應(yīng)環(huán)境進化的心理避應(yīng)性按利進化出的遭應(yīng)件功能發(fā)虬.便心用鳳IM文化w博文化嵬堂土化及他舟咫相行為咕茸丈化贛其琳休普范先祖，；而醐支化*辛施瞥第2章心理學(xué)的研究方

4、法1、發(fā)現(xiàn)的背景理論(theory)是一個組織起來的概念集合，可以用來解釋一種現(xiàn)象或一系列現(xiàn)象。大多數(shù)心理學(xué)理論有一個一般的核心，即決定論的假設(shè)。這一假設(shè)認(rèn)為，一切事件，包括物理的、心理的或者是行為的都是特定原因因素的結(jié)果，或者說是由其所決定的。假設(shè)(hypothesis)是對原因和結(jié)果關(guān)系的試探性的、可以檢驗的闡述。2、觀察者偏見補救措施，標(biāo)準(zhǔn)化，操作性定義，自變量，因變量實驗法，安慰劑效應(yīng)，雙盲控制相關(guān)法，相關(guān)并不代表因果3、心理測量，包括自我報告法和行為測量法心理測量的目標(biāo)是產(chǎn)生可信和有效的發(fā)現(xiàn)。信度(reliability)指心理測驗或?qū)嶒炑芯康玫降男袨閿?shù)據(jù)具有致性或可靠性。效度(va

5、lidity)指研究或測驗得到的信息精確地測量了研究者想要測量的心理變量或品質(zhì)。行為測量(behavioralmeasures)是研究外顯行為和可觀察、可記錄的反應(yīng)的方法。第3章行為的生物學(xué)基礎(chǔ)1、達爾文進化論，自然選擇，基因型，表型。語言的出現(xiàn)對人類進化的巨大促進。富伯下代增餐怖更歲成小口山逑施Ml道匕的特帷H,發(fā)一發(fā)的好猾或捕成場所.或挎或者危險時用韻單指示諭表達.不但n節(jié)時制、有有效,故全足可以挽伽生410Q0MJF制運林也吃甘大K.>5嘉年前1IXrrfii?L100萬年1H200廳年前*用。|ijAI''*$人為胎成iwJfsso萬年病io萬年商現(xiàn)it人的M禪&

6、#39;M萬年肺增大與人更由II制而呻T裳進田1*燈呼雨施*霞廉I月”的南tiAVr-'I人擔(dān)事后也由府家啻2007)-初0百中前電骷工業(yè)革IW<lb/技4t魂曲55:l-ISO萬年前而5；人類at優(yōu)主裝事輯的詆也時同.足4h行上取r值子*使之折款餐使用工具發(fā)玷的.*衢爆認(rèn).過界如描象能度和椎問施力提俁;前*.這鼻jb應(yīng)性立化可等北人弊恥化的展.生曹通屜，2、基礎(chǔ)遺傳學(xué)23個染色體，共46個。一個人的DNA組成基因，基因組成染色體，人體從父母各遺傳基因有50%與兄弟姐妹相同(除非同卵雙生子)。一個人的自我3、心理坐的重要且標(biāo)是理解遺傳與環(huán)境兩類影響因素是怎樣達到平衡的。主觀感覺良

7、好的基線水平，即個體畢生所體驗到的幸福感的土均水平具有明顯的遺傳性。4、社會生物學(xué)和行為遺傳學(xué)之間的鮮明對比，前者關(guān)注特殊環(huán)境內(nèi)的人種變身，后者強調(diào)人類行為類型的變是。5、生物學(xué)和行為神經(jīng)科學(xué)，腦電圖（EEG）,正電子發(fā)射斷層掃描技術(shù)（PET）,磁共振成像（MRI）,功能性磁共振成像（fMRI）6、神經(jīng)系統(tǒng)系統(tǒng)分為兩個主要部分：中樞神經(jīng)系統(tǒng)（centralnervoussystem,CNS）和外周神經(jīng)系統(tǒng)(peripheralnervoussystem,PNS)CX5的T作在于整介和孤芾全身的功能.加全都付人咕神經(jīng)恬總.向身體不刖部分加出命令.CNJ51出和接性神蘇”也拈通過壽母而支說的、皆髓

