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文檔簡介

1、結(jié)構(gòu)字練書法養(yǎng)生歌練書法養(yǎng)生歌 練練 書書 法,益法,益 身身 心?;钚?。活 筋筋 骨,賽骨,賽 補(bǔ)補(bǔ) 品。品。 購購 筆筆 墨,添墨,添 紙紙 硯。晝硯。晝 可可 書,夜書,夜 可可 練。練。 寫寫 字字 時(shí),須時(shí),須 認(rèn)認(rèn) 真。先真。先 講講 究,姿究,姿 勢勢 正。正。 頭頭 面面 正,腿正,腿 放放 平。腰平。腰 背背 直,額直,額 前前 傾。傾。 胸胸 離離 桌,兩桌,兩 三三 寸。眼寸。眼 距距 紙,一紙,一 尺尺 零。零。 掌掌 要要 虛,腕虛,腕 宜宜 平。筆平。筆 管管 直,執(zhí)直,執(zhí) 得得 緊。緊。 指指 腕腕 肘,配肘,配 合合 穩(wěn)。運(yùn)穩(wěn)。運(yùn) 五五 指,分指,分 工工 明。

2、明。 練練 書書 法,莫法,莫 躁躁 急。宜急。宜 堅(jiān)堅(jiān) 持,循持,循 漸漸 進(jìn)。進(jìn)。 先先 楷楷 書,后書,后 行行 隸??呻`???摹摹 寫,對寫,對 帖帖 臨。臨。 先先 形形 似,后似,后 通通 神。細(xì)神。細(xì) 品品 味,妙味,妙 趣趣 生。生。 練練 書書 法,聚法,聚 精精 神。減神。減 壓壓 力,心力,心 自自 靜。靜。 疲疲 勞勞 消,煩消,煩 惱惱 驅(qū)。動(dòng)驅(qū)。動(dòng) 手手 眼,用眼,用 腦腦 筋。筋。 外外 練練 字,內(nèi)字,內(nèi) 練練 氣。氣氣。氣 血血 調(diào),病調(diào),病 自自 少。少。 既既 健健 身,且身,且 養(yǎng)養(yǎng) 心。自心。自 陶陶 醉,樂醉,樂 融融 融。融。坐姿坐姿執(zhí)筆執(zhí)筆學(xué)習(xí)目

3、標(biāo) 1、掌握左右結(jié)構(gòu)與左中右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)左右結(jié)構(gòu)與左中右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)的漢字的書寫規(guī)則。 2、正確、規(guī)范地書寫左右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)、左右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)半包圍結(jié)構(gòu)的漢字。 重、難點(diǎn):掌握漢字的書寫規(guī)則。 左右結(jié)構(gòu),左窄右寬?!伴佟庇疫厡懢o湊。譜左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,“朦”右邊寫緊湊。鍵左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,“陡”右邊寫舒展??| 左右結(jié)構(gòu),左窄右寬?!皷V”右邊寫舒展恬左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,左短右稍長,右邊寫緊湊,下不平齊。 洶左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,左短右稍長,右邊寫緊湊,下不平齊。 醉左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,左高右低,上不平齊。茅 罷左右結(jié)構(gòu),左窄右寬,左高右低,上不平齊。 罷“峭“左右結(jié)構(gòu),左右同寬,左小右大,左上提。 “笛”上下結(jié)構(gòu),上扁下稍大,上下同寬。 盲 左中右

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