8、顯疆腦與呻喉第起來的柯緯龍畿.它優(yōu)于脊柱的椎青內(nèi)。東出,從弁柱的耳時心椎骨之間穿弧它型際匚將分布工1以皿X（JT白電譏祖網(wǎng)的功能.如呼城.芾化和他醒狀恚.曬“你睡眠時，或陷A氏時間內(nèi)迷弒右，它也在維拉生命過杵f主牌珀系統(tǒng)處用眄是生存同程：一要呈機體受到域耨-力奧Q堆持常燒身*狀點為物行這些功簟商約系統(tǒng)進Um.國.1$人猊種鋰系統(tǒng)的黑次將構(gòu)小靶神經(jīng)系線由和脊希期收.撲劇抑特累疣按H功跳系為:也I腳”聚選撲加珀。曲作，門寶摔幃系緋牙為網(wǎng)系統(tǒng).交海神解靳統(tǒng)支配位今明將F的仃力.副交»神紂*燒兩節(jié)需提拜境下其打為削障內(nèi)H理7、腦結(jié)構(gòu)國精堵構(gòu)瞧包括L個主哭直同部/楠已小川，出壕聯(lián)覽和£

9、;青皮邊凝期此部分口幡m雜朝施擒方式彼此眠片在一起選，系統(tǒng)：W情維,jJrtflir為疆I小M£H：傳遞明堂儲息K度顯：單叮M梟心理過程.小腦：吊打卻達防壬曲爾鵬的曾水平和推條優(yōu)-*«:F.W逢技的杵空"M遞牌下丘航管理q體內(nèi)部狀卷將腦分為腦干、小腦、邊緣系統(tǒng)和大腦。腦干主要是維持基本生命功能，如呼吸、心率和消化。小腦協(xié)調(diào)身體運動并影響一些類型的學(xué)習(xí)過程。邊緣系統(tǒng)在動機、情緒和記憶活動中具有重要作用。大腦負責(zé)語言和思維等高級過程。海馬負責(zé)外顯記憶卻不影響內(nèi)隱記憶，下丘腦調(diào)節(jié)體溫和內(nèi)分泌9、神經(jīng)系統(tǒng)的活動口心率的調(diào)攻擊、飲能口怦球,例'語功能定!以音樂會不同

10、風(fēng)格乍球分析:腦半球功結(jié)論。例:同類型的旗索到血;差異和副消化和喚:而控制內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的活動 神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本單元，接受、處理和轉(zhuǎn)遞信息到其它細胞、腺體和肌肉. 神經(jīng)元將信息從樹突通過細胞體(胞體)轉(zhuǎn)送到軸突及其末稍上的終扣R 感覺神經(jīng)元從特化的感受器細胞.接受信息并將之發(fā)送到CNS：運動神經(jīng)元把信息從CNS傳到肌肉和腺體，中間神經(jīng)元將信息從感覺神經(jīng)元轉(zhuǎn)送到其它中間神經(jīng)元或運動神經(jīng)元口一旦對一個神經(jīng)元的傳入總和超過特化的閾值，就會沿軸突發(fā)送動作電位到終扣。當(dāng)離F通道開啟，跨膜交換離子時就會創(chuàng)造出全或大的動作電位。出珅經(jīng)遞質(zhì)被釋放到抻經(jīng)元之間的一工隙川它們跨突觸間隙擴散，它們就會停留在突觸后

11、膜的受體分廣上。胞膜，決定于受體分子的性質(zhì)。乙酰膽堿(acetylcholine)廣泛存在于中樞與外周神經(jīng)系統(tǒng)。在老年人中一種發(fā)病率較高的退行性阿爾茨海默病(Alzheimer'sdisease)的病人中，記憶喪失是由于分泌乙酰膽堿的神經(jīng)元退行性變化所造成。在神經(jīng)和肌肉結(jié)點上，乙酰膽堿也是一種興奮性遞質(zhì)，它引起肌肉收縮。兒茶酚胺(catecholamines)是一類化學(xué)物質(zhì)，包括兩種重要神經(jīng)遞質(zhì)：多巴胺(dopamine)和去甲腎上腺素用，如情感障礙和精神分裂癥。去甲腎上腺素顯然與迎郁癥有關(guān)，增加腦內(nèi)這種遞質(zhì)含量的藥物，可以提高情感態(tài)，減輕抑郁。相反，精神分裂癥病人腦內(nèi)多巴膠高于正常水

12、平。你可以想像，治療這種病的一種途徑，用于治療精神分裂癥的高劑量藥物，會引起帕金森氏癥。內(nèi)啡肽是內(nèi)源性嗎唯的縮寫，在情緒性行為和疼痛控制中具有重要作用，包括焦慮、恐懼、緊張和愉快。它類似于鴉片和嗎啡，在腦內(nèi)與其相同受體結(jié)合。第4章感覺1、感覺的雙重功能：生存和耽于聲色。2、心理物理學(xué)(psychophysics)的中心任務(wù)，研究物理刺激和刺激所產(chǎn)生的心理行為和體驗的關(guān)系。絕對閾限(absolutethreshold)產(chǎn)生感覺體驗需要的最小的物理刺激量。感覺適應(yīng)(sensoryadaptaion)是指感覺系統(tǒng)對持續(xù)作用的刺激輸入的反應(yīng)逐漸減小的現(xiàn)象。3、視覺系統(tǒng)錐體細胞，桿體細胞視覺行為是可以獨

13、立于意識而存在。顏色視覺的第一個科學(xué)理論是由揚爵士于1800年提出來的，揚的理論后來得到赫爾姆霍茲的修正和擴展，最終形成了著名的楊一赫爾姆霍茲三原色理論。視皮層圖4.7人類視覺系統(tǒng)的通路圖中不僅顯4光從視野投射到視網(wǎng)膜的過程,還表示了從視網(wǎng)股卜.獲得的神外儲"向大腦兩半球各自視覺中樞的傳遞路線。圖3.21動作電位的生化基礎(chǔ)（見lE文第66見）)黃綠色橙黃色就色的互補色）紫光藍紅紫色（綠色互補色）（黃色互補色）藍紫色圖4£色環(huán)（居正支第84貝）4、聽覺頻率決定音高，振幅決定響度，音色反應(yīng)了復(fù)雜聲波的成分。5、嗅覺：比較少的需要不斷更新嗅覺神經(jīng)的神經(jīng)系統(tǒng)之一。對性的影響。味覺：

14、辣椒素與痛覺，品嘗食物時嗅覺與味覺同時發(fā)揮作用。觸覺和膚覺：經(jīng)常撫摸心愛的人前庭覺：耳朵內(nèi)的感受器通過重力確定方向，移動車上看書容易惡心，前排不容易暈車。動覺：感受身體器官的位置痛覺：門控理論第5章知覺1、知覺的作用是使得感覺有意義。知覺三個階段：感覺。知覺組織。識別與再認(rèn)。視網(wǎng)膜上是二維，真實場景是三維。2、知覺的模糊性與錯覺，在日常生活（如建筑）與藝術(shù)中的應(yīng)用3,注意的選擇性刺激驅(qū)動捕獲往往優(yōu)于目的指向選擇4、把感覺信息組織到一起使你有連續(xù)的知覺的過程總稱為知覺組織過程。個體由于這種知覺組織的結(jié)果而經(jīng)驗到的東西被稱為知覺的對象。圖形與背景的互換。封閉性傾向原則：接近律，相似律，共同特征運動

15、知覺對深度的感知與判斷來源于雙眼的視差與視軸輻合。知覺恒常性：大小、形狀、方向（依賴與內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)）、亮度（物體反射百分比基本恒定）恒常性。5、辨認(rèn)與識別過程心理過程期里,信念知識.記憶.語音耕漢/只別分析為部分組織深度知覺組織例F讀別為一種用從遠處看是一個長方形視網(wǎng)膜像（只小角、線條等感覺碎片）感覺過程音素重建情境和期望的影響：在陌生環(huán)境中遇到熟悉的人，需要花更多時間來確認(rèn)。除工你的感覺器官接受的信息以外，你對刺激物的最終知覺還依賴于你是誰、你和誰在一起、你的期望、需求和價值觀等。第6章心理、意識和其他狀態(tài)1、意識的內(nèi)容：正在覺知的信息意識的三個水平：對內(nèi)外部的覺知、對覺知的反應(yīng)以及對自我的覺知。覺知的四個類型：非意識過程、前意識記憶、未被注意的信息自己無意識（潛意識）。2、意識的功能意識有助于生存，通過減少刺激輸入的流量，決定儲存哪些刺激，并允許個體計劃行